വസന്തകാലത്ത് പല ജേണലുകളും ഫോട്ടോകറോജെനിസിസ്, ഫെയ്സിംഗ് എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള മുന്നറിയിപ്പുകൾ എഴുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ "സദാകാലം ആതിഥ്യമരുളുന്നു." കുട്ടിക്കാലം മുതൽ സൺബത്തിംഗ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ് . സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ വളരെ ചൂട് തരുന്നവർ ഫോട്ടോസ്സിറ്റിവിറ്റി ഭീഷണി നേരിടുന്നവരാണ്. ഈ ഗുരുതരമായ രോഗം അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ ത്വക്കിൽ ദോഷകരമായ ഇഫക്റ്റുകൾ നയിക്കുന്നു.
തണുത്ത ശൈത്യകാലത്ത് ചൂടുള്ള സൺഷൈൻ ആസ്വദിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്! സൂര്യന്റെ റേ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം വഹിക്കുന്നുവെന്ന കാര്യം നാം ഓർമ്മിക്കില്ല, അത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് പ്രധാന ശത്രുവാണ്. അൾട്രാവയലറ്റ് എക്സ്പോഷർ, പ്രതിരോധം വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്, ശരീരത്തിൽ ബോധപൂർവമല്ല. അതിനാൽ, സൂര്യനെ ഒരു ഭീഷണി എന്ന നിലയിൽ നാം ഗ്രഹിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കൂടാതെ, സൂര്യൻ കുളങ്ങളിൽ വിളിക്കുന്നത് ഒരു മിതമായ അംഗീകാരത്തോടെ, അത് ശരീരത്തിന് പ്രത്യക്ഷമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. എന്നാൽ സൂര്യതാപങ്ങൾ തികച്ചും അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ്. അസുഖകരമായ ചുണങ്ങു സംവേഗം നിരവധി ദിവസങ്ങൾ അലഞ്ഞേക്കാം. എന്നാൽ പലർക്കും അവരെ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും അപായകരമായ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വെറുതെ!
അടുത്ത വർഷങ്ങളിൽ, കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങളുടെ തൊലിയിൽ ദോഷകരമായ ഒരു അപ്രതീക്ഷിത പ്രശ്നം നേരിടുന്നു. കാലാവസ്ഥ പുറത്തേക്ക് പുറത്തേക്ക് വരും എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു അപൂർവ റേയ് മാത്രമേ മേഘങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നുള്ളൂ. സൂര്യൻ ഏതാണ്ട് അദൃശ്യമാണ്, പക്ഷേ ചർമ്മകോശങ്ങളിൽ ഒരു നടൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ. അത് ഇഴയും അടരുകളുമാണ്. ഇത് മിക്കപ്പോഴും സ്ത്രീകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഇതിനു കാരണങ്ങളുണ്ട്. വസ്തുനിഷ്ഠമായ വസ്തുക്കളാൽ തൊലിപ്പുറത്തിരിക്കുകയോ, തൊലിപ്പുറത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നുവെന്നതാണ് വസ്തുത. അവർ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ചർമ്മത്തിൽ supersensitive ചെയ്യുന്നു. ഈ വസ്തുക്കളകളെ photoreactive അല്ലെങ്കിൽ വേറൊരു വിധത്തിൽ photosensitizers എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സംശയിക്കുന്ന, സൂര്യതാപം വഴി ദുർബലപ്പെടുത്തി. ഫോട്ടോസെയ്റ്റിറ്റൈസറുകൾ രണ്ട് തരം പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം - ഫോട്ടോഎൽജെജിക് ആൻഡ് ഫോട്ടോടോക്സിക് പ്രതികരണങ്ങൾ.
പലപ്പോഴും ഫോട്ടോ അലർജി അടിസ്ഥാനത്തിൽ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളും മൂലമാണ്: sandalwood എണ്ണ, ബേഗാംമോട്ട് എണ്ണ, ശുക്ളസ്വർണ്ണം, കസ്തൂ. അപ്പോഴും ഒരു ഫോട്ടോ അലർജിക്ക് ചില മരുന്നുകളും ചില കോശങ്ങളും ഉണ്ടാകും. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ചർമ്മത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന വസ്തുവിന്റെ രാസഘടകം മാറുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ ഒരു അലർജി ഉണർത്തുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റിനൊപ്പം അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് അലർജിക്ക് തൊട്ടടുത്ത് കിടക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കാൻ കഴിയും.
അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിനുള്ള കേന്ദ്രീകൃത അന്തരീക്ഷം ടിഷ്യു കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു. ഫോട്ടോടോക്സിക് പ്രതികരണങ്ങൾക്കൊപ്പം ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങളെ സജീവമായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരം കോശങ്ങൾ ഒടുവിൽ മരിക്കുന്നതും ധാരാളം പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു പ്രതികരണം ഉടൻതന്നെ നടപ്പാതയിലും ഏതാനും മണിക്കൂറുകളിലും പ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യും. സൂര്യാസ്തമയത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഈ നട്ടെല്ലില്ലാത്ത രോഗം ദീർഘനേരം സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ പല വർഷങ്ങളായി. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ത്വക് രോഗമുള്ളവർ പ്രത്യേകിച്ച് ഫോട്ടോഗ്രാഫിക് പ്രതികരണങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു, സോറിയസിസ്, ഹെർപ്പസ്, വന്നാല്.
ഫോട്ടോസാനിറ്റൈസേഷനിൽ - സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളും സൂര്യതാപവും ദുരുപയോഗം ചെയ്തതിന് ശേഷം നിരവധി ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇവ മൂത്തമായ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളാകാം (നിശിത ഫോട്ടോഡോർമറ്റിറ്റിസ്). ഉദാഹരണത്തിന്: കാണ്ടാമൃഗങ്ങളുടെ രൂപം, ചൊറിച്ചിൽ, തോലുരിക്കൽ, അലർജിയുടെ തിമിംഗലം, സൂര്യാഘാതം എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന. കൂടാതെ ഫോട്ടോസാൻസിറ്റൈസർമാർ വിട്ടുമാറാത്ത ത്വക് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അകാല പരിധിക്കപ്പുറം, കാൻസർ രോഗങ്ങൾപോലും.
ഫോട്ടോയേറ്റീവ് ഘടകങ്ങൾ നമുക്ക് സാധാരണമായിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. അതു deodorants, ആന്റിബിക്ടീരിയൽ സോപ്പ് വിവിധ കോസ്മെറ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിയും. ധാരാളം മരുന്നുകൾ ഫോട്ടോസറ്റിറ്റേറ്റിംഗ് ഉള്ളവയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ (ടെട്രാസൈക്ലൈൻ), സ്റ്റെറോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ, സോൾഫോണിമൈഡുകൾ, ആന്റി-ഹൈസ്റ്റമിൻസ് എന്നിവ. സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീരയുടെ സത്തിൽ ഹൈപറിസിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ആൻഡിയെപ്റ്ററന്റ് ഇഫക്റ്റാണ്. ഇതിനെതിരായി സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റിനൊപ്പം ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ ജനപ്രീതി നേടി. അയ്യോ, ഈ സ്രോതസ്സ് ഒരു ഫോട്ടോസാൻസിറ്റൈസർ ആണ്.
തീർച്ചയായും, ഫോട്ടോസമ്മീസിംഗിൻറെ സാന്നിധ്യം സാന്നിധ്യത്തിൽ ഫോട്ടോഡോമിസ് ഉണ്ടാകുന്നു. പലപ്പോഴും ഇത് മോശമായി പിയർഡ് നേർഡ് ത്വക്ക് ഉള്ളവരെ ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇരുണ്ട തൊലിയുള്ള ആളുകൾക്കും പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു കാലം സൂര്യൻ താമസിക്കുക പ്രത്യേകിച്ചും.
താഴെപ്പറയുന്ന കേസുകളിൽ ഫോട്ടോടോക്സിക് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രോബബിലിറ്റി വർദ്ധിക്കുന്നു:
- തൊലി റിനീനോയിഡുകൾ ബാധിച്ചാൽ. റെറ്റിനോയിഡുകൾ മുഖക്കുരു, ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുൽപ്പാദനത്തിന് ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മരിച്ചവരുടെ സെല്ലുകളെ നീക്കം ചെയ്യാനും അത് പുതുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ നനഞ്ഞ ചർമ്മത്തിന് അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റിന് കൂടുതൽ പ്രാപ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, റെറ്റിനോയിഡുകൾ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് അഴുകിയ പിഗ്മെന്റേഷൻ തടയും.
- പുറംതൊലിയിലെ പ്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, സ്ട്രെറ്റും കോണസത്തിന്റെ പുറംതോട് സംഭവിക്കുന്നത്. സ്ക്രാബുകൾ, ലേസർ മിനുക്കൽ എന്നിവകൊണ്ടുള്ള കീടനാശിനികൾ, കീടനാശിനി, അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റിന് കൂടുതൽ എക്സ്പോഷർ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, മെലനോസൈറ്റുകൾക്ക് ഹൈപ്പർപിഗിമെൻറുകൾ സജീവമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഫോട്ടോസറ്റൈറ്ററൈസറിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം സംരക്ഷക ഏജന്റുകളുടെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നു.
- പോളൂൺ അനാറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പകൽ സമയം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. അതു തൊലി പുറംതൊലിയിലെ വരൾച്ച ഒഴിവാക്കുന്നു. ഇഴയുന്ന പ്രതികരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. തൊലി തടസ്സം ഉള്ളവ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. പോളിയോ അനാറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമുണ്ട്. സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ അവ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ദോഷകരമായ ഓക്സിഡേഷൻ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന് ഒരു ടോക്സിൻ ആയ സജീവ ഓക്സിജൻ സംയുക്തങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ. തീവ്രമായ അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രവർത്തനം കാരണം, ഓക്സിഡേഷൻ കൂടുതൽ തീവ്രമാണ്. സ്ഥിരതയുള്ള ഫോട്ടോടോക്സിക് പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും
- ഫോട്ടോടോക്സിക് പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണം ടാറ്റിങ്ങ് പ്രക്രിയയാണ്. പച്ച പുതച്ചും സ്ഥിരതയുള്ള മാസ്കും ഉപയോഗിച്ച് കാഡ്മിയം ഉപ്പ് ഉള്ളടക്കമുള്ള പിഗ്മെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ഉപ്പ് ഫോട്ടോസറ്റിറ്റൈസിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
- സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും ചില സൺ സ്ക്രീനുകൾ പരിരക്ഷിക്കാൻ പാടില്ല, എന്നാൽ ഒരു ഫോട്ടോടോടാക്റ്റിക് പ്രതികരണം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇതിന് കാരണം ക്രമാനത്തിന്റെ ഭാഗമായ പാരാമീനോ-ബെൻസോയ്ക് ആസിഡ് (PAVA) ആണ്. പാക്കേജിൽ ക്രീം ഘടന വായിച്ചു വായിക്കുക. വഴിയിൽ, ഈ ആസിഡ് ഉദ്ഗ്രഥനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു.
- ഫോട്ടോയറാക്ടീവ് വസ്തുക്കളിൽ അവശ്യ എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവം എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് നടപടിക്രമങ്ങൾ ശേഷം ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ പിന്തുടരുക.
നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ധാരാളം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും മരുന്നുകളും ദുർബലമായ ചർമ്മത്തിന് അപകടകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഫോട്ടോഡോമ ലഭിക്കുന്നതിന് സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. വസന്തത്തിൽ photosensitizers പ്രത്യേകിച്ച് വഞ്ചനാപരമായ സ്വാധീനം. ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സ്ത്രീകൾക്ക് ജലദോഷം, എപിറ്റമിനാസിസ് എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ചർമ്മത്തിന് അമിതമായ പ്രഭാവം സംഭവിക്കുന്നത്. സൗന്ദര്യം പിന്തുടരുന്ന കാര്യത്തിൽ, സുന്ദരികളായ സ്ത്രീകളാണ് സൗന്ദര്യശാസ്ത്രജ്ഞന്മാരുടെ ഉപദേശം കേൾക്കാതിരിക്കുന്നത്. നടപടിക്രമങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ്, പരുത്തിയും പുറവും സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിച്ച് മലിനീകരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും വിശാലമായ അരികുകളുള്ള തൊപ്പികൾ ധരിക്കാൻ പോകുന്നില്ല. നേരെമറിച്ച്, അവർ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ കരുണയുള്ള ആഘാതം പ്രതിഫലിപ്പിക്കാതെ, വസന്തകാലത്ത് സൂര്യന് പകരം വെക്കുന്നു.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഫോട്ടോദേമാറ്റിറ്റിസ് ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിക്ക് കാത്തു നിൽക്കാം. ലൈംഗികതയും ചർമ്മ നിറവും അനുസരിച്ചില്ല. അതുകൊണ്ടു നിങ്ങളുടെ പ്രിയേ, നിന്റെ പ്രവൃത്തികൾ എത്ര പെരുകിയിരിക്കുന്നു!
- അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാരുടെ മുന്നറിയിപ്പുകൾ ഗൗരവമായി എടുക്കേണ്ടതാണ്. സൂര്യാസ്തമയത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള ഫാഷൻ പാചകം, ചർമ്മത്തിൻറെ സ്വാഭാവിക നിറം നൽകുക. നിങ്ങൾ വസന്തകാലം-വേനൽക്കാലത്ത് കാലം നീണ്ട പരിസരം ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സൺസ്ക്രീൻ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. പകൽ സമയത്ത് ഒരു പോഷക ക്രീം ഒരിക്കലും പ്രയോഗിക്കരുത്. സൂര്യൻ അവയുടെ ഘടനയിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ബഹുസ്വാസിറ്റിറ്റേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഫോട്ടോസ്സിറ്റൈസറുകൾ ആയി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. വൈഡ് മാർജിൻ ഉള്ള പ്രകാശ സന്നാഹ ദിവസത്തിൽ പൊതിഞ്ഞ് വിടരുത്. ചൂടുള്ള സൂര്യൻ കീഴിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കരുത്.
- കൊമ്പു തൊലി നീക്കം കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ അരുവിയും വേനൽക്കാലത്തു അല്ല, പക്ഷേ ശരത്കാല അല്ലെങ്കിൽ ശൈത്യകാലത്ത് ചെയ്യണം. നിങ്ങൾ തൊലി പൂശില്ലെങ്കിൽ, നടപടിക്രമം ശേഷം, സംരക്ഷണം പരമാവധി ബിരുദം (SPF> 50) സൺസ്ക്രീൻ, സ്വയം സംരക്ഷിക്കുക.
- ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുക: വിറ്റാമിൻ സി, ഇ, വെജിറ്റബിൾ പോളിഫീനോൽ എന്നിവ. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ സ്വയം അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം മൂലം സംരക്ഷിക്കില്ല. എന്നാൽ അവർ ത്വക്കിൽ നിന്ന് ഫോട്ടോotaksins നീക്കം സഹായിക്കും.
- നിങ്ങൾ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ഇബുപ്രോഫെൻ, സൾഫൻ ലെയ്മൈഡ്, സെന്റ് ജോൺസ് വ്രാട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് എന്നിവ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ എല്ലാ മുൻകരുതലുകളും ഉറപ്പാക്കുക. പൊതുവെ, ഫോട്ടോസറ്റിറ്റൈസേഴ്സ് സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഹാജരാക്കിയ ഡോക്ടറോട് വ്യക്തമാക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.
സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കൂ!