ആധുനിക ഗർഭകാലം സംബന്ധിച്ച മിഥ്യകളും വസ്തുതകളും

ഗർഭധാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും നിഗൂഢമായ ഒരു പരിവേഷം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, അന്ധവിശ്വാസങ്ങൾ, ചിഹ്നങ്ങൾ, മിഥുകൾ. ആധുനിക ഗർഭാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യകളിലും വസ്തുതകളിലും നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ?

കുഞ്ഞിനേയും ഞങ്ങളുടെ പ്രബുദ്ധമായ സമയത്തേയും കാത്തിരിക്കേണ്ടത് വളരെ ഗൗരവമേറിയതും സുപ്രധാനവുമായ ഒരു കാര്യമായി നിലനിൽക്കുന്നു. ഏതൊരു ഭാവിയിലുമുള്ള അമ്മ പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. വിവരങ്ങളുടെ പ്രധാന ഉറവിടം ഇപ്പോഴും ബന്ധുക്കളും പരിചയക്കാരും ആണ്. സ്ത്രീകൾക്ക് താല്പര്യം ജനിപ്പിക്കുന്ന കുട്ടികൾ പ്രസവിക്കുകയും പ്രസവിക്കുകയും ചെയ്തു. കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസം. നന്നായി, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഈ കാര്യത്തിൽ സഹായം. അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് ആരെങ്കിലും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അതിനാൽ എല്ലാം ശരിയാണ് ... ഈ രഹസ്യ സംഭാഷണങ്ങളിൽ എല്ലാം ഒട്ടും ഇല്ല, പുതിയവ, പോലും പഴയവ പോലും, അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും ദൃശ്യമാകും. എന്തെങ്കിലും വല്ലതും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് അവരിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയേക്കാം, തീർച്ചയായും നമ്മൾക്കൂടി ഇറങ്ങിത്തിരിച്ചത് നൂറ്റാണ്ടുകളുടെ ആഴത്തിൽ നിന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത്തരം മിത്തുകൾ ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പരിചയമുള്ള കൂട്ടുകാരുടെ ഭയാനകമായ "കൃത്യമായ" വിവരങ്ങൾ.

ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന് നിർബന്ധമാണ്.

കഷ്ടം, ഇത് കൊണ്ട് വാദിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഒരു പെൺകുട്ടി പെട്ടെന്നു് ചില രഹസ്യ സ്വഭാവ ഗുണങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു എന്നല്ല, ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നതു പോലെ കുട്ടി "സ്വഭാവം കാണിയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു." ഇത് അമ്മയ്ക്ക് കൈമാറും, എല്ലാം വളരെ ലളിതവും കൂടുതൽ പ്രോത്സാഹനവുമാണ്: ഗർഭിണിയായ ആദ്യത്തെ 3 മാസങ്ങളിൽ ഒരു സ്ത്രീ പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ നാടകീയമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു - കുപ്രസിദ്ധമായ PMS (പ്രൂമെസ്റ്റാറൽ സിൻഡ്രോം) കാരണമാകുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ, "ഗുരുതരമായ ദിനങ്ങളുടെ" സമയത്ത് സ്ത്രീകളുടെ പതിവു സംഭവം. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ശരീരത്തിലെ പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ അളവ് അനാരോഗ്യകാലത്തെ അപേക്ഷിച്ച് അനേകം തവണ വർദ്ധിക്കുന്നു. ആധുനിക ഗർഭാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി മിഥ്യകളും യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളും ഉണ്ട്, എന്നാൽ എല്ലാവരും വിശ്വസനീയമല്ല.

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയിൽ ഇത് ഒരു പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമാണ്. മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യസ്ഥിതി വഷളാകുകയും, ജനറൽ അനിശ്ചിതത്വം (ആദ്യ ഗർഭധാരണം ചെയ്യുന്നവർക്ക് മാത്രമല്ല, സ്വയം പര്യാപ്തമായ വിധത്തിൽ സ്വയം അവഗണിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു). ഞാൻ എന്താണ് ഉപദേശിക്കുന്നത്? അന്തരീക്ഷം - ക്ഷമയോടെ കാത്തിരുന്ന് ആദ്യത്തേത്, ഏറ്റവും നിശിതമായ കാലഘട്ടം: രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ജൈവ വ്യവസ്ഥയും (നാഡീവ്യവസ്ഥയും) മാറാവുന്ന വ്യവസ്ഥകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, പ്രതികരണങ്ങൾ വീണ്ടും പൂർണ്ണമായി പര്യാപ്തമാണ്. നന്നായി, അമ്മ തന്നെ കൈകൊണ്ട് തന്നെ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവളുടെ മനോഭാവം എന്തായിരുന്നാലും ഇപ്പോൾ കൃത്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നത് ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ നിസ്സാര കാര്യങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥനാകാതിരിക്കാനും - കുട്ടിയ്ക്കും കുട്ടിയുടെ വികസനത്തിനും ഹാനികരമാണ്.

ഗർഭിണികൾ ഏതെങ്കിലും സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കണം

വളരെ ശരിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സമ്മർദത്തിൽനിന്നുള്ള സംരക്ഷണം അർത്ഥമാക്കുന്നത് അർത്ഥപൂർണമായ ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും ചിലപ്പോൾ നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് - ഭാവിയിൽ അമ്മക്ക് പൂർണ്ണ വിശ്രമം. ഗർഭിണികൾ ഒരു സ്ത്രീക്ക് വികാരങ്ങളുടെയും ഭീതിയുടെയും ശക്തമായ സ്രോതസാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. കടുത്ത സമ്മർദ്ദം (പ്രത്യേകിച്ച് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന), അതിരുകടന്ന തീവ്ര വികാരങ്ങളിലൂടെ, ഭാവിയിൽ കഴിയുന്നത്ര അമ്മമാരെ സംരക്ഷിക്കണമെന്ന് ഭീഷണി നേരിടണം. എന്നാൽ, "ഭയത്തിൻെറ ഭയം" ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട്, കുറഞ്ഞപക്ഷം ഒരു ചെറിയ വിഷമമുണ്ടാക്കുന്ന ഏതൊരു ചെറിയ കാര്യവും തീർച്ചയായും ദോഷം വരുത്തി അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയും ഹ്രസ്വകാലവും സങ്കീർണ്ണവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, നല്ല പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, കൂടുതൽ നല്ല ചിന്തകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ചിന്തകൾ, നഴ്സിൻറെ പിരിമുറുക്കം കൂടുന്നതിനെ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ഭാവി അമ്മയ്ക്ക് പൂർണ്ണ വിശ്രമം വേണം, സമ്മർദ്ദങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല.

ഇതിനോടൊപ്പം, ഒരാൾക്കും വാദിക്കാൻ കഴിയും. ഒന്നാമത്തേത് ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക്, തികച്ചും നിർദ്ദിഷ്ടമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പൂർണ്ണമായ സമാധാനം - ഉദാഹരണമായി, ചില വൈദ്യ പരിശോധനകൾ, ശാസ്ത്രീയർ എല്ലാ ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളുടെയും, ലോഡുകളുടെയും സ്വാധീനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുമ്പോൾ . രണ്ടാമതായി, അതേ പരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ വ്യക്തിക്ക് പൂർണ്ണ വിശ്രമം ദോഷകരമാണെന്ന് തെളിയിച്ചു. നമ്മുടെ ശരീരം സാധാരണ പോലെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ക്രമമായി - നമ്മൾ നീങ്ങണം, മസ്തിഷ്ക പേശികൾ, എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാതരത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും അനുഭവിക്കുക ... ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ, വലിയ മുത്തശ്ശിമാരുടെ മാതൃക പിന്തുടർന്ന്, ജനനത്തിന് പൂർണ ശക്തിയോടെ പ്രവർത്തിക്കണം, ജോലിസ്ഥലത്ത് തന്നെ. എന്നാൽ 9 മാസക്കാലം സജീവ ജീവിതശൈലിയെ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീയെ താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ) - അത്രയും. പ്രവർത്തനം ന്യായമായും പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കണം - പക്ഷേ നിർത്തരുത്!

ആധുനിക ഗർഭാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യകളും വസ്തുക്കളും - ഭാവിയിലെ അമ്മയും ഗർഭകാല ഗതിയും. എല്ലാം സാധാരണമാണെങ്കിൽ, ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ (30 ആഴ്ചകൾ) ഒരു സ്ത്രീക്ക് ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിചിതമായ ജീവിതരീതി നയിക്കാൻ കഴിയും. പലരും സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, ഫിറ്റ്നസ് - എന്നാൽ, തീർച്ചയായും, പരിശീലന സംവിധാനം ശരീരം മാറ്റി അവസ്ഥ കണക്കിലെടുത്ത് അവലോകനം വേണം. പ്രസവത്തിനു തയ്യാറെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമ മുറകളും ഉണ്ട്. പല സ്ത്രീകളോടും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ പ്രത്യേക ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിൽ, പല ഭാവി അമ്മമാരും മുന്നോട്ടുപോകുന്നു - ഇതിനെ ഇതിനകം വാദിക്കാൻ കഴിയും, അത് ഭാവിയിൽ കുട്ടിയെ പ്രയോജനം ചെയ്യുമോ - സമ്മർദ്ദം, ക്യാബിനിൽ ദീർഘകാലം ഇരിക്കുക, പുകവലിക്കുക - ഇത് മാറിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാം സ്വാഭാവികമാണെങ്കിൽ, സ്ത്രീ ഓരോ യാത്രയ്ക്കും കാരണമാകാതെ ദീർഘനേരം ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു. പിന്നെ ഒരു ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ച ശേഷം ഡ്രൈവിങ് തുടരാനാവും. എന്നാൽ രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാനം വരെ, അനുഭവപരിചയമുണ്ടായ വാഹനാപകടങ്ങൾപോലും ചക്രം പിന്നിലാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഈ സമയത്ത് ശരീരം ലോഡിന് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും, ചുരുങ്ങിയത്, ഈ അവസ്ഥയിലെ മാറ്റത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു - ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് പൂർണമായും സ്വാഭാവിക അവസ്ഥ, എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ ട്രാഫിക് ഫ്ലോയിൽ ഒരേ സമയം ദുരന്തമാണ്. ഇരട്ട പ്രതിസന്ധികൾ - കുഞ്ഞിന്: സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ സാധാരണ അപര്യാപ്തമായ പരിക്കുകളോടെ നിശിതം പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്ന, അപകടം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അപകടം, ഗർഭം അലസൽ അല്ലെങ്കിൽ മുൻകൂർ ജനനങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം.

ഗർഭകാലത്തിന്റെ തുടക്കം മുതൽ നിങ്ങൾ ഭാവിയിൽ "നിസ്സഹായത" ത്തെക്കുറിച്ചും ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഒരു "യഥാർഥ ജീവിതം" ഉണ്ടാകില്ല എന്നതും നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ സ്ഥിതി വ്യത്യസ്തമായ വ്യതിയാനങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി തയ്യാറാകുന്നത് - ലളിതമായ ഗർഭധാരണം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രശ്നം, ജീവിതത്തിന്റെ സ്വഭാവം താളം. ഒരുപാട് ജോലികൾ ആവശ്യമുള്ള, ആസൂത്രണത്തിന്റെ മാറ്റവും വിശ്രമവും മാറ്റാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്ന ഒന്നും തന്നെ ആസൂത്രണം ചെയ്യണമെന്നില്ല, അത് പൊതുവെ പുതിയ ആകുലതകൾ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുകയാണ്. ഗർഭധാരണം അവസാനിക്കുമ്പോൾ കുടുംബത്തിന് ദീർഘകാലമായി കാത്തിരിക്കേണ്ടി വരും. വഴിയിൽ, ഗർഭകാലത്തെ ചില സ്ത്രീകൾ ഗർഭം ധരിച്ചത് ആധുനിക ഗർഭാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റൊരു ആധുനികതരം മിത്തുകളും വസ്തുക്കളും സൃഷ്ടിച്ചു.

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ഏതാണ്ട് ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല

ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, സത്യസന്ധരായ, ബലഹീനത, സാധാരണ ഗന്ധം മൂർച്ചയുള്ള പ്രതികരണം എന്നിവയ്ക്കില്ല, ഈ "സന്തോഷങ്ങൾ" മുഖാന്തിരിച്ച ഭൂരിഭാഗവും അസൂയപ്പെടാൻ കഴിയാത്ത, സത്യസന്ധരായി തീർന്നവർ. എന്നാൽ, ഇവിടെ എല്ലാം വ്യക്തിഗതമാണ്. അപൂർവ മിഥ്യ എന്നൊന്നില്ല.

ഏതെങ്കിലും ഗർഭിണിയായ വിഷം കഠിനമായ വിഷബാധയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു

ആദ്യകാലത്തുണ്ടായ വിഷബാധ - ഒരു നിരന്തരമായ ഓക്കാനം, ഗുരുതരമായ ഛർദ്ദിയോടെ, പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടേണ്ടതും ഒരു മയക്കുമരുന്ന് മുഖാന്തിരം "ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും" (സ്വതന്ത്രമായി ഭക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ കാരണം) ഒരു സവിശേഷ പ്രതിഭാസമായിരുന്നില്ല, എന്നാൽ അങ്ങനെയല്ല. 10% സ്ത്രീകളിൽ ബാക്കിയുള്ളവയിൽ നിന്ന് ബാക്കിയുള്ളവ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു - ഒരേ ഗണത്തിൽ ഏതാണ്ട് വിഷമഞ്ഞുപോവുകയില്ല, എല്ലാ ഗർഭകാലം മുഴുവനും, പ്രത്യേകിച്ച്, രാവിലെ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റിയറി മുറികളിൽ, . ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മമാരുടെ കൂടി ശ്രീ ഗന്ധം സാധാരണയായി നേരിടാൻ - വേഗതയേറിയതാണെങ്കിൽ "അവരുടെ" ഓക്കാനം കുറയ്ക്കാൻ ആ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പുളിച്ച, അരോചകമായി, മിംത്സ്, മുതലായവ). വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കട്ടിലിന് സമീപം കിടക്കുകയും ഉടനടി "കൊടുങ്കാറ്റ് പ്രതികരണത്തിന്റെ" തുടക്കത്തിൽ തന്നെ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യാം. മാത്രമല്ല, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയും പലപ്പോഴും പുതുമയുള്ളതായിരിക്കും, രോഗികളെ ചികിൽസിക്കണമെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുവാൻ ഭയപ്പെടരുത്.

ഗർഭിണികൾ രണ്ടിനും - തങ്ങൾക്കും കുട്ടിയ്ക്കും വേണ്ടി കഴിക്കണം

ഇത് ഒരു മിഥ്യയും ആധുനിക ഗർഭധാരണത്തിന്റെ വസ്തുതയുമാണ്. ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും ഹാനികരമായ മിഥ്യകളിലൊന്നാണ്. ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ കുഞ്ഞിന് കുറച്ചു ഗ്രാം മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. ഓരോ ദിവസവും കുറച്ച് ഭാരമുള്ള ഗ്രാമിന് ചേർക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും പുതിയ ഘട്ടങ്ങളിൽ, പ്രതിദിനം പ്രതിദിനം 35 ഗ്രാം ശരീരഭാരം - നമ്മുടെ സാധാരണ ഭക്ഷണത്തെ വീണ്ടും കണക്കുകൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ദഹനേന്ദ്രിതവും ഊർജ്ജ ചെലവും കണക്കിലെടുക്കുകയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ഭാവി അമ്മയും തനിക്കുവേണ്ടി മാത്രം ഭക്ഷിക്കണം - പൂർണ്ണമായ, സമീകൃത ആഹാരം നിലനിർത്താൻ. വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് വിഷാദരോഗത്തിന് വഴങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, കുട്ടികളിലെ വളർച്ചയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം സൃഷ്ടിക്കും: അമിതവണ്ണം സംസാരിക്കുക, അമിതവണ്ണം, അത് അത്ര തന്നെ ദോഷകരമാണ്. വാട്ടർ-ഉപ്പ് ബാലൻസ് പാലിക്കാത്തതിനാൽ പലപ്പോഴും ഇരട്ട ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്ന് തുടങ്ങി. സാധാരണ ഗതിയിൽ വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നതും ഭാരം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാവുന്നതും വർദ്ധിക്കും. മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ തുടങ്ങുക.

ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സാധാരണ പോഷണം അമ്മ കഴിക്കുന്ന തുകയല്ല, മറുപിള്ളയുടെ രക്തക്കുഴലുകളും സ്ത്രീയുടെ മൊത്തം രക്തപ്രവാഹവുമാണ്. അതുകൊണ്ടു, ഗർഭിണികൾക്കായി പ്രത്യേകമായി സൃഷ്ടിച്ച ഭക്ഷണ മൾട്ടിവിറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ ചേർക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ വളരെയധികം വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന് വളരെ വലിയ ജനനമുണ്ടാകും

ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ വലുപ്പം എത്ര ഗർഭധാരണസമയത്ത് അമ്മ കഴിക്കുന്നു എന്നതല്ല, മറിച്ച് ഗർഭധാരണവും ഗർഭധാരണത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന മറ്റു ഘടകങ്ങളുമായിരിക്കും. ഒരു സ്ത്രീ വിശപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഹീറോയുടെ രൂപത്തിനായി കാത്തിരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ സാധാരണ പോഷകാഹാരം കുട്ടിയെ പ്രവർത്തിക്കില്ല - അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ആവശ്യമുള്ളത്ര വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് അവൻ എടുക്കും.

കാൽസ്യം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ മൂന്നാമതൊരെണ്ണം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ കുട്ടി ഒരു ഫോണ്ട്നെൽ വളരും

ഒരു ഡോക്ടറെ നിർദേശിക്കാതിരുന്നാൽ, "അധിക" കാൽസ്യം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എല്ലാം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും ഗർഭകാലത്ത് എടുക്കരുതെന്നതാണ്. എന്നാൽ ഇത് അസുഖം മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതല്ല, മറിച്ച് അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ടിഷ്യു ദ്രാവകങ്ങളുടെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റി ബാലന്റെ ലംഘനമാണ്. അപര്യാപ്തതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (സാധാരണയായി പിന്നീടുള്ള കാലഘട്ടങ്ങളിൽ), നിങ്ങൾ വർദ്ധിച്ച ചെലവ് വീണ്ടും നിറവേറ്റേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ മൂലകത്തിന്റെ അധികഭാഗം ഉത്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്നത് പ്രയാസമാണ് - "ആഹാരം" കാത്സ്യം കൂടുതൽ വഷളാവുകയാണ്. തലയോട്ടിയിലെ എല്ലുകളുടെ മുദ്രകൾ, ഫോണൻസെൽസുകളും സെംസുകളുടെ അകാലത്തിലുള്ള വളർച്ചയും ചിലപ്പോൾ നിരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പ്രതിഭാസം കുട്ടി , അവന്റെ ശരീരത്തിൽ ആ പ്രക്രിയകൾ ജനനത്തിനു ശേഷം സംഭവിക്കാൻ ആരംഭിച്ചു.

എല്ലാ ഗർഭിണികളും ആവശ്യമായി വരും

ഈ പ്രശ്നം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അമിതഭാരവും താഴ്ന്നതുമായ പ്രവർത്തനവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ കഴിയുന്നത്, മറ്റ് രണ്ട് "ദോഷകരമായ നുറുങ്ങുകളുടെ" അനന്തരഫലങ്ങൾ. അധിക ഭാരവും (വോളിയം!) ഉം വളരെ വേഗത്തിൽ വളരുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് എല്ലാം ആദ്യം ദൃശ്യമാകും - ചർമ്മം ലളിതമാണ് ചില അവസരങ്ങളിൽ, നീട്ടി വലുപ്പത്തിന്റെ ലക്ഷണത്തിന് മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നത് പാരമ്പര്യരോഗമാണ്. കുടുംബത്തിലെ സ്ത്രീകൾക്ക് മാർക്കുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ഇപ്പോൾ ഗർഭം ധരിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകം ഐസ്ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

ഗർഭകാലത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് സൗന്ദര്യവർദ്ധക പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, തല ചായ്ച്ച്, മുടി മുറിക്കുക, കുളിക്കുക

ഗർഭം ഒരു സ്ത്രീയെ വൃത്തികെട്ടതാക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മുടി മുറിച്ചു കളയേണ്ടതാണ്: ചിലപ്പോൾ അവ അവസാനം വരെ പിളർക്കാൻ തുടങ്ങുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പതിവുള്ളതിനെക്കാൾ വേഗത്തിൽ വളരുകയോ ചെയ്യും - ഇത് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനവും ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളും ആണ്. . ഗർഭം ധരിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭച്ഛിദ്രം വെട്ടിക്കുറച്ചാൽ, പുരാതന കാലം മുതലെടുത്ത്, ചില ആളുകളുടെ മുടിയിൽ "വിറ്റാലിറ്റി" എന്ന ഒരു സംഭരണശാലയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, മുടിയുടെ മുടിയുടെ നിരോധനം വളരെ ആധുനിക ഉത്ഭവമാണ്. നിറങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്. ഇന്ന്, അത്തരം പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഇല്ല, ഗർഭിണികൾക്കുള്ള പ്രത്യേക സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉള്ളതിനാൽ.

ഗർഭകാലത്തെക്കുറിച്ചും ചില സാഹചര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ബാത്റൂം സംബന്ധിച്ച നിർദ്ദേശം വലിയ വ്യത്യാസങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. പിന്നീടുള്ള ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് (38 ഡിഗ്രി സെന്റിമീറ്ററിലും ജലത്തിന്റെ താപനിലയിലും) അകാല ജനനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട് - അതിനാൽ വെള്ളം ഒരു ചെറിയ തണുപ്പുള്ളതാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ സാധാരണ താപനിലയിൽ - 36 C ൽ നിന്നും താഴെ - നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നും ഇല്ല. മാത്രമല്ല, അത്തരമൊരു കുളി മരുന്നിടുകയും, പിരിമുറുക്കം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു - ഭയം, ശാരീരികവും. ജലത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരം ഭാരം കുറഞ്ഞതായിത്തീരുന്നു - ചിലപ്പോൾ "വിശ്രമ" ത്തിൽ ഇടപെടാത്ത വലിയ വയറുവേദനയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു കുട്ടിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നില്ല (അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിൽ ഇതിനകം നീന്തുന്നു), ശുചിത്വം, ശുചിത്വം എന്നിവയുടെ സാധാരണ നിയമങ്ങളിൽ അണുബാധയുടെ അപകടം (പലരും ഭയപ്പെടുന്നു, ഷവറിനു കീഴിൽ കഴുകാൻ മുൻഗണന) പ്രായോഗികമായി അസ്തിത്വമില്ല.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ കുട്ടി ശ്വാസം മുട്ടിച്ചേക്കാം

കുട്ടിക്ക് നേരിട്ട് ഈ നിലപാടിന് യാതൊരു ഭീഷണിയുമില്ല- അവൻ ഉന്നതനാണ്, അവനുമേൽ യാതൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ അമ്മയുടെ ശരീരം ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ ഭാരം മുഴുവൻ വിലയേറിയ ഉള്ളടക്കത്തോടെ തകർക്കപ്പെടും. ഈ ഗർഭകാലത്ത് രണ്ടാം പകുതിയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധേയമാണ് - അങ്ങനെ ഡോക്ടർമാർ ശരിക്കും മറ്റൊരു പോസ് തിരഞ്ഞെടുത്ത് ശുപാർശ. എന്നിരുന്നാലും, വൈദ്യസഹായം നൽകാതെ പോലും വലിയ ഭാരമുള്ള വയറുവേദനയുടെ പിന്നിൽ നീണ്ടു നിൽക്കുന്ന ഒരു കിടിലൻ വേദന, ശ്വസന വൈകല്യങ്ങൾ, കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ (കുടൽ ഊർജം കാരണം), മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിപ്പിക്കും. - ശരീരം താഴത്തെ പകുതിയിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തിലേക്ക് ഹൃദയത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്ന ഇൻഫീരിയർ വേന കവയുടെ പിളർപ്പ്. കുട്ടിയുടെ യഥാർത്ഥ ആപത്ത് ഉണ്ടാകുന്നതിനുമുൻപ് ഈ അമ്മയുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവപ്പെടും, പിന്നിൽ ഒരു ചെറിയ നുണ സേഡൂർ, വെറും വിശ്രമം) വളരെ ദോഷം ചെയ്യില്ല.

നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് മുകളിൽ കൈകൾ ഉയർത്തിയാൽ കുട്ടിയെ പൊക്കിൾകൊണ്ട് ചുറ്റിപ്പിടിക്കും

പൊക്കിൾ കോഡുപയോഗിച്ച് വലിയ പൊരുത്തമില്ലായ്മ കാരണം ഇത് അപകടകരമായ അവസ്ഥയാണ് (ഇത് വികസന ഘടകങ്ങളിൽ മാത്രം) കുട്ടിയുടെ സജീവമായ ചലനങ്ങളാണ്. എന്നാൽ മറ്റൊരു അപകടംകൂടി, അന്ധവിശ്വാസത്തിൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ച് അറിയാത്തവ: ഗർഭകാല കാലഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉയർത്താൻ എളുപ്പമല്ല (ഉദാഹരണത്തിന്, ട്രാൻസ്പോർട്ടിൽ ഉയർന്ന ഹാൻറോയിൽ പിടിച്ചിരിക്കുക), എന്നാൽ ശ്രമിച്ചുനോക്കിയാൽ എന്തെങ്കിലും നേടാൻ, ദീർഘനേരം ഇത് സൂക്ഷിക്കുക.

നാടോടി ചിഹ്നങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ , ഭാവിയിലെ അമ്മയ്ക്ക് അട്ടിമറിക്ക് അടിമയാകാൻ പാടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അമ്മയുടെ എല്ലാ സ്നേഹങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരുന്ന ഒരു സ്വെറ്റർ എന്നതിനേക്കാൾ ഒരു കുഴിയിലേക്ക് എന്താണ് നല്ലത്?

(ഉയർന്ന ഷെൽഫിൽ ഒരു കനത്ത വസ്തുവിനെ നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക, വസ്ത്രങ്ങൾ തൂക്കിയിടുക, ഊർജ്ജ ജിംനോസ്റ്റിക് വ്യായാമം ചെയ്യുക) - അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിൻറെയും അകാലകാല ജനനത്തിൻറെയും ഒഴുക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

ഗർഭധാരണരഹസ്യം തകരാറുണ്ടാക്കൽ, അഴകൊഴിക്കുന്നതിനും അഴിച്ചുപണിയുന്നതിനും നിരോധനമരുന്ന് നിരോധനമരുന്ന് നിരോധിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ വിശ്വാസമാണ്. എന്നാൽ, പഴയ മംഗളങ്ങളിലും ചടങ്ങുകളിലും ലോകത്തിലെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ വസ്തുക്കളുടെ വിന്യാസം നാം ഇപ്പോൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയാണ്. കട്ടി - ഒരു കുടല്ബന്ധം; കാലിൽ കാൽ പാദിപ്പിക്കുക - കുഞ്ഞിന്റെ കാലുകൾ കറകൾ ഉണ്ടാകും; ചുവന്ന പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും ഉണ്ട് - കുട്ടി റോസി ആകും ... വാസ്തവത്തിൽ അത്തരം അന്ധവിശ്വാസങ്ങളിൽ ഒരു കാര്യം മാത്രം: നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഭയപ്പെടുന്നെങ്കിൽ ആന്തരിക ഭയം മാത്രമേ വളരുകയുള്ളൂ. അത് അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം കണ്ടെത്തി. അതിനാൽ ഭയപ്പെടേണ്ട, ഡോക്ടർമാരുടെ കിംവദന്തികൾ പരിശോധിക്കുക - നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞും ശരിയായിരിക്കും!