ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ മാസത്തിൽ ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ വികസനം എട്ടുമാസത്തിനുള്ളിൽ സാധാരണ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികസനം എങ്ങനെ ഉറപ്പിക്കണം? നിങ്ങൾക്ക് എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്ത് ചെയ്യണം, കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം ചർച്ചചെയ്യും. ഗർഭം ദീർഘനാളായി കാത്തിരിക്കുന്നതും ആസൂത്രണം ചെയ്തതും ആണെങ്കിൽ, ഒരു സ്ത്രീ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതിക്ക് വഴിനയിക്കുകയും കുട്ടി സുഖകരവും സുരക്ഷിതവും ആണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ എല്ലാം എല്ലാം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ആസൂത്രണം ഭാവി ഗർഭത്തിൻറെ ഒരു പ്രധാന പോയിന്റാണ്.
ഗർഭധാരണം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം നിങ്ങൾ അത്ഭുതകരമായി താമസിയാതെ സംശയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം, നിങ്ങൾ ഒരു ഗർഭ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. ഒരു ആചാരമായി, പല ടെസ്റ്റുകൾ ഗർഭകാലം കഴിഞ്ഞ് രണ്ടാഴ്ചയോടനുബന്ധിച്ച് ആദ്യകാല ദിവസങ്ങളിൽ വിശ്വസനീയമായ ഫലം കാണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭധാരണത്തിൻറെ ആദ്യകാല രോഗനിർണയത്തിലും തുടർന്നുള്ള മാനേജ്മെന്റിലും സ്ത്രീകളുടെ കൂടിയാലോചനയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പിന്നീടുള്ള ഒരു തീയതിയിലേക്ക് നീട്ടണമെന്ന ആവശ്യമില്ല. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യത്തെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു നിഗമനത്തിൽ എത്തണം. ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ ആവശ്യമായ എല്ലാ പഠനങ്ങളും നിർദ്ദേശിക്കാനാകൂ, പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തുടർനടപടികൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ഗർഭകാലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും മറുപടി നൽകുകയും ചെയ്യുക. ഓഫീസിൽ നിന്ന് ഉടൻതന്നെ എല്ലാം വളരെ വേഗം മറന്നുപോകുന്നതിനാൽ ഓഫീസിലെ എല്ലാ ഡോക്ടറെയും ശുപാർശകൾ എഴുതാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുള്ള എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും എഴുതേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, സംഭാഷണ സമയത്ത് പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും മറക്കരുത്.
ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ്:
- ആർത്തവം വൈകുക
- വിശപ്പിന്റെ ലംഘനം;
- ഓക്കാനം;
- ബലഹീനതയും അലസതയും.
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മാത്രമല്ല സംഭവിക്കാറുള്ളതും, അതേ സമയം തന്നെ ഗർഭകാലത്ത് പൂർണ്ണമായും അകന്നുപോകാതിരിക്കുമെന്നും ഓർക്കണം. നിങ്ങളുടെ "പ്രത്യേക" അവസ്ഥയിൽ കൂടുതൽ കൃത്യമായി നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് വാങ്ങിയ ഒരു ഗർഭം പരിശോധന നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പരിശോധനയിൽ ഒരു ദുർബലമായ രണ്ടാമത്തെ സ്ട്രിപ്പ് പോലും വികസ്വര ഗർഭകാലത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അടിവസ്ത്ര താപനില അളക്കുകയാണെങ്കിൽ ഗർഭധാരണ സമയത്ത് 37 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ ഉയരും.
വനിതാ കൺസൾട്ടേഷന്റെ ആദ്യ സന്ദർശനം
നിങ്ങൾ ആദ്യം ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി പല ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകേണ്ടിവരും:
- ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ;
- നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ മാസം ഉപയോഗിച്ചതോ ഇപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതോ ആയ മരുന്നുകൾ;
- ശരീരത്തിന്റെ അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ;
- കുടുംബ ചരിത്രം: വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ, ജനിതക രോഗങ്ങൾ, കാൻസർ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ.
- സാമൂഹ്യ സർവ്വേ: പ്രായം, മോശം ശീലങ്ങൾ, പ്രൊഫഷൻ;
- ഗൈനക്കോളജിക്കൽ ചോദ്യം: ആദ്യത്തെ ആർത്തവചക്രം, സൈക്കിൾ കാലയളവ്, കാലാവധിയുടെ സമയം, പതിവ് പ്രായം; ഗർഭം അലസിപ്പിക്കൽ, ഗർഭധാരണം, ഗർഭഛിദ്രം;
- ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഗതിയെ ബാധിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള നിഷേധാത്മക ഘടകങ്ങൾ.
പ്രാഥമിക മെഡിക്കൽ പരീക്ഷ
ഗർഭധാരണം നിർണയിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ പരിശോധന നടത്തുന്നു. അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, ഉദര അവയവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പരിശോധന;
- ഉയരം തൂക്കവും അളവും;
- രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുക;
- ബാഹ്യ ലൈംഗിക അവയവങ്ങളുടെ ഉളുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനും പരിശോധന നടത്താനും;
- ഒരു കണ്ണാടി ഉപയോഗിച്ച് യോനിയിൽ നിന്നും സെർവിക്സിനുണ്ടാകുന്ന ആന്തരിക പരിശോധന;
- നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വലിപ്പം കണക്കാക്കുക.
- രണ്ട് കൈകളും കൊണ്ട് ഇടുപ്പ് അവയവങ്ങളുടെ പരിശോധന.
ഇതുകൂടാതെ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ ലാബറട്ടറി പഠനങ്ങളുടെ ഒരു പരിധി നിർണ്ണയിക്കും:
- ഈ ഗവേഷണത്തിനു മുമ്പു ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ രക്തഗ്രൂപ്പ്, Rh ഘടകം എന്നിവയുടെ നിർണ്ണയം;
- മൂത്രം പൊതു വിശകലനം;
- സിഫിലിസ്, എയ്ഡ്സി എന്നിവയുടെ രക്ത പരിശോധന;
- പ്രമേഹം സാന്നിധ്യം പരിശോധനകൾ.
അദൃശ്യമായ TORCH അണുബാധകൾക്കായി ഒരു ഡോക്ടറും നിർദ്ദേശിക്കാനാവും.
ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങൾ നടക്കുന്നത് വനിതാ കൺസൾട്ടേഷന്റെ ആദ്യ സന്ദർശനത്തിൽ മാത്രമല്ല, തുടർന്നുള്ള സന്ദർശനങ്ങളിൽ - മാസം മുതൽ മാസം വരെ നടത്തും.
ഓരോ തവണയും ഒരു ഡോക്ടര് ഒരു ഗര്ഭം കാര്ഡ് സന്ദര്ശിക്കുന്നു. താഴെ പറയുന്ന രേഖകള് പതിവായി തുടരുന്നു: സ്ത്രീയുടെ ശരീരഭാരം, രക്തസമ്മര്ദം, ഉദരത്തിന്റെ ഉയര്ച്ച, ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ വലുപ്പവും ആകൃതിയും, മൂത്രത്തിലും രക്ത പരിശോധനയിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള്.
ഇപ്പോൾ ഒരു സ്ഥിരം ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ അത് ആവശ്യമായി വരും. അത്തരം സന്ദർശനങ്ങളുടെ ആവൃത്തി ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കുന്നു. ഗര്ഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യ പകുതിയില് ഒരു സ്ത്രീ ഒരു മാസത്തിലൊരിക്കല് ഗൈനക്കോളജിക്കല് ഓഫീസ് സന്ദര്ശിക്കുമ്പോഴും ഗര്ഭകാലത്തിന്റെ 32 - 34 ആഴ്ചകള് രണ്ടു ആഴ്ചകള്ക്കകം ഒരിക്കല്കൂടി സന്ദര്ശകരുടെ ആവൃത്തി ഉയരുമ്പോള് ആഴ്ചയില് ഒരു സ്ത്രീ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാരുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിക്കും.
വ്യായാമങ്ങൾ വിരസ
ഒരു പുതിയ ഗർഭിണിയായ ആദ്യകാലത്തുണ്ടായ ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിശ്രമിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ശാന്തമാകാനും വിശ്രമിക്കാനും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവുമാകാനും സഹായിക്കും. ഗർഭിണികൾക്കായി യോഗ യോഗ്യമായ കോംപ്ലക്സുകളുണ്ട്. "പ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദങ്ങൾ" പോലെ സ്വസ്ഥമായ സംഗീതത്തോടെ വിശ്രമിച്ചുകൊണ്ട് തുടങ്ങാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ സുഖമായി ഇരിക്കുക, മനോഹരമായി സംഗീതം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് വിശ്രമിക്കുക. കാലുകൾ മുതൽ കഴുത്ത് വരെയും മുഖത്തും വിശ്രമിക്കണം. മൂക്കിലൂടെ നാം ശാന്തമായി ശ്വസിക്കണം, മനോഹരമായി ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വളരുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് സങ്കല്പിക്കുക. കുറഞ്ഞത് 1-2 തവണ ദിവസത്തിൽ 10-20 മിനിറ്റ് ഈ വ്യായാമം തുടരുക.
അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ
ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ മാസത്തിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച്, അതുപോലെ തന്നെ എല്ലാ മാസങ്ങളിലും, ഡോക്ടർ നിങ്ങൾ കാണണം. ആദ്യദിവസം മുതൽ തന്നെ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലി നൽകണം, ശരിയായ പോഷകാഹാരം ശ്രദ്ധിക്കണം.
ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണിയുടെ തുടക്കത്തിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യചികിത്സാശ്രമം ആവശ്യമായ നിരവധി മുൻകരുതലുകൾ ഉണ്ട്. സാഹചര്യം വഷളാകാതിരിക്കാനായി അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിലെ പ്രധാന കാര്യം പരിഭ്രാന്തനല്ല. ഡോക്ടറോട് സമയബന്ധിതമായ വിലാസം പലപ്പോഴും സന്തോഷകരമായ പരിപാടിയിലൂടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മെഡിക്കൽ സഹായത്തിനുള്ള അടിയന്തിര ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്:
- യോനിയിൽ നിന്ന് പ്രകാശം രക്തപ്രവാഹം അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറമാകുന്ന ഡിസഞ്ച്;
- രക്തക്കുഴലിലുള്ള വേദന, പ്രത്യേകിച്ച് രക്തച്ചൊരിച്ചിലിനൊപ്പം, ഓക്കാനം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദിയോടെയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ;
- യോനിയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ചോർച്ച;
- യോനിയിൽ നിന്ന് വളരെയധികം കണ്ടുമുട്ടൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉദരരോഗത്തോടോ പിന്നിലെ വേദനയോ കൂടെ;
- മുഖവും വിടകളും നീണ്ട വീഞ്ഞിടിച്ചു;
- മുഖത്തും കൈകളിലും വീർക്കുന്നതിലൂടെ കടുത്ത തലവേദന ഉണ്ടാകാം;
- ചിതറികൾ, പനി, പുറം വേദന, വേദന, ചുളിവുകൾ
- ബലഹീനതയും അലസതയും;
- 39 º C ന് മുകളിലുള്ള താപനിലയിൽ ചില്ലകളും പനിവുമെല്ലാം;
- ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഛർദ്ദിക്കുന്ന ശോഷണം;
- ശരീരഭാരം പെട്ടെന്നുള്ള വർദ്ധനവ് ആഴ്ചയിൽ 1 കി.
- ഗർഭകാലത്തെ ഇരുപതാം ആഴ്ചക്കുശേഷം, അല്ലെങ്കിൽ 28 ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം മണിക്കൂറിൽ 10 തവണയേക്കാൾ കുറവ് ദിവസങ്ങളിൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ചലനത്തിന്റെ ഒരു സംവേഗമില്ല.