നാഡീവ്യൂഹത്തെ ശമിപ്പിക്കാനുള്ള നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ

ഫലപ്രദമായി വികാരപരമായ കൊടുങ്കാറ്റ് അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന ഫണ്ടുകളുടെ റേറ്റിംഗിൽ ആദ്യത്തേത് ശരിയായ ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ശേഖരം തന്നെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അവർ ഫാർമസി ഉത്പന്നങ്ങളുമായി മത്സരിക്കാം, പക്ഷേ ആവേശം തോന്നിയ ഉടനെ തന്നെ ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും. പുതിന, മെലിസ്സ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, ലാവെൻഡർ, ഒരെഗോഗോ, ചാമിയം, ഇവാൻ ടീ, തൈം, നാരങ്ങ പുഷ്പം, മല്ലി, ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി ഇല എന്നിവ ധാരാളമായി വേദനയെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും, തലവേദന, ഹൃദയം, തലവേദന, നിദ്ര, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനും പേശികൾ വിശ്രമിക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താനും സഹായിക്കും. ഈ സസ്യങ്ങളുടെ ഒരു രോഗശമനം ഘടന ഉണ്ടാക്കേണം ഒരു കളിമൺ തേനടുത്തഭാഗം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം മിശ്രിതം ഒഴിക്കേണം. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശമിപ്പിക്കാനുള്ള നാടോടി പാടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് തന്നെയാണ്.

Phytorelax മൂന്നു ഘട്ടങ്ങൾ

ഒരു മാജിക്ക് ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരുക്കുന്ന പ്രക്രിയ പോലും ശമിപ്പിക്കൽ ആണ്. പതിവ് വിചിത്രമായ ചടങ്ങുകൾ വിടവിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.

1. ഒരു കളിമൺ മോർട്ടറിനുള്ളിൽ പച്ചമരുന്നുക.

2. തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുക.

പാനീയം നിൽക്കട്ടെ.

ടീ സിലിക്സേഷൻ

ഫലം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, സാധാരണ ചായ ചായ ഇല ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ ചേർക്കുക. ചായക്കടി, ഫ്ളാവനോയ്ഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ ഇ, സി, കരോട്ടിൻ എന്നിവയെല്ലാം ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന സംയുക്ത സംയുക്ത സംവിധാനമാണ് തേയില ഇല. ഗ്രീൻ ടീയിൽ, അവയുടെ സുഖദായകമായ ഗുണങ്ങൾ പൂർണമായും നിലനിർത്തുന്നു, അതുകൊണ്ട് ഫൈറ്റോതെളിക്കാർക്ക് മയക്കുമരുന്നിന് പകരം കുടിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കറുപ്പ്, ഗ്രീൻ ടീ, Linden പൂക്കൾ, സരസഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ഇല, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, ഹെർവിഗ്രഹം എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ചേരുവയുണ്ട് 2 പട്ടിക, വേവിച്ച വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് കൂടെ ശേഖരം തവികളും, 20 മിനിറ്റ് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, തേൻ കുടിക്കും - അത് തികച്ചും സമ്മർദ്ദം നീക്കം. ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ഒരു ഗ്ലാസ്സിൽ ഒരു ബേ ഇല, ഒരു കാർണേഷൻ മുട്ട, ഇഞ്ചി 1 കായുടെ ഒരു ഭാഗം എന്നിവ എടുക്കുക. കുമ്മായം തുണി ജീരകം പുല്ല് എന്ന സ്പൂൺ. തിളപ്പിച്ചെടുക്കുക, ചേരുവ, 1 ടേബിൾ, ഒരു കറുത്ത ടീ സ്പൂൺ നിറം, 5 മിനിറ്റ് അടിക്കുറിപ്പ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കുടിക്കാൻ എന്നിവ നൽകുക.

ആൻറി സ്ട്രെസ്സ് കോക്ടെയിലുകൾ

ഈ സുഖദായകമായ സന്നിവേശിപ്പിക്കൽ ഏതെങ്കിലും ഒരുക്കുവാൻ, ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ തുല്യമായി വേണം. Valerian, thyme, നാരങ്ങ ബാം റൂട്ട്. 1 ടേബിൾ, മിശ്രിതം കലശം, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1,5 പാനപാത്രങ്ങളും brew ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു 6 മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ട്, ചൂട്, thermos ഒഴുകിയെത്തുന്ന. ഹത്തോൺ, Linden, chamomile എന്ന പൂക്കൾ. 2 ടീസ് പകരും. സ്പൂൺ ശേഖരം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം 2 കപ്പ്, ലിഡ്, ബുദ്ധിമുട്ട് കീഴിൽ 15-20 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക. ലിയോണൂറസിന്റെ ഹെർബ്, ഹോപ്സ്, മുനി, പുതിന, സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര എന്നിവ. 2 ടേബിൾ, സ്പൂൺ ശേഖരം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം 0.5 ലിറ്റർ പകരും 30 മിനിറ്റ് ഒരു thermos നടക്കണം. മയക്കുമരുന്ന് സന്നിവേശനം ദിവസം 2-3 തവണ എടുത്തു. എന്നാൽ 18-ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ നാടോടി ഔഷധങ്ങളിൽ അറിയപ്പെടുന്ന "മെലിസ സ്പിരിറ്റ്" എന്ന കഷായനിയിൽ നിന്ന് ഉദ്ബോധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വോഡ്ക 1 ലിറ്റർ, ഉണങ്ങിയ നാരങ്ങ കഷായങ്ങൾ ഇല 10 ഗ്രാം, നിലത്തു Angelica പീൽ 1 ഗ്രാം, നാരങ്ങ 1 പീൽ, ഉണങ്ങിയ ഗ്രാമ്പൂ 1 മുട്ടും, നിലക്കടലിലെ 1 നുള്ള് ആൻഡ് തകർത്തു മല്ലി വിത്തുകൾ എടുത്തു. എല്ലാം കലർത്തുക, രണ്ട് ആഴ്ച പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഉളുക്ക്. ചെറിയ കഷണങ്ങളിലൂടെ ചൂട് ചായ കുടിക്കൂ.

ഫൈറ്റോ റെഗുലേഷൻ

നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മോശമാണെങ്കിൽ അത് രചിക്കുക. അസ്വസ്ഥതകൾ രക്ത സമ്മർദ്ദത്തിൽ ഒരു കുതിച്ചുണ്ടാക്കിയാൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ, അത്തരം തെറാപ്പി ഫൈറ്റണെറ്റൽ സഹായിക്കും. മുളകും പൂക്കൾ, പെരുംജീരകം ആൻഡ് കാർവേ, പുതിന ഇല ഫലവൃക്ഷങ്ങളും തുല്യമായി valerian റൂട്ട് എടുത്തു. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക, ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് 30 മിനിറ്റ് ചൂട്, തണുത്ത, അഴുകിയ. ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ 1/2 കപ്പ് 2-3 തവണ കഴിക്കുക.

ക്വിസെന്റ്സെന്റ് പോയിന്റ്

സ്ട്രെസ്സിനെതിരെ അക്കുപ്രഷർ എന്ന വിദ്യകൾ മനസ്സിലാക്കുക. ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഇടങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു തലച്ചോറിന് പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകുന്നു: സെറോടോണിൻ, എൻഡോർഫിൻസ്. ഇൻഡിൻ വിരലിന്റെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളുള്ള ഒരു മുത്തുപ്പിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് വൃത്തിയാക്കുക (9 തവണ ഘടികാരദിശയിൽ, 3-4 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക്). ഇടയ്ക്കിടെ സമ്മർദ്ദം ക്രമീകരിക്കാനും, അത്തരം സമയങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ അന്ധതുടങ്ങിയ ശാന്തമാക്കാനും മധ്യഭാഗത്തെ വിരലുകൊണ്ട് 2-3 മിനിറ്റ് ഇടവിട്ട് വേഗം ഇളക്കുക. വികാരങ്ങൾ തലകറക്കത്തിൽ നിന്ന്, എയർ അഭാവം ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടായിരുന്നു, തല ക്ഷൌരം കൂടുതൽ ആയിത്തീർന്നു? ഒരു സ്പെഷ്യൽ ഹൃദയം. മാവ്, മാർഷ്വേഡ്, മാർഷ്വോർട്ട്, മുനിയിരുപ്പ്, ഹത്തോൺ പഴങ്ങൾ എന്നിവ കൂട്ടിക്കലർത്തുക (2: 2: 2: 1: 1). ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ മിശ്രിതം, വെള്ളം ബാത്ത് 10 മിനിറ്റ് ചൂട്, തണുത്ത 20 മിനിറ്റ് നടക്കണം. അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് 1/2 കപ്പ് കുടിക്കുക. കടുത്ത സമ്മർദത്തെ നേരിടാൻ മുപ്പിയൊപ്പം ഒരു കപ്പ് പാലുത്പാദനം സഹായിക്കും. ഒരു ടേബിൾ പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ ഒരു നുള്ളു, ഒരു നമസ്കാരം, ചൂട് മേൽ 10 മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ട്, വീണ്ടും തിളപ്പിക്കട്ടെ, തണുത്തതും കുടിക്കും. ആത്മാവ് എളുപ്പം ആയിരിക്കും!