പാസ്ത കഴിക്കാനും ഭാരം കുറയ്ക്കാനും എങ്ങനെ കഴിയും: ഗായകനായ നടാലിയ ഗുൽകിനയിൽ നിന്നും ചിക്കൻ, പച്ചക്കറികളുള്ള പാസ്തയ്ക്കുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്

"കൺട്രോൾ പർച്ചേസ്" എന്ന പരിപാടിയുടെ അടുത്ത ലക്കം പാസ്റ്റായും പ്രത്യേകമായി സ്പാഗെട്ടിയിലും അർപ്പിക്കപ്പെട്ടു. ആന്റൺ Privolnov ആൻഡ് നടിയ്യാ Semenikhina ഈ മാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുത്തു അറിയിച്ചു അവർ നിന്ന് പാകം വിഭവം രുചി രുചി നിരാശരായി അല്ല വശങ്ങളിൽ അധിക മടങ്ങ് നേടാൻ അല്ല.

സ്പാഗെട്ടി തിരഞ്ഞെടുത്ത് പാചകം

പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിനും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും ഇറ്റലിക്കാർക്ക് സ്പാഗെട്ടി ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഈ മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരത്തിലും അവർ പാകം ചെയ്യുന്ന വിധത്തിലും രഹസ്യമാണ് കിടക്കുന്നത്. മാരരോണി പ്രത്യേക ഖര ഇനങ്ങൾ ഗോതമ്പിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കണം, പിന്നെ കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ് സാവധാനം ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ശരീരം അവരെ നേരിടാൻ കഴിയും. സ്ഗഗെറ്റിയുടെ കനം അനുസരിച്ച് പാചക സമയം മാറുന്നു. ഒരു ചട്ടം പോലെ, അതു ഉൽപ്പന്ന ഘടന അടുത്ത പാക്കേജിങ്ങിൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ശരിയായി വെൽഡിഡ് അൽഡെൻറ്റെ പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന്, നിർമ്മാതാവിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കർശനമായി പിന്തുടരണം.

കട്ടിയുള്ള സ്പാഗെത്തി പാസ്ത മാംസം അല്ലെങ്കിൽ സീഫുവിനൊപ്പം തയാറാക്കുന്ന സോസ് ധാരാളം വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്, സ്പാഗെട്ടിണി, കപെലിനി എന്നിവ - ഒരു ലഘു ക്രീം സോസിനൊപ്പം വിഭവങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഫാഷൻ ഗൾക്കിന - പ്രോഗ്രാമിലെ "കൺട്രോൾ പർച്ചേസ്" സ്റ്റാർ ഗസ്റ്റ്

നമ്മുടെ അനുയായികളിലെ ഭക്ഷണത്തിലെ പാസ്റ്റാ ദീർഘകാലം ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരു സ്ഥാനം നേടിയിട്ടുണ്ട്. അവൾ പെട്ടെന്നു ഒരുക്കി, ഓരോ തവണയും ഒരു പുതിയ സംയുക്തം പല തവണയും ഈ വിഭവം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഐതിഹാസിക കൂട്ടായ്മയായ "മിറേജ്" നളാലിയ ഗുൽഖിനയുടെ പ്രോഗ്രാമിലെ "കൺട്രോൾ പർച്ചേസ്" സോളിസ്റ്റു് അതിഥി, താൻ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നും, എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യുമെന്നും അറിയാമായിരുന്നു, അവൾ സന്തോഷത്തോടെയും പലപ്പോഴും അടുക്കളയിൽ പാടുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് സമ്മതിച്ചു. പാചകത്തിന് ഒരു പെഡമാന് വേണ്ടി ഒരു പെയിന്റിംഗിനോടാണ് ഈ പാചകം പങ്കുവെച്ചത്.

ഞാലിയ ഗുൽകിനയിൽ നിന്നും ചിക്കൻ, പച്ചക്കറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പാസ്തയ്ക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

പാചകം ചെയ്ത സ്പാഗെട്ടി സമയത്ത്, നൈട്രിയ രണ്ട് ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ മുറിച്ചുമാറ്റി, ഒരു ചൂടാക്കിയ പാത്രത്തിൽ സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുക്കാൻ തുടങ്ങി. മാംസം ഞാൻ മൂപ്പിക്കുക വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത് ഒരു കഷണം ചേർത്തു, അല്പം നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ഇഞ്ചി റൂട്ട്, പകുതി വളയങ്ങൾ ഒരു ഉള്ളി, ഒരു വറ്റല് കാരറ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച് ഒരു മദ്യം ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക്. അവിടെ അവർ 200 ഗ്രാം മുൻപ് മുട്ടിച്ചെടുത്ത ബീൻസ് അയച്ചു. മസാല ചിക്കൻ കുരുമുളക് (രുചി), പച്ചിലകൾ, അല്പം സോയ സോസ് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഇടത്തരം ചൂടിൽ 10 മിനുട്ട് വേവിക്കുക. വറുത്ത ചട്ടിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ സ്ഫേഘട്ടി ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ആശംസകൾ!