ഓട്സ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, പ്രോട്ടീനുകൾ, ഫൈബർ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു മൂല്യവത്തായ പോഷകാഹാര ഉത്പന്നമാണ്. ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൻറെ ആവശ്യമായ ഘടകമാണ് ഫൈബർ. ലയിക്കുന്നതും ലയിക്കാത്തതുമാണ് ഫൈബർ. ഈ രണ്ട് തരം നാരുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം നാരുകൾ ഫൈബർ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, വയറ്റിൽ നിറയുന്നു, പക്ഷേ ദഹിക്കാതെ, സജീവ ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഫൈബർ ടോണിക്ക് കൊഴുപ്പ് മെറ്റബോളിസത്തെ ബാധിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പലപ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ ചർമ്മം തൊലി, coarsening, ഉണങ്ങുമ്പോൾ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഓട്സ് ഉപയോഗം നമ്മെ സഹായിക്കും. നാം സുഗന്ധമുള്ള ക്രീമിലേക്ക് പകരം വീട്ടിലെ തൈലങ്ങൾ പാകം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. മരിച്ചവരുടെ തൊലിയുടെ പുറംതൊലിയാണ് ഈ മാസ്കുകൾ സഹായിക്കുന്നത്. അഴുക്കും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും തൊലി വൃത്തിയാക്കാൻ ഓട്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഓട്സ് സത്തിൽ നിന്നാണ് സെല്ലുകളുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിലെ ഓട്സ് ചേർത്താൽ നിങ്ങൾ വളരെ സന്തോഷിക്കും.
ഓട്സ് നിന്ന് മാസ്ക്കുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകും.
ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ്. നുരയെ രൂപപ്പെടുന്നത് വരെ whisking ശേഷം, അരകപ്പ് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മുട്ട വെള്ള ടവര്. 15 അല്ലെങ്കിൽ 20 മിനുട്ട് മുഖത്ത് പേസ്റ്റ് പാചകം ചെയ്യുക. ഈ മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അതിനെ ഒരു മാറ്റ് തണൽ നൽകുകയും ചെയ്യും.
2 nd പാചകക്കുറിപ്പ്. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മാസ്ക് പാചകം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു സ്റ്ററ്റിലിൽ അരകപ്പ് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ മിക്സ് ചെയ്യുക. പച്ചക്കറി എണ്ണ സ്പൂൺ 2-3 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. നാരങ്ങ നീര് ഏതാനും തുള്ളി വെള്ളം തവികളും. തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിയ ശേഷം മാസ്ക് തണുത്ത് 15-20 മിനുട്ട് പുരട്ടുക.
ഓട്ട്സും അതിന്റെ ഉപയോഗവും എന്ന ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ, അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ എല്ലാ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു.