ആപ്പിൾ ആൻഡ് സെലറി കോക്ടെയ്ൽ

കഴുകുക, വെളുത്തുള്ളി, സെലറി എന്നിവ ചേർത്ത് മിനുസപ്പെടുത്തിയ പാലിൽ ബ്ലെൻഡറുണ്ടാക്കുക. ചേരുവകൾ:

• സെലറി കോൽ - 4 കഷണങ്ങൾ
• ആപ്പിൾ - 2 കഷണങ്ങൾ
• ചുണ്ണാമ്പ് - 1/2 കഷണങ്ങൾ
• വെള്ളം - 1/2 കപ്പ്
• ഐസ് - 1/2 കപ്പ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

കഴുകുക, വെളുത്തുള്ളി, സെലറി എന്നിവ ചേർത്ത് മിനുസപ്പെടുത്തിയ പാലിൽ ബ്ലെൻഡറുണ്ടാക്കുക. പിന്നെ അരിഞ്ഞത് തൊലികളഞ്ഞ ആപ്പിൾ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർക്കുക. വീണ്ടും നമുക്ക് ഏകീകൃത സ്വഭാവം തിരിക്കുന്നു. നാം ഒരു ഗ്ലാസ് ഐസ് വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ചു ഉടനെ ബ്ലെൻഡറിൽ തീയൽ. ബ്ലെൻഡറിന്റെ പ്രത്യേക പ്രവർത്തനം ഉപയോഗിച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ കൈകൊണ്ട് ഐസ് കൂമ്പുകളെ മാംസം മുറിച്ച്, അത് കോക്ടെയ്ലിൽ ചേർക്കുക. താമസിയാതെ, മേശയിലെ ഏറ്റവും പുതിയതും ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ കോക്ടെയ്ലാണ് ഞങ്ങൾ വിളിക്കുന്നത്.

സെർവിംഗ്സ്: 3-4