Nectarine: അതിന്റെ ഘടന.
അതിന്റെ ജീവശാസ്ത്രപരമായ സ്വഭാവവും രാസവസ്തുക്കളുടെ പ്രത്യേകതകളും കാരണം നെക്ടറിൻ ഒരു സാധാരണ പീച്ച് പോലെയാണ്. എന്നാൽ രുചി അവനെക്കാൾ കൂടുതൽ മധുരമാണ്, അവന്റെ ആഹാരം കൂടുതൽ.
Nectarine ൽ, പ്രൊവിറ്റാമിൻ എ രണ്ടുതവണ. ഇത് ഒരു പീച്ച്, അസ്കോർബിക് (54 മി.ഗ്രാം വരെ), ഇരുമ്പ് സംയുക്തങ്ങൾ, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. അതിൽ സുക്രോസ്, ഫ്രക്ടോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ്, മാലിക് ആസിഡ്, നാരങ്ങ, സിലിക്കൺ, സൾഫർ, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, കാൽസ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
അത് ഫലവത്തായതും, പ്ലം, ആപ്രിക്കോട്ട് എന്നിവയുമൊക്കെ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. എന്നാൽ ഈ വിഷയത്തിൽ ഗവേഷകർ ഒരു നിഗമനത്തിൽ എത്തിയില്ല. എല്ലാവരും അവരവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽത്തന്നെ തുടർന്നു.
നൈട്രൈൻ ഇപ്പോഴും വളരെ കലോറി ഊഹമാണ്: 100 ഗ്രാം 267 കിലോ കലോറിയാണ്.
Nectarine: ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ.
ധാതുക്കളുടെ സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ വിറ്റാമിൻ ഘടകങ്ങളും സമ്പുഷ്ടവുമായ സമ്പുഷ്ടമായ ഒരു ഘടകം കൊണ്ടാണ് പഴങ്ങൾ ശക്തമായ ചികിത്സാ രീതിയും പ്രതിരോധശേഷിയുമുള്ളത്. അസ്കോർബിക്, ഫ്രൂട്ട്സ്, ഫൈബർ, ഫ്ലേവനോയ്ഡ്സ്, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉളളതു കാരണം നട്ടർലൈൻ വിലപ്പെട്ടതാണ്.
Nectarines ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ അത്തരം രോഗങ്ങൾ, രക്തപ്രവാഹത്തിന് തടയും, ഈ രോഗങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സോഡിയം നീക്കം പോലെ, അതുപോലെ ലിക്വിഡ് കാരണം.
നാർട്ടറിൻ - ഒരു മികച്ച ആന്റി-ക്യാൻസർ മരുന്ന്, അതു ധാരാളം pectin സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു കാരണം.
ദഹന വ്യവസ്ഥയുടെ ദന്തപരിണാമങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഈ പഴം കഴിയും. അതുകൊണ്ട് ശരീരം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെ ദഹിപ്പിക്കാനും "ഭാരം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടാൻ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, കൂൺ.
ഈ പഴത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി, ഒരു സംയുക്തം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇതിന് ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ ഗുണം തോന്നുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുണ്ട്. നെക്റ്ററീനുകൾ ചർമ്മം flabbiness ആൻഡ് ചുളുക്കം രൂപീകരണത്തിന് നേരെ നല്ല തടയാൻ ആകുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ അവർ സഹായിക്കുന്നു. അർബുദം ലഭിക്കാതിരിക്കാൻ നെക്ടറീനുകൾക്ക് കഴിയും. മെറ്റബോളിസത്തെ സജീവമാക്കുന്ന അമൃതിന്റെ സ്വഭാവവും ഉണ്ട്.
ഈ പഴത്തിൽ, ഇതിനകം പറഞ്ഞു പോലെ, ഒരു നല്ല വിറ്റാമിൻ സി, nectarine വിരുദ്ധ വികാരവും ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഈ തരം വിറ്റാമിൻ മെറ്റബോളിസത്തിൽ സജീവ പങ്കാളിത്തം വഹിക്കുന്നു.
നട്ടറൈരിൽ പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വ്യക്തത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ അദ്ദേഹം പങ്കാളിയാണ്. പേശികളുടെ സങ്കലന പ്രവർത്തനത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
പക്രിക്കൻ സംയുക്തങ്ങളിൽ നാൽകാറോറിയൻ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഇത് അപകടകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെയും ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ അനീമിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും ഹൃദയം താളം നഷ്ടപ്പെടും, നിങ്ങൾ വര്ഷങ്ങള്ക്ക് പഴച്ചാറുകൾ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിച്ചു, മലബന്ധം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഒരു കപ്പ് nectarine നീര് ഒരു പാദത്തിൽ 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അതു ഉപയോഗപ്രദമാകും.
ഈ പഴങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്, "ഫാസ്റ്റ്" ഊർജ്ജം ഊർജ്ജം എന്നു വിളിക്കാൻ കഴിയും.
നെപ്റ്ററിനുകളുടെ നാരുകൾ, മിക്കഭാഗവും പിരിച്ചുവിടുന്നില്ല, അതിനാൽ കുടൽ സാധാരണ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന അസുഖങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ നാർട്ടറീനുകൾ സഹായിക്കുന്നു.
രക്തത്തിലെ "ദോഷകരമായ" കൊളസ്ട്രോൾ സംയുക്തങ്ങളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, പിളർന്ന് പോകുന്ന ഫൈബർ, രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും അവസ്ഥയിൽ ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.
Nectarine: Contraindications അതിന്റെ ഉപയോഗം ദോഷം.
ഈ ഫലം ജ്യൂസ് പ്രമേഹ രോഗികൾ, അതുപോലെ അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചവർ ആ ആളുകൾ മദ്യപിച്ച് കഴിയില്ല. ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്, പൊണ്ണത്തടിയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളവർ.
നട്ട്മാർക്ക്: അതിന്റെ ഉപയോഗം.
ഈ പഴങ്ങൾ രുചിയുള്ള പൾപ്പ് ആൻഡ് ഇടതൂർന്ന പീൽ കൂടെ ഫലം (200 ഗ്രാം വരെ) ചീഞ്ഞ വലിയ (അടുപ്പമുള്ളതും വലിയ) സമീപകാലത്ത്, വെറും പത്ത് വർഷം അല്ലെങ്കിൽ, വീണ്ടും മാറിയിരിക്കുന്നു.
നെക്റ്ററീനുകൾ തൊലിപ്പുറത്ത് ലൈറ്റ് ഇല്ല, അതിനാൽ പ്രോസസ്സിംഗ് സാങ്കേതികവിദ്യ വളരെ ലളിതമാണ്. അമൃതിന്റെ അപകടസാധ്യത വളരെ ഉയർന്നതാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് അനേകം തോട്ടക്കാർക്കും അമച്വർമാർക്കും ഈ സംസ്കാരം വളർത്തിയെടുക്കുന്നത്. പഴത്തിലെ നെക്ടറീൻ വൃക്ഷം സാർവത്രികമാണ്.
ആദ്യകാല ഇനങ്ങൾ നെക്റ്റേറിയുകൾ പോലെ, കട്ടിയുള്ള പഴങ്ങളുടെ മറ്റു സംസ്കാരത്തേക്കാൾ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ മുതിർന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, കരിഓൺ ഗോൾഡിഡർ, നിക്കിറ്റ്സ്കി -85 തുടങ്ങിയ അത്തരം ഇനങ്ങൾ നിലനില്ക്കുന്നു. കിയെവ് 51312 വൈവിധ്യവും ഉണ്ട്. സീസണിൽ, ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പരമാവധി ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കണം.
ശരിക്കും ഒരു പുതിയ രൂപത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ടവയാണ്, കാരണം അവ അസ്കലിയിൽ നിന്ന് ഉണർത്തുന്നില്ല. എന്നാൽ ഉണങ്ങിയ ഇലക്കറികൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും, അതിൻറെ രുചി നഷ്ടമാകില്ല. പീച്ച്പഴം പോലെ നെക്റ്റേറിയുകൾക്ക് ശീതകാലം വിളവെടുക്കാം. അവർ നല്ല ജാം, ജാം, അവർ രുചികരമായ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച്, ഫ്രീസ് ചെയ്യും. നെക്ടറൈനില് നിന്ന് നല്ല പഴം പാലും, സിറപ്പിലെ പഞ്ചസാരയും ലഭിക്കും.
ഈ പഴത്തിന്റെ അസ്ഥികൾ ബദാം കെർണലുകളാൽ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കാവുന്നതാണ്, കാരണം അവ ഈ നട്ട്സിന്റെ കേർണലുകളിലേക്ക് വളരെയധികം സാമ്യമുള്ളതിനാൽ അവ വളരെ മധുരവും, രുചിയുള്ളതുമാണ്.
ഇനങ്ങൾ കയ്പുള്ള ആണവയിനം ആണെങ്കിൽ, അവർ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഉള്ള ഒരു നല്ല എണ്ണ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ഫാർമക്കോളജി വ്യവസായത്തിലെ ലവണങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾക്കുമുള്ള പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കാം.
ഈ പഴത്തിൽ നിന്നുള്ള ബോൺ ഷെൽ ആക്ടീവ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന അണു മരുന്നുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വിറക് കൈയടികൾക്കും സ്മരണികൾക്കുമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, കാരണം അതിന് മനോഹരമായ ഒരു ഘടനയുണ്ട്.
വസന്തകാലത്ത്, nectarine മരങ്ങൾ വളരെ മനോഹരമായി വരയൻ. അവ വലിയ പുഷ്പങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. തേനീച്ച വളരുന്ന വൃക്ഷങ്ങൾ തേനീച്ചകളെ ആകർഷിക്കുന്ന, നല്ല തേൻ സസ്യങ്ങൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.