സ്പ്രേ, ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം രൂപത്തിൽ, വിറകു രൂപത്തിൽ, പന്ത് ആൻഡ് റോളർ.
Antiperspirants കൂടാതെ deodorants പുറമേ, നിങ്ങൾ പതിവായി കുളിക്കാനും, വെവ്വേറെ വൈവിധ്യമാർന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, valerian, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, multivitamins, ഹെർബൽ സന്നിവേശനം - മുനി, നാരങ്ങ ബാം, ഒരു ദിവസം അര കപ്പ് എടുത്തു. Deodorants പ്രവർത്തനം വഴി, അവർ ബാക്ടീരിയ വളർച്ചയും ഗുണനം കാലതാമസം അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഉന്മൂലനം. വൃത്തിയും വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ ഡ്ഡോൻഡന്റും പ്രയോഗിക്കുക.
നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ, ശരീര ശുശ്രൂഷ
ചമോമിലെ ഇൻഫ്യൂഷൻ
ചുണ്ണാമ്പും 3 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുക്കുക, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ലിറ്റർ പകരും ഒരു മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. സോഡാ സ്റ്റെയർ കുടിക്കാനുള്ള ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക, ഈ ഘടന വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്ന തൊലി തുടച്ചുമാറ്റുക. ശക്തമായ തണുപ്പ തേയില ഉള്ള കുളങ്ങൾ കൈകളുടെ വിയർപ്പ് കൊണ്ട് സഹായിക്കും.
Horsetail ഇൻഫ്യൂഷൻ
ഒരു ടീസ്പൂൺ ഹെർസലോവ് 10 ടീസ്പൂൺ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ചു വേണം, നിങ്ങൾ 24 മണിക്കൂർ നിർബന്ധം പിടിക്കണം. പിന്നെ തൊലിയിൽ തൊലി ഒഴിക്കുക. നിങ്ങൾ കക്ഷികളുടെ അമിതമായ വിയർപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ horsetail എന്ന കഷായങ്ങൾ കൊണ്ട് ത്വക്കിൽ 2 തവണ തുടച്ചു വേണം. നിങ്ങൾ 10 ഗ്രാമി ഹെർരിക്കകൾ, 100 ഗ്രാം വോഡ്കയും ഒരു ദിവസവും നടക്കണം. വോഡ്ക ചോർച്ച, ഈ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത ഇൻഫ്യൂഷൻ, കക്ഷികളെ നീക്കം ചെയ്യണം.
നാരങ്ങയും മോയ്സ്ചറൈസർ നാപ്കിനും നിങ്ങളെ വിയർപ്പിന്റെ അസുഖകരമായ മണം നിന്ന് രക്ഷിക്കും, അവിടെ ഒരു കുളി എടുക്കാൻ അത്തരമൊരു അവസരം ഇല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ "പൂർണ്ണ പരേഡിൽ" ആയിരിക്കണം. ശുചിയായ ഒരു തൂവാല ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുനീക്കിയാൽ നാരങ്ങയുടെ ഒരു ഭാഗത്ത് തുടച്ചു കളയണം. വസ്ത്രങ്ങൾ, വാഷിൻറെ വാസന എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അല്പം വിസ്മരിക്കാനാവും.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള armpits കീഴിൽ വിയർപ്പ് അസുഖകരമായ വിയർപ്പ് മുക്തി നേടാനുള്ള:
- ശരീരം വിശുദ്ധി പാലിക്കുക, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കുളിക്കാം. ശരീരസുരക്ഷയ്ക്ക് വിവിധ സൗന്ദര്യ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്.
- നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ ഇത് പുതുക്കണം, കാരണം ഒരു ചെറിയ അധിക വാഷിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് സമയം എടുക്കാറില്ല, വസ്ത്രങ്ങൾ ശുദ്ധവും പുതിയതുമായിരിക്കും.
- അണ്ടർറോമിൽ നിന്ന് മുടി നീക്കം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മുടി മുറിച്ചെടുക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗം.
- Deodorants ഉപയോഗിക്കുക, അവർ വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും, ഒരു അസുഖകരമായ മണം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ സസ്യങ്ങളെ കൊല്ലുകയും വിയർപ്പ് sterile ഉണ്ടാക്കേണം.
തണുത്ത ശക്തമായ ചായയോ, സാധാരണ പ്ളാൻ പാലും
മുഖത്തെ അമിതമായ വിയർപ്പ് കൊണ്ട് ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, മുഖം ഉണങ്ങിയ ശേഷം വരണ്ടതാക്കണം. നാരങ്ങ ഒരു സ്ലൈസ് കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മുഖം തുടയ്ക്കാൻ 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 തവണ ആവശ്യമാണ്, ഉറങ്ങുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ തക്കാളി ഒരു മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാം.
മുനി, കൊഴുൻ ന്യൂതനമായ
ഈന്തപ്പന വിയർത്തു ഭൗതികമായി, നിങ്ങൾ മുനി, കൊഴുൻ ന്യൂതനമായ നിന്ന് കുളിച്ചു കഴിയും. മുനി, കൊഴുൻ ഒരു ടേബിൾ എടുത്തു അവർ തകർത്തു വേണം, മിക്സഡ്, അതു ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ന്യൂതനമായ ചെയ്യട്ടെ. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിനൊപ്പം ഈ കുളിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, ബാത്ത് ദൈർഘ്യം 5 മിനിറ്റാണ്.
തെങ്ങിന്റെ സ്വീകരണത്തിൽ നിന്നും, നാരങ്ങ, ഗ്ലിസറിൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വോഡ്ക ഒരു പരിഹാരം
നാരങ്ങ നീര് 0.5 ഭാഗത്ത് ഒരു പരിഹാരം, വോഡ്ക 0.5 ഭാഗവും ഗ്ലിസറിൻ 1 ഭാഗം സഹായിക്കും, ഈ വെള്ളം സമ്പർക്കം ശേഷം കൈ ഉപയോഗിച്ച് lubricated വേണം.
വൈബർണം തവിട്ട് ഓഫ് തിളപ്പിച്ചും, ശക്തമായി കൈപ്പുള്ള കൈകൾ. നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ പുറംതൊലി 10 ഗ്രാം പാകം ചെയ്യണം, രണ്ടു മണിക്കൂർ, വ.
കാൽ വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിച്ചു
ഷൂസ് ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് കാലുകൾ വിയർക്കൽ തടയുന്നു, നിങ്ങൾ പ്രകൃതി വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ച സുഖപ്രദമായ, അനുയോജ്യമായ ഷൂസ് വാങ്ങണം, തൊലി ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും - പൊടികൾ, കാൽ ബത്ത്, compresses, കുറ്റിച്ചെടികൾ.
കാൽ വിയർപ്പ് കാരണങ്ങൾ
- ഇറുകിയ അടഞ്ഞ ഷൂ,
- കാതുകൾക്ക് നിരക്ഷരവും അപര്യാപ്തവുമായ സംരക്ഷണം,
- സമ്മർദ്ദവും ആവേശം,
- പേശികളുടെ കഠിനാധ്വാനം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
വിയർക്കൽ പാടുകളുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനായി, കാൽനടയാത്രയ്ക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. വേനൽക്കാലത്ത് മാത്രം വർഷം ഏതുസമയത്തും, കാൽ ശുചീകരണം നിയമങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. രാവിലെ കാലത്തും വൈകുന്നേരവും തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ദിവസവും രണ്ട് പ്രാവശ്യം നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകുക. ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക.
ഓക്ക് പുറംതൊലി
ഓക്ക് പുറംതൊലി ഒരു പൊടിയായി തകർക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഉറക്കത്തിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പാദത്തിൽ പൊടി തളിക്കേണം, പരുത്തി സോക്സിൽ ഇടുക, രാവിലെ കാലുകൾ തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
ഫൂട്ട് ബത്ത്
- ഗൗണ്ട്ലറ്റ് ഇലകൾ തിളപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു കുളി, വയലിലുള്ള ഹെർസൈൽ, ഓക്ക് പുറംതൊലി. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഈ മിശ്രിതം 15 ഗ്രാം എടുത്തു തിളപ്പിക്കുക, ഇൻഫ്യൂഷൻ 30 മിനിറ്റ് തരും ഈ മിശ്രിതം ബാത്ത് ഒഴുകിയെത്തുന്ന തരും. അത്തരം ഒരു ബാത്തിന്റെ കാലാവധി അര മണിക്കൂർ.
- ഹെർബൽ കാൽ ബത്ത് - ഞങ്ങൾ മുനി, കൊഴുൻ ഒരു തുല്യ തുക നിന്ന് ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരുക്കി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം മൂന്നു ലിറ്റർ ഈ മിശ്രിതം 100 ഗ്രാം എടുത്തു. അത്തരമൊരു കുളിയുടെ ദൈർഘ്യം 15 മിനുട്ടാണ്.
- ചാമളിയിൽ നിർമ്മിച്ച സന്ധ്യ ചൂട് ബത്ത്. 6 ടേബിൾസ്പൂൺ chamomile എടുത്തു, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം രണ്ടു ലിറ്റർ ഒഴിച്ചു ഒരു മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇൻഫ്യൂഷൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കുളിച്ചു വെള്ളം കുളിക്കുന്നത് വരെ ഈ nastoy കാലുകൾ നിലനിർത്താൻ.
ഒരു പാദം ബാത്ത് നിർമ്മിക്കാൻ പ്രയാസമില്ല: ഒരു കപ്പ് ചായത്തിൽ, കറുത്ത ചായ 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 കഷണങ്ങൾ, ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ബേസിൻ ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ചേർക്കുക. 10 മിനിറ്റ് ബാത്ത് കാലുകൾ പിടിക്കുക.
വേദനിക്കുന്ന കാലുകൾ നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചു മാറ്റണം. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകിയതിനുശേഷം വൈകുന്നേരം പർവ്വതം ആഷ് ഇലകൾ കൂടിച്ചേർന്ന് ഒരു ബാത്ത് നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകിയാൽ കാലുകൾക്ക് അമിതമായ വിയർപ്പ് ഒഴിവാക്കാം. ലളിതമായ സോപ്പിനൊപ്പം ആലിംഗനം ചെയ്യുക. കാൽ, വിരലുകൾ, വിരലുകൾക്കു കീഴിൽ കഴുകുക, വാൽനക്ഷത്രം ഉപയോഗിച്ച് മൃതദേഹം ചർമ്മത്തിന്റെ മൃതദേഹം നീക്കംചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. അതിനു ശേഷം, വീണ്ടും നിന്റെ പാദങ്ങൾ കഴുകുക, ഉണങ്ങിയത്, സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ മുന്തിരിപ്പഴം വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുക. ഷൂസ് അണുവിമുക്തമാക്കും. പൂർണ്ണമായി വിയർപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ നാല് തവണ ഉണ്ട്.
ഇപ്പോൾ ഉയർന്നു നിൽക്കുന്ന ഒരു വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകും എന്ന് നമുക്കറിയാം. ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ധങ്ങളുടെ പ്രശ്നം വളരെ ഗൗരവമായിരുന്നില്ല, കാലുകൾക്ക് അനുയോജ്യവും സൗകര്യപ്രദവുമായിരുന്നു, യഥാർത്ഥ ലെതർ കൊണ്ടുവരണം, അത് ചർമ്മത്തിന് "ശ്വസിക്കാൻ" അനുവദിക്കുകയും, അത് വായു കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ സംരക്ഷിക്കുക, അവർ ആരോഗ്യമുള്ളതും മനോഹരവുമാണെന്ന് കരുതുക. ദുർഗന്ധം, സുഗന്ധം, സ്വാദുള്ള വെള്ളം, ഒരേ മണം, ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുക, വിയർപ്പ് വാസനയെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും ഹൃദ്യമായ ഒരു സുഗന്ധം നൽകുക.