നാം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻറെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വരെയും പരിചയപ്പെടുത്താനും ധാരാളം വഴികൾ ഉണ്ട്, അതിൽ ഒരാൾ മസ്സാജ് ചെയ്യുകയാണ്. 5,000 വർഷം മുമ്പ് ചൈനയിൽ മസാജ് തുടങ്ങി. മസാജ് ഉണ്ട്, ഞങ്ങളുടെ ശരീരം ചില പോയിന്റുകൾ ക്ലിക്ക്, നിങ്ങൾ രോഗങ്ങൾ മുക്തി നേടാനുള്ള കഴിയും, തിരിച്ചും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ത്വക്ക് കഴിയും. ഇന്ന് ടിബറ്റൻ മസാജിലെ ശമനഗുണങ്ങളെ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കും. ടിബറ്റൻ മസാജിന്റെ രീതി നമ്മുടെ ലേഖനത്തിന്റെ വിഷയമാണ്. പൊതുവായി, തിബറ്റൻ മസാജിന്റെ എല്ലാ തലങ്ങളും ശരീരം, ആത്മാവ്, മനസ് എന്നിവയുടെ ഐക്യവും വിശ്രമവും ലക്ഷ്യവും ലക്ഷ്യമാക്കിയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
ടിബറ്റൻ മസാജ് ക്യു-നിയേയുടെ ഒരു തരം - ഒരു മൃദുവും വിശ്രമദായകവുമാണ്, അതേ സമയം ശരീരത്തിൽ ആഴത്തിൽ സ്വാധീനം ഉണ്ടാകും. മസാജ് ക്യു നൈ രണ്ടുതരം വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു - ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും. ഈ മസാജിന്റെ സെഷനിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുൻപ് ആരോഗ്യപ്രശ്നമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു രോഗനിർണയം നടത്തണം. ഡയഗനോസ്റ്റിക് ഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഒരു പ്രത്യേക മസാജ് ഓയിൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, സെഷനുകളുടെ എണ്ണം, സാങ്കേതികവിദ്യകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഫലം നേടാൻ, 4-10 സെഷനുകൾ ആവശ്യമാണ്. മസാജ് ഒരു മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതാണ്, രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
സ്റ്റേജ് ക്യു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു പ്രത്യേക ഓയിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ സഹായത്തോടെ, സന്ധികളുടെ നട്ടെല്ല്, നട്ടെല്ല് പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും, ശരീര താപനില സാധാരണമാണ്.
നിഹിന്റെ സ്റ്റേജ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ബോഡി പോയിന്റുകളും മെറീഡിയൻസും ഉഴിച്ചെടുക്കുന്നത്, തളികകളും പേശികളും ഉള്ള ആഴത്തിലുള്ള പ്രവൃത്തിയാണ്. തടി വിറകു, നദി കല്ലുകൾ, ഷെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഔഷധ ചെടികൾ പുക ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധീകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നു. മസാജ് ക്യൂ-നിയ്, യുവാക്കൾ, സൗന്ദര്യം, ആരോഗ്യം എന്നിവ നിലനിർത്തുന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഗുണം ചെയ്യും. മസാജ് തറയിൽ ചെയ്യണം, കിടക്കയിൽ അല്ല, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും, മസ്യൂസർ ശരീരത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്.
അടുത്തതരം മസാജ് ടിബറ്റൻ ശബ്ദ മസാജാണ്. ഈ രീതിയിലുള്ള മസാജ് രീതി മെഥൽ കലകളിലാണുള്ളത്, ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു പ്രത്യേക ക്രമത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക ഹാൻഡറുടെ സഹായത്തോടെയുള്ള മസൂർ ഈ പാത്രത്തിൽ സ്പർശിക്കുന്നു, ഇത് വൈബ്രേഷൻ വ്യാപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ സെല്ലുകളിലേക്കും ഈ വൈബ്രേഷൻ നുഴഞ്ഞുകയറുന്നു, ശരീരം സന്തുലിതവും വിശ്രമത്തിന്റെ ഉയർന്ന പോയിന്റും കൈവരിക്കുന്നു. ജീവജാലം ഒരു തരംഗമായി മാറുന്നു, പൂർണതയ്ക്കും വൈകാരികതയ്ക്കും അതീതമാണ്. അങ്ങേയറ്റത്തെ സമ്മർദ്ദങ്ങളോടെപ്പോലും ഒരു നിമിഷത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾ ആശ്വസിക്കുകയും സുഖസൗകര്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. പൂർണ്ണ പ്രഭാവത്തിന് ഏഴ് സെഷനുകളിലൂടെ കടന്നു പോകാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഈ മസാജിനൊപ്പം എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഭയങ്ങളും നേരിടാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകും, നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ പോകട്ടെ - അവിശ്വസനീയമായത്, ശരിയാണ്. മാത്രമല്ല, തലച്ചോറിനും, മൈഗ്രെയിനുകൾക്കും, musculoskeletal and musculoskeletal disorders, വിഷാദം, ഗാസ്ട്രോ ഇൻഡസ്റ്റൈനൽ രോഗങ്ങൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയും ശബ്ദ മസാജ് സഹായിക്കും.
ടിബറ്റൻ "സ്വയം വിമോചനം" എന്ന വിവർത്തനത്തിന്റെ മൂന്നാമത്തെ തരം റേഞ്ച്-ഡ്രോൾ, ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ഒരു ഊർജ്ജസ്രോതസ്സാണ്. കൈകൾ ശരീരവുമായി സംവദിക്കുമ്പോൾ അധിക ഊർജ്ജം പുറത്തുവരുന്നു. ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദികളാണ്, അനാവശ്യ ഊർജ്ജം പുറത്തുവിട്ടതിനുശേഷം ശരീരത്തിന്റെ ഈ ഭാഗം സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ 26 ഊർജ്ജ ഗേറ്റുകൾ ഉണ്ട്, ഓരോന്നും അതിന്റെ ചുമതലകൾ, ഹൃദയം, വയറുവേദന, പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവയ്ക്കാണ്. ഊർജ്ജം തടയപ്പെട്ടാൽ, ശരീരത്തിൻറെ ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. കൈകളുടെ സഹായത്തോടെ നമ്മൾ ഊർജ്ജ നിലകളെ ഉണർത്തുകയും ഊർജ്ജോപയോഗം ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഇല്ലാതാകുകയും ശരീരത്തിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും ഐക്യവും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും. അക്യുപചർ ഒരു ദുർഗന്ധവും, ചികിത്സയുടെ ഒരു രീതിയായും ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, ശരീരത്തിൻറെ വിവിധ വൈകല്യങ്ങളാൽ സഹായിക്കുന്നു.
തലയിൽ നിന്ന് എല്ലാ പോയിൻറുകളും കാലുകൾക്ക് ചികിൽസിക്കുക. പ്രധാന സൂചകങ്ങൾ തല, ബാക്ക്, സെക്ട്രം എന്നിവയുടെ പിന്നാമ്പുറത്തുള്ള പോയിന്റുകളാണ്. മസാജ് ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാന പോയിന്റുകളിൽ നിന്ന് ലാറ്ററൽ പോയിൻറുകളിലേക്ക് പോകുന്നതാണ്. ഇടതുവശത്തെ പോയിന്റിൽ വലത് വശത്ത് വൃത്തിയാക്കണം, ഇടതുവശത്തേക്ക് നീങ്ങുകയും, തുടർന്ന് താഴ്ന്ന പോയിന്റിലേക്ക് നീങ്ങുകയും വേണം. രോഗിയുടെ രോഗാവസ്ഥയിൽ മസാജ് ടെക്നിക്സിനുള്ള സമ്പ്രദായം ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യ സെഷനുകളിൽ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മാത്രം മസ്സാജ് ആശ്രയിക്കരുത്, നിങ്ങൾ ശരിയായ പോഷകാഹാരം മോശം ശീലങ്ങൾ അഭാവം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ വേണം. മസ്സാജ് കഴിഞ്ഞ് കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം രോഗിക്ക് കഴിയുന്നത്ര ഇളവുണ്ടായിരിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ അഭിനന്ദിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ശരീരം തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് പണം നൽകും!