- സസ്യ എണ്ണ - 4 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
- സോഡ - 1/2 ടീസ്പൂൺ
- ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂണ്
- മാവ് - 2 കപ്പ്
- തണുത്ത വെള്ളം - 3 കപ്പ്
- പഞ്ചസാര - 1 ആർട്ട്. ഒരു നുള്ളു
ഉപവാസം പാൻകേക്കുകൾ ഒരു ലളിതമായ പാചക: 1. ഒരു പാത്രത്തിൽ തണുത്ത വെള്ളം ഒഴുകുന്നു, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, സസ്യ എണ്ണ, സോഡ പകുതി (നിങ്ങൾ അഴിക്കാൻ ആവശ്യമില്ല) ചേർക്കുക. ഇളക്കുക. 2. മിശ്രിതത്തിലേക്ക് മാവു ക്രമേണ ചേർക്കുക. കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു ഏകതാനമായ സ്ഥിരത വരെ ഇളക്കുക, യാതൊരു ഇട്ടാണ്. വേവിച്ച വരെ ഇരുഭാഗത്തും സസ്യ എണ്ണയിൽ വയ്ച്ചു ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ചുട്ടുപഴുത്ത പാൻകേക്കുകൾ. ഉപവാസം പാൻകേക്കുകൾ തയ്യാറാണ്! ആശംസകൾ.
സർവീസുകൾ: 5