ഗർഭകാലത്ത് ശാരീരികവളർച്ച

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ ചുമടു ഇരട്ടിയായതിനാൽ, ചില രോഗങ്ങൾ ഗുരുതരമായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നതായി അറിയാം. ഉൾപ്പെടെ, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒരു രോഗം ചോക്ലൈസ്റൈറ്റിസ് ആണ്. കാഴ്ചയിൽ പിത്തസഞ്ചി ഒരു പൊള്ളയായ പിയറിനെപ്പോലെയാണ്. അതിൽ, പിത്തരസം കുമിഞ്ഞു. പിത്തസഞ്ചിയിൽ പിത്തരസം കുതിച്ചുചാട്ടം എങ്കിൽ - വീക്കം പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് കോളെലിസ്റ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

രോഗങ്ങൾ പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. ഇത് ഒരു രാസവിനിമയ സംബന്ധിയായ അസുഖം, ദഹനനാളത്തിൽ നിന്നും വരുന്ന അണുബാധ, ബില്ലറി ട്രാക്ടുകളുടെ ഡിസ്ക്രീന എന്നിവയാണ്. ചോക്ലൈസ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്നത് സ്ഥിരം മലബന്ധം, ഉദാസീനമായ ജീവിതരീതിയാണ്. ചിലപ്പോൾ രോഗം സമ്മർദ്ദം, hypothermia, നീണ്ട ശാരീരിക പ്രയത്നത്താൽ സംഭവിക്കാം.

വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായപ്രകാരം ഈ രോഗത്തിന്റെ നേരിട്ടുള്ള ചാലകശക്തിയാണ് പ്രധാന പ്രശ്നം, അത് ഭക്ഷണത്തിൻറെ ലംഘനമാണ്. മറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു പാപം എന്താണ്, നമ്മൾ എല്ലാവരും ഉണങ്ങിയും റെയ്ഡും കഴിക്കുന്നു, ജോലിക്ക് ഇടവേളകൾക്കിടയിലും വിശപ്പിനുമിടയിൽ വലിയ വിടവുകളുണ്ടാകുന്നു.

നിങ്ങൾ മോശമായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ എല്ലാം - നിങ്ങളേക്കുറിച്ച് , തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ വായിൽ കയ്പേറിയ തോന്നൽ പരിചയമുണ്ട്, ശരിയായ ഋതുക്കൾ, വയറിളക്കം, ഓക്കാനം ലെ വേദന.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്ത്രീകൾ ശരിയായ പോഷകാഹാര പരിരക്ഷ കഴിക്കണം എന്ന വസ്തുതയ്ക്ക് അത് രഹസ്യമല്ല. കാരണം അത് അവളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിതത്തെയും മാത്രമല്ല, ഉള്ളിൽ ഒരു ചെറിയ മനുഷ്യനെയും മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭാവിയിൽ മമ്മിക്ക് കൂടിയാൽ കോളിളിയസ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരമായ പോഷണത്തിന്റെ സംരക്ഷണം ഇരട്ടിയാക്കണം, ഇല്ല, ത്രിശൂല!

തക്കാളി ജ്യൂസ്, അച്ചാറിനും വെള്ളരിക്കാ, പായസം തക്കാളി, ക്രീം ദോക്ക് എന്നിവ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാ "ഗർഭിണിക" വികാരങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരും. ഇനിമുതൽ - കൊഴുപ്പ്, സ്മോക്ക്, എരിവും വിഭവങ്ങൾ. ഇവയും സമാനമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒരു സോളിഡ് "ചെയ്യരുത്" എന്ന് പറയാൻ ശക്തി കണ്ടെത്തുക. "അതെ" - കഞ്ഞി, വേവിച്ച മാംസം, മത്സ്യം, പുഡ്ഡിംഗ്, പച്ചക്കറികൾ, പഴം, പാലുൽ എന്നിവയും സസ്യാഹാരങ്ങളും. പാനീയങ്ങളിൽ നിന്നും compotes, ഹെർബൽ ടീ, മുയൽ, മിനറൽ വാട്ടർ, ബിയർ പാൽ, പാൽ എന്നിവ വാങ്ങുക. വഴി നിങ്ങൾക്ക് ചില്ലിഎസ്റ്റിസ്റ്റൈറ്റ് ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
നിങ്ങൾ ചോളസൈസ്റ്റൈറ്റിനെ സംശയിക്കുന്ന ഉടൻ - ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് സന്ദർശനത്തെ കാലതാമസം വരുത്തരുത്, ഉടനടി റിസപ്ഷനിലേക്ക് പോവുക. രോഗം പരിഗണിച്ച്, ഡോകടർ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും പ്രത്യേക മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ രസകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ കണക്കിലെടുത്ത് നിർദേശിക്കും.

കൂടാതെ, "ബ്ലൈഡ് ടിജാബ്" എന്ന സാങ്കേതികത രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗപ്രദമാകും . അത് നടപ്പിലാക്കാൻ, ഒന്നോ രണ്ടോ കപ്പ് ചൂടുള്ള, ചൂടാക്കിയ മിനറൽ വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ചാലഗോഗ് പുല്ലിന്റെ ഒരേ ഒരു തിളപ്പിക്കുക രാവിലെ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കുടിച്ചു വേണം. നിങ്ങൾ നിർബന്ധമായും ഉറങ്ങാൻ പോകേണ്ടതുണ്ട് ശേഷം, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ വലത് ഭാഗത്ത് ഒരു മണിക്കൂർ ഒന്നര മണിക്കൂർ ഒന്നായി കിടക്കും. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച്, എന്തെങ്കിലും സ്വപ്നം, അല്ലെങ്കിൽ മനോഹരമായ സംഗീതം ഉൾപ്പെടുന്നു ഒരു പുസ്തകം അല്ലെങ്കിൽ മാഗസിൻ വായിക്കുക. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുന്നുവെന്നത് പ്രധാനമാണ്, കഴിയുന്നത്ര വിഭജനം എന്നതാണ്. അപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി ഫലം നേടാൻ കഴിയൂ.

മിക്കപ്പോഴും, യോഗ്യനായ വിദഗ്ദ്ധർ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ അത്തരമൊരു നടപടിക്രമം നടത്തണമെന്ന് നിർദേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഡോക്ടറുമായി ഈ നിമിഷം നിങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്താലും അതു തന്നെയായിരിക്കും നല്ലത്. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങളുടെ എണ്ണം വ്യക്തമാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഡുവോഡിനത്തിൻറെയും വയറുവേദനയുടെയും കോളിഎസ്ലിറ്റിസിന്റെ തീവ്രമായ ആക്രമണത്തിന്റെയും ഉത്തേജിത അണുരോഗം അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഗൗരവമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും പരിചിന്തിക്കുക. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ നടപടിക്രമം ഇണചേർന്ന് പിത്തസഞ്ചി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.