മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ നിങ്ങൾ മാതൃത്വത്തിന്റെ വഴിയിൽ മൂന്നിൽ രണ്ടു ഭാഗവും കടന്നുപോയിട്ടുണ്ട്! നിങ്ങൾ ഈ ഇവന്റിന് തയ്യാറാണ്, അത് ഉടൻ സംഭവിക്കും. ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു? നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു? ഗര്ഭകാലത്തിന്റെ മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഘടകങ്ങള് എന്തെല്ലാം പ്രശ്നങ്ങള് നിങ്ങള്ക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, അവ എങ്ങനെ തമ്മില് തമ്മില് തമ്മില് തമ്മില് തമ്മില് എങ്ങനെ പ്രവര്ത്തിക്കുവാന് കഴിയും, അത് ചുവടെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടും.
26 ആഴ്ച
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
ഈ കാലയളവിൽ ഏറ്റവും അസുഖകരമായ ഒരു കാര്യം മൂത്രത്തിൽ അസ്തിത്വം. ഇത് കഴിഞ്ഞ മൂന്നുമാസത്തിനിടെ 70 ശതമാനം ഗർഭിണികളേയും ബാധിക്കുന്നു. ഇത് മൂത്രനാളിൽ ഗർഭാശയത്തെ കൂടുതലായി അടിച്ചമർത്തുന്നത് കൊണ്ടാണ്, നിങ്ങൾ ചിരിക്കുകയോ, തുമ്മുകയോ, ചുമയോ ചെയ്യുമ്പോൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. മൂത്രാശയ അസ്ഥിരത (സമ്മർദ്ദമില്ലാതിരിക്കൽ എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു) പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കീഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, അത് മൂത്രാശയത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക. അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉദാഹരണം ഇതാ:
1. മൂത്രശതയെ ശൂന്യമാക്കുക. നിങ്ങൾ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തപ്പോൾ മാത്രം Kegel വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയും.
2. മൂത്രാശയം നിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പേശികളെ ചെറുക്കുക.
ഈ അവസ്ഥയിൽ 5 സെക്കൻഡ് നേരം പിരിയുക, തുടർന്ന് പേശികൾ വിശ്രമിക്കുക. ഒരു ദിവസം 5-10 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
ഗർഭത്തിൻറെ മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കണ്ണു തുറക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇതിനകം തന്നെ കാണാൻ കഴിയും എന്നാണ്. ശരി, അയാൾ കൂടുതൽ കാണുന്നില്ല, കാരണം അവൻ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ തന്നെയാണ്! എന്നിരുന്നാലും, ഉൾപ്പെട്ട ഫ്ലാഷ്ലൈറ്റ് നിങ്ങളുടെ വയറുമായി നിർവ്വഹിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, കുട്ടി നിങ്ങളുടെ കാൽപ്പാടിന് അല്ലെങ്കിൽ കൈയിലെ ഒരു കിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് പ്രതികരിക്കും. ഈ സമയത്ത്, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനവും വികസിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കേൾക്കുന്നില്ലെന്നു മാത്രമല്ല, ഇപ്പോൾ പ്രതികരിക്കാനും കഴിയും. വാക്കുകൾ കൊണ്ട് അല്ല, പൾസ് റേറ്റും മോട്ടോർ പ്രവർത്തനവും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാലകുണ്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവന്റെ വൃഷണം തളത്തിലേയ്ക്ക് ഇറങ്ങാൻ ആരംഭിക്കുന്നു.
ഈ വാരത്തിൽ എന്താണ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത്?
വരാനിരിക്കുന്ന ജനനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ചിന്തിക്കണം. ചില സ്ത്രീകൾ ഈ പ്രവർത്തനത്തിന് ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നു. എന്ത് പ്റധാനത്തിലാണ്, ഡെലിവറി നടത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് പരിഗണിക്കാനുള്ള ഒരു അവസരം പ്ലാൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. എന്നിരുന്നാലും, ഡെലിവറി പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി പ്രവചിക്കാൻ സാധിക്കില്ലെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക, ഒപ്പം പദ്ധതിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ എല്ലാം സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ അയവുള്ളവരായിരിക്കണം. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതാണ്:
- നിങ്ങൾ അനസ്തേഷ്യ ഇല്ലാതെ പ്രസവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പിഡural അനസ്തേഷ്യ പ്രതീക്ഷ ഉണ്ടെങ്കിൽ? നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഇത് മുൻകൂട്ടിപ്പറയുക.
- ആരെയാണ് നിങ്ങൾ പ്രസവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് (ഒരു മെഡിക്കൽ ടീമിനോ ഭർത്താവിനോ മാത്രം)?
- നിങ്ങളുടെ ക്യാമറയിൽ എല്ലാം എല്ലാം റെക്കോർഡ് ചെയ്യണോ?
- നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ടോ?
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത മുറിയോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ അടയ്ക്കാനുള്ള ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ?
ഗർഭിണികളെ ആരോഗ്യവൽക്കരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
നിങ്ങളുടെ മറ്റ് കുട്ടികൾക്ക് സുവാർത്ത പങ്കുവെക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്നോർത്ത് വിഷമിക്കേണ്ട. അനേകരും അതു കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ വിദഗ്ദ്ധർ മുൻകൂട്ടി ഒരു മുതി കുട്ടിയെ (അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളെ) തയ്യാറാക്കുന്നതിനെ ഉപദേശിക്കുന്നു. പ്രായമായ കുഞ്ഞിന്റെ പ്രതികരണം അവന്റെ (അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ) സ്വഭാവം, മനോഭാവം, പ്രായം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധ്യമെങ്കിൽ, ഒരു പുതിയ കുടുംബാംഗത്തിന്റെ ജനനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഒരു പഴയ കുട്ടി പങ്കാളിത്തം സംഘടിപ്പിക്കുക. ഒരു സഹോദരനോ സഹോദരിയോ വേണ്ടി ഒരു സ്റ്റോളറോ, കളിപ്പാട്ടമോ, പേരോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ആഴ്ച 27
ഇനി മുതൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ദൈർഘ്യം തലയിൽ നിന്ന് തൂക്കിയിടും. ഈ കാലത്തെ കുട്ടിയുടെ നീളം ഏകദേശം 37 സെന്റീമീറ്റർ ആകുന്നു.
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾ ഊതിയിലാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഗർഭത്തിൻറെ മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ഏതാണ്ട് നാലിൽ മൂന്ന് വനിതകളും കൈകാലുകൾ, കാൽ, കാൽ ഉളുക്ക് എന്നിവയാണ്. എഡ്മ, ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യൂകളിൽ വർദ്ധിച്ച രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്നത്, അതിൽ ദ്രാവകം കുതിക്കുന്നു - ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ വളരെ വീഴുമെന്ന് കരുതുന്നെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. അമിത വഴുപ്പ് പ്രീ എക്ളംസിയയുടെ അടയാളമായിരിക്കാം. എന്നാൽ, ഇതുകൂടാതെ മറ്റ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ) ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ സന്ദർശനത്തിലും ഡോക്ടർമാർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നന്നായി ചിന്തിച്ചുനോക്കൂ, നീണ്ട കാലത്തേക്ക് നടക്കുകയോ ദീർഘനേരം മുന്നോട്ട് നിൽക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നടക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ നീന്താൻ ശ്രമിക്കുക (ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ അനുവദനീയമാണെങ്കിൽ), നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വായുവിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഒരു ദിവസം 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഭ്രൂണത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ചെവിയിലെ വിദഗ്ദ്ധന്റെ വികാസത്തോടെ അവന്റെ ശ്രവണശേഷി മെച്ചപ്പെടുന്നു. കുട്ടിയുടെ കാതുകളിൽ ശബ്ദം കുറവാണെങ്കിൽ പോലും, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അടുത്ത ആളുകളുടെ ശബ്ദങ്ങൾ തിരിച്ചറിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വായിച്ച് പാട്ട് പാടാനും നഴ്സറി പാട്ടുകൾ നടത്തും മുൻപാണ് നല്ല സമയം. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കുള്ളിലെ താളം ചലനങ്ങളെ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരുപക്ഷേ തട്ടിക്കളയുന്നു. ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. മിക്കപ്പോഴും ആവർത്തിക്കാനും കഴിയും, കാരണം കുഞ്ഞിന് ശ്വാസകോശം സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങും.
ഈ വാരത്തിൽ എന്താണ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത്?
കാറിൽ ഒരു നവജാത ശിശുവിന് ഒരു കാർ സീറ്റ് ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് നിനക്കറിയാമോ? നിങ്ങൾ ഈ ഇനം തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ചെയ്യാൻ സമയമായി. തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നല്ലതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ സമയമെടുക്കും. തിരഞ്ഞെടുത്ത ചെയർ കുട്ടിയുടെ വയസും, നിങ്ങളുടെ കാർ ശരിയായി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ എന്നതും പരിശോധിക്കുക.
ഗർഭിണികളെ ആരോഗ്യവൽക്കരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
ഗർഭകാലത്ത് ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യത്യാസം സാധാരണമാണ്. ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനശേഷം, തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകില്ല. കുടുംബത്തിൽ ഒരു പുതിയ അംഗം ദമ്പതികളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും അധിക ഭാരം വഹിക്കുന്നു - ശാരീരികവും മാനസികവും സാമ്പത്തികവുമായ. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ സമയം എടുക്കും. പ്രയത്നങ്ങൾ പിന്നീട് പണമടയ്ക്കും.
28 ആഴ്ച
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
ഇവിടെ, ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ ഗർഭകാലത്ത് പറഞ്ഞേക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തുടർച്ചയായി നീങ്ങുന്നു, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വീർത്തുകൊണ്ടിരിക്കും, നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാകുകയും നിങ്ങൾ ഉപദ്രവിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. കുഞ്ഞിന് ഒരു ശിരസ്സ് തലവേദന വരുത്തുമ്പോൾ - നിങ്ങളുടെ വിശാലമായ ഗർഭപാത്രം താഴത്തെ പിന്നിൽ തുവര വൃക്ഷത്തിലേക്ക് അമർത്താം. ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ മൂർച്ച, തുന്നൽ വേദന, കാലിൽ വിരസത, വിരസത - ഈ lumbosacral radiculitis കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഇലക്ട്രിക് പുതപ്പ്, ഒരു ചൂട് കുളി, വ്യായാമങ്ങൾ നീക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്നവൻ എന്നിവയെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്വപ്നം കാണുന്നുണ്ടോ? വികസനത്തിന്റെ 28-ാം ആഴ്ചയിൽ ഒരു കുഞ്ഞും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണും. കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിലെ വേലിയുടെ പ്രവർത്തനം വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിലാണ്. ഇത് സ്പിൻ കണ്ണ് ചലനത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ. നല്ല വാർത്തയാണ് ഈ ആഴ്ചയിൽ ജനിച്ച കുട്ടികൾ - അകാലത്തിൽ - അതിജീവനത്തിന്റെ ഉയർന്ന സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, അവരുടെ ശ്വാസകോശം ഏകദേശം പക്വതയിലേക്ക് എത്തിയതുകൊണ്ടാണ്.
ഈ വാരത്തിൽ എന്താണ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത്?
ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത സന്ദർശനത്തിന് ഒരുക്കങ്ങൾ തുടങ്ങുക. ഒരുപക്ഷേ, ഒരുപക്ഷേ, പ്രധാന വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം നിങ്ങളുമായി സംസാരിക്കും: രക്ത പരിശോധന, പ്രതിരോധ പ്രതിരോധവ്യവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം, ഗർഭാവസ്ഥയിലെ പ്രമേഹ രോഗനിർണയത്തിനുള്ള ഒരു വാചകം ഗ്ലോക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റ്, പ്രസവത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്.
ഗർഭിണികളെ ആരോഗ്യവൽക്കരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
ഡെലിവറിക്ക് മുമ്പ് അകലെയാണെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിലേക്ക് ഒരു യാത്ര പ്ലാൻ ചെയ്യാമെന്നത് വളരെ നേരത്തെ തന്നെ ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിലും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നേരത്തെ ജനിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ ഒരു പ്ലാൻ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, ഭർത്താവിന്റെ ഫോൺ നമ്പറുകൾ എപ്പോഴും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് ലഭ്യമല്ലാത്തത് എന്തൊക്കെയാണ്? നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ അയൽക്കാരൻ ഉണ്ടോ? നിങ്ങളെ ആശുപത്രിയിലേക്കു കൊണ്ടുപോകും? ഒരു ട്രാഫിക് ജാമിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആശുപത്രിയിൽ എത്താനും ഒരു ബദൽ റൂട്ട് വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
29 ആഴ്ച
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നോക്കൂ - അവരെ വീണ്ടും കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ? വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന 40 ശതമാനം സ്ത്രീകൾക്കും വറിക്കേസിനുണ്ടാകുന്ന രോഗം ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിൻറെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഗർഭാശയത്തിൻറെ സമ്മർദ്ദം, ഒപ്പം ഗർഭത്തിൻറെ ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൻ കീഴിലുള്ള പേശികളുടെ ദുർബലാവസ്ഥയും കാരണമാണ്. ചിലർക്ക്, varicose നഖം വേദനാജനകമാണ്, മറ്റുള്ളവർക്ക് അസ്വാരസ്യം തോന്നുന്നില്ല. ഭാഗ്യപരമായി, ശരിയായ രക്തചംക്രമണം നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ വെരിക്കോസ് സിരകൾ രൂപീകരണം തടഞ്ഞു, അല്ലെങ്കിൽ ചുരുങ്ങിയത് കുറഞ്ഞത് കഴിയും. ദൈർഘ്യമുള്ള നിലയിലോ മറ്റോ ഒഴിവാക്കുക. പേശികളുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകാം. വീണാൽ veins സാധാരണയായി ഡെലിവറി ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മം ഉപരിതലത്തിൽ കൊഴുപ്പ് ഒരു പാളി ഉപയോഗിച്ച് മിനുസമാർന്നതായി മാറുന്നു. വെളുത്ത നിറത്തിലുള്ള ഈ കൊഴുപ്പ് മുൻപ് ബ്രൗൺ കൊഴുപ്പിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. (അത് കുഞ്ഞിന് ചൂട് നൽകാൻ വേണ്ടിയാണ്) കാരണം ഇത് ഒരു ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സാണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെയും ശക്തമായ അടിക്കലിനേയും അനുഭവപ്പെടും. കുഞ്ഞിന്റെ മുട്ടുകൾക്കും മുട്ടുകുത്തികൾക്കും കരുത്ത് പകരും. പ്രപഞ്ചം, പ്രസംഗം, ശബ്ദം, വെളിച്ചം, നിങ്ങൾ ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് കഴിച്ച കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം പ്രതികരിക്കുന്നു.
ഈ വാരത്തിൽ എന്താണ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത്?
കുട്ടിക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ഇപ്പോൾ പഞ്ച് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ് (അതുകൂടാതെ, ഒരു ഇടവേള എടുക്കാൻ ഇത് ഒരു നല്ല ന്യായവുമില്ല). നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങളെ നിങ്ങൾ കളിയാക്കുകയും വേണം. മണിക്കൂറിൽ ചുരുങ്ങിയത് 10 പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഗർഭിണികളെ ആരോഗ്യവൽക്കരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വളരുകയാണ്, അതിനാൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ എടുത്തു വിശ്രമിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിൻ സി, ഫോളിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം എന്നിവ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. മലബന്ധം, ഹെമറോയ്ഡുകൾ എന്നിവ തടയാൻ ഫൈബർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, ധാന്യം, പ്ളം, തവിട് എന്നിവ.
30 ആഴ്ച
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
ഈ കാലയളവിൽ, ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തുന്നു. അതു മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിനുള്ള നിരന്തരമായ ആവശ്യം (പിത്താശയത്തിലെ കുഞ്ഞിന് പ്രഹരങ്ങളോടു കൂടിയ ഗർഭപാത്രം), സെൻസിറ്റീവ് ബ്രെസ്റ്റുകൾ (ഇപ്പോൾ അത് പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തയ്യാറാണ്), ക്ഷീണവും നെഞ്ചെരിച്ചും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഉപരിതലത്തിലെ പേശികൾ (അന്നനാളം പ്രവേശിപ്പിക്കാനുള്ള ജൊമ്പസ് ആസിഡ് നൽകാതിരിക്കുക) വിശ്രമിക്കുക. അതിനാൽ എരിയുന്നതും നെഞ്ചെരിച്ചുള്ളതുമെന്ന തോന്നൽ.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
ഇപ്പോൾ വരെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തലച്ചോർ ഉപരിതല മിനുസമാർന്നതാണ്. ഇപ്പോൾ അവന്റെ മസ്തിഷ്കം സങ്കീർണ്ണമായി മാറുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിലെ ടിഷ്യുവിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഗർഭപാത്രത്തിനു പുറത്തുള്ള കുഞ്ഞിനെ ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ പോലും, കുഞ്ഞ് തലച്ചോറിനെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തിലെ ഒരു സുപ്രധാന ഘട്ടമാണ്, അതിനർത്ഥം ഇതിനാല് ജനനത്തിനുശേഷമുള്ള വികാസത്തിന് ഉത്തമമായ ഒരുക്കങ്ങള് ആണ്. നിങ്ങളുടെ മൃതദേഹത്തിന്റെ മൃദുവും മാംസളവുമായ മൂടുപടം അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ തുടങ്ങുന്നു, കാരണം ഇപ്പോൾ അവന്റെ ശരീരത്തിലെ താപനില തലച്ചോറിനാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു.
ഈ വാരത്തിൽ എന്താണ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത്?
നവജാതശിശുവിന് സ്ത്രീധനം വാങ്ങുക. പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ ആഴ്ചയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുക. ഇവ വെറും ഗാസ്കട്ട്, നാപിൻസ്, ആപ്പിൾ ക്ലിപ്പിസ്, തെർമോമീറ്റർ, പൊടി കഴുകൽ, കുഞ്ഞ് വസ്ത്രം എന്നിവയാണ്.
ഗർഭിണികളെ ആരോഗ്യവൽക്കരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
ഹൃദയസ്തംഭനം ഒഴിവാക്കുക, അൾജീരിയ (സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചോക്ലേറ്റ്) എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, കുറവ് കഴിക്കുക. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഒരു പരിഹാരമായി തുടരുക. ഭാഗ്യവശാൽ, കുഞ്ഞിനെ ജനിക്കുമ്പോൾ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ പോകും.
31 ആഴ്ചകൾ
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
ശിശുവിനു മുറി ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് അൽപം കരാർ ലഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്ലാസന്റയിലൂടെ കഴിയുന്നത്ര ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന് പ്രസവം നടത്താൻ വേണ്ടി വയറു ഇറങ്ങുമ്പോൾ, പിന്നീട് ഗർഭിണികൾക്ക് സുഗമമാക്കാം. അതുവരെ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ശ്വസനത്തിനുള്ള കൂടുതൽ അവസരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനായി ഭാഗത്തുനിന്ന് സജീവമായ പിന്തുണകൊണ്ട് സുഖപ്രദമായ ഒരു തലയിണയിൽ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
കുട്ടിയുടെ മസ്തിഷ്കം മുമ്പത്തേക്കാൾ വേഗത്തിൽ വളരുന്നു. നാഗ്കോശങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വളരുകയാണ്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇപ്പോൾ എല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിലൂടെയും വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കും. അവൻ വിഴുങ്ങാൻ കഴിയും, തുമ്മൽ, എന്താ, അർത്ഥം അവന്റെ കൈകളും കാലുകളും അർത്ഥപൂർണ്ണമായ അവന്റെ കൈപ്പത്തിയെ കുത്തിയ.
ഈ വാരത്തിൽ എന്താണ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത്?
കുട്ടിയ്ക്ക് വേണ്ട എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും ശേഖരിക്കുക. തൊട്ടികൾ, ക്രൈബ്സ്, സ്ട്രോളുകൾ എന്നിവ ചിലപ്പോൾ വളരെ അത്ര എളുപ്പമല്ല. അതുകൊണ്ട് പോയി ഇപ്പോൾ വാങ്ങുക. എല്ലാ തൊട്ടികൾക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ബാറ്ററികൾ വേണമെങ്കിൽ ആവശ്യമുള്ള ഉപകരണങ്ങളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പകരം മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഉപദേശം: ഇത് ബാറ്ററികൾ വാങ്ങുന്നതിനല്ല, ബാറ്ററികളും ചാർജറുമാണ്.
ഗർഭിണികളെ ആരോഗ്യവൽക്കരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ നിന്നും വേർപെടുത്താൻ തുടങ്ങിയ മഞ്ഞനിറമായ ഒരു വസ്തുവിനെ നിങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടതായിരിക്കാം. പാൽ ഉത്പാദനത്തിന് മുമ്പായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഈ കന്നിപ്പടി, പ്രസവത്തിനു ശേഷം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിർമ്മിക്കുന്നു. മുലപ്പാൽ നിർമ്മിക്കുന്ന പാൽ അധികം കലോത്സവമാണ്. നിങ്ങൾ കിയോസ്ട്രോമെന്റിനെ zimetilo ചെയ്താൽ ബ്രായ്ക്കു കീഴിലുള്ള പാട വിരിയിക്കാം, അങ്ങനെ തുടർച്ചയായി അടിവസ്ത്രത്തിൽ കറങ്ങാതിരിക്കുക.
ആഴ്ച 32
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന്റെ മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ അശ്രദ്ധമായി സങ്കോചങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ വാക്കിന്റെ സമീപനത്തിൽ അവർ കൂടുതൽ ശക്തരാകും (അവർ ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ മുകൾ ഭാഗത്ത് ആരംഭിക്കുകയും താഴേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു). അവർ 15 മുതൽ 30 സെക്കൻഡുകൾ വരെ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് മിനിറ്റ് വരെ നീളുന്നതും അൽപ്പം വേദനയുള്ളതുമാണ്. ഈ സങ്കോചങ്ങൾ ഗർഭാശയത്തിൻറെ വ്യാപനത്തിന് ഇനിയും കാരണമാകാതെ വരികയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ കഠിനാധ്വാനം, തൊഴിലാളികളുടെ തുടക്കത്തിൽ സങ്കലനം മുതൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്. അത്തരം പോരാട്ടങ്ങളുടെ ഭവിഷ്യങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനം മാറ്റുക - നിങ്ങൾ കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കിടക്കുകയോ നിൽക്കൂ എന്ന് ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് പുറമേ സഹായിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകൾ വിട്ടുപോകുകയും കൂടുതൽ ഗുരുതരവും പതിവായിത്തീരുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
പ്രസവിക്കുന്നതിനു തയ്യാറെടുക്കുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശിരസ്സ് നയിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഗര്ഭപിണ്ഡം അടുത്ത ജനനത്തിലേക്കാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, 5% കുട്ടികളിൽ കുറവ് കുറവാണ് പരുക്കുകളുമായി കുറഞ്ഞുവരുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തലകീഴായില്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട. അവന്റെ സ്ഥാനം മാറുമെന്ന് ഒരു സാധ്യതയുണ്ട്.
ഈ വാരത്തിൽ എന്താണ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത്?
ആശുപത്രിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ബാഗുകൾ പാക്ക് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. മാറുന്ന വസ്ത്രങ്ങളും ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷും കൂടാതെ, കുളിമുറി സോക്സും സ്ലിപ്പറും, പ്രിയപ്പെട്ട തലയിണയും, വായിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും, പൈജാമും നഴ്സിങ് ബ്രായും, കുട്ടിയുടെ വസ്ത്രവും ആശുപത്രിയും, ഒരു ഫോട്ടോയും വീഡിയോ ക്യാമറയും പുതിയ ബാറ്ററികൾ ആവശ്യമെങ്കിൽ ആവശ്യമുള്ളവയുമാണ്.
ഗർഭാവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായതാക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
നിങ്ങൾക്ക് പ്രാഥമിക പോരാട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ - അവരുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ. നിങ്ങൾ ഒരു ഇരിപ്പിടം തേടാം, ഒരു നടത്തം നടത്തുക, 30 മിനിറ്റ് നീണ്ട ചൂട് എടുക്കുക, കുറച്ച് ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക, കാരണം നിർജ്ജലീകരണം കാരണം, ഒരു കപ്പ് ഹോട്ട് ടേബിൾ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ കുടിക്കുക. . സങ്കോചങ്ങൾ തീവ്രതയിൽ വളരുകയും പതിവായിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ആഴ്ച 33
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
കുട്ടിയുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിന്, ഗർഭത്തിൽ നിന്ന് 40-50% വരെ ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിൻറെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു. കൂടാതെ, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് 33-ാം ആഴ്ചയിലെ പരമാവധി അളവിൽ എത്തി. എന്നാൽ കുഞ്ഞിന്റെ അളവ് ജലത്തിന്റെ അളവിനേക്കാൾ വലുതല്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ശക്തമായ ഭൂകമ്പം അനുഭവപ്പെടുന്നു - ദ്രാവക അരിശം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെ പാരാമീറ്ററുകൾ സംബന്ധിച്ച്: ഗർഭത്തിൻറെ മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പോലെ പെരുമാറുന്നു. അവൻ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, അവൻ ഉണരുമ്പോൾ കണ്ണുകൾ അടയുന്നു - അവരെ തുറക്കുന്നു. ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ ചുവരുകൾ മൃദുലമായിത്തീരുന്നതും കൂടുതൽ വെളിച്ചം എത്തുന്നതും പോലെ, രാത്രിയിൽ നിന്ന് കുട്ടിയെ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. - നല്ല വാർത്ത! നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് സ്വന്തം പ്രതിരോധ സംവിധാനവും (നിങ്ങളിൽ നിന്നും ആൻറിബോഡികളുമൊത്ത്) വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, അത് ചെറിയ അണുബാധകൾക്കെതിരെ സംരക്ഷണം നൽകും.
ഈ വാരത്തിൽ എന്താണ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത്?
പുറം സഹായത്തിലേക്ക് തിരിക്കുന്നതിനുള്ള സമയമാണിത്. കുഞ്ഞിന് ജനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബവും സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും. തുടക്കത്തിൽ, നമ്മുടെ പരിശ്രമങ്ങളിലൂടെ എല്ലാം സംഘടിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കണം. സഹായത്തിനായി വിളിക്കപ്പെടുന്നവരുമായി ചർച്ച നടത്തുക, പ്രായമായ കുട്ടികളുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളുടെ പട്ടിക നിർണ്ണയിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങളുടെ നായ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സഹായത്തെ അയൽക്കാരനോ സുഹൃത്തുക്കളോ ആവശ്യപ്പെടുക.
ഗർഭിണികളെ ആരോഗ്യവൽക്കരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
75% ഗർഭിണികൾക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഇൻസ്നോനിയ. ഈ ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങൾ പുറമേ, ടോയ്ലറ്റ് ലേക്കുള്ള പതിവ് ട്രിപ്പുകൾ, കാലുകൾ വിരളവും, നെഞ്ചെരിച്ചില്, പ്രയാസവും ശ്വാസതടസവും പ്രസവം കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠ. കിടക്കയ്ക്ക് മുൻപ് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ച് കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ ഒരു മസ്സാജ് നൽകാൻ നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുക (നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നു!). നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ - ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സംഗീതം ആസ്വദിക്കുക.
ആഴ്ച 34
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
ഗർഭത്തിൻറെ ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ ബാധിക്കും. കണ്ണുനീർ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് കണ്ണ്, അസഹനീയവും അസ്വസ്ഥതയുമാണ് നയിക്കുക. മാത്രമല്ല, കോശവയുടെ വക്രതയിൽ മാറ്റം വരുത്താനും ഇതേ കാരണമുണ്ട്. അതിനാൽ ഗ്ലാസുകളെ ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ളതാണ് നല്ലത്, കോണ്ടാക്ട് ലെൻസുകളല്ല. കണ്ണുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ താത്കാലികമാണ്, സാധാരണയായി ജനനത്തിനു ശേഷം, കാഴ്ച സാധാരണ നിലയിലേക്കു മടങ്ങുന്നു. ചില കേസുകളിൽ, ദർശന പ്രശ്നങ്ങൾ ഗസ്റ്റാഷ്യൽ പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കാം. ഇത് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, ഈ ആഴ്ച അവന്റെ വൃഷണം വയറുവേദനയെ ഗന്ധകം ആക്കി കുറയുന്നു. 3-4 ശതമാനം ആൺകുട്ടികളിൽ വൃഷണം കാണാറില്ല. സാധാരണയായി ഒന്നാം വർഷത്തിനുള്ളിൽ എല്ലാം സാധാരണമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം അവർ അവിടെ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നു.
ഈ വാരത്തിൽ എന്താണ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത്?
നിന്റെ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങൾ വാങ്ങിയതോ അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തമാക്കിയതോ ആയ സകല വസ്ത്രങ്ങളും കഴുകുക, എല്ലാ ഇണകളും. ഹൈപ്പോആളർജെനിക് അല്ലെങ്കിൽ സെൻസിറ്റീവ് സ്കിൻ എന്നുവിളിക്കപ്പെടുന്ന കുട്ടികൾക്കായി ഒരു പ്രത്യേക ഡിറ്റർജന്റ് ഉപയോഗിക്കുക.
ഗർഭിണികളെ ആരോഗ്യവൽക്കരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
പ്രസവനീയം സംബന്ധിച്ച എല്ലാ അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങളും നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ജനന സ്കൂളിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ക്ലാസ്സിൽ പഠിക്കാം. പ്രസവവേദനയുടെ മൂന്നു ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. ഗർഭനിരോധന ദിശയിൽ 10 സെന്റീമീറ്റർ വരെ തുറക്കുന്നതുവരെ, ആദ്യത്തേത് തുടങ്ങുന്നതോടെ പോരാട്ടത്തിന്റെ ആരംഭത്തോടെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്.ഈ ഘട്ടത്തിൽ കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനുമുൻപ് 10 സെന്റിമീറ്ററോളം സെർവിക്സിനെ തുറക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. മൂന്നാമത്തേത് പ്ലാസന്റയുടെ ജനനത്തിൻറെ ചെറിയ ഘട്ടമാണ്, അത് സാധാരണയായി 5 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ നീളുന്നു.
ആഴ്ച 35
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
ഇപ്പോൾ, ഗർഭത്തിൻറെ മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ നിങ്ങൾ നിരന്തരം മൂത്രമൊഴിച്ചതിനെക്കാൾ കൂടുതൽ പരാതിപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തലകീഴായിത്തീരുകയും ജനനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്ന തിരക്കിലായിരിക്കുമ്പോഴും അവന്റെ തല പുറന്തള്ളിയിലെത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫലം? ഒരു മിനിറ്റ് മുൻപ് നിങ്ങൾ അവിടെയുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും ടോയ്ലറ്റിലേക്ക് പോകേണ്ടിവരും. നിങ്ങൾ മൂത്രമൊഴിക്കുകയോ, തുമ്മുകയോ, ചിരിച്ചാലോ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രനാളിയെ നിയന്ത്രിക്കില്ല. ദഹിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളിൽ ദ്രാവകം ധാരാളം ഉണ്ട്. പകരം, അവസാനം മൂത്രാശയത്തെ വലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങൾക്കില്ലെങ്കിൽ, മുതിർന്നവർക്ക് മുടിയെ ധരിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
അവൻ വേഗം ഭാരം. ഗർഭത്തിൻറെ മധ്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭാരം 2% കൊഴുപ്പ് മാത്രമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞിൻറെ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞത് 15% വരെ കുതിച്ചു! ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനം ഈ കണക്ക് 30 ശതമാനം വരെ വർദ്ധിക്കും. ഇതിനർത്ഥം അടുത്തിടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ നേർത്ത കൈയും കാലുകളും ധാരാളമായി മാറും. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറ് ബ്രേക്ക്സ്കി വേഗത്തിൽ വളരുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, തലച്ചോറിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള തലയോട്ടി - ഇപ്പോഴും വളരെ മൃദുവാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ജനന സാധനങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ തളിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന സോഫ്റ്റ് സ്കോൾ ആണ്.
ഈ വാരത്തിൽ എന്താണ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത്?
ജനന അകാലമല്ലാതെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിൽ കൂടുതൽ കാലം താമസിക്കുമ്പോഴോ ഒരു ബാക്കപ്പ് പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുക. ഈ ആഴ്ച, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസനീയമായ ആ വീട്ടിനു താക്കോൽ നൽകാൻ കഴിയും. അടിയന്തര ഘട്ടത്തിൽ താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നവരുമായി ക്രമീകരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ മുതിർന്ന കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കുക, നായയ്ക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുക, പൂക്കൾ വെള്ളം നൽകുക അല്ലെങ്കിൽ മെയിൽ സ്വീകരിക്കുക.
ഗർഭിണികളെ ആരോഗ്യവൽക്കരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
ജനനത്തിനു കുറച്ചു ആഴ്ചകൾക്കുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കുവേണ്ടി ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ധനെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നിവരുമായി സംസാരിക്കുക - ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും. വീട്ടിൽ സന്ദർശനങ്ങൾ, പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ, നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
36 ആഴ്ച
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
ഗർഭകാലം അവസാനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു പെൻഗ്വിൻ പോലെ നടക്കാം. ഹോർമോണുകൾ ബന്ധിത ടിഷ്യു നിലനിന്നിരുന്നു, അതിനാൽ കുഞ്ഞിന്റെ അസ്ഥികൾ തമ്മിൽ എളുപ്പത്തിൽ കുഞ്ഞിലേക്ക് പോകാൻ കഴിയും. പ്രസവത്തിനു വേണ്ടി തയ്യാറെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഗർഭാശയത്തിലെ മർദ്ദത്തിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വയറു പിരിമുറുക്കപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, തുടയിലെ ഏരിയയിൽ എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ചൂട് കുളിക്കുകയോ ഉഴിച്ചിൽ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിലെ പല സിസ്റ്റങ്ങളും ഇതിനകം പക്വത പ്രാപിച്ചിരിക്കുകയാണ്. രക്തചംക്രമണം പൂർണ്ണമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി പക്വതയാർന്നതാണ്. മറ്റ് സിസ്റ്റങ്ങൾക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്. ജനനത്തിനു ശേഷവും ദഹനവ്യവസ്ഥ പൂർണമായി ഉദിക്കുന്നു. അസ്ഥിയും മാംസപേശിയും ഇപ്പോഴും മൃദുവായതാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ജൻമനാടയിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ തൊലി സംരക്ഷിക്കുന്ന മ്യൂക്കസ് നേർത്ത പാളിയാണ് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത്.
37 ആഴ്ച
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
അന്നുമുതൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സുരക്ഷിതമായി പ്രസവിച്ച് കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ജന്മദിനം തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ഏറ്റവും വലിയ രഹസ്യം. സെർവിക്സിന് ഡെലിവറിക്കായി തയ്യാറാണെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. എന്നാൽ സെർവിക്സ് മതിയെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അടിയന്തിര വിതരണം ആയിരിക്കില്ല.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
അടുത്ത മൂന്നു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ കുട്ടി എന്തുചെയ്യും? പ്രായോഗികം, പ്രായോഗികം, പ്രായോഗികം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശ്വസിക്കുന്നത്, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം ശ്വാസോഛ്വാസം, ശ്വാസകോശത്തെ ചവിട്ടി, തല തിരിഞ്ഞ്, തല മറയ്കുക എന്നിവ. പ്രസവിച്ചതിന് ഇത് ഒരുക്കമാണ്. നിലവിൽ കുട്ടിയുടെ തല (ഇപ്പോഴും വളരുന്ന) അതേ അളവനുസരിച്ചാണ് അതിന്റെ മുടിയും തൊണ്ടയുമുള്ളത്.
ഈ വാരത്തിൽ എന്താണ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത്?
പാചകം ആരംഭിക്കുക. ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങളുടെ ഇരട്ട ഭാഗം ചെയ്യുക, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് മടങ്ങിവരുന്ന സമയം വരെ അവ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്കായി പാചകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവും വളരെ ക്ഷീണമായിരിക്കും. അതേ സമയം, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാത്രം ചൂടാക്കാൻ മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ടാകും. വിശ്രമിക്കാൻ അവസരമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കും.
ഗർഭിണികളെ ആരോഗ്യവൽക്കരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാനാകും. വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നീന്തൽ നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും നഷ്ടപ്പെടുത്താനും പറ്റിയ ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിനു മുമ്പുള്ള അവസാന തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ അവ പൂർത്തിയാക്കാൻ നല്ലതാണ്. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് എല്ലാം എല്ലാം ക്രമമായിരിക്കണം.
38 ആഴ്ച
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രസവത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന് അഗാധമായ അടിവയറിലായിരിക്കണം, ഇടുപ്പ് അസ്ഥികൾ തമ്മിലുണ്ടാകാം. തയ്യാറായതും നെഞ്ചും. ഈ സമയത്ത് പല ഗർഭിണികളും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് കൊളോസ്ട്രം - മഞ്ഞനിറമായ ദ്രാവകത്തിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വിഹിതം. നവജാതശിശുവിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ കൊൾസ്ട്രോമിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പാൽ അധികം പ്രോട്ടീൻ, കുറവ് കൊഴുപ്പ് പഞ്ചസാര (ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാനുള്ളത്) ഉണ്ട്, ജനനത്തിനു ശേഷം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പ്രസവത്തിനു തയ്യാറാണ്. കുഞ്ഞിന് അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം വിഴുങ്ങുന്നു. അവന്റെ കുടൽ ഉൽപന്നം - മെക്കോണിയം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭാഗം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ശ്വാസകോശസംബന്ധം വളരുകയും കൂടുതൽ സർഫക്ടുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു (കുഞ്ഞിന് ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ശ്വാസകോശത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ അവർ സഹായിക്കുന്നു).
ഈ വാരത്തിൽ എന്താണ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത്?
ഈ ആഴ്ച, ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടി കുതിച്ചുചാട്ടത്തിനടുത്ത് നിൽക്കുന്നതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. ഈ സിദ്ധാന്തം ഉറപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അൾട്രാസൗണ്ട് ക്രമീകരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലോകത്തിലേക്ക് വരുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അവസാന അവസരമായിരിക്കാം.
ഗർഭിണികളെ ആരോഗ്യവൽക്കരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
സമ്പർക്കങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നിർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ജനനം, അവരുടെ ഫോൺ നമ്പറുകൾ, ഇ-മെയിൽ വിലാസങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാനും അവരെ നിലനിർത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ വ്യക്തികളുടെയും ഒരു പട്ടിക അടയാളപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ എത്തിക്കാനായി, കുറഞ്ഞത് ഒരു വ്യക്തിയെ ജോലിയിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യുക.
39 ആഴ്ച
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
ഏതു സമയത്തും നിങ്ങൾക്ക് പ്രസവിക്കാൻ തുടങ്ങും, പ്രസവിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക. പതിവ് സങ്കോചങ്ങൾ, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം വയറിളക്കം, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം, ഊർജ്ജം, കഫം പ്ലഗ് നഷ്ടം. സെർവിക്സ് വിശ്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, കഫം പ്ലഗ് വരുന്നു. അദ്ധ്വാനത്തിന്റെ തുടക്കം മറ്റൊരു സൂചകമാണ് രക്തച്ചൊരിച്ചിൽ. അത്തരം രക്തസ്രാവം സെർവിക്സ് തുറക്കുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കഴുത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ കീറുകയും ചെയ്യും. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം ജനിക്കുമ്പോൾ തുടങ്ങാം.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻറെ ദൈർഘ്യം, ഭാരം കഴിഞ്ഞ ആഴ്ചയിൽ നിന്ന് അല്പം മാറി, പക്ഷേ അവന്റെ മസ്തിൻ ഇപ്പോഴും തന്റെ ജീവിതത്തിലെ ആദ്യ മൂന്ന് വർഷത്തെപ്പോലെ തന്നെ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മം ഭാരം കുറഞ്ഞതിനാൽ കൊഴുപ്പ് ഒരു കട്ടിയുള്ള പാളി കൂടുതൽ രക്തക്കുഴലുകൾ ശേഖരിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ എന്ത് കുഞ്ഞുമായിരിക്കും എന്നറിയാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ തന്നെ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല. കുഞ്ഞ് ബ്രൗൺ കണ്ണുകളിലൂടെ ജനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ, നിറം നീലിലേക്ക് മാറുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ ഡയഫ്രം (ഐക്കണിന്റെ നിറമുള്ള ഭാഗം) ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പിഗ്മെന്റ് ലഭിക്കുമെങ്കിലും അതിനു ശേഷം കണ്ണുകൾ പ്രകാശവും നീലയും ആയിത്തീരും.
ഈ വാരത്തിൽ എന്താണ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ ശാന്തമായി സൂക്ഷിക്കുക മാത്രമാണ്. ഒന്നാമത്തേത് കുട്ടിയാണോ, നാലാമത്തേതായാലും - നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഒരിക്കലും ഒരുപോലെയായിരിക്കുകയില്ല.
ഗർഭിണികളെ ആരോഗ്യവൽക്കരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
കുട്ടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി ഒരുങ്ങുക. നിങ്ങൾ ഇത് മുമ്പ് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ - കുട്ടികളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും വായിക്കുക. പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ഒരുപാട് കാലം താങ്കൾ വായിക്കേണ്ടതില്ല, അതിനാൽ ജീവിതത്തിലെ ആദ്യ ഏതാനും ആഴ്ചകളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുക.
40 ആഴ്ച
എന്താണ് മാറിയിരിക്കുന്നത്?
ജലപ്രവാഹമായപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചു പേടിക്കണം. ദൂരദർശിനിയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സംഭവിച്ചതായി നിങ്ങൾ ടെലിവിഷനിൽ ഒന്നിലധികം തവണ കണ്ടു. Relax. 15% സ്ത്രീകളിൽ കുറവ് വെള്ളം പുറത്തെത്തിയ ഉടൻ പ്രസവിക്കുന്നു. ഒരു പൊതുസ്ഥലത്ത് വെള്ളം ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നപക്ഷം, അവർ മിക്കപ്പോഴും തളികുകയോ ഉറക്കുകയോ ചെയ്യും. അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം, സാധാരണയായി നിറവും സുഗന്ധവുമില്ലാതെ. അമോണിയ വാസനയിൽ മഞ്ഞനിറമുള്ള ഒരു ദ്രാവകം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് മൂത്രത്തിന്റെ ഒരു ലീക്ക് ആയിരിക്കാം. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഇത് വ്യത്യസ്തമായി പരിശോധിക്കാം: ഉലുവ മാംസങ്ങൾ കരാർ തുടങ്ങാൻ തുടങ്ങും. ദ്രാവകം ഈ നിർത്തിയാൽ - ഇത് തീർച്ചയായും മൂത്രമാണ്. ഇല്ലെങ്കിൽ, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം. അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം പച്ചയോ ബ്രൌൺ ആണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഗർഭപാത്രത്തിന് അടുത്തിരിക്കുന്നതാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനശേഷം നിങ്ങൾ ആദ്യം പരിശോധിക്കേണ്ടത് ആദ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് രക്തം, മ്യൂക്കസ് എന്നിവയെല്ലാം മൂടി വയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് ശിശുവിൻറെ സ്ഥാനത്ത് ചുരുങ്ങും. അത്തരമൊരു പരിമിത സ്ഥലത്ത് ഒൻപതുമാസം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, അത് സൌജന്യമാണെന്ന് കുട്ടിയെ അറിഞ്ഞില്ല. അതിനുപുറമേ, ഇതു വരെ അറിയാവുന്ന ഒരേയൊരു സ്ഥാനം ഇതാണ്, അതിനാൽ അവൻ അതിൽ താത്പര്യമെടുക്കുന്നു. ജനനത്തിനു ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് സംസാരിക്കുക, കാരണം അവൻ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം തിരിച്ചറിയും.