ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആവേശഭരിതമായ ഉത്തേജനം ഉണ്ടെങ്കിലോ?

ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു പ്രലോഭനം സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്. എന്നാൽ ഈ നഴ്സിൻറെ ആവേശം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ്, അലസതയുമൊത്ത് കൂടിച്ചേർന്ന ഒരു സമയത്ത്, ഉത്കണ്ഠയും ഉത്കണ്ഠയും വർദ്ധിക്കുന്നതായി ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓർമ്മയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരാൾ, ബസ് യാത്രയ്ക്കായി കാത്തിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ജോലിക്ക് വൈകി എത്തുമ്പോൾ. മനുഷ്യശരീരം ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള അഡ്രീനൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ജീവശാസ്ത്രപരമായ ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പലപ്പോഴും ഈ ഊർജ്ജം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഇടയ്ക്കിടെയും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെ പേശി സമ്മർദ്ദവും ചെലുത്തുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആകുലതകൾ ഉണ്ടായാൽ എങ്ങനെ അത് വേഗത്തിൽ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കാം? ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ഈ ലേഖനത്തിൽ ചർച്ചചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു.

എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ അവസ്ഥയെ പരിഹരിക്കാനുള്ള ഭീകരമായ ആവേശം ഉളവാക്കിയെങ്കിൽ, നാവിഗേഷൻ രോഗത്തിന് കാരണമായ പ്രധാന ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു.

ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ .

ഒരു പ്രത്യേക രാസപ്രയോഗത്തിലൂടെയാണ് നാഡീവ്യൂഹം എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നത്, ചില പ്രധാന അല്ലെങ്കിൽ ആവേശകരമായ ഇവന്റ് മുൻകൂട്ടി കാണിക്കുന്നു. ഈ സംഭവം വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും അവന്റെ സാധാരണ ജീവിത രീതി മാറ്റാനും കഴിയും.

ഞെരുക്കമുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾക്കും, വിഷാദരോഗം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാവനാത്മക സ്വഭാവം, തന്നിൽ ഭരമേൽപ്പിച്ചിട്ടുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളെ ന്യായീകരിക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രതീക്ഷകൾക്കോ ​​കഴിയാത്ത അദ്ദേഹത്തിന്റെ കഴിവുകൾക്കും നാഡീ വേഷം പ്രചോദിപ്പിക്കും.

സമാനമായി, ഒരു ആവേശകരമായ നാഡീവ്യൂഹം ജീവിതത്തിന്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നു: ശാരീരിക, വൈകാരികവും പെരുമാറ്റവുമാണ്. ശാരീരിക ഘടകം: ശ്വസനം, കടുത്ത ദഹനക്കുറവ്, തലവേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ, വേദന, ക്ഷീണം, ഉത്കണ്ഠ, ഭീതി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം. വൈകാരിക ഘടകങ്ങൾ: അതേ ഉത്കണ്ഠ, താത്കാലിക വിഷാദം, മുൻകരുതലുകൾ, പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അശ്രദ്ധ, നിസ്സംഗത, ചിലപ്പോൾ പരിഭ്രാന്തമായ ചിന്തകൾ, കണ്ണീരിന്റെ കണ്ണീരുകൾ എന്നിവപോലും. എന്നാൽ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാണ്: മൂഡിലെ മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റങ്ങൾ, പൊതു സ്വഭാവത്തിലെ അപരിചിതത്വം, അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള വിഭജനം "മൂലയിൽ നിന്നും മൂലയിലേക്ക്."

ഒരു വ്യക്തിയിൽ (മയക്കുമരുന്ന് ) നാഡീഹമായ ആവേശം മറികടക്കാൻ എങ്ങനെ .

ഉത്കണ്ഠയും നാഡീ വികാരങ്ങളും അടിച്ചമർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പ്രത്യേക ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗമാണ്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ മയക്കുമരുന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ആരും വാദിക്കുന്നില്ല. പക്ഷേ, വളരെ രസകരമായ ഒരു വസ്തുതയാണ്, "ഭയം" എന്ന പദം ഒരു വൈദ്യനല്ല, മറിച്ച് ഒരു നാടോടിക്കഥ. അങ്ങനെ, നാഡീ-ആവേശം: സസ്യങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാനും.

ഹത്തോൺ നാരുകൾ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും .

നാം ഹത്തോൺ പൂക്കൾ, മധ്യഞരമ്പിന്റെ motherwort, cassoweg ആൻഡ് chamomile പൂങ്കുലയുടെ 1 ഭാഗം 3 കഷണങ്ങൾ എടുത്തു. അപ്പോൾ 1 ടേബിൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ൽ കാണേണ്ടുന്ന സസ്യങ്ങളെ മിശ്രിതം 8 മണിക്കൂർ എത്രയായിരിക്കും ഇട്ടു, ഞങ്ങൾ ഫിൽറ്റർ ശേഷം അര ഗ്ലാസ് 1 നേരം ഒരു ഗ്ലാസ് 1 മണിക്കൂർ കഴിക്കാൻ ശേഷം.

ഒറെഗാനോയിലെ ഇൻഫ്യൂഷൻ അമിതപ്രാധാന്യം മറികടക്കാൻ കഴിയും .

3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ചെറിയ ടേബിൾസ്പൂൺ എടുത്ത് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം (0, 5 ലിറ്റർ) കൊണ്ട് ഒഴിക്കുക. പിന്നെ, 2 മണിക്കൂർ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഇട്ടു പകരും 30 മിനിറ്റ് 30 മിനിറ്റ് ഭക്ഷണത്തിന് അര ഗ്ലാസ് 3 തവണ ഒരു ദിവസം തിന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാൻ ഒരു നല്ല സ്വത്ത് ഉള്ള സാധാരണ ഓറിയോഗോ ആണ്. എന്നാൽ ഗർഭിണികൾ ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധേയമാണ്. അതു ഗർഭപാത്രം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

പറക്കാരയും ഇല നിന്ന് ചാറു .

പറക്കാരയും വരണ്ട ഇലകൾ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുക്കുക, 0 മിനിറ്റ്, വെള്ളം 5 ലിറ്റർ പകരും ഏകദേശം 7 മിനിറ്റ്, ഒരു ചെറിയ തീ ഇട്ടു. 30 മിനിറ്റ് നേരം വെക്കുക, കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് അര മണിക്കൂർ ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിക്കുക.

ഈ ചാറു ഫലപ്രദമായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശക്തമായ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് സഹായിക്കുന്നു, അതു സുഖപ്പെടുത്തുക. ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

വാളിയനെക്കാൾ മികച്ചത് എന്തായിരിക്കാം ?

അരിഞ്ഞ Valerian റൂട്ട് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുത്തു 0, വെള്ളം തിളയ്ക്കുന്ന 5 ലിറ്റർ ഒഴിച്ചു ദൃഡമായി മൂടി. പിന്നെ 15 മിനുട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. അതിനുശേഷം, അത് തണുപ്പിക്കുക, നല്ലൊരു തുണിയ്ക്കോടി ചേർത്ത് വേവിച്ച വെള്ളം ചേർക്കുക. അങ്ങനെ വീണ്ടും ഒരു അർദ്ധ ലിറ്റർ കിട്ടും. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് തയ്യാറാക്കുന്ന ഈ ചാറു കുടിച്ച്. എന്നാൽ ഓരോ ദിവസവും ഒന്നിൽ കൂടുതൽ തവണ മൂന്നുമണിക്കൂറിലേറെ വിലമതിക്കുന്നില്ല.

ഈ ചാറു നഴ്സുമാർ ആവേശം മാത്രമല്ല, എന്നാൽ തലച്ചോറ്, തലവേദന, ശാരീരിക ക്ഷീണം, നാഡീ ശോഷണം, ഞരമ്പുകൾ, ആൻജീനാ പോലുള്ള രോഗം ചികിത്സയും തടയുന്ന ആദ്യകാല ഘട്ടങ്ങൾ എന്നിവ മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് valerian ആൻഡ് പെരുംജീരകം ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഒരുക്കും കഴിയും. നമുക്ക് 50 ഗ്രാം വീലയർ റൂട്ട്, പെരുംജീരകൃഷിയുടെ അതേ എണ്ണം എടുക്കുന്നു. ശേഷം, ഈ മിശ്രിതം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വേവിച്ച വെള്ളം ലിറ്ററുകൾ തറയിൽ ഒഴിച്ചു (ഏകദേശം, 10 മിനിറ്റ്,) പാകം ഒരു ചെറിയ തീ ഇട്ടു. അപ്പോൾ ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം 2 മണിക്കൂർ നേരത്തേയ്ക്ക് സജ്ജമാക്കുക. ഈ സമയം ശേഷം, ഫലമായി പരിഹാരം ഫിൽറ്റർ ചെയ്യുക, വൈകുന്നേരം ഒരു ഗ്ലാസ് ഉപയോഗിക്കുക. ഈ പരിഹാരം നബറായ ഉത്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

വാച്ചർ, വീല്ലിയർ, പുതിന എന്നിവ. ഞങ്ങൾ ഓരോ ഘടകങ്ങളും 50 ഗ്രാം എടുത്തു. അതിനു ശേഷം, ഈ മിശ്രിതം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മിശ്രിതം 30 മിനുട്ട് ഊർജം ചേർത്ത് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളവും ലിറ്ററും കൊണ്ട് തറയിൽ ഒഴിക്കുക. അരിപ്പ ഒരു ഗ്ലാസ് 3 തവണ അര ഗ്ലാസ് ഉപയോഗിക്കുക.

ഒരു വ്യക്തിയിൽ നാഡികൾ ഉത്തേജനം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ജനപ്രിയവും ഫലപ്രദവുമായ വഴികൾ ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നു. ഒടുവിൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ ഉപദേശം നൽകണം:

- നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിലും പ്രയാസങ്ങളിലും നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്;

- ദുഷ്കരമായ സമയങ്ങളിൽ എപ്പോഴും നല്ലതും മനോഹരവുമായ എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

- ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള നിമിഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഉള്ളതും പ്രിയപ്പെട്ടതും എന്തെന്ന് ഓർക്കുക.

- നിങ്ങൾ വിജയിക്കുമെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും വിശ്വസിക്കുക, നിങ്ങൾക്കെല്ലാം ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും;

- ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഒരിക്കലും ഭീതിയില്ല, പിന്നെ നിരാശപ്പെടാതെ നിങ്ങളുടെ നാഡികൾ എപ്പോഴും ക്രമത്തിലായിരിക്കും.