മുഖം, ശരീരം, കാലുകൾ, കൈകൾ

സൂക്ഷ്മ ശ്രദ്ധയോടെ മുഖം ത്വക്ക് ആവശ്യമില്ല. അവനുമായി ചേർന്ന് ശരീരത്തിനും പോഷണവും, പുനഃസ്ഥിതീകരണവും, സമയബന്ധിതമായ ശുദ്ധീകരണവും പരിപാലനവും ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരു ശരീരം, സുന്ദരമായ, സൌന്ദര്യമുള്ള ശരീരം എന്ന പ്രതിജ്ഞയിലൂടെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഈ പ്രക്രിയകൾ എല്ലാം തന്നെ. കൈകളുടെ ശരീരഭാഗങ്ങളുമായി മുഖത്തെ പരിചയപ്പെടുത്തുക, ഈ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിൽനിന്ന് നാം പഠിക്കുന്നു.

വിവിധ, സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടുകളിലും ഫാർമസികളിലുമുള്ള സൌന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ വാങ്ങാൻ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ പലപ്പോഴും അത്തരം ഫണ്ടുകൾ ഗുണനിലവാരം, വില കാരണം, വാങ്ങുന്നവർക്ക് യോജിച്ചവയല്ല, അപ്പോൾ ഇവയൊക്കെ ആധുനിക സൗന്ദര്യവർദ്ധക നടപടികൾക്കുള്ള ഫലപ്രാപ്തിയിൽ അധിഷ്ഠിതമല്ലാത്ത നാടോടി മരുന്നുകളിലേക്ക് മാറുന്നു. ഫലം വളരെക്കാലം കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരും, പക്ഷേ ഏറെക്കാലത്തേക്കിറങ്ങും.

ശരീരം ഒരു പ്രകൃതിദത്തമായ ചുണ്ടെലി ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കേണ്ടതാണ്, ഇതിൽ താഴെ ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: 1/3 കപ്പ് തേൻ, 1/3 കപ്പ് ജൊജോബ ഓയിൽ, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നീല കളിമണ്ണ്. രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ പാൽപ്പൊടി, ഒരു ഗ്ലാസ്സ് നിലത്തു സമുദ്ര ഉപ്പ്. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും സമ്മിശ്രമാണ്, തുടർന്ന് ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഘടന മയക്കത്തോടെയുള്ള ചലനങ്ങളുമായി തൊലിയിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. പിന്നെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ മങ്ങുകയും ഒരു തുണികൊണ്ട് സ്പൂണ് ചെയ്യുന്നു.

വെൽവെറ്റ്, മിനുസമാർന്ന ചർമ്മം ഓട്മീൽ മുതൽ ശോഭ പരിവർത്തനത്തിലൂടെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. അത് തേൻ തേൻ നിലത്ത് ഓട്സ് ചേർത്ത് ആവശ്യമായി വരുത്തണം. ഈ മിശ്രിതം ഒരു വേര്തിരിച്ച ശരീരത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതിനാൽ അത് ബാത്ത് കഴിച്ച് പ്രയോഗിക്കണം.

നിറം വിളവെടുത്തു ചെയ്യുമ്പോൾ, അതു സ്ട്രോബെറി ചുരണ്ടുന്നത് ഉണ്ടാക്കേണം ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സ്ട്രോബെറി 100 ഗ്രാം, ബദാം എണ്ണ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, തേൻ 1 ടേബിൾ എടുത്തു. നാം സ്ട്രോബറിയെ ഇളക്കി, ബദാം എണ്ണയും തേനും പരിചയപ്പെടുത്തുക. ഈ മിശ്രിതം ചർമ്മത്തിന് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള, മസാജ് ചലനങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. പിന്നെ മിശ്രിതം അവശിഷ്ടങ്ങൾ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിച്ച് ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് കുതിർത്തതായിരിക്കും. ഈ സ്ക്രാപ്പുകൾ എല്ലാം മുഖത്തിനു നല്ലതാണ്.

ശുദ്ധജനോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് പറയാം. മധുരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പാൽ, 1 ഗ്ലാസ് മിനറൽ വാട്ടർ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ചൂടുള്ള വേനൽക്കാലത്ത് അവർ ചർമ്മത്തിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം തടവുകയാണെങ്കിൽ, പാൽ കൊണ്ട് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പുകളുമായി ചർമ്മത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കും. കൂടാതെ മിനറൽ കോംപ്ലക്സിൽ ചർമ്മത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കും.

അധിക പോഷകാഹാരം ഒരു യീസ്റ്റ് മാസ്ക് നൽകുകയും ചെയ്യും, അതിൽ ക്രീം 4 ടേബിൾസ്പൂൺ, 15 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ യീസ്റ്റ്, 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ലിക്വിഡ് തേൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ബ്രൂവർ യീസ്റ്റ് ക്രീം ലയിപ്പിച്ച, പിന്നെ ഞങ്ങൾ തേൻ ചേർക്കുക, ഞങ്ങൾ വയറ്റിൽ മറ്റ് ശരീര ഭാഗങ്ങൾ വെച്ചു. യീസ്റ്റ് മാസ്ക് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഇലാസ്തികത പ്രദാനം ചെയ്യുകയും സുഷിരങ്ങൾ ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ക്ഷീണം, മോശം മാനസികാവസ്ഥ പലപ്പോഴും നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ 2 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ഈ ദുരന്തങ്ങൾ മറികടക്കാൻ കഴിയും. മതിയായ വെള്ളം കഴിച്ചാൽ അത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. സ്നാനങ്ങൾ ഒരു അത്ഭുതകരമായ "ജല ചികിത്സ". തണുത്ത സമയം, ദയയും ഊഷ്മളതയും അഭാവം. നല്ല സൌരഭ്യവാസനയായ ഒരു കുളി ഒരു അർത്ഥസുഖമുള്ളതും തണുപ്പുള്ളതുമായ ദിവസത്തിൽ നല്ല മനോഭാവം നൽകും.

ഇളവ് ബാത്ത് പാചകക്കുറിപ്പ്
Geranium, കാഞ്ഞിരം, മുനി, ബേഗാംമോട്ട്, sandalwood എന്ന അവശ്യ എണ്ണ 4 തുള്ളി 3 തുള്ളി, പുളിച്ച ക്രീം അര കപ്പ് ചേർക്കുക, ജലത്തിന്റെ താപനില 36 ഡിഗ്രി അതിൽ ബാത്ത് ചേർക്കുക. 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ആഴ്ചയിൽ 1 സമയം ഞങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നു.

മനസ്സിന്റെ സമാധാനത്തിനായി ബാത്ത് പാചകക്കുറിപ്പ്
പ്രശ്നങ്ങൾ ഭാരം ഒഴിവാക്കാനും ആത്മീയ ബാലൻസ് കണ്ടെത്താനും, ഈ ഘടന സഹായിക്കും - ylang-ylang ന്റെ 3 തുള്ളികൾ, 3 തുള്ളി ലാറന്റർ, 4 തുള്ളി സുഗന്ധ എണ്ണയുടെ തുള്ളികൾ.

അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ ജലത്തിൽ പിരിച്ചുവിടാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ അത് 30 അല്ലെങ്കിൽ 50 ഗ്രാം സസ്യ എണ്ണ, തേൻ, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് ചേർക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് അടുപ്പമുള്ളതായി ഒന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നേരിട്ട് ബാത്ത് കുടിവെള്ളം ചേർത്തുവെങ്കിലും ഉപരിതലത്തിൽ അധികവും ഉപരിതലത്തിലായിരിക്കും, സാവധാനം കുളത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തു പോകുകയും ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് തുടച്ചുമാറ്റുകയും വേണം.
ഏത് പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളും ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറുമായി ഒരു കുളി ലഭിക്കും, കുളിയിലേക്ക് ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക. അതു, ഗംഭീരമാക്കാൻ മാർക്ക് കുറയ്ക്കും, പുനർജീവൻ, ഗംഭീരമായി തൊലി tightens. 2 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഞങ്ങൾ 15 മിനിറ്റ് ആവർത്തിക്കുന്നു.

ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകളുടെ തീപിടിത്തത്തിൽ ചുണ്ണാമ്പി നിറമുള്ള നിറമുള്ള ബാത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇതിന് 1 ഗ്ലാസ് ശേഖരം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ നിറയുന്നു, 40 മിനിറ്റ് മതിയാകും. ബുദ്ധിമുട്ട്, ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് ചേർക്കുക. വെള്ളത്തിൽ അരയിൽ ഇരിക്കുക, ഞങ്ങൾ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ചേർന്നു. നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 15 അല്ലെങ്കിൽ 20 മിനുട്ട് ആണ്. സെഷനുശേഷം, ഒരു മണിക്കൂറോളം പാനം ചെയ്യുകയോ തിന്നുകയോ ചെയ്യരുത്.

തൊലിയുരിഞ്ഞ് തൊലിയുരിഞ്ഞ് ഹോളിവുഡിൽ നുരച്ചു വയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും. 1 ടീസ്പൂൺ വാനിലിൻ, ½ കപ്പ് ഷാംപൂ, 1 മുട്ട എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ഊതുക, അത് വെള്ളത്തിൽ ഒഴുകുകയും ചെയ്യും. 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ സ്നാന സമയം.

കേശ പരിപാലനം
ഓരോ സ്ത്രീയും അദ്വിതീയമാണ്: കണ്ണുകളുടെ കട്ട്, നിറം, മുടിയുടെ നിറം. മുടി വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് നൽകുന്നു. ഓറിയന്റൽ ബ്യൂട്ടികളുടെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ചില രഹസ്യങ്ങൾ. കിഴക്കൻ സ്ത്രീകൾക്ക് മുടി കാണിക്കില്ല. എന്നാൽ അടഞ്ഞ വാതിൽക്കു പിന്നിൽ, രഹസ്യമായി എല്ലാം മുതൽ, യഥാർഥ രഹസ്യം ആരംഭിക്കുന്നു. വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങളിൽ പൊതിഞ്ഞ്, അനന്തമായ സിൽക്ക് തണ്ടുകളുടെ തിരമാലകൾ, കിഴക്കൻ ഭംഗിക്ക് ചുറ്റും വിലമതിക്കാനാവാത്ത തിരശ്ശീലപോലെയാണ്.

മധ്യേഷ്യയിലെ ജനങ്ങളുടെ പാരമ്പര്യത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലം മുടിയിൽ മുടിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ വാർധക്യം വരെ, മരുഭൂമിയുടെയും കുപ്പിയുടെയും പകരം പുളിച്ച പാല് ഉപയോഗിക്കുക. പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ഒരു കൊഴുപ്പ് ഫിലിം സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് പരിസ്ഥിതിയുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുടി സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ഈ ലക്ഷ്യം വേണ്ടി, ഞങ്ങൾ മാത്രം ഫലം രസമാണ് അഡിറ്റീവുകൾ കൂടാതെ മാലിന്യങ്ങൾ ഇല്ലാതെ, തൈര് എടുത്തു. നിനക്ക് സ്വയം തീർത്തും ഉണ്ടാക്കാം. ചൂട് പാൽ ഒരു ലിറ്റർ എടുത്തു, പുളിച്ച വെണ്ണ 1 ടേബിൾ ചേർക്കുക, ഇളക്കുക ഒരു ചെറുചൂടുള്ള വെച്ചു. കുറച്ച് മണിക്കൂറിനകം പ്രകൃതിദത്തമായ തൈര് തയ്യാറാകും. പിന്നെ നാം ധാരാളം ധാന്യം കുളിക്കാം, ചൂടായ വെള്ളം കൊണ്ട് മുടി കഴുകുക, എന്നിട്ട് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച്, വിനാഗിരി ഒരു പരിഹാരമില്ലാതെ ചേർത്ത്, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നാരങ്ങയുടെ അസിഡിറ്റഡ് ജ്യൂസ് എടുക്കുക.

എണ്ണമയമുള്ള മുടി സംരക്ഷണം പാചകരീതി

കടുക് 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ചൂട് വെള്ളത്തിൽ 2 ലിറ്റർ വെള്ളം, ഈ ഘടന കഴുകി ശേഷം kefir ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക, അതു പുളിച്ച വാസന ഉന്മൂലനം കഴിയും. കടുക് വൃത്തികെട്ട നാസി ഷൈൻ ഇല്ലാതാക്കുവാൻ മുടിയെ വേഗം അല്ല.

മനോഹരമായ ഒരു ലുക്ക് നൽകാൻ ഫാറ്റ് മുടി അത്തരം ഒരു കോമ്പോസിഷൻ കഴിയും:
അര ടീസ്പൂൺ കർപ്പൂരതുളയം, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം, 1 മഞ്ഞക്കരു. നന്നായി മിശ്രിതം ഇളക്കി ഒരു ഷാംപൂ പോലെ മുടി കഴുകുക. മുട്ട പൊഴിക്കാൻ പറ്റാത്തവിധം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുക.

ഉണങ്ങിയ മുടിക്ക്, ഞങ്ങൾ മുട്ട അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു പ്രതിവിധി തിരഞ്ഞെടുക്കും. ഞങ്ങൾ 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ കാസ്റ്റർ എണ്ണയിൽ മഞ്ഞൾ ഇളക്കുക. അത്തരം ഒരു മിശ്രിതം അവരെ ആരോഗ്യകരമായ ഷൈന് നൽകുകയും മുടി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും. മുടി കൊഴിച്ചിലാലും ടീഹോക്സിനു വേണ്ടിയും ടീ ട്രീ ഓയിൽ വാങ്ങാം. വെള്ളത്തിൽ ഓടിച്ചുകൊണ്ട് മിശ്രിതം കഴുകിക്കളയുക, പക്ഷേ ചൂടുപിടിക്കുക, മുട്ടകൾ പൊടാത്തതാണ്.

നല്ലത് ദുർബല മുടി അത്തരം ഘടന ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ് : ഞങ്ങൾ ylang ylang എണ്ണ ഏതാനും തുള്ളി, ബദാം എണ്ണ 1 സ്പൂൺ, തേൻ 1 ടീസ്പൂണ്, ഒരു മഞ്ഞക്കരു. പുളിച്ച ക്രീം സ്ഥിരത ലയിപ്പിച്ച കടുക് പൊടി ഒരു ടേബിൾ. എല്ലാ മിശ്രിതവും ഈ മിശ്രിതം മുഴുവനായും മുടിയിൽ പ്രയോഗിക്കും, തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. ഘടന കഴുകി വെള്ളമുപയോഗിച്ച്, നാരങ്ങാനീര് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ വിനാഗിരി ചേർത്ത് കഴുകുക. ഈ ഡിറ്റർജന്റ് കോമ്പോസിഷനുകൾ ഭക്ഷണ മാസ്കുകൾ ആയി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് ഇത് പ്രയോഗിക്കും, തലയോട്ടിയിലെ ഒരു തലയും ഒരു തുണവുമൊക്കെയാകും.

പാദ സംരക്ഷണം
സ്ത്രീ കാലുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പുരുഷന്മാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് വിഷയമാണ്. ആദ്യ പുരുഷന്മാർ അവരുടെ പാദങ്ങൾ കാണുന്നുവെന്ന് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ അവകാശപ്പെടുന്നു, അതിനുശേഷം അവർ അവരുടെ കണ്ണുകൾ ഉയർത്തുന്നു. എന്നാൽ മനുഷ്യർക്കായി നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാലിനെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ ആദ്യം നിങ്ങൾക്കായി സ്വയം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കാലുകളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിലും ക്ഷേമത്തിലും പ്രതിഫലിക്കുന്നു. കാലുകൾക്ക് ഉപദ്രവിക്കുമ്പോൾ, ഇനിമേൽ അവന്റെ മുഖത്ത് പുഞ്ചിരിയില്ല.

കാലുകൾ മനോഹരമായി വരാൻ ഒരുപാട് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
കാലുകൾക്ക് ത്വക്ക് മിനുസമാർന്നതായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് തൊട്ടുകിടക്കുന്നതായി ഉണർന്ന് രാവിലെ അത് തടവി. ഈ രീതി രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്നും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യുകയും, അങ്ങനെ "കനത്ത കാലുകൾ" പ്രഭാവം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ കഴുകിയശേഷം കഴുകുകയോ ഉഴച്ചിൽ കഴുകുകയോ കഴുകുക, അത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സെല്ലുലൈറ്റിനെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. കാലുകൾ പല sebaceous ഗ്രന്ഥികളും ഇല്ല കാരണം സ്ഥിരമായി ക്രീം കൊണ്ട് കാലുകൾ വഴിമാറിനടപ്പ്, തൊലി ഓഫ് പീൽ വേഗം തുടച്ചു തുടങ്ങുന്നു.

കാലുകൾക്ക് വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ വേരിയോസ് നാഡികൾ, ഇൻക്വുഡ് നഖങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. പാദസരം സലൂൺ ചെയ്യാറില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നഖം മുറിച്ചു വേണം ഓർക്കുക ആവശ്യം, വളരെ അറ്റങ്ങൾ ചുറ്റും മുറിച്ചു ചെയ്യരുത്, ഈ ingrown നഖം നയിക്കും. പുറകോട്ട് ശ്രദ്ധിക്കുക. പിയറി കല്ല് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, നാം പുറകോട്ട് തൊലി വൃത്തിയാക്കുന്നു, ഇത് കാലുകളിൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ തണുത്തതാണെങ്കിൽ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് ഒരു സൂചന നൽകുന്നു. ഫലപ്രദമാണ് "ഉപ്പ് സോക്സ്", അത് ആഴ്ചയിൽ 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 തവണ ആഴ്ചയിൽ തേയ്ക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു വലിയ ഉപ്പ് പരിഹാരത്തിൽ ഒരു അല്പം ഉണക്കി അവയിലിരുന്ന് ഒരു മണിക്കൂർ പരുത്തി സോക്സും മുക്കിവയ്ക്കുക. രാത്രിയിൽ, ശരീരത്തിൽ കാലുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടിയ ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യും. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം സോക്സ് കഴുകണം.

പാചകം പോലെ അവസ്ഥയും അവസ്ഥയും അത്തരം ഒരു നടപടി കാൽപ്പാടുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഷവറിനു ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുളി കഴിഞ്ഞ് നടത്താവുന്നതാണ്. അടിയിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന മറ്റൊരു കാലുകൾക്കുശേഷം തണുത്ത വെള്ളം ഒഴുകുന്നു. ഇത് പേശികളിലും കട്ടിലുകളിലും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തും, സിരകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കും. കൂടാതെ, അടിയിൽ നിന്ന് കാൽശല്യം ഫലപ്രദമായിരിക്കും. മസ്സാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നാം മുന്തിരിപ്പഴം വിത്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയാസം ഉപയോഗിച്ച് സവാളകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഹെയർ കാലുകൾ ഉണ്ട്. രോമം വെളിച്ചം ആണെങ്കിൽ, മുട്ടുകൾക്ക് താഴെയാണെങ്കിൽ അവർ അദൃശ്യരായിരിക്കും, ഇരുട്ടാണെങ്കിൽ, പിന്നെ അവർ ടൈറ്റുകളിലൂടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെടും. ഇപ്പോൾ സ്ത്രീകൾ കാലുകൾ ക്ഷൗരം ചെയ്യിക്കുന്നു, എന്നാൽ പാടുകളിൽ നിന്ന് മുടി നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള പല മാർഗങ്ങളുണ്ട്. മെഴുക് വൈറ്റമിൻെറ സഹായത്തോടെ മുടി നീക്കം ചെയ്താൽ ഈ രീതി വളരെ വേദനാജനകവും സെലിസുകളിൽ ചെയ്യാൻ നല്ലതുമാണ്.

വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ഷൂവിന് നൽകണം, കാലുകളുടെ അവസ്ഥ അത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കാൽവിരലുകളെ വികലമാക്കരുത്, ഷൂസ് വളരെ വിശാലവും സുഖകരവുമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും ധരിക്കാൻ നല്ല ഹെലേഡ് ഷൂസ് ധരിക്കുവാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല, എക്സിറ്റിന് പുറത്തേക്ക് പോകുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഹാൻഡ് കെയർ
കൈകളുടെ പരിപാലനം വിറ്റാമിൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ക്രീമുകൾ കഴുകിയ ശേഷം പ്രയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കും. ക്രീം തൊലിയിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നില്ല, പക്ഷെ കൈലേസിൻറെ അടിവസ്ത്രത്തിലേക്ക് അടിവശം മുതൽ കൈലേസിൻറെ പിൻഭാഗത്ത് കൈലേസിനു നേരെ നീങ്ങുന്ന ചലനത്തെ ഞങ്ങൾ തടയും.

നല്ല നിലയിൽ കൈകൾ നിലനിർത്താൻ, ഞങ്ങൾ സിസ്റ്റമാറ്റിക് മാസ്കും കൈകളും മസാജ് ചെയ്യുന്നു. നടപടിക്രമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് കൈകഴുകുകയും കൈകൾ വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യും. മസ്സാക്ക് ശേഷം മസ്സാക്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നു.

പോഷക മാസ്കുകൾക്ക് മുഖംമൂലുകളായി സമാന ഘടനയുണ്ട്. കൈകൾ ഏറ്റവും ആക്സസ് ലളിതമായ മാസ്കുകൾ - ഈ മാസ്കിൽ ഞങ്ങൾ പുതിയ പാൽ അയഞ്ഞിരിക്കുന്നു ഗോതമ്പ് മാവും, ഞങ്ങൾ അല്പം നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തുടച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നിന്ന് മാസ്കുകൾ ഉണ്ടാക്കേണം.

ആഴ്ചയിൽ 1 അല്ലെങ്കിൽ 3 തവണ കൈപ്പിടിയിൽ മസ്സാജ് ചെയ്യണം. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിയ ശേഷം ആപ്പിൾ, വൈൻ വിനാഗിരി എന്നിവ ചേർത്ത് കഴുകാം.

നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകിയ ശേഷം ഞങ്ങൾ അവയെ മിശ്രിതത്തിൽ ഒപ്പിച്ചു കൊടുക്കും:
1. Razotrem കൈകൾ ത്വക്കിൽ സോപ്പ് നിന്ന് ചർമ്മത്തിൽ ശേഷിച്ചു ക്ഷാര വസ്തുക്കൾ, നിർവീര്യമാക്കാൻ നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ വിനാഗിരി ഏതാനും തുള്ളി.
ഒരു കുക്കുമ്പർ ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ വയ്ക്കുക, നാരങ്ങ, ഗ്ലിസറിൻ, നാരങ്ങ, ബദാം എണ്ണ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് സ്മിർ ചെയ്യുക.
3. പുതിയ കുക്കുമ്പർ ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുമാറ്റുകയോ പതിവായി ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുകയോ ചെയ്താൽ ചർമ്മം മൃദുമായിരിക്കും, അതിൽ ഓട്സ് അടരുകളോ ഉരുളക്കിഴകളോ പാകം ചെയ്യപ്പെടും. കഴുകിയ കൈ കഴുകാം. ഇതിനായി, ഏതെങ്കിലും രൂപങ്ങൾ നനഞ്ഞ ചർമ്മത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതാണ്.

- തുല്യ അനുപാതത്തിൽ മിക്സ് ചെയ്യുക: 20 കൈപ്പുള്ള ബദാം, അമോണിയ 4 തുള്ളി, 30 ഗ്രാം മദ്യം, 30 ഗ്രാം ഗ്ലിസറിൻ.

- 1: 1: 1: 1 കൈപ്പത്തി ബദാം, വെള്ളം, മദ്യം, ഗ്ലിസറിൻ എന്നിവയിൽ ഒരു അനുപാതത്തിൽ മാറ്റണം.

- ഗ്ലിസറിൻ, പെട്രോലേറ്റം, ലാനോളിൻ, പീച്ച് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലിസറിൻ 50 ഗ്രാം, അമോണിയ 5 ഗ്രാം, 95% മദ്യം 10 ​​ഗ്രാം 10 ഗ്രാം.

കൈകളുടെ ത്വക്കിൽ നാരങ്ങ തൂക്കിയിടുക . ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അര ടീസ്പൂൺ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ടോണിക് ഉപയോഗിച്ച് ½ നാരങ്ങ മിശ്രിതമാവുകയും, കൈകൾ ത്വക്കിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നമുക്ക് 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാവും 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്, 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്ലിസറിനും എടുക്കാം. എല്ലാ അവയവവും രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ തൊലിയിൽ പുരട്ടി.

മുൾപടർത്തും കൈകളും തൊലി മൃദുവാക്കാനുള്ള, വെളുത്ത vaseline അവരെ തുടച്ചു അല്ലെങ്കിൽ പ്രോവൻകാൾ എണ്ണ കുളിപ്പിച്ചു. വെള്ളം 1 ലിറ്റർ അമോണിയ 15 അല്ലെങ്കിൽ 20 തുള്ളി ഒരു പരിഹാരം കൈകൾ കഴുകുക.

വെൽഡ് 2 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഗ്ലിസറിൻ 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 തുള്ളി അവരെ തടവുക, വെള്ളരിക്ക നീര് ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക, കൈകൾ ഒരു കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന്, 10 അല്ലെങ്കിൽ 15 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക, നിരവധി ദിവസം ഈ നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക.

ഈ ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ, കൈകൾ, മുഖം, ശരീരം എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്. അപ്പോൾ നിന്റെ ശരീരം തൊലി, പുതിയതും മൃദുവും കാണും.