ചർമ്മത്തിന് ഡെസേർട്ട്

ഫ്രിഡ്ജ് പരിശോധിക്കാൻ സമയമായി. ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ അപ്രതീക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാനാകും.

ആപ്പിൾ സംരക്ഷിച്ചു.

ആപ്പിൾ മിനിയേച്ചറിൽ ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക കാബിനറ്റ് ആണ്. അത് അകത്തും പുറത്തും കഴിച്ചുകൂടാം - അതിശയകരമായ ഫലം.

മസാജ്.

പകുതി ആപ്പിൾ, മുഖം, കഴുത്ത്, തുടർന്ന് മുഴുവൻ ശരീരം തടവുക. അത്തരമൊരു ഉഴിച്ചിൽ 30 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവർക്ക് പ്രയോജനകരമായിരിക്കും. ഈ പ്രായത്തിൽ നിന്നാണ് ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ടോൺ ദുർബലമാവാൻ തുടങ്ങുന്നത്. ഇത് പിന്തുണയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ സി ആവശ്യമാണ് അസ്കോർബിക് ആസിഡ് അളവിൽ, ടാംഗൈൻ, ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ എന്നിവക്ക് ആപ്പിൾ രണ്ടാമത്. കൂടാതെ, ഈ പ്രക്രിയ വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ തൊലി പരിശുദ്ധി ചെയ്യും.

മാസ്ക്.

ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ ആപ്പിൾ പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം പുതുക്കിയെടുക്കുക. പാൽ ഒരു ആപ്പിൾ വൃത്തിയാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചുടേണം. മറ്റൊരു മുഖത്തെ ചൂടാക്കി 20 മിനിറ്റിന് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. മുഖത്ത് തിളങ്ങുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ബ്ലഡ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അഭിനന്ദിക്കും.

2. സിഗ്നർ തക്കാളി.

തക്കാളി സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾ gazpacho മാത്രമല്ല ബ്ലഡി മേരി പാചകം കഴിയും, മാത്രമല്ല മുഖം തൊലി ഒരു മികച്ച കേശ. പുതിയ കോശങ്ങളുടെ വികസനം സാധ്യമാക്കുന്ന, ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ മൂലകമോണ്മനം പിരിച്ചുവിടുന്ന ഒട്ടേറെ ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ തക്കാളി ജ്യൂസിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മാസ്ക്.

25-30 മിനുട്ട് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് പാത്രങ്ങൾ. ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി, തണുക്കുന്നു. ഈ നടപടിക്രമം വലിയ സുഷിരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഉത്തമം.

ക്രമാനുസൃതം

വെള്ളം ബാത്ത് പിരിച്ചു lanolin ഡെസേർട്ട് സ്പൂൺ, അടരുകളായി ഒരു നുള്ളു, കൂമ്പോളയിൽ തകർത്തു, അല്ലെങ്കിൽ അരകപ്പ്. തക്കാളി ജ്യൂസ് ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക, നന്നായി എല്ലാം ഇളക്കുക. ക്രീം ഒരു ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു ചതുരവും സംഭരിക്കാനും വരെ whisk.

മത്തങ്ങ വൈദ്യൻ.

എല്ലാ മത്തങ്ങുകളും ഹാലോവീന് വേണ്ടി വിൽക്കുന്നില്ലെങ്കിലും - വേഗം! അവയെ സൂക്ഷ്മമായ വിറ്റാമിൻ ടി ഉൾപ്പെടെ പഞ്ചസാര, കരോട്ടിൻ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ത്വരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. മത്തങ്ങ, ബ്ലെൻഡറിലുളളതും, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതുമായ കെഫീറുമായി (എണ്ണമയത്തിനും സാധാരണ ചർമ്മത്തിനും) അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം (വരണ്ട) കൊണ്ട് മിശ്രിതം, അനാവശ്യമായ പിഗ്മെന്റേഷൻ, ഷെയറുകൾ ചർമ്മത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അളവ് മൂലകങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു. ഈ മാസ്ക് കീഴിൽ, നിങ്ങൾ 15 സുഖകരമായ മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുക, തുടർന്ന് ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

4. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സർ!

കൈകൾ, ഒരു ഊഷ്മളതയും മയക്കുമരുന്ന് ബാത്ത് ഉണ്ടാക്കേണം: വെള്ളം 1 ലിറ്റർ, 2-3 തൊലി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകംചെയ്തു, ഒരു ചൂടുള്ള ചാറു വെച്ചു 20-25 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക. പുറമേ, ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൈമാസ്ക് 20 മിനിറ്റ് കട്ടിയുള്ള പാളി പ്രയോഗിച്ചു ക്രീം ഒരു സാധാരണ പാലിലും ആണ്, വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ആണ്. വേദന ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിന് മാസ്ക് ശേഷം കൈകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുപരിയായി രൂപാന്തരപ്പെട്ട നിരവധി ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

5. ടുട്ടി-ഫ്രൂട്ടി!

കാഴ്ചപ്പാടിൽ ജോലിക്ക് ആന്തരിക ആരോഗ്യം പരിഗണിക്കാതെ അപൂർണ്ണമായിരിക്കും. പച്ചക്കറികളും ഫലം സ്മൂത്തികളും - - ഈ ഏറ്റവും മികച്ച ഏറ്റവും മനോഹരമായ സഹായികളാണ് സ്മൂനീസ്, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രശസ്തി. തത്വത്തിൽ, സമാനമായ കോക്ടെയ്ലിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് മാനസികനിലയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ നിങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ കണ്ടെത്തിയ എല്ലാ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും ഒരു ട്യൂബ് വഴി കുടിക്കാനും കഴിയും.

1 പിയർ, ബദാം ഒരു സ്പൂൺ, തേൻ ഒരു സ്പൂൺ, 1 വാഴ, 1 കിവി. അല്ലെങ്കിൽ - ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങൾ - പുതിന, തണ്ണിമത്തൻ, രണ്ട് കഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽനിന്നുള്ള സ്മൂത്തികൾ വളരെ നല്ലതാണ്. മാത്രമല്ല അത്തരം കോക്ടെയ്റ്റുകൾ ഭയങ്കരമായി രുചികരമാക്കുന്നത് മാത്രമല്ല - വിറ്റാമിനുകളും മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ പുതുക്കും സ്പർശിക്കാതിരിക്കാനുള്ള നേടുകയും.

6. വൈബർണം സരസഫലങ്ങൾ.

വൈബർണം ആൻഡ് കടൽ buckthorn എന്ന സരസഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അപ്രതീക്ഷിത പലിശ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മുത്തശ്ശി ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തും.

കലിന

ശീതീകരിച്ച സരസഫലങ്ങൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ചർമ്മങ്ങളും ചെയ്യുന്നു.

അപ്പോൾ - ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് മാഷ്, ധാന്യം മാവു അല്ലെങ്കിൽ അന്നജം ചേർക്കുക. 10-15 മിനുട്ട് പ്രയോഗിക്കുക, എന്നിട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക. ഈ മാസ്ക് മങ്ങിയ ചർമ്മത്തെ ചെറുതാക്കുകയും വ്യക്തിയെ സുന്ദരമായ പിങ്ക് നിറങ്ങളിലേയ്ക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

സീബക്ക്ത്തോൺ.

മത്തങ്ങ സരസഫലങ്ങൾ തകർത്തു വേണം. പുളിച്ച ക്രീം, കോട്ടേജ് ചീസ്, ക്രീം - ഏതെങ്കിലും അസിഡിറ്റി പാല് ഉൽപ്പന്നം ചേർക്കുക. 15 മിനിറ്റ് മുഖംമൂടിക്ക് കീഴിൽ Polezhi. സമുദ്ര-ബക്ക്നോൺ മാസ്ക് വൈഡ് തുരക്കങ്ങൾ കൊണ്ട് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്.

ഹെർക്കുലീസ് മുന്തിരിപ്പഴം!

നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക് അല്പം ശ്രദ്ധ കൊടുക്കണമെന്ന കാര്യം നിങ്ങളുടെ മനസ്സാക്ഷി സംസാരിക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ, മുന്തിരിയ്ക്കുവേണ്ടിയുള്ള മാർക്കറ്റിൽ പോകുക. ഒന്നാമതായി, കൈകൾ സുഗന്ധമുള്ള തൊലിപ്പുറത്ത് വേണം. ഒരു പിടി മുന്തിരി മുളച്ചു, അവിടെ നിലത്തു ഹെർക്കുലീസ് ചേർക്കുക - അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഒരു കട്ടിയുള്ള gruel ലഭിക്കും. കട്ടിയുള്ള പാളിയിൽ ഇത് പ്രയോഗിക്കുക - ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് 10-15 മിനുട്ട് ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക. മുന്തിരിപ്പഴത്തിലെ ഫലം ആസിഡ് സൌമ്യമായി ചത്തൊടിയിലെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. കൈകൾ ഉടൻ നന്നായി വരവിനായി നോക്കും!

8. തേൻ, തേൻ, കടൽ ഉപ്പ്.

സീസണിൽ, തണ്ണിമത്തൻ ഒരു മൃദു സുഗന്ധമുള്ള ചുരയുഗത്തിന്റെ കൊണ്ട് കാലുകൾ വിരലുകൾക്ക് ലേക്കുള്ള ഉപദ്രവിക്കില്ല. പകുതി തണ്ണിമത്തന് മധുരപലഹാരത്തിനായി നീക്കിവെക്കുന്നു, മറ്റേ പകുതി ഉടനടി പോകാൻ അനുമതിയുണ്ട്. പൾപ്പ് എക്സ്ട്രാ ചെയ്യുക, തേൻ, കടൽ ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഫുഡ് പ്രൊസസറിൽ മിക്സ് ചെയ്യുക. ത്വക്ക് വരണ്ട പ്രദേശങ്ങൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ. പ്ളാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വയ്ക്കുക, അവരെ ചൂടുള്ള തൂണുകളായി മൂടുക. 10 മിനിറ്റ് റിലാക്സ് ചെയ്യുക. പാക്ക് എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ പാദത്തിൽ മിശ്രിതം തട്ടുക, എന്നിട്ട് ചൂട് ആദ്യം കുതിച്ച്, തുടർന്ന് തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട്. ഈ പ്രക്രിയ disinfects, deodorizes ആൻഡ് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

തണ്ണിമത്തൻ പഞ്ചസാരയിൽ

ശരത്കാല സീസണിന്റെ ഏറ്റവും വിലക്കുറവുള്ള സരസഫലങ്ങൾ ഒരു തണ്ണിമത്തൻ ആണ്. ഒരു ഭക്ഷണസാധ്യതയിൽ റസോട്ടിരി തണ്ണിമത്തൻ പൾപ്പ്, ഒരു വിരിപ്പോടുകൂടി വിത്തുകൾ വിഭജിച്ചു. തണ്ണിമത്തൻ പാലു നിലത്തു ഹെർക്കുലീസ് ചേർക്കുക: നിങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റിക്കി പിണ്ഡം ലഭിക്കും. ഒരു സ്പൂൺ ശുദ്ധമായ ജലം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വ്യാപിക്കുക. സൌന്ദര്യത്തിൽ മിശ്രിതം മുഖം, കഴുത്ത്. 15 മിനിറ്റ് വിടുക, പിന്നെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. നിങ്ങളുടെ പിങ്ക് മുഖം തിളങ്ങാൻ എത്ര സുന്ദരനാണെന്ന് നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും.

ഫ്രെഷ് ക്രാൻബെറി

ഒരു സ്പേസ് ഷാബ് എന്ന ഒരു കോഫി-ക്രാൻബെറി ബോഡി സ്കബ് ആണ് ഹോം സ്പപിയിലെ വയലിൽ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ കണ്ടുപിടിത്തങ്ങളിലൊന്ന്. അത്യാവശ്യ എണ്ണ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 1 കപ്പ് ക്രാൻബെറി (ബ്ലെൻഡറിൽ നിലത്ത്) 0.5 ഗ്രാം പഴകിയ പച്ചമുളക് കാപ്പിപ്പിയുണ്ടാക്കുക (രണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നു ദിവസങ്ങളിൽ ശേഖരിച്ച അതേ അളവിൽ കാപ്പിയുടെ അടിവയറുകളുണ്ടാകും). ഒലീവ് അല്ലെങ്കിൽ ബദാം ഓയിൽ ഒരു ദമ്പതികൾ ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അവശ്യ എണ്ണയുടെ 3-4 തുള്ളികൾ ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് പോകുക. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഏകദേശം പത്ത് മിനിറ്റ് കിടക്കുക, തുടർന്ന് ചുരണ്ടിയെടുത്ത് ചർമ്മസമ്പദ്വികാരത്തിൻറെ ശരത്കാല സൌരഭ്യം ശമിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.