പച്ചക്കറികളും സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളും അടങ്ങിയ സാലഡ് പച്ചക്കറികൾ, ചിക്കൻ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അസാധാരണമായ, എന്നാൽ വിജയകരമായ കൂടിച്ചേരൽ. സാലഡ് മൂർച്ചയുള്ള രുചി എണ്ണമറ്റയും അവോക്കാഡോ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബാലൻസ്, ചിക്കൻ ഒരു നട്ട് പൊരിച്ച രുചി നൽകുന്നു, തക്കാളി പുളിച്ച ആണ്, കുരുമുളക് മധുരവും, വെള്ളരിക്ക ആൻഡ് ായിരിക്കും പുതിയ ആകുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഇതിനകം Recipe ശ്രദ്ധയിൽ പോലെ സലാഡുകൾ ഒരു ഡ്രസ്സിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏത് മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ഇല്ല, പോലെ. ഈ സാലഡ് നാരങ്ങ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ രസം നന്ദി കാണിക്കുന്ന സ്വന്തം ജ്യൂസ് ആണ്. സാലഡ് നന്നായി ചപ്പാത്തി, സബ്ജി എന്നിവയുമായി കൂടിച്ചേർന്നു. ചേരുവകൾ:- ചിക്കപ്പാസ് (ചിക്കൻ പീസ്) 200 ഗ്രാം
- കാർണേഷൻ പൊടി 2 ഗ്രാം
- ജാതിക്കഗ് 2 ഗ്രാം
- കുരുമുളക് പൊടി 2 ഗ്രാം
- കുരുമുളക് ചുവന്ന നിലം 2 ഗ്രാം
- മല്ലി ഉണങ്ങിയ 2 ഗ്രാം
- സിറ (ക്ളിൻ) ഗ്രൌണ്ട് 2 ഗ്രാം
- പഞ്ചസാര 1 ടീസ്പൂൺ. മ.
- ഉപ്പ് 1 ടീസ്പൂൺ. മ.
- പുതിയ ഇഞ്ചി 20 ഗ്രാം
- നാരങ്ങ നീര് 40 മില്ലി
- പാർസ്ലെ പുതിയ ഒരു കുല
- കുരുമുളക് മധുരമുള്ളത് 1 pc.
- അവോകാഡോ 1 pc.
- തക്കാളി 2 പി.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- അസഫൊമിഡ 2 ഗ്രാം
- കുക്കുമ്പർ 1 pc.
- ചുവട് 1 സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചിക്കൻ കടല, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വെള്ളരിക്ക, തക്കാളി, അവോക്കാഡോ, സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്, ഇഞ്ചി, സത്യാവസ്ഥ, നാരങ്ങ നീര്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.
- സ്റ്റെപ്പ് 2 8 മണിക്കൂർ ചിക്കൻ മുളപ്പിച്ചതിനു ശേഷം പാകം ചെയ്ത് പാകം ചെയ്യുന്നതിനു ശേഷം പാകം ചെയ്യണം.
- ഘട്ടം 3 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പീൽ സമചതുര മുറിച്ച്.
- ചുവട് 4 തക്കാളി മുതൽ ചീഞ്ഞ കാമ്പ് വൃത്തിയാക്കി, ബാക്കി സംയുക്തം മുറിക്കുക (കോർ സാലഡ് ആവശ്യമാണ്).
- സ്റ്റെപ്പ് 5 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പീൽ കല്ലു നീക്കം. അവോകാഡ് മൂക്കുമ്പോൾ - തൊണ്ടും അസ്ഥിയും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വേർതിരിക്കും. പിന്നെ സമചതുര കടന്നു ഒരു ഗവേഴണം വെട്ടിക്കളഞ്ഞു.
- ചുവട് 6 എല്ലാ പച്ചക്കറികളും പോലെ ഒരേ സമചതുരയിലേക്ക് കുക്കുമ്പർ മുറിക്കുക.
- ചുവട് 7 മധുരമുള്ള കുരുമുളക് പൊതിയുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 8 നല്ല ഗ്ലററിൽ ഇഞ്ചി വൃത്തിയാക്കി താമ്രജാലം.
- സ്റ്റെപ്പ് 9 ഒരു പാത്രത്തിലെ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് നാരങ്ങ നീര് ചൂടാക്കുക (2 ടേബിൾസ്പൂൺ), അരിഞ്ഞ ആരാണാവോ ചേർക്കുക.
- പിന്നീട് പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക: ജീരകം, മല്ലി, ജാതിക്ക, കറുപ്പ്, ചുവന്ന കുരുമുളക്, ഗ്രാമ്പൂ, കറിവേപ്പില എന്നിവ ചേർത്ത് (പച്ചക്കറി ചേർത്ത് പകരം വയ്ക്കുക).
- ചുവട് 11 സാലഡ് തയ്യാർ. ദോശയും സബ്ധിയും കൊണ്ട് ആരാധിക്കുക.