വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും സ്വീകരിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 4 ഗുരുതരമായ വാദങ്ങൾ ഉണ്ട്.
- മണ്ണ് ശോഷണം. കാർഷിക കാലാവസ്ഥയും കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനവും വയലുകളുടെയും തോട്ടങ്ങളുടെയും മണ്ണിൽ ധാരാളം ധാതുക്കളുടെ കുറവ് വരുത്തുന്നു. അതനുസരിച്ച്, ഞങ്ങളുടെ ടേബിളിൽ വീഴുന്ന ഫലങ്ങളിൽ എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കില്ല.
- ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള പട്ടികയിൽ വലിയൊരു വഴി. ഗതാഗത സമയത്ത്, ഉത്പന്നങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ നീണ്ട നിരക്കെ അല്ലെങ്കിൽ സംഭരിക്കപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസിൽ പാക്കേജിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- രാസവസ്തുക്കൾ. വിത്തു മുതൽ പ്ലേറ്റ് വരെ 5000 വ്യത്യസ്ത രാസ സംയുക്തങ്ങൾ നമ്മുടെ ആഹാരത്തിൽ ചേർത്തു.
- മോശം ഭക്ഷണക്രമം. "അഞ്ചു പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും" ഒരു ദിവസം നമുക്ക് ആരോഗ്യനിയമം പാലിക്കുന്നില്ല. വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ അലമാരയിൽ താങ്ങാനാവുന്നതും വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണമുള്ളതുമായ രാജ്യങ്ങളിൽ പോലും, മുതിർന്നവരുടെ 68% കാൽസ്യത്തിന്റെ അഭാവം, 75% മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക് 68%, ഇരുമ്പിന്റെ 58% എന്നിവയാണ്.
ബോർമഷിന, നല്ല വഴി!
മുമ്പു്, വേദനയുടെ ഭയം അനേകം പേർക്കു് പ്രയാസകരമായ പരീക്ഷണത്തിനു് ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ് അർദ്ധ വാർഷിക സന്ദർശനം നടത്തി. എന്നാൽ, ഇപ്പോൾ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിച്ചതായി തോന്നുന്നു. ഇംഗ്ലീഷ് ഡോക്ടർമാർ പണമടയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു രീതി മുന്നോട്ടുവച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിൽ ബാധിച്ച പല്ലുകൾ ഓസോണിനെ തുറന്നുകാട്ടുന്നു. ഡെന്റൽ കോശങ്ങളുടെ ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന സ്ട്രെപ്റ്റകോക്കോസ് 10-40 സെക്കൻഡിൽ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ രോഗിക്ക് പൂർണ്ണമായും വേദനീയമാണ്. പല്ലുകൾ കേടുവരുന്നില്ല, എന്നാൽ ഇനാമൽ പുനഃസ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഇംഗ്ലണ്ടിലാണ് ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യ പ്രകാരം 6o ക്ലിനിക്കുകൾ ഉണ്ടാവുക.
രക്തം തുള്ളിച്ചാക്കി
ഭക്ഷണത്തിന്റെ അസഹിഷ്ണുതയെക്കുറിച്ചുള്ള ആരോഗ്യപരിശോധനയെക്കുറിച്ച് വാദിക്കുന്നതിനു പകരം, പ്രായോഗിക ബ്രിട്ടീഷുകാർ അത് സൗകര്യപ്രദവും താങ്ങാവുന്ന വിലയും നേടി. യോർക്ക് യൂണിവേഴ്സിറ്റി (യോർക്ക് ടെസ്റ്റ്) പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് നടത്തിയ പരീക്ഷണത്തിൽ, 10 വർഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ്, സാധാരണ പൗരന്മാർ, അതുപോലെതന്നെ എലിസബത്ത് രാജ്ഞി എന്നിവരും സാധാരണ പൗരൻമാരാണ്. ഫാർമസികൾ വിൽക്കുന്ന ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ കിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് വിദഗ്ദ്ധോപദേശത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രക്തം ഒരു ഡ്രോപ്പ് എടുത്ത് അത് വിശകലനം ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടും. 80% രോഗികൾ യോർക്ക് ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ശുപാർശ അനുസരിച്ച് ഭക്ഷണത്തിലെ തിരുത്തൽ വരുത്തിയ ശേഷം മെച്ചപ്പെട്ട അവസ്ഥയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, മറിച്ച് ഒരു സുഖകരമായ "സൈഡ് എഫക്ട്" മാത്രമാണ്, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരം മോചിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന പശ്ചാത്തലത്തിലാണ്.
വൈറ്റ് ബ്രെഡ് മുഖക്കുരു വഴിയാണ്
പഴങ്ങളും ധാന്യങ്ങളും അടങ്ങിയ ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, മുഖക്കുരു രൂപീകരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ജൈവ രാസസംവിധാനങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധർ അനുമാനിക്കുന്നു. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാരോട് പറയുന്നത്. അലാസ്കയിലെ നിവാസികളും പപ്പുവ ന്യൂ ഗ്വിനിയ ദ്വീപുകളും ഉദാഹരണം. യൂറോപ്യൻ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുന്നതുവരെ, ആസ്കിൻ എന്താണെന്നത് ആബിരിൻസ് അറിഞ്ഞിരുന്നില്ല.