ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്കുള്ള മുഖം, ശരീര സംരക്ഷണം

ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിനെ പുഞ്ചിരിയോടെ നോക്കി, നല്ല മൂഡ്, കൌണ്സിലിഷ്യന്റെ കൌണ്സലുകള് സഹായിക്കും. എല്ലാ ഭാവി അമ്മയും പ്രത്യേകിച്ച് പ്രണയവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്നുള്ള അനുമോദനങ്ങൾ ഈ സ്നേഹത്തിന്റെ ഒരു തെളിവാണ്. എന്നാൽ അതേ സമയം ഒരു ഗർഭസ്ഥശിശുവിനെപ്പോലെ ആകർഷകമാക്കുവാൻ ഒരു പ്രയാസമുള്ള അമ്മയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുമെന്നതിനാൽ പല സ്ത്രീകളും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക, അവരുടെ മുടി ചായം തേക്കുക, ഒരു മാനിക്യൂർ ചെയ്യുക, സാധാരണയായി സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക. വെറുതെ! ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അപ്രതീക്ഷിതമായി കാണണം. പ്രകൃതി തന്നെ നിങ്ങളെ നോക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, രൂപങ്ങൾ ദുർവിനിയോഗം, മുടി തിളങ്ങുന്നതാണ്. സൗന്ദര്യത്തിലേക്കുള്ള പ്രധാന നടപടികൾ - ഗർഭകാലത്ത് മുഖവും ശരീരവും ശ്രദ്ധിക്കുക.

നീളമുള്ള മാർക്കുകളോടെ താഴേക്ക്!

പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാരുടെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രധാന ശത്രുവാണ് നീണ്ട മാർക്ക്. ഗർഭത്തിൻറെ അഞ്ചാം മുതൽ ആറുവരെ മാസം വരെ അവ ഒരു ചട്ടം പോലെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു: പലപ്പോഴും വയറ്റിൽ, പക്ഷേ നെഞ്ചിലും മുടിയുടെയും നീരുവകളും കാണാം. കാലാകാലങ്ങളിൽ, ഈ പാടുകൾ, അടയാളങ്ങളോടേയും, കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാറുമാവുകയും, ചർമ്മത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അവയെല്ലാം പൂർണമായും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നത് അസാധ്യമാണ്. സൗന്ദര്യ സലൂണുകളിൽ വിലകൂടിയ ശസ്ത്രക്രിയകൾ ചെയ്യരുതു, ജ്യോതിശാസ്ത്രപരമായ തുകയ്ക്കുള്ള ചായയോ, ജിമ്മിലേക്ക് പോകാനുള്ള യാത്രയോ ഇല്ല. എന്നാൽ സമയത്തിനുമുമ്പു് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല - നീട്ടിയ മാർക്കുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയും. ബീറ്റ്റ്യുകാരുടെ ശുപാർശകൾ അനുസരിച്ച്, ഗർഭിണിയുടെ അമ്മ നാലര മാസം ഗർഭിണിയായിരിക്കാൻ തുടങ്ങും. പ്രത്യേക ക്രീം ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങണം. ഇത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഗർഭിണികൾക്കായി പ്രത്യേക പരമ്പരകളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്ന ഡിസറ്റോളജിക്കൽ നിയന്ത്രണം കാരണം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് കൃത്യമായി സുരക്ഷിതമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ദിവസേന കുറഞ്ഞത് രണ്ടു നേരമെങ്കിലും ദൈർഘ്യമുള്ള മാർക്ക് ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് കഴുത്ത്, നെഞ്ച്, പിത്തരച്ചെടികൾ എന്നിവയിൽ നേരിയ മയക്കുമരുന്ന ചലനങ്ങളാൽ പ്രയോഗിക്കുക. മറ്റൊരു പ്രതിരോധ അളവ് വൈറ്റമിൻ എ യുടെ പതിവ് കഴിക്കുകയാണ്. സാധാരണയായി ഗർഭകാലത്തെ മുഴുവൻ കാലത്തേയും ഒരു പ്രസവാവധി-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു അമ്മയ്ക്ക് ഇത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ വിറ്റാമിൻ, അതുപോലെ പ്രത്യേക ക്രീമുകൾ, ത്വക്ക് ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ മേക്കപ്പ് കൂടാതെ ചെയ്യാമോ?

സൗന്ദര്യത്തിനുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ഭാവിയിലെ അമ്മയ്ക്ക് മാത്രമായുള്ള ഏക ലക്ഷ്യം തടയുക. മുഖം ചികിത്സ, മാനിക്യൂർ, സ്റ്റൈലിംഗ്, പിന്നെ തീർച്ചയായും, മേക്കപ്പ് തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന സൗന്ദര്യ ചടങ്ങുകളെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഒരു ആധുനിക അമ്മയുടെ ചിത്രം അടുക്കളയിൽ ഗർഭിണികൾ, ഇരപിടിച്ചുകൊണ്ട് "ഡോമോസ്റ്റ്രോവ്സ്കി" ൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇന്ന്, യുവതികൾ ഒരു ശിശുവിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, സാധാരണയായി ഫാഷനെ പിന്തുടരുകയാണ് (എല്ലാ വർഷവും ഗർഭിണികൾക്കായി കൂടുതൽ ബോട്ടിക്കുകളും ഗ്ലോസി മാഗസിനുകളും മാറുന്നു), മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക, ജോലിക്ക് പോവുക സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കണം. പ്രകൃതിദത്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കണം. കുഞ്ഞിന് സൗന്ദര്യവർധകവസ്തുക്കളുടെ ദോഷകരതയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാനായി അറിയപ്പെടുന്ന ബ്രാൻഡുകളുടെ ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകണം. സ്വാശ്രയ ഉൽപ്പന്ന നിർമ്മാതാക്കൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉത്പന്നത്തിന്റെ ഘടനയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു: ലിസ്റ്റിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ക്രീം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആ പദാർത്ഥങ്ങളാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ മരുന്നുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് ഉപ്പുവെള്ളത്തിലോ പൊടിയിലോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ക്രീമിൽ നിന്ന് ചായം പൂശാൻ കഴിയും. сь. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലെ മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റം കാരണം, നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം മാറ്റിയിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, വരണ്ട ചർമ്മം കൂടിച്ചേർന്ന് സംയുക്തമാവുകയും - കൊഴുപ്പ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ നന്നായി സെൻസിറ്റീവ് ത്വക്ക് മാർഗങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു മട്ടുപ്പാവിൽ നിന്ന് നിരസിക്കാൻ അത് ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ ഇവിടെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഘടകങ്ങളുടെ ഘടന ശ്രദ്ധിക്കണം, ഭാവിയിൽ അമ്മയ്ക്ക് അവരുടെ കാലാവധി തീരുന്നതുവരെ വേണം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മറ്റെല്ലാ സ്ത്രീകളെയും തടയുന്നില്ല. ചർമ്മത്തിന് പ്രയോജനമില്ലെന്ന് അവർക്കറിയാമെങ്കിലും, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് സൗന്ദര്യവർദ്ധക ബ്രാൻഡുകളോ ചർമ്മത്തിൽ നിന്നോ ചൈനീസ് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപായകരമാണ്. പക്ഷേ, അകാലജാഗ്രത, അലർജിക്ക് കാരണമാവുന്ന ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളുടെ ഒരു കൂട്ടം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ലാനോളിൻ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് Cosmetologists, ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് മെഴുക് (ഈ ലഹരിവസ്തുക്കൾ അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ശേഷി), ഫോർമാൽഡിഹൈഡ് (ഒരു കാർസിനോജെനിക് ഫലമുണ്ടാകും), ഫത്തലേറ്റുകൾ (ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു).

ഞങ്ങൾ സലൂൺ പോയി

സലൂൺ രീതികൾ, ഡെർമറ്റോളോളജിസ്റ്റുകളും, സിറ്റിസ്റ്റോളജിസ്റ്റുകളും ശ്രദ്ധയോടെ സമീപിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഗർഭിണികൾ കടുപ്പി, വിസർജ്യം, രാസ തുളക്കൽ, ഇലക്ട്രോ-എപ്പിശേഷൻ, ലേസർ മുടി നീക്കൽ, ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ് (ഗർഭകാലത്ത് അത് ഇപ്പോഴും പ്രയോജനമില്ലാത്തതാണ്), മണ്കുട നീക്കം ചെയ്യൽ, ആണി വിപുലീകരണങ്ങൾ (ഭാവിയിലെ ശിശുവിൻറെ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം മാത്രമല്ല, ഒരു ആണും പെണ്ണും ഒരു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ഗർഭിണികളോടൊപ്പം താമസിക്കില്ല). ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മുടി, മുടി കൊഴിയുന്നവർ, ട്രൈക്കോളോളജിസ്റ്റ് (മുടി ചികിത്സാ വിദഗ്ദ്ധർ) എന്നിവരെല്ലാം പുഞ്ചിരിയോടെ അഭിപ്രായം പറയാതിരിക്കേണ്ടിവരുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കൽപ്പം. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും മുടി മുറിക്കാൻ കഴിയും. മിക്കപ്പോഴും മുത്തുച്ചിപ്പികൾ അന്ധവിശ്വാസത്തിൽ നിന്ന് ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ മുടി മുടിക്ക് സ്ത്രീത്വത്തിന്റെ ഒരു ചിഹ്നമാണ്, മാത്രമല്ല ഭാവിയിലെ അമ്മയെ അലങ്കരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഗർഭകാലത്ത് ചിത്രത്തിന്റെ കർദ്ദിനാൾ മാറ്റങ്ങൾ തീർത്തും അസ്വാസ്ഥ്യമാണ്. ഹെയർ പ്രകൃതി ചായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ടോണിംഗ് മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കാം - അവർ ഒന്നോ രണ്ടോ ടണുകൾ മുടിക്ക് വിളവെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. അമോണിയ പെയിന്റിന്റെ സഹായത്തോടെ മസാജിൽ മാറ്റം വരുത്താനാകില്ല, അത് വിഷലിപ്തമാവുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രതീക്ഷയിൽ, സ്ത്രീകൾ ചിലപ്പോൾ താരൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, കൊഴുപ്പും മുടി കൊഴിച്ചിലും വർദ്ധിക്കുന്നു. പ്രശ്നം വർദ്ധിക്കുന്നത് കൊഴുപ്പ് ഉള്ള ഉള്ളടക്കം മാത്രമാണ്, ദിവസേനയുള്ള ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഷാമ്പൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മതിയാകും - അവ മിക്കവാറും എല്ലാ നിർമ്മാതാക്കളുമാണ്. ഈ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി എല്ലാ ദിവസവും കഴുകാം, അതിനാൽ അവ എല്ലായ്പ്പോഴും പുതുമയുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായിരിക്കും.

കൊഴുപ്പ് കൂടാതെ, മുടി കൊഴിച്ചിലാണെങ്കിൽ, മുടി സംരക്ഷിക്കാനായി പ്രൊഫഷണൽ ലൈനുകളേക്കാൾ മികച്ച ഒരു പ്രത്യേക മാസ്ക് ചേർത്ത് അത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുക. താരോഫീസിൽ ഫാർമസികളിലാണ് വിറ്റാമിൻ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഒരു ഭാവി അമ്മയുടെ മികച്ച ചിത്രം പരിമിതികളില്ലാത്ത പെർഫ്യൂം സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചില സ്ത്രീകൾ വിഷബാധമൂലം തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആത്മാക്കളെ ഉപേക്ഷിക്കണം. പ്രൊഫഷണലുകൾ ഭാവിയിലെ അമ്മമാർ വളരെ പരുഷമായി തോന്നാത്ത പുത്തൻ ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും - സുഗന്ധത്തോടുകൂടിയ, നീണ്ട മുടി അല്ലെങ്കിൽ ഷോർട്ട് ഹെയർ കൊണ്ട് - സ്വയം ഉറപ്പ് വരുത്തുക, ഗർഭം ധരിക്കൂ.