ശരീരത്തിൻറെ പരിപാലന മാർഗ്ഗങ്ങൾ

നമ്മുടെ ലേഖനത്തിൽ "ശരീരത്തെ പരിചരിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ" നിങ്ങൾ പഠിക്കും: വ്യക്തിഗത ശുചിത്വത്തിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അത് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ബാത്ത് ലവണങ്ങൾ, ഹോം പാചകങ്ങൾ എന്നിവ.
ഒരു ഉപ്പ് ബാത്ത് ഹോം പാചക, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു സമ്മാനം കഴിയും.
വീടിനടുത്ത് ഉപ്പുവെള്ളുന്ന ഈ ലളിതമായ പാചകം നല്ല വിശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് വളരെ ലളിതമാണ്. പലപ്പോഴും ജോലിയിൽ നിന്ന് വരുന്നവരാണ്, ആദ്യം ശല്യത്തിൽ നിന്ന് നാം വിശ്രമിക്കണം. നമുക്ക് എന്ത് സഹായിക്കും? തീർച്ചയായും, ശരീരത്തിന് ഒരു മനോഹരമായ സംരക്ഷണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ നീരസമുച്ചയത്തിൽ പോകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം, അല്ലെങ്കിൽ സോലറിയം ദൂരെയല്ലാതെ, കാലാവസ്ഥ അനുവദിക്കുന്നില്ല. ഒന്നുമില്ല, തകർത്തു. വീട്ടിലെ എല്ലാ സ്ത്രീകളും എപ്പോഴും അവളുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള ചില മാർഗങ്ങളുണ്ട്. കടൽ ഉപ്പ് ഒരു നിർബന്ധമാണ്. ഗുണപരമായി വിശ്രമിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം.

ഒന്നാമതായി, ചൂടുവെള്ളം നിറഞ്ഞ കുളിയുടെ ശേഖരം ഞങ്ങൾ ശേഖരിക്കും. അതിനുശേഷം, ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പാക്കേജിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ ഉള്ളടക്കങ്ങളും ഞങ്ങൾ ഒഴിച്ചു നിർത്തുന്നു. ഉപ്പിൻറെ അളവുകൾ വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കുഴിച്ചെടുക്കണം. ഞങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ആർദ്രതയും പരിചരണവും ആവശ്യമാണ്. ഏറ്റവും സൌമ്യമായ ഷവർ ജെൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, വെയിലത്ത് മെഴുകുക, വെളിച്ചം ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല, ശാന്തമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ, വെളിച്ചം സുഗന്ധമുള്ള തളികകൾ, ചൂടുള്ള കടൽവെള്ളത്തിൽ മുഴുകുക. ഈ വിശ്രമിക്കാൻ വിശ്രമം ശരീരം ആത്മാവിന്റെ പൂർണ്ണമായ ഐക്യവും പ്രാപിക്കും. ഒരു ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തോടെയുള്ള ഗുണപരമായ വിശ്രമം, സമ്മർദപൂരിതമായ അവസ്ഥയിൽ പോലും വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ഷവർ ജെൽ ശരിയായ ചോയ്സ്.
നമ്മൾ പലപ്പോഴും പല ഷവർ ജെൽസുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ശരിയാണോ? ലളിതമായ ഒരു ഉദാഹരണമെടുക്കുക, ഞങ്ങൾ ഷോപ്പിംഗിന് പോകുന്നു, സുന്ദരമായ, സൌന്ദര്യമുള്ള മണം ഉല്പന്നമായി തിരയുന്നു. കണ്ടാൽ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് താൻ അനുയോജ്യമാകുമെന്ന് ചിന്തിക്കാതെ, അനുയോജ്യമായ ഒരെണ്ണം എടുക്കും. ഈ ചോദ്യത്തിന്, നമ്മുടെ സ്വന്തം അനുഭവം പരിശോധിക്കാതെ നമുക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. ആരും ഷവർ ജെലിന്റെ ഓരോ ട്യൂബും പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ. അതു പുറത്തു അങ്ങനെ, ഇപ്പോൾ ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആകും. വ്യക്തിപരമായ കെയർ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ അനുചിതമായ തെരഞ്ഞെടുപ്പിനുശേഷമാണ് ഇതെല്ലാം സംഭവിക്കുന്നത്. നന്നായി, ഷവർ ജെലിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കുന്നത്? നല്ല ആളുകളിൽ ഒരാളെ തിരഞ്ഞെടുത്ത് സ്വയം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയാൽ, അത് ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഓപ്ഷൻ ആണ്. പലതരം മണക്കുട്ടികൾക്കുശേഷം പിന്തുടർന്ന് ശരിയായ ഉൽപ്പന്നം കണ്ടെത്തരുത്. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ബാലൻസ് ലംഘനത്തിന് ഇടയാക്കും. അതിനാൽ, മികച്ച ഓപ്ഷൻ കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ചർമ്മരോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ പരിശുദ്ധി നേടുകയും ചെയ്യും.

ശരീരത്തിനുവേണ്ടി കരുതുന്ന സമയത്ത് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കാമോ?
നമ്മുടെ കാലത്തുള്ള സോപ്പ് വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ നിർമ്മിക്കുന്നു, പ്രധാനമായും അത്: ഖര, ദ്രാവകം. പ്രയാസമുള്ളതിനാൽ എല്ലാവർക്കും പരിചിതമായ സോപ്പ് എന്നത്, അതിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിർമാതാവിനെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്. ലിക്വിഡ് സോപ്പ് വൻതോതിൽ സംരംഭങ്ങൾ തുടങ്ങാൻ തുടങ്ങി, ചില നിലവാര നിലവാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാറില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ശരീരത്തിനുവേണ്ടി കരുതുന്ന സമയത്ത് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ എന്നോ, മിക്കവാറും സാധ്യതയല്ല, കാരണം ദ്രാവക പരിഹാരങ്ങളിൽ ധാരാളം ദോഷകരമായ അഡിറ്റീവുകൾ ഉണ്ടാകും, അത് ചർമ്മത്തിലെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. സാധാരണയായി, സോപ്പും കൈയും കാലുകളും ശുചിത്വത്തിന് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. കാരണം ശരീരത്തിന്റെ ഈ ഭാഗങ്ങൾ കുറവ് രസകരമാണ്.

ശരീരത്തിന് സൌന്ദര്യം.
വില്പനയ്ക്ക് ശരീരം ശിലാശയങ്ങൾ ധാരാളം ഉണ്ട്, ഷവർ ജെൽ ഉടൻ പ്രയോഗിച്ചു. ഈ കേസിൽ ഒരു തെറ്റ് സംഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ. ആദ്യത്തേത് ഷവർ ജെൽ വ്യത്യസ്തമായ ശേഷം ഒരു കമ്പനിയെ ലോഷൻ ചെയ്യുകയാണ്. ഈ പൊരുത്തക്കേട് അക്രമാസക്തമായ പ്രതികരണവും ശക്തമായ ഒരു അണുബാധയ്ക്കും കാരണമാകും. ഇവയെല്ലാം ചേർന്ന് ചില ചേരുവകൾ തമ്മിലുള്ള പൊരുത്തക്കേട് കാരണം സംഭവിക്കുന്നു. ആശയവിനിമയത്തിൽ, അനാരോഗ്യകരമായ നിമിഷങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടത്. ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, ഷവർ ജെൽ, ഒരു നിർമ്മാതാവിന്റെ ഒരു ലോഷൻ എന്നിവ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കുറഞ്ഞപക്ഷം, അതുപോലും ഘടകങ്ങളുടെ പൊരുത്തക്കേട് തടയാം. ഗുരുതരമായി ഇത് എടുക്കുകയും തൊലിയും നന്ദി പറയും.