ഒരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെക്കൂടുതൽ തന്നെ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുന്നതാണ്, അതിന്റെ ഫലമായി ഒരു ചെയിൻ പ്രതികരണമെന്നാൽ വിളിക്കാം. ശരീരഭാരം അധികമുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമം പ്രധാനമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൻറെ രൂപത്തിൽ മെച്ചപ്പെടാം. ഭക്ഷണരീതി - ചില രോഗങ്ങളിൽ സാധാരണ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലമാണ്, അത് യഥാർഥത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കൽ, ജീവിതത്തിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നത്. ഭക്ഷണം ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒരു നിയന്ത്രണവും അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കണം, അത് തിന്നും ജീവിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ശരിയായ വഴി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു തരത്തിലുള്ള ആണ്. തത്ഫലമായി, നമുക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം, ഊർജ്ജം, ഉത്തേജനം എന്നിവ ലഭിക്കുന്നു. ആഹാരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എല്ലാം കൃത്യമായും ഒരു നിശ്ചിത ഘട്ടത്തിലും ചെയ്യണം, അത് അസാധ്യം വയ്ക്കുകയും ക്ഷമ കാണുകയും ചെയ്യുക, കാരണം പ്രോസസ്സ് ഒരു നിശ്ചിത സമയം എടുക്കും. സ്വർണഭരണം: നിങ്ങൾ ഭാരം കുറയും, കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും നിലനിൽക്കും. ശരീര സംരക്ഷണം.
പ്രധാന ശരീരത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും രൂപഭേദങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഭക്ഷണത്തിലിരിക്കും. ഭക്ഷണത്തിൻറെ ഫലം തീർച്ചയായും ഫലം നൽകുന്നു, പക്ഷേ ശരീരത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഫലപ്രദമായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്: പ്രത്യേക സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണ സമയത്ത്, സൌരഭ്യവാസനയായ എണ്ണകൾ ചേർത്ത് പ്രവർത്തിക്കുക. മയക്കുമരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, സാഹുനങ്ങൾ, സന്ദർശകരുടെ പ്രയോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ചും മറക്കരുത്. ഈ നടപടിക്രമങ്ങളെല്ലാം ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തും. അത്യാവശ്യമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ചർമ്മസംരക്ഷണ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ പേശികളുടെ സ്വഭാവവും, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ശാരീരികവൽക്കരണവും നമുക്ക് ഉണ്ടാകും. അതായത് എക്സ്ചേഞ്ച് പ്രക്രിയകളിൽ, മുഴുവൻ രഹസ്യവും വിജയത്തിലേക്കുള്ള പാതയിലാണ്.
ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു സങ്കീർണ സംയോജനമായ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിനായി തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം തന്നെ മനസോടെ മനസിലാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് പോകാൻ കഴിയും. അലസതയെ വിദൂരമായി നീക്കിക്കളയുക - കാരണം ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് അത് ഒരു വലിയ പ്രതിബന്ധമാണ്. കുറഞ്ഞത് ആഴ്ചയിൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും, ഈ പാതയിലൂടെ ജീവിതരീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഒരു ശീലം ആയി മാറും. എല്ലാം ക്ലോക്ക് വർക്ക് പോലെയാണ്.
സമയം കാത്തിരിക്കുകയില്ല.
വിലയേറിയ സമയം പാഴാക്കരുത്. നേരത്തെ നിങ്ങൾ ഈ രീതിയിൽ ആരംഭിക്കുന്നത് എളുപ്പവും വേഗവുമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഭക്ഷണവും ശരീരവചവും നിങ്ങളെത്തന്നെ കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കാൻ അനുവദിക്കും, വ്യത്യസ്ത കണ്ണുകളോടെ നോക്കി, മനോഹരമായ സുഖവും വികാരങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. പുതിയ ആരാധകരെയും പൂർത്തീകരിയ്ക്കാൻ തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു - നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമങ്ങൾക്കും പരിശ്രമങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും ഉയർന്ന പ്രതിഫലമാണിത്.
കെസിയൻ ഇവാൻവ , പ്രത്യേകിച്ച് സൈറ്റിന്