- കശുവണ്ടി പരിപ്പ് - 1/2 കപ്പ്
- ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് - 1 ഗ്ലാസ്
- തേങ്ങ ചിരട്ട - 1 ഗ്ലാസ്
- ഓട്സ് അടരുകളായി - 1/3 കപ്പ്
- സിറപ്പ് അങ്കാവ് - 2 ആർട്ട്. തവികളും
- ഉരുകി വെളിച്ചെണ്ണ - 2 കല. തവികളും
- കഞ്ചാവ് വിത്തുകൾ - 3 ആർട്ട്. തവികളും
- ഗ്രൗണ്ട് ഇഞ്ചി - 1/2 ടീസ്പൂൺ
- ഉപ്പ് - 1/4 കപ്പ്
1. ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് 20 സെന്റീമീറ്റർ വലിപ്പമുള്ള പേപ്പർ പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് അരിയ്ക്കുക. കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് പാചകരീതിയിൽ പാകം ചെയ്ത് അരിഞ്ഞത് പാകം ചെയ്യുന്ന വരെ ഇളക്കുക. നീക്കിവെക്കുക. 2. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് ഒരു ഭക്ഷ്യസംഭരണത്തിൽ വയ്ക്കുക, കൂടാതെ 3-4 മിനിറ്റ് ഇളക്കുക. തേങ്ങ ചട്ടി, ഓട് അടരുകളായി, കൂൺ സിറപ്പ്, ഉരുകി വെളിച്ചെണ്ണ, കഞ്ചാവുകൾ, നിലം ഇഞ്ചി, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക. 4. മിനുസമാർന്നത് വരെ മിശ്രിതം ഇളക്കുക. തകർന്ന കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. 6. ആപ്രിക്കോട്ട് മിശ്രിതം ചർമ്മത്തിലെ ഷീറ്റ് ധരിച്ചു, പാൻ ഉപരിതലത്തിനു നേരെ അമർത്തുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഗ്ലാസിന്റെ അടിഭാഗം ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ള ഫ്രിഡ്ജറിൽ മുകളിലുള്ളതും ഇടത്തേതുമായ ഇടം. 7. വിപുലീകരിക്കുക, അറ്റത്ത് മുറിക്കുക, തുല്യമായ ദീർഘചതുരമായി മുറിക്കുക. 8. ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ ഒരു മാസം വരെ സൂക്ഷിക്കപ്പെടും.
സെർവിംഗ്സ്: 8-9