പഴങ്ങളുടെ ഗുണഫലങ്ങൾ പഴകിയ ജ്യൂസ് പുഴുക്കലാണ്

യൂസറിന് ഞെക്കിയ രസങ്ങൾ - ഇത് എളുപ്പവും വേഗതയുമാണ്, അവ ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഡോക്ടർമാർ വർഗ്ഗീയമായതാണ്: ജ്യൂസുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, എൻസൈമുകൾ എന്നിവയിൽ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിലാണ്. പഴങ്ങളിൽ, വോളിയത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഫൈബറാണ്, അവയെ ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന് അനുവദിക്കാതെ, ഉപയോഗപ്രദമായ നിരവധി ചേരുവകൾ എടുക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആനുകൂല്യം ലഭിക്കുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തി വലിയ അളവിൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കണം. പഴകിയ ഞെരിച്ച പഴച്ചാറുകൾ ഇന്ന് നമ്മുടെ വിഷയമാണ്.

അതു ലളിതമായ കഴിയും എന്ന് തോന്നാം - പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഒരു കൊട്ടാ, ഒരു juicer - എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു കുല ആകുന്നു. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരുന്നതുപോലെ, ചികിത്സ പൂർണമായി "കുറിപ്പടി" ആയിരിക്കണം. അടുത്തിടെ വർഷങ്ങളിൽ അമേരിക്കൻ ന്യൂട്രിഷ്യൻമാർ അലോക്കിലെ ശബ്ദം കേട്ടു: രാജ്യത്തെ ജനസംഖ്യ വളരെ ഭാരം നേടി. ഈ തകരാർ പഴകിയ രസങ്ങളിൽ മുഴുകിയിരുന്നു. ചായ, കാപ്പി, വെള്ളം എന്നിവക്ക് മികച്ച ഒരു ബദലായി പുതിയ ആളുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു, മിക്ക സമയത്തും അമേരിക്കക്കാർക്ക് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്ക് അനുവദനീയമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ കവിഞ്ഞു.

ഇന്ന് ലോകത്തിലെമ്പാടുമുള്ള പഴച്ചാറുകൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ് . ഇത് അവരുടെ സ്വത്തുകളും ആപ്ളിക്കുകളും സംബന്ധിച്ച് തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ നൽകി. നാം ജ്യൂസുകളെക്കുറിച്ച് സാധാരണ മിഥ്യകളെ പിളർക്കുന്നു:

പഴങ്ങളിൽ, പുതിയതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വിറ്റാമിനുകൾ

ഇത് ശരിയല്ല. അത് ലഭിക്കുമ്പോൾ പച്ചക്കറിയും പഴങ്ങളും ഉള്ള വിറ്റാമിനുകൾ ജ്യൂസ് ആയി മാറുന്നു. കീടനാശിനികളും കനത്ത ലോഹങ്ങളും കേക്ക് മുഖ്യമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനാൽ ജ്യൂസ് അസംസ്കൃത വസ്തുവകകളേക്കാൾ കൂടുതൽ പോഷകാഹാരം നൽകും.

പാചകം ചെയ്ത ശേഷം 30 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ജ്യൂസ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്

ഇത് ശരിയല്ല. ഈ വേഗത്തിൽ ജ്യൂസിൽ നിന്ന് വിറ്റാമിനുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല. അല്ലാത്തപക്ഷം, അവ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും മുളയ്ക്കുന്നതിനു മുൻപ് നശിപ്പിക്കപ്പെടും. 24 മണിക്കൂറിനുള്ള പുതിയ ഫ്രെയിം ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് നല്ലൊരു ഔഷധമാണ്

ഇത് ഒരു മിഥ്യയാണ്. ഒരു ഗ്ലാസ് പുതുതായി ഞെക്കി ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് അതിരാവിലെ അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിനു ശേഷം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇതിന് ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ഉണ്ട്. എന്നാൽ പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം അധിക ഭാരത്തിനും പാരമ്പര്യത്തിനും കാരണമാകുന്നു. രോഗം വികസനം തടയാൻ സാധ്യമാണ്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിൽ മുറുകെപ്പിടിച്ച.

നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ, കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ് ദിവസം ദിവസേന 60% അലവൻസ് നൽകുന്നു. ധാന്യങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ: സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപഭോഗം പ്രധാനമാണ്. അവർ സാവധാനം ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ദീർഘനാളത്തെ സമ്പാദ്യശീലം നിലനിർത്തുന്നത്, ശരീരത്തിൽ നാരുകൾ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ ആവശ്യമായതിനെയാണ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് പോലെ, ലളിതവും ഫാസ്റ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഈ മധുരപലഹാരങ്ങൾ, പേസ്ട്രി, തേൻ, ജാം, ജ്യൂസ് എന്നിവയും. രണ്ടാമത്തേതിനെ "ദ്രാവക" കലോറിയുകൾ എന്നു വിളിക്കാം, i. ശരീരമാംസം ഭക്ഷണമല്ല, കുടിക്കല്ല. വലിയ അളവിൽ, പുതുതായി ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഭക്ഷണത്തിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, സ്വാഭാവികമായും, അധിക ഭാരം ഒരു കൂട്ടം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. Sotkoterapiyu ആരംഭിച്ചു, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിൽ പിന്തുടരുകയും നിങ്ങൾ ആവശ്യമായ തുകകളിൽ പഴച്ചാറുകൾ ഉപഭോഗം വേണം.

മണിക്കൂറുകൊല്ലം

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് രസങ്ങൾ കുടിക്കാനാവില്ല. നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിരവധി പോഷകാഹാര വ്യവസ്ഥകൾ ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് കഴിക്കുകയോ അതിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകമായി കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ്. ഈ ജ്യൂസുകൾ വ്യത്യസ്തമാണ് ദഹനം, മെക്കാനിസം കാരണം. പ്രായമായവർ വയറ്റിൽ കിടക്കുന്നില്ല, പെട്ടെന്ന് ഡുവോഡിനത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു, പ്രധാനമായും പാൻക്രിയാസിലെ എൻസൈമുകൾ മൂലം ദഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ജ്യൂസുകൾ മറ്റു ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ പാടില്ല. കാരണം അവർ വയറിനുള്ളിൽ വളരെക്കാലം കഴിക്കുന്നത് അനിർവചനീയമാണ്. 30-40 മിനുട്ട് കഴിക്കുന്നതിനു മുൻപ് കഴുകുന്നത് നല്ലതാണ്. അതിനാൽ എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യും.

ആപ്രിക്കോട്ട് - ത്വക്ക് അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കുത്തിവയ്പ്പ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, അതു കരൾ നന്നായി ബാധിക്കുന്നു. പൈനാപ്പിൾ - കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയുടെ തകർച്ചയ്ക്കു പുറമേ, ഇത് ഒരു "സൈഡ് ഇഫക്ട്" ഉണ്ട്. ഇത് വികാരങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണം സ്നേഹത്തിന്റെ ഒരു മദ്യലഹരിയാണ്. ബിർച്ച് - അൾസർ ശമിപ്പിച്ചു, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്നു, ചുളിവുകളെ സുഖഭോഗവും ശരീരത്തിൻറെ ദക്ഷണശേഷിയും ടോഗും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഹത്തോൺ - പ്രത്യേക ആസിഡുകളിൽ സമ്പന്നമായ, ഹൃദയം, തലച്ചോറിലെ പാത്രങ്ങളിൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, താഴ്ന്ന രക്തചംക്രമണം എന്നിവ വളരെ നല്ലതാണ്. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ രക്ഷിക്കുന്നു. മുന്തിരിപ്പഴം - ശരീരത്തിലെ ഒരു സാധാരണ ക്ഷീണം, ശക്തിയുടെ പതനം എന്നിവയടങ്ങിയ അനീമിയ, ക്ഷയരോഗ നിർണ്ണയം നിർദേശിക്കുന്നു.

മാതളപ്പഴം - ഒരു പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കുന്ന ഒരു hematopoietic നീര്, കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. രക്തസ്രാവം, രക്താതിമർദ്ദം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ബില്ല്യറിടങ്ങളിലെ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ, ജലദോഷം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കടൽ buckthorn വിറ്റാമിനുകൾ (എ, ബി, ബി 2, ഓ 3, സി, ഇ), അംശവും ഘടകങ്ങളും (ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്), രോഗകാമികളെ നശിപ്പിക്കുന്ന പ്ലാന്റ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

പീച്ച് - കോറുകൾ ശുപാർശ. ഹൃദയപേശികളിലേക്ക് പൊതിയുന്ന പൊട്ടാസ്യം ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ബ്ലാക്ക് ക്രയന്റ് - വൈറൽ അണുബാധകൾക്ക് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, സിട്രസ് പോലെ, കൊഴുപ്പുകളും പൊള്ളുന്നു. ബ്രയാർ ജ്യൂസ്, മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അണുബാധകൾക്ക് പ്രതിരോധവും, ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആമാശയത്തിലെ രോഗങ്ങൾ, ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് ഇരുമ്പ് സമ്പുഷ്ടമാണ്. അസ്ഥികളെ ബലപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മൂലകമാണിത് - ധാരാളം പൊട്ടാസ്യവും ബോറോണും ഉണ്ട്.

ബലാത്സംഗം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക: ഡീറ്റോക്സ്

വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രാഥമിക പ്രക്രിയ കൂടാതെ ശരീരത്തെ പൂർണ്ണമായി പുരോഗമിക്കുക സാധ്യമല്ല. കുമിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഇന്റർമീഡിയറ്റ് മെറ്റാബോളിറ്റുകൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്ത ഫലമായി, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും സജീവമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക ഫലമാണ് പഴം. അവർ കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയകൾ കൂട്ടിയോജിപ്പിച്ച് അതിലധികവും "accumulations", slagges കത്തിക്കുകയും, ശോഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പിൻവലിക്കൽ എന്നിവ സജീവമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഈ പഴങ്ങളുടെ സജീവ ജൈവാവശിഷ്ടങ്ങൾ കുടൽ മ്യൂക്കസയുടെ അലോസരമില്ലാതെ, പെരിസ്റ്റാൽസിസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ശുദ്ധീകരണവും പുനഃസ്ഥാപനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം ദിവസത്തിൽ 1 ദിവസം വീതമുള്ള ആവൃത്തി ദിവസത്തോടനുബന്ധിച്ച്, മോണോ-ഡയറ്റുകളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു അനുപാതത്തിൽ 1: 3 എന്ന അനുപാതത്തിൽ ജ്യൂസുകൾ ചേർക്കുക: ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും 1.5-2 ലിറ്റർ വെള്ളവും. പതിവ് "വിളവെടുപ്പ്" പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേഗത്തിൽ അഴുകി അറുതിവരുത്താൻ സഹായിക്കും. ദിവസങ്ങൾ ഇറക്കുന്നതിനു പുറമേ, മറ്റൊരു വിശ്വസനീയ രീതിയും. പ്രതിദിനം 400-600 മില്ലി ലിറ്ററിലുള്ള ഒരു ജീവദായകമായ പാനീയം 1-2 ആഴ്ചയ്ക്കായി ക്രമീകൃതമാണ്.

സൗന്ദര്യത്തോടുള്ള പഴങ്ങളുടെ പഴച്ചാറുകൾക്കിടയിൽ "രാജാക്കന്മാർ" ഒരാൾ കാരറ്റ് ആണ്. ബീറ്റാ കരോട്ടിൻറെ സാന്നിധ്യം മൂലം, ചർമ്മവും മുടി അവസ്ഥയും വിശപ്പ്, ദഹനക്കുറവ്, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. എ, ബി, സി, ഇ, ആർ, കെ എന്നീ വൈറ്റമിനുകളുടെ സമ്പൂർണ പരിപാടികളാണ് ഈ അദ്വിതീയ ഉൽപന്നത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. വിറ്റാമിൻ കെ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിൽ നിർണായകമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിനായി "കഴുത്ത്" എന്ന് ആലങ്കാരികമായി വിവരിക്കപ്പെടുന്നു. അസ്ഥികളുടെ ധാതുവത്കരണത്തിലും ഇത് വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്.

സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഗ്ലാസ്: തൊലി വൃത്തിയാക്കൽ

ജ്യൂസ് - ഒരു അനിവാര്യമായ ഉപകരണം kosmotsevtiki. മുഖത്തെ മെച്ചപ്പെടാൻ സഹായിക്കും, മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരുവും ഒഴിവാക്കാൻ ആരോഗ്യമുള്ള ഷൈൻ മുടിക്ക്.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്! ശാസ്ത്രീയ വസ്തുത: കാരറ്റ് ജ്യൂസിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും കൊഴുപ്പ് (ക്രീം, പുളിച്ച വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യ എണ്ണ) ചേർക്കേണ്ടതാണ്. ഈ കോമ്പിനകത്ത് ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ മാത്രമേ ഉചിതമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുള്ളൂ.

നിങ്ങളുടെ തലമുടി വീഴുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പിളർക്കുകയോ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നം കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസുമായി നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യും. ധാതു ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, സോഡിയം ഫോസ്ഫറസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ഫലമായി, വേരുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, മുടി വേഗത്തിലും കട്ടിയായതുകൊണ്ടും വളരാൻ തുടങ്ങും. കുക്കുമ്പറിന്റെ ജ്യൂസ് തൊലിയിലെ പുതുമയും ടോണും നിലനിർത്തുന്നു. ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് 100 മില്ലി ശുദ്ധമായ കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് വരെ കഴിക്കാം. തക്കാളി, ആപ്പിൾ, ഗ്രേപ്പ്ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇതിന്റെ ഗുണം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ക്യാരറ്റ്, ബീറ്റ്റൂട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ സഹായിക്കും.

മുഖക്കുരു യുദ്ധത്തിൽ തക്കാളി ജ്യൂസ് സഹായിക്കും.

അതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഫൈറ്റോൺസൈഡ്സ്, കുടലിലെ അഴുകൽ പ്രക്രിയയെ അടിച്ചമർത്തുക, കൂടാതെ ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കും. അസ്കോർബിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് പ്രകാരം സിട്രസ് കുറവാണ്. ഒരു ഗ്ലാസ് - വിറ്റാമിൻ സിയുടെ പ്രതിദിന ഡോസ് പകുതി രണ്ടര ആഴ്ച ഒരു ദിവസം ഒരു ഗ്ലാസ് തക്കാളി ജ്യൂസ് തൊലി കൊണ്ട് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ, ശരീരം ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

കോക്ക്ടെയിൽ ആവേശം

സ്പ്രിംഗ് വിറ്റാമിൻ കുറവ് സമയത്ത് ഒരു ടണസ് നിലനിർത്താൻ, ഞങ്ങൾ താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ് ശുപാർശ:

- 100 മില്ലി കാരറ്റ് ജ്യൂസ്

- 1 ടീസ്പൂണ്. സെലറി ജ്യൂസ് 5-10 മില്ലി കൂടെ പച്ച ായിരിക്കും നീര്

- 200 മി.ലി കഫീർ

ആരാണാവോ സംയുക്തമായും, ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ ക്യാരറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ വർധിപ്പിക്കും. സെലറി ജ്യൂസ് ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണനിലയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്ന നാഡീവ്യവസ്ഥയെ വളർത്തുന്നതിന് സെല്ലുലാർ ന്യൂട്രീസും ടോണുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ദഹനം എല്ലാ ദഹനരീതികളിലും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതാണ് കെഫീറിന്റെ പങ്ക്. നിരവധി മാസങ്ങളിൽ 0.5 ഗ്ലാസ് ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ എടുക്കുക.

ആന്തരിക ഓഡർ

പല കീടനാശിനിരോഗങ്ങൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

കൊളിറ്റിസ് . ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ചീര, എന്വേഷിക്കുന്ന, വെള്ളരി, എന്നിവയാണ്. അവ സൂക്ഷ്മജീവികളാണ്. കുടൽ ചാലകശനങ്ങളുടെ ശുദ്ധീകരണത്തിനും പുനർനിർമാണത്തിനും ഇത് കാരണമാകുന്നു. സ്പാസ്റ്റിക് കോളിറ്റിസ് (കോളൻ പ്രയാസമുള്ള മോട്ടോർ ഫംഗ്ഷൻ) വളരെ ഫലപ്രദമാണ് റെഡ്കറന്റ് ജ്യൂസ്. അതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള pectins കുടൽ വിഷപദാർത്ഥങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യുക, കുടൽ പ്രവർത്തനം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുക. എങ്ങനെ എടുക്കാം: റെഡ്കറന്റ് ജ്യൂസ് - പ്രതിദിനം 50 മില്ലി ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതും (1: 4). ജ്യൂസ് ബാക്കി - അര ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം (1 അനുപാതത്തിലും: 2 അല്ലെങ്കിൽ 1: 3). ശരാശരി, ഒരു നിശ്ചിത ജ്യൂസ് എടുക്കുന്ന ഏതു കോഴ്സും 1-2 മാസമാണ്, ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യക്തിഗത അവസ്ഥയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധ്യമാണ്. Contraindications: gastritis, പെപ്റ്റിക് അൾസർ.

അൾസർ . പിറ്റേന്ന് തടയുന്നതിന് വെളുത്ത കാബേജ് ജ്യൂസ് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാബേജ് ആന്റിബുസർ വിറ്റാമിൻ യു എന്ന് വിളിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് അൾസർ, അണ്ഡം, ഡുവോഡിനത്തിന്റെ അംരോഷണം എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കും. അത് അനാലിസിക്കും ഫലവുമാണ്. എങ്ങനെ എടുക്കാം: ക്യാബേജ് ജ്യൂസ് അര ഗ്ലാസ് ഒരു സാധാരണ അസുഖമുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ 2-3 തവണ ഗണ്യമായി ശരീരം അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തും, അൾസർ cicatrize സഹായിക്കും. ഒരു ശരാശരി കോഴ്സ് ഒരു മാസം. Contraindications: വായുവിൻറെ, പുണ്ണ്. കാബേജ് ജ്യൂസ് അതിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്: അമിതമായി, അതു വാതക ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് . ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി കൂടെ gastritis കൂടെ, മത്തങ്ങ ജ്യൂസ് കേവലം അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ചെയ്യും. കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, പ്രോട്ടീൻ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയുടെ വിജയകരമായ ഘടനയ്ക്ക് നന്ദി, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, പിത്തരസംയോഗം, വയറ്റിലെ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുകയും, സാധാരണ ദഹനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നിവയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എങ്ങനെ ചെയ്യണം: 10 ദിവസത്തേക്ക് 1/2 കപ്പ് 1 സമയം.

Contraindications: വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുത.

ആപ്പിൾ, പിയർ, മുന്തിരി, ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ തുടങ്ങിയവ: കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി കൂടെ gastritis കൂടെ, പഴച്ചാറുകൾ അതിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ ജോലി പച്ചക്കറികൾ ചീര, കാബേജ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, വെള്ളരി, ഉള്ളി, മണി കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ രസങ്ങളുമായി നേരിടേണ്ടിവരും. അവർ വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് സ്രവിക്കുന്ന ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. എങ്ങനെ എടുത്തു: 1/4 നീര് പാനപാത്രം കുറഞ്ഞത് 3 തവണ ഒരു ദിവസം.

Contraindications : erosive gastritis, പെപ്റ്റിക് അൾസർ. കോഴ്സ് അവസാനിപ്പിക്കുന്നതോ ജ്യൂസ് ഘടന മാറ്റുന്നതിനോ പ്രധാന മാനദണ്ഡം ഇതിനകം പരിചിതമായ ഡ്രിങ്കിൻറെ രുചി ദർശനത്തിലെ പെട്ടെന്ന് മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ സാന്ദ്രത വ്യക്തമാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്.