ജോലിയുടെ വിഷമകരമായ അവസ്ഥ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം

അതുകൊണ്ട്, ജോലിയുടെ വിഷമകരമായ സാഹചര്യം. അത്ര അപൂർവ്വമല്ലേ അത്? നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് സമാനമായ ഒരു കാര്യം നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കണം. മാഗസിനുകളിലും, ഈ കേസുകളുടെ പ്രത്യേക സാഹിത്യത്തിലും, പാവപ്പെട്ട സ്ത്രീകളെ മാത്രമേ അനുകരിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന കാര്യം പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നുണ്ട്, ചിലപ്പോൾ ഇത് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണെന്ന് പറയുന്നു.

എന്നാൽ ഇത് സത്യമാണ്. തീർച്ചയായും, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണയായി തൊഴിലിന്റെ പ്രയാസങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടില്ല: സെൻട്രൽ ഓഫീസിലെ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ റിപ്പോർട്ട്, ബിസിനസ് ട്രിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വലിയ അളവിലുള്ള ഓർഡറുകൾ. ഇതൊരു സ്ത്രീയെപ്പോലും "ജോലിയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു അവസ്ഥയായി കണക്കാക്കില്ല", അല്ല, യഥാർത്ഥ സൃഷ്ടിയുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അല്ല. ഇത് സഹപ്രവർത്തകരുമായി ഇടപെടുന്നതിൽ പ്രയാസമാണ്. തീർച്ചയായും, മിക്കപ്പോഴും - തലവന്മാർ, പക്ഷേ എപ്പോഴും. ജോലിയിൽ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നതിന് വേണ്ടത്ര ഉൽപ്പാദനപരമായ സംഭാവനകൾ നൽകുന്നത് സഹപ്രവർത്തകരാണ്, അടുത്തുള്ള ടേബിളിലായിരിക്കുമ്പോഴോ വളരെ വിദൂരമായിപ്പോലും, അത് മനസ്സിനെ നശിപ്പിക്കുന്നതും ഫോണിലൂടെയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, അത് സംഭവിക്കുന്നു: തൊണ്ടയിലെ ഒരു പിടുത്തം, കണ്ണുകളിൽ വിറയ്ക്കുന്നു ... നാം തുടരുകയില്ല, ഞങ്ങൾ പരസ്പരം നടപടികൾ സ്വീകരിക്കും. ഒരു സ്ത്രീ ചെയ്യേണ്ട കാര്യം ആദ്യം ശാന്തമാവുകയാണ്. ഉവ്വ്, അത്തരം ഉപദേശം സാധാരണയായി വിപരീത ഫലത്തിലേക്കു നയിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, അത് ശരിയാണ്. ജാലകത്തിൽ ഒരു നോട്ടം, ഇടനാഴിയിലൂടെ നടക്കുക, തെരുവിലേക്ക് പോകാൻ, സാധ്യമെങ്കിൽ, ചുരുക്കത്തിൽ, സാഹചര്യം മാറുക. ഏതാനും ആഴത്തിലുള്ള നിശബ്ദതകൾ, സാഹചര്യം അനുവദിച്ചാൽ - വിശ്രമിക്കുക, ഇരിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ അടുത്ത നിലയിലേക്ക് പോകാം. ഈ നിമിഷം നമുക്ക് വായു പോലെ വേണം. എന്നാൽ ഒരു സിഗരറ്റല്ല. പുകവലിക്കാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ചില കാരണങ്ങളാൽ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി പുകവലിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നവരെ പരാമർശിക്കരുത്. അതുകൊണ്ട്, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്, സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് ശുദ്ധമായ വായുവിൽ മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു നീക്കമാണ്.

രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടം എന്താണ് സംഭവിച്ചത് എന്നതിന്റെയും യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചത് എന്നതിന്റെയും വിശകലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ പ്രധാന ബിസിനസ്സ് സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞുവെന്ന് തോന്നുന്നത്ര നേരല്ല, തുടക്കത്തിൽ തന്നെ സെൻസേഷന്റെ സാരാംശം മാറേണ്ടതുണ്ട്. ജോലിയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യം ഒത്തുചേർക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, അത് വലിച്ചുനീട്ടണം, ശാന്തമായ, അന്യവൽക്കരിച്ച രൂപം നോക്കുക. ഏതാണ്ട് അത് നമ്മുടെ സാഹചര്യമല്ല, ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ കഥയല്ല. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് മനസിലാക്കുക, തന്റെ മാനസിക ചാനൽ കേബിൾ ടെലിവിഷനിൽ ഈ റിപ്പോർട്ട് കാണുമ്പോൾ, ഒരു സ്ത്രീ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കില്ല, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരാൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾ അസ്വാഭാവികതയുള്ളവനാണെങ്കിലും ആരൊക്കെയാണെങ്കിലും ആരൊക്കെയുണ്ടായിട്ടുണ്ടോ, ആരെങ്കിലും ആരെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ടു (വീണ്ടെടുത്ത്), ആരെങ്കിലും പറയുന്നത് തമാശ ചെയ്തതായി ആരെങ്കിലും പറയുമ്പോൾ, ആരെങ്കിലും തെറ്റിപ്പോവുന്നു. ഒരു ആഹ്ലാദകരമായ ഭാവം ഉയർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് ആരും നിങ്ങളെ തടയില്ല: നിങ്ങളുടെ അഭിനേതാക്കളെ ഫണ്ണി ക്യാപ്സുകളോ പാൻകളോ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വയ്ക്കുക. അതെ, അതെ പഴയ തൊലികളഞ്ഞത് തൊലി - അങ്ങനെ അവരെ ഈ ഫോമിൽ വിളിക്കുകയും വാഗ്വേഴ്സിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക. അതെ, ഇവിടെ വളരെ രസകരവും എന്നാൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായ നിരീക്ഷണവുമാണ്: ഈ വീഡിയോയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ പറഞ്ഞത് (ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ), രണ്ടാമത്തെ കാഴ്ചയിൽ ഒരു നിശ്ചിത വേളയിൽ ഒരു സ്ത്രീ കണ്ടുവെന്ന് തോന്നുന്നു, മറ്റ് ടോണുകളിൽ ചിത്രീകരിക്കാം. ശരിക്കും, അത്താഴത്തിനു ശേഷമോ, പിറ്റേന്ന് ഒരു നല്ല മനോഭാവത്തിലാണോ ഇന്നത്തെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഇപ്പോൾ മറ്റൊരു പ്രകാശത്തിൽ കാണുന്നത് അല്ലേ? തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മൂന്നാമത്തെ പടി: പ്രശ്നത്തിന്റെ രൂപീകരണം. തെളിഞ്ഞത്, വെയിലത്ത് എഴുതിയത്. സ്ഥിതി ശാന്തവും സുബോധവും ആയി കണക്കാക്കിയാൽ, പ്രശ്നത്തിന് സ്വന്തം പേര് ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്: സ്ത്രീയുടെ പ്രൊഫഷണൽ കഴിവുകൾ ഒരു വിലയിരുത്തൽ, സാധാരണ കാരണം അവളുടെ സംഭാവന, അവളുടെ സ്വഭാവം സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ, ജീവചരിത്രങ്ങൾ, കുടുംബം, സ്വഭാവം - അതുപോലെ, തുടങ്ങിയവ. നിർദയമായ വ്യക്തമായ രൂപം കൈവരിക്കുന്നതിന് പരിശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല. മാഫിയയുമായി സമരസേനകളെപ്പോലെ, വരവുകളും, സ്കെച്ചുകളും വരയ്ക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ അത് ഒരു ബന്ധുത്വ സ്കീമയാണ്. നീയും സംഘട്ടനക്കാരും തമ്മിലുള്ള പോരാട്ടമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഒരു പോരാട്ടമല്ലേ? എന്ത് പൊരുത്തക്കേട്? കാര്യങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉള്ളത് എന്തുകൊണ്ട്? രൂപംകൊള്ളുക, രൂപപ്പെടണം, പൂർണ്ണമായ വ്യക്തത കൈവരിക്കുക. തീർച്ചയായും, സ്വയം ദുഃഖം തോന്നരുത്, സത്യസന്ധമായി പറഞ്ഞാൽ, അസുഖകരമായ ഒരു കാര്യം. ഇതിനെ വിഷയത്തിന്റെ വിജയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഗൂഢാലോചനയും ഗൂഢവൽക്കരണവും തികച്ചും നിരപരാധിയായ ഇരയാണ് എന്ന് കുറ്റപ്പെടുത്താനാവില്ല. വ്യക്തമായി നിർമിക്കുക.

നാലാമത്തെ പടി: ഒരു ആക്ഷൻ പ്ലാൻ. ഒരു സ്ത്രീക്ക് പ്രയാസകരമായ ഒരു സാഹചര്യം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും എന്ന ചോദ്യത്തിന്റെ തുടക്കം തന്നെ ആരംഭിച്ചു, ജോലിയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സാഹചര്യം ഒരു സ്ത്രീക്ക് എങ്ങനെ ശരിയാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇപ്പോൾ നമ്മൾ പരിഹരിക്കുന്നു. ഒരു തിരുത്തലിനു വിധേയമായി ഒരു നിശ്ചിതസമയം പ്രവർത്തിക്കാൻ, അതായത്, തിരുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

അഞ്ചാമത്തെ പടി: പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കാനും എന്തുചെയ്യുന്നുവെന്നത് വിശകലനം ചെയ്യുക, അത് ഉദ്ദേശിച്ചതുപോലെ. എല്ലാം പ്ലാനിന്റെ അനുസൃതമായി സംഭവിക്കില്ല. എന്നാൽ ഇത് ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ പ്ലാൻ സമാഹരിക്കരുത് എന്നല്ല. അതെ, പ്ലാൻ തികച്ചും ചെറുതാണ്: ഏതാനും പ്രവർത്തനങ്ങൾ. എന്നാൽ വളരെ ആഴത്തിൽ ചിന്തിക്കുകയും വ്യക്തമായി രൂപീകരിക്കുകയും ചെയ്തു.

ആറാം പടി: നിങ്ങളുടെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു എഴുത്തുകാരന് എഴുതുക, ഒരു സ്ത്രീക്ക് ജോലിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ സാഹചര്യം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാനാകും എന്നതിനെക്കുറിച്ച്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു വിദഗ്ധനാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനാകും. വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തെക്കാളുമധികം ഒന്നും തന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്താനാവില്ല. നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നുണ്ടോ?