ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കാലുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് എടുക്കേണ്ടത്?

സ്ത്രീയുടെ ഒരു ജൈവത്തിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പല മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ട്. എഡ്മയുടെ രൂപം വളരെ അപൂർവമായ ഒന്നല്ല. ഓരോ വ്യക്തിക്കും, തിമിംഗലം അദ്ദേഹത്തിന്റെ വൃക്കയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ രോഗങ്ങളിൽ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഗര്ഭ കാലഘട്ടത്തിൽ കഴുകുമ്പോൾ എന്തിനിത് കഴിക്കണം എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

രണ്ട് തരം ഓഡെമകൾ ഉണ്ട്:

• വ്യക്തമായ നീർവീക്കം.

അവർ ഉടനെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു, അവരുടെ രോഗനിർണയത്തിനായി കൂടുതൽ പരിശോധന ആവശ്യമില്ല;

• ഓഡിമ മറച്ചിരിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്താനുള്ള സ്വഭാവം. അവ കണ്ടെത്താനായില്ല. സാധാരണയായി, ശക്തമായ അസമത്വമുള്ള ശരീരഭാരവുമായി ബന്ധമുള്ള അദൃശ്യമായ വീക്കം. ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്ന ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് 300 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ ആണെങ്കിൽ ആശങ്കയുണ്ട്.

ഗർഭകാലത്ത് വേദന ഉണ്ടാകുമോ?

ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്കു മുൻപുള്ള ഒരു സ്ത്രീ ഹൃദയം, വൃക്ക, പാത്രം എന്നിവയെ ബാധിക്കാതിരുന്നാൽ ശരീരത്തിൽ പഥ്യാഹാര ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നത് ഗർഭാവസ്ഥയിലെ രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും ത്രിമാസത്തിലാണ്. ഈ സമയത്ത്, മുഖം, വയറുവേദന, ആയുധങ്ങൾ, കാലുകൾ എന്നിവ വീക്കം കാണാവുന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൽ എങ്ങനെയാണ് വീക്കം കണ്ടെത്തുക?

ഒരു ചട്ടം പോലെ, രാത്രിയിൽ ദ്രാവക രൂപത്തിൽ ശരീരത്തിൽ മുഴുവൻ വ്യാപിപ്പിക്കാൻ നടക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ രാവിലെ രാവിലെ വീക്കം വളരെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ കിടക്കുകയാണ്. പകൽ സമയത്ത്, എല്ലാ അധിക ദ്രുതവും കാലുകൾക്ക് ഇറങ്ങുകയും കാലുകൾ, കണങ്കൈ, കാൽ എന്നിവയിൽ അടിപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സ്ഥലങ്ങളിൽ തൊലി മങ്ങിയ ഒരു ഷേഡും ശക്തമായ സമ്മർദ്ദവും നൽകുന്നു.

വീക്കം കണ്ടെത്തുന്നതിനായി ഗർഭിണികൾ തങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട് . ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ വീക്കം കാണുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കാലിലെ ചുറ്റളവ് അളക്കുക. കുറഞ്ഞത് 1 സെന്റീമീറ്ററോളം ഈ പരാമീറ്ററിന്റെ വർദ്ധനവ് കാലുകൾ വീർക്കുന്നതാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഇതുകൂടാതെ, പിൻവലിക്കപ്പെട്ട ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വ്യക്തിയിൽ, ദ്രാവകം ഒരു ദിവസം ഒരു ദിവസം ദ്രാവകം മദ്യപിക്കുന്ന ആകെ 34 ആയിരിക്കും. ശേഷിക്കുന്ന 14 ഭാഗങ്ങൾ ശ്വസനം, വിയർപ്പ് എന്നിവയിലൂടെ പുറത്തുവിടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു ദിവസം 1 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ 750 മില്ലി മൂത്രം മൂത്രം ഒഴിച്ച് എടുക്കണം. മയക്കുമരുന്നുകളുടെ എണ്ണം മാത്രമല്ല മദ്യപാനം മാത്രമല്ല, സൂപ്പും, ചീഞ്ഞ പഴങ്ങളും, പഴങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ശരീരത്തിൽ എഡെമ സാന്നിദ്ധ്യം ഒരു "സ്തോൾ" ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കായി ഫിസിയോളജിക്കൽ ഉപ്പിനുപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് മുൻവശത്തെ ഉപരിതല ഭാഗത്ത് കുത്തിവയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വീക്കം ഇല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ, അഗ്നിപർവത സ്ഫോടനം പൂർണ്ണമായും ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കും.

ഗർഭകാലത്ത് കൈകൾ, കാലുകൾ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ വീർക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് അപകടകരമാണ്. എഡ്മയുടെ രൂപം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻറെ സാന്നിധ്യവും ഉണ്ടാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിദേശ ഡോക്ടർമാർ അത്തരം രോഗപ്രതിരോധ ദ്രാവക നിലനിർത്താൻ ചികിത്സ നൽകുന്നില്ല. എഡ്മയുടെ ആരംഭം അടിയന്തിര ചികിത്സ ആവശ്യമാണെന്ന് നമ്മുടെ രാജ്യത്തിലെ മരുന്ന് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഗർഭിണിയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൻറെ നീരസം ഉണ്ടാകാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വീക്കം മൂത്രത്തിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷനും പ്രോട്ടീനും രൂപപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

എഡ്മ തടയാനായി ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എന്തു കൊണ്ടുപോകണം?

കിൽജി രൂപപ്പെടാൻ ആദ്യം, നിങ്ങൾ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തണം . ഒരു ദിവസം അനുവദനീയമായ ചട്ടം 8 ഗ്രാമിന് മുകളിലല്ല. ഗർഭകാലത്ത്, അതു മസാലകൾ ആൻഡ് മസാലകൾ വിഭവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഉൽപന്നങ്ങൾ വർഗ്ഗരഹിതമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. പാചകം ചെയ്യുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ വളരെ ദോഷകരമാണ്.

ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം കൂടാതെ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഗർജ്ജനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അത് ആവശ്യമാണ്. രക്തക്കുഴലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് മരുന്നുകളും വിറ്റാമിനുകളും ഡോക്ടർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാനാകും, ഇത് എയ്മയുടെ രൂപം തടയുന്നതാണ്.

ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയോടെ, ശരീരത്തിൽ നല്ലൊരു ഡൈയൂരിറ്റി പ്രാബല്യത്തിലുള്ള ധാരാളം ഫൈറ്റോ ടീകൾ നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കിഡ്നി ടീ രൂപത്തിൽ മരുന്നുകൾ, ഫീൽഡ് പ്ലാസ്റ്റിക് കഷണങ്ങൾ, കരടി ചെവി, കരടി ഇല എന്നിവ. അത്തരം ടയുകളിൽ ഒരു മാസത്തേക്ക് ദിവസത്തിൽ പല തവണ മദ്യപിക്കുന്നവരാണ് 50-100 മില്ലി.

എനിക്ക് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശരീര ഭാഗങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വീർത്താൽ, നിങ്ങൾ ഉടനടി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ഒരു സർവേ എടുക്കുകയും വേണം.

ഗർഭകാലത്തെ ആദ്യ മൂന്നുമാസത്തിൽ 20 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വീക്കം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അത് ഗുരുതരമായ അസുഖമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം . ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മുന്നിൽ രോഗത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും. മിക്കവാറും, ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സുപ്രധാന പുനർനിർമ്മാണവുമായി രോഗബാധിതമായ അവയവത്തിന്മേൽ ശക്തമായ ഒരു ഭാരം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹൃദയം, വൃക്ക എന്നിവയുടെ സമഗ്രമായ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.

കാലുകൾ പാത്തോളജിക്കൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്താൻ varicose നാഡികൾ അർത്ഥമാക്കാം . സാധാരണയായി ഈ രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാലങ്ങളിൽ ഭയം, വേദന എന്നിവയാണ്. ഒരു നീണ്ട നടപ്പിൽ ക്ഷീണം അതിവേഗം സംഭവിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരുപാട് സമയം ഇരിക്കുകയോ നിൽക്കണം. സ്റ്റഫ്, ഹോട്ട് സ്റ്റേറുകളിൽ വളരെക്കാലം താമസിക്കരുത്. വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ കിടക്കുക, നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് മീതെ തല ഉയർത്തുക.