ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ മാനസിക വികാസത്തെ വളരെ നന്നായി ബാധിക്കുന്നു. പഠനത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ യുക്തിസഹമായ മനസ്സിന്റെ സഹായത്തോടെ കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വലിയ വിജയമായിരിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ വികസിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പിന്നീട് ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കുറയും. പിന്നീട്, പഴകിയ രോഗങ്ങളുടെ ഫലമായി കുട്ടികളുടെ മാനസികവളർച്ച വളരെ കുറയും.
കുട്ടി വളരുകയും വളരുകയും ചെയ്യുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇതിന് ഏറെ പ്രയോജനപ്രദമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കുട്ടിയെ മേശയിൽ ഇരിപ്പാൻ നിരന്തരം നിർബന്ധിക്കരുത്. ഏതു ചലനങ്ങളും നടത്തരുതെന്നല്ല, മറിച്ച് പഠിപ്പിക്കുകയും വായിക്കുകയും ചെയ്യണം. കുട്ടികൾ ശമ്പളത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയാതെ, അവർ ഓടിയില്ലെങ്കിൽ, അവർ ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ ചെയ്തില്ല. എന്നാൽ കുട്ടി അത് തളർത്തുന്നില്ല എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവൻ തന്റെ ക്ഷീണം നിയന്ത്രിക്കില്ല. മാതാപിതാക്കൾക്കായി, കൃത്യസമയത്ത് കുട്ടിയെ നിർത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഒരു കുട്ടിക്ക് തന്റെ ശരീരം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം നന്നായി സിദ്ധാന്തത്തെ ഓർമിക്കുന്നു, പ്രായോഗികമായി വളരെക്കാലം ഇത് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെന്നത് ഒരു രസകരമായ വസ്തുതയുണ്ട്.
സ്കൂൾ കാലഘട്ടത്തിലെ കുട്ടികൾക്ക്, രാവിലെയും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും ചരക്കുവുകളില്ലാത്തതും വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കടുത്ത ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതും മാത്രം. ഈ മിനിമം ലഭിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോലും അത് വളരെ നല്ലതല്ല, അത് കുട്ടിയുടെ മാനസിക വളർച്ചയ്ക്ക് നല്ല ഫലമുണ്ടാക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, രാസവിനിമയ പ്രക്രിയയെ വഷളാക്കും, ഇത് യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയാത്ത കുട്ടി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
കുട്ടിയുടെ മാനസിക വികസനത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം നിരവധി കായിക വിനോദങ്ങൾ നൽകുന്നു. മികച്ച ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ആണ്. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർ ഉദാഹരണമായി ഫുട്ബോൾ, ബാസ്കറ്റ് ബോൾ, നീന്തൽ.
അവസരം ലഭിച്ച മാതാപിതാക്കൾ, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ, സ്പോർട്സ് എന്നിവ ചെയ്യുന്നതിനായി ചില വിഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു കുട്ടിയെ എഴുതാനുള്ള അവസരം ലഭ്യമാണ്. സാധാരണയായി പ്രൊഫഷണലുകളുണ്ടാകാം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത തരത്തിലുള്ള റോബോട്ടുകളും ഒരു ക്ലാസുകളിലെ ഷെഡ്യൂളും എടുക്കും. ഇത് ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കും, ഒപ്പം വീട്ടിലേക്ക് വന്നാൽ ഉടൻ തന്നെ അവന്റെ ചുമതലകൾ നിറവേറ്റാൻ ഇറങ്ങിവരാനും കഴിയും.
കുട്ടികളുടെ മാനസിക വികാസത്തിന് ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന്റെ സ്വാധീനം, വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അതിന് ശക്തിയും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടി പഠിക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്നപക്ഷം, ശാരീരികസൗകര്യങ്ങളുമായി മികച്ച രീതിയിൽ ആരംഭിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേത് കുട്ടികളുമായി കളിസ്ഥലങ്ങളിൽ കളിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഈ വാക്യം ലളിതമായി പഠിക്കാൻ മാത്രമല്ല, സ്കൂളിൽ നന്നായി പഠിക്കാൻ സഹായിക്കും. കുട്ടി ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തും.
ഒരു സജീവ ജീവിതരീതി രക്തചംക്രമണത്തിനു നല്ല ഫലമുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ ഒരു യുവ പ്രീണമ്പർമാർക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ മുഴുവൻ ശരീരവും മുഴുവൻ ചിതറിക്കിടക്കുകയാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിലുടനീളം അവ വാങ്ങുന്നവർ, കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തിയാൽ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ രീതിയിൽ കുട്ടി വളരെ നന്നായി വികസിപ്പിക്കും. ഒരു കുട്ടി നന്നായി വികസിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടി, അവൻ സാധാരണയായി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ മാത്രമേ മതിയായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുകയുള്ളൂ, അത് വളരെ ശാരീരികമായ ഭാരം ആവശ്യമില്ല. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ വിശപ്പ്, ഒരു സാധാരണ റോബോട്ട് ദഹന വ്യവസ്ഥ ആയിരിക്കും.
കുട്ടികളുടെ മാനസികവളർച്ചയിൽ ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന്റെ അനുകൂല ഫലം പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. ഈ പ്രക്രിയ കണ്ടാൽ മാതാപിതാക്കൾക്കായി ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, കുട്ടി അമിതമായി പെരുമാറുമ്പോൾ, അത് എത്രത്തോളം വ്യായാമം ശരിയാണെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്മാർട്ട്, ആരോഗ്യമുള്ള, ശാരീരികമായി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കും.
ആരോഗ്യത്തോടെ വളരുക!