പതിവ് ജലദോഷത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ

വിദ്യാസമ്പന്നരായ എല്ലാ പെൺകുട്ടികൾക്കും അറിയാമെന്നാണ് കുത്തിവയ്പ്പ് രോഗങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന വൈറസ് മൂലമാണ്. അപ്പോൾ അവർ എന്തിനാണ് തണുത്തത്? മിക്കപ്പോഴും തണുപ്പ് ശരത്കാലത്തും ശീതകാലത്തും തണുപ്പിക്കാമോ? പതിവ് തണുത്ത കാരണങ്ങൾ - ലേഖനത്തിന്റെ വിഷയം.

ശാന്ത മനോഭാവം

വിരലടയാള രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണം മനോരോഗ ചികിത്സയിൽ മാത്രമാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധരിൽ ചിലർ പറയും. ഓർമ്മിക്കുക, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഞങ്ങളെ ഭയപ്പെട്ടു: "നിങ്ങൾ മരവിപ്പിച്ചു - നിങ്ങൾ രോഗികളാകും", അതായതു ഒരു പ്രോഗ്രാം നിങ്ങൾക്കായി വെച്ചിരിക്കുന്നു, ജൈവം പിന്തുടരുകയാണ്. ഈ സമീപനത്തിൽ ചില സത്യങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങൾ തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് നിരന്തരം ആശങ്കാകുലരാണെങ്കിൽ - അത് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയ്ക്ക് ദോഷം ചെയ്യും, അത് ശരിക്കും വേദനിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ തണുപ്പിന്റെ അതേ മാനസിക വ്യത്യാസം വിശദീകരിക്കാനാവില്ല. ശീതകാലം എന്നു വിളിക്കുന്ന സ്വഭാവം, മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ്. ശരീര താപനിലയിൽ തണുപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് മാറ്റങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്. ഒരു മനുഷ്യ-കഴിവുള്ള തെർമോമറഗുള സംസ്ക്കാരം, തണുപ്പിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ താപത്തിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുനിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിരമായി പ്രതികരിക്കുന്നു - രക്തചംക്രമണം യഥാർഥത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് കെട്ടുറപ്പുകളോ അല്ലെങ്കിൽ വികാസത്തോടോ പ്രതികരിക്കുന്നു.

ഒരു താഴ്ന്ന താപനിലയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, മൂക്കിലെ രക്തചംക്രമണം പ്രതിഫലിച്ച് മാറുന്നു. നസാൽ ശ്വസനം തടസ്സപ്പെട്ടതാണ്. ഇത് ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ ഗ്യാസ് എക്സ്ചേഞ്ച് തകരാറിലാകുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി രക്തത്തിലെ ഹെമിക്ലോബിൻ, എറെറോഡൈറ്റിസ് എന്നിവ കുറയുന്നു, ലിംഫോദോമിയ കുറയുന്നു, ദഹനനാളത്തിന്റെ സ്രവവും മോട്ടോർ പ്രവർത്തനവും കരൾ പ്രവർത്തനവും തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നു. തൽഫലമായി, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു. രോഗപ്രതിരോധശേഷി ദുർബലമാവുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വൈറസുകള് മാത്രമാണ്. അതുകൊണ്ട് ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം: നിങ്ങളുടെ അമ്മയെ അനുസരിക്കുക, വെറുതെ റിസ്ക് ചെയ്യരുത് - തൊപ്പിയല്ലാതെ നടക്കരുത്, പുതുതായി കഴുകിയ തലയിൽ ഇരിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പാടില്ല, ശരത്കാലം ആഴത്തിൽ പതിക്കുന്ന ഒരു സീസണല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം രാജിവയ്ക്കുക.

നിലവിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ

കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ "പന്നിപ്പനി" പകർച്ചവ്യാധിയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ പന്നിപ്പനിയിൽ നിന്ന് പരസ്യമായി മയക്കുമരുന്നുകൾ കഴിച്ച 15 ശതമാനം ആളുകളും അവരെ ശരിക്കും ഉപദ്രവിച്ചില്ലെന്ന് ചില റിപ്പോർട്ടുകൾ പറയുന്നു. ബാക്കിയുള്ളവർ ARVI യുടെ വിവിധ വകഭേദങ്ങൾ അതിജീവിച്ചു. സമയം മുന്പ് പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, അത് മൂക്കിൽ നിന്ന് ഒഴുകിയാലും, നിന്റെ കണ്ണുകൾ ഉരുകിയതും ജലമയവുമാണ്. രോഗിയുടെ പരിശോധനകൾ പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് ലബോറട്ടറിയിൽ മാത്രം ഇൻഫ്ലുവൻസ നിർണ്ണയിക്കാൻ സാധിക്കും. ഒരു പ്രത്യേക പ്രോട്ടീൻ മാദ്ധ്യമത്തിൽ വൈറസ് കൃഷിയാണ് ലബോറട്ടറി ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സിന്റെ നിലവാരം. എന്നിരുന്നാലും, കുറഞ്ഞപക്ഷം ലക്ഷണങ്ങളുള്ള രോഗാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ അത് ചെലവഴിക്കുന്നത് ന്യായയുക്തമാണ്. അതിനാൽ, മിക്കവാറും കേസുകളിൽ, ശ്വാസകോശ രോഗം മൂലമുള്ള രോഗനിർണയം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. വഴിയിൽ, പരോക്ഷമായ അടയാളങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ തണുത്ത തണുത്തു നിന്ന് പറയാനാകും. ശാന്ത ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു, സാധാരണയായി ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ലക്ഷണങ്ങളുമായി തുടങ്ങുന്നു: ശക്തമായ തണുപ്പ്, "ആർദ്ര" ചുമ, തുമ്മൽ, ചൊറിച്ചിൽ, തൊണ്ടയിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ. ഇൻഫ്ലുവൻസ ഉടൻ കുറയുന്നു: ഉയർന്ന പനി, തലവേദന, പേശികളുടെയും സന്ധികളുടെയും വേദന ശരീരത്തിന്റെ ശക്തമായ ലഹരിയുടെ അടയാളങ്ങളാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തണുത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ - ഒരു runny മൂക്കും ഒരു ചുമ - എല്ലാം എന്നു പാടില്ല. ദാരം, "ഉണങ്ങിയ" ഒരു ഭരണം പോലെ, പിന്നീട് സംഭവിക്കുന്നത്. വൈവിധ്യമാർന്ന തീവ്രത, പ്രത്യേകിച്ച് ഉണങ്ങിയ ചുമയുടെ ലഹരിയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഒരു ശ്വാസകോശം, ഇൻഫ്ലുവൻസയാണ്. ഈ വൈറസ് നസോഫോറിനക്സ്, ശ്വാസനാളന്തരത്തിൽ ആഴത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ പന്നിയുടെ തുടക്കത്തിൽ തൊണ്ട, കഴുത്ത് മൂക്ക് ഒന്നും ഇല്ല.

ഒട്ടിച്ചു

നിങ്ങൾ SARS ൽ നിന്നും ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കണം, യാതൊരു പ്രതിരോധ മരുന്നുകളും ഇല്ല. ഇൻഫ്ലുവൻസ, കുത്തിവയ്പിൽ നിന്ന് വാക്സിനേഷൻ, ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടുതലോ. വാക്സിനേഷൻ നിമിഷം മുതൽ 14 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, ഒരു നിശ്ചിത ഹ്രസ്വകാല ആന്റിവൈറോൾ രോഗപ്രതിരോധം 6-12 മാസത്തേക്ക് രൂപപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടു വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നതുപോലെ, വാക്സിനേഷൻ മുൻകൂർ ചെയ്തിരിക്കണം - മുൻകൂട്ടി അറിയപ്പെടുന്ന പകർച്ചവ്യാധി ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒരുമാസത്തിനുള്ളിൽ കുറയാതെ, പക്ഷേ 4 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ - ജോലി ചെയ്യാൻ. അതു രോഗം പരന്നു ഉയരത്തിൽ വളരെ കുറവ്, തുടക്കത്തിൽ കുത്തിവയ്പ് പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ശക്തികളും പന്നിപ്പനി നേരിടാൻ പോവുകയാണെങ്കിൽ, ആർ ആർവിക്ക് ആർക്കൊപ്പം യുദ്ധം ചെയ്യും?

പതിവ് വാക്സിനേഷൻ ചില പ്രധാന വ്യവസ്ഥകൾ:

• നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിപരമായി ഒരു ഇൻഡോക്യുലേഷന്റെ ആവശ്യകത വന്നാൽ ഡോക്ടർ നിർബന്ധമായും ആവശ്യപ്പെടണം.
• മരുന്നുകൾ കാലഹരണപ്പെട്ടതാണെന്ന് പാക്കേജ് സൂചിപ്പിക്കുമ്പോൾ വാക്സിൻ ലൈസൻസുള്ളതും അംഗീകൃതവും പുതുമയുള്ളതുമായി പ്രതിരോധമരുന്ന് ആവശ്യമില്ല;
• ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകളും പനിവുമൊക്കെ ഉണ്ടാവാൻ സാദ്ധ്യതയില്ല.
• വാക്സിനേഷൻ കഴിഞ്ഞ് രണ്ടു ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ, അമിതവേഗം കഴിക്കാതിരിക്കുക, സ്വയം ലോഡ് കൊടുക്കുക, അസ്വസ്ഥതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക - നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിഷമകരമാവുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക.

സമയം ആരംഭിക്കുന്നതുവരെ

തൊണ്ട, മൂക്ക് എന്നിവകൊണ്ടു നിങ്ങളെ തളർത്തിക്കളയുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു തണുത്ത പ്രതിരോധം നല്ലതാണ്. പ്രിവൻഷൻ ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ വളരെ ലളിതവും അറിയാവുന്നതുമാണ്, അതുകൊണ്ട് അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. അവർ. ഇത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ സ്ഥിരീകരിച്ചു. കൃത്യസമയത്ത് കൃത്യമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാൻ ഞങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ മറന്നതാണ് ഇത്. 100% കേസുകൾ തടയുന്നതിനുള്ള അപകീർത്തിപ്പെടുത്തൽ അനിയന്ത്രിതമാണ്. ദിവസവും എന്റെ കൈകൾ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് - ഇത് ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം ഹാനികരമായ വൈറസുകളിൽ നിന്ന് അവരെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു. കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക. ശൈത്യത്തിലും ശരത്കാലത്തിലും നാം ദാഹം അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, ശരീരം ക്രമേണ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു (ഇത് സെൻട്രൽ തപീകരണ ബാറ്ററികളിലൂടെ ധാരാളം ശാശ്വതമായി അടയ്ക്കുകയും ജാലകങ്ങൾ ശാശ്വതമായി അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു), ഉണങ്ങിയ നൊസോഫൊറൈൻഗ്യൽ മ്യൂക്കോസയിൽ വൈറസുകളുണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. മുത്തുചീര, മുനി, മിറമിസ്റ്റിൻ അല്ലെങ്കിൽ കടൽജലം ഒരു മുത്തുചേർന്ന നിലയിൽ മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ തൊണ്ടയിൽ ഒരു കഷണം. ഇത് ആൻറിസെപ്റ്റിക് പ്രഭാവം മാത്രമല്ല, യാന്ത്രികമായി കഴുകുന്നതും കഫം ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

• നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ഇളക്കുക

ഈ പ്രക്രിയ രണ്ടുപ്രശ്നങ്ങൾ ഒരേ സമയം പരിഹരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു: മൂക്കിൽ പിടിച്ചിരിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ കഴുകുക, ഉണങ്ങിയതിൽ നിന്ന് കഫം മെംബറേൻ തടയുക (തുടർന്ന്, പ്രാദേശിക പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലപ്പെടുത്തുക). ഫാർമസികളിലെ കടൽ വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രത്യേക മാർഗങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സമൃദ്ധമാണ്. എന്നാൽ അത് തികച്ചും ഫിറ്റ് ആണ് ഉപ്പുവെള്ളം (നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസി ഒരു വലിയ പത്രം വാങ്ങാം പുതിയ വർഷം മതി വരെ) പോലും വെറും ഉപ്പിട്ട തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം (വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഉപ്പ് ഒരു സ്പൂൺ). വെളുത്തുള്ളി ഇഷ്ടമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമില്ല, അതിനെ നന്നായി വൃത്തിയാക്കി, പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, അപ്പാർട്ട്മെന്റിനു ചുറ്റും വയ്ക്കുക. എയർ വൈറസ് നീക്കം ചെയ്യും. തൊണ്ട പൊക്കിപ്പിടിക്കുക. ജലത്തിൽ കുടിച്ച്, തണുത്തതും, സുഖകരവുമായ ഊഷ്മാവിൽ തുടങ്ങുന്നതും ക്രമേണ ഇത് (ഓരോ 3-5 ദിവസവും) മഞ്ഞുകട്ടയായി കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കഫം തുണികൊണ്ടു തണുത്ത മാറുന്നു. എങ്കിലും ഒരു നിമിഷത്തിലും അസ്വസ്ഥത കാണിക്കുന്ന സമയത്ത് അത്തരം ഒരു മാനസികാവസ്ഥ ആരംഭിക്കാതിരിക്കുക. ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുപോലെ ഒരു മുഖംമൂടികൾ ധരിക്കുക, പക്ഷേ ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, അത് ദോഷകരമായ വൈറസ് ഒരു ശേഖരമായി മാറുന്നു. പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾക്ക് പകർച്ചവ്യാധി കാലഘട്ടത്തിൽ രോഗപ്രതിരോധ കുമിൾ എടുക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നേരിട്ട് അധിനിവേശം ഭയപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ദോഷകരമായ ഓപ്ഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കുക.

മത്സ്യം എണ്ണ. ഓരോ തുമ്മലും ഓരോരോയുമെല്ലാം ഉണ്ടെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ഡി എന്നിവയുടെ ഉള്ളടക്കത്തിന് ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ഒരേ ബ്രേക്കിനു ശേഷം 1-2 ആഴ്ച എടുക്കുക. ഇപ്പോൾ ഇത് കാപ്സ്യൂളുകളിലാണ് വിൽക്കുന്നത്, അതിനാൽ അതുല്യമായ രുചി നോക്കാവുന്നതാണ്.

• പ്രോബയോട്ടിക്സ്

നിയമസഭാംഗങ്ങൾ (അവയ്ക്ക് നന്ദി) എന്നിട്ടും ഭക്ഷ്യധാന്യങ്ങളുടെ "ചികിത്സാ നടപടി" പരസ്യം നിരോധിക്കുന്ന പ്രശ്നം ഉയർത്തിവെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷിയിൽ 70 ശതമാനവും പരസ്യം ശരിയായി പറയുന്നതുപോലെ, ശരിക്കും ഗൗട്ടമാണ്. ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ പുളിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം: ഒന്നോ രണ്ടോ ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം. എന്നിരുന്നാലും അവരുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ പ്രശ്നം മാർക്കറ്റിംഗ് ചലനമാണ്. ജലദോഷത്തിന്റെ പ്രോഫിലാക്സിസിനായി, പ്രോബയോട്ടിക് തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്ക് ആഹാരപദാർഥങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല അവർ ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പിനായി മാത്രം മദ്യപിച്ചിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ രോഗികളാണെങ്കിൽ സങ്കീർണതകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധിക്കുക. പ്രൊബയോട്ടിക്സിന്റെ ജീവിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ, ഒരു പ്രതിരോധ ഏജന്റ് ആയ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളെ ബാധിക്കും, ഇത് ആൻറിബോക്റ്റീറിയൽ, അതായത്, ചികിത്സാ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നു. ഹോമിയോപ്പതി ചികിത്സകൾ. അവർ ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല. അവരിൽ ചിലർ - ഞങ്ങളുടെ പാരമ്പര്യമായി സസ്യഭക്ഷണങ്ങളോട് അനുമാനിക്കുന്ന മനോഭാവം - ശരിക്കും വിശ്വസനീയമായി രണ്ട് രോഗങ്ങൾക്കും പ്രതിരോധത്തിനും തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ശുപാർശകളും നിങ്ങളെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് സഹായിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ:

• വീരപരിവേഷം ചെയ്യരുത്: വീട്ടിൽത്തന്നെ താമസിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യകരമായ അന്തരീക്ഷവും ടീമിന് അപകടമാകരുത്. ശാരീരികമായ പരിശ്രമം ഉപേക്ഷിക്കുക - രോഗത്തെ നേരിടാതെ ശരീരത്തിൽ ഊർജ്ജം പാഴാക്കാതെ ശരീരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ തന്നെ വേണം വേണം.
• നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന മുറിയിൽ വയ്ക്കണം. വൈറസിനുവേണ്ടി ശുദ്ധവായു അപകടകരമാണ്.
• കൂടുതൽ ഡ്രിങ്ക് - ചായ, വെള്ളം, പഴങ്ങൾ, പക്ഷേ കാപ്പി, മദ്യം എന്നിവയല്ല. ലിക്വിഡ് ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും വിറ്റാമിനുകൾകൊണ്ട് അത് പൂരിപ്പിക്കുകയും വേണം.
• സ്വയം ചികിത്സ തേടരുത്. ഒരു തണുത്ത കൂടെ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ വാസകോൺട്രക്ടീവ് തുള്ളികൾ (ദിവസത്തിൽ 2-3 തവണ 2-3 തവണ) ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ അവ കൂടുതൽ കാലം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശ്വസനത്തെ അനുവദിക്കില്ല. ചെവി ചൂട് turundas (നെയ്തെടുത്ത tampons) കൂടെ 3% boric ആസിഡ് പരിഹാരം 1 മണിക്കൂർ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്) ചൂടുപിടിപ്പിക്കുന്ന കഴിയും. മറ്റെല്ലാ നിയമനങ്ങളും ഒരു ഡോക്ടറിൽ നിന്നായിരിക്കണം.
• താപനില താഴെയിറക്കരുത്. മുതിർന്നവർക്ക് 38-38.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് താപനില വൈറൽ അണുബാധയുള്ളത് സ്വാഭാവികമാണ്, അത് നാല് ദിവസത്തേക്ക് താഴേക്ക് പോകാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഒരു ഡോക്ടർ നിരീക്ഷിക്കണം. ശരീരത്തിൽ, വൈറസ് യുദ്ധം ലക്ഷ്യമിടുന്ന മെക്കാനിസങ്ങൾ ആരംഭിച്ചു. ഉയർന്ന ഊഷ്മാവ് ഈ പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. മരുന്നുകളോ നശിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളോ (അവരുടെ രാസ രാസഘടനയാണ്) താപനില കുറയ്ക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ ആന്റിവൈറസ് വസ്തുക്കളുടെ സമന്വയത്തെ തടയുക എന്നതാണ്. തത്ഫലമായി, രോഗം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ഉയർന്ന പനിയിൽ ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രകൃതിപരമായ പെരുമാറ്റം എന്നു വിളിക്കുന്നു: വിശ്രമിക്കുക, നുണപറയുക, വൈറസ് വിജയം നേടിയതിനുള്ള അവശ്യമായ വ്യവസ്ഥകൾ ഇവയാണ്.