മുടി കുറിച്ച് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തും?

തലമുടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു - പാരമ്പര്യം, കൃത്യമായ സംരക്ഷണം, ശരിയായ പോഷകാഹാരം. മുടിക്ക് ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും അതിന്റെ പ്രകാശമാനതയും പ്രകാശവുമൊക്കെ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം? ഏതുതരം രഹസ്യങ്ങൾ മുടി മറയ്ക്കുകയും പൊതുജനങ്ങൾ എല്ലാം മുടിക്ക് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുടിയുടെയും നഖത്തിൻറെയും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഏതെങ്കിലുമൊരു ഡയറ്റ് ഉണ്ടോ? ഏതൊക്കെ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ഇരുമ്പ് ആണ്, അതിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കുറവ് മുടിക്ക് കാരണമാകും? ഇവയും മറ്റ് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ ആദ്യം നിങ്ങൾ മുടി ക്രമീകരിക്കണം, അവരുടെ പ്രവർത്തനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും, അവരുടെ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും.

അവർ എങ്ങനെയാണ് ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്?

മുടി ഫോണ്ട് മുതൽ മുടി വളരുന്നു. കരളിൽ, മുടി പാപ്പില്ല, സ്ബ്ബാർഡ്, സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികൾ, പേശികൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സെല്ലുകളുടെ മാട്രിക്സ് - ഓരോ തൊപ്പിലും സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ (ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിന് മുകളിലായി നിലകൊള്ളുന്നു), റൂട്ട് (മുടിക്ക് ഫോളിക്കിൾ), മുടി കൂട്ടൽ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുടി അതിവേഗം വളരുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളിലാണ്. മുടിക്ക് പുറമേയുള്ള ഒരു പുറം ഷെൽ ഉണ്ട്.

ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്ത രോമങ്ങളുണ്ട്. പ്രത്യേക പദാർത്ഥങ്ങൾക്കാണ് മെലനോസൈറ്റുകൾ. അവർ തലമുടിയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത് സെബിനസ് ഗ്രന്ഥിക്ക് തൊട്ടു മുൻപത്തെ പുറംഭാഗത്തു ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. വിവിധ തരം ചായങ്ങളിൽ മെലനോസൈറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുടിയുടെ മുടിയുടെ കോശങ്ങളിലേക്ക് ചായങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യുകയാണ് അവരുടെ ജോലി. മുടിയുടെ നിറം പ്രധാനമായും പാരമ്പര്യത്തിനും വംശത്തിനും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കറുത്തവർ ഒരിക്കലും ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരാണ്. നേരേ മറിച്ച്, തൊലിപ്പുറമുള്ളവർ സാധാരണയായി പൊള്ളയായ മുടിയുള്ളവരാണ്.

മുടിയുടെ പ്രധാന ഘടകം കെററ്റിൻ ആണ്. ഇത് ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ്. വ്യത്യസ്ത ഡിഗ്രിയിൽ, വ്യത്യസ്ത സംഖ്യകളിൽ, ദൈർഘ്യത്തിൽ വ്യത്യസ്തമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. മറ്റ് അമിനോ ആസിഡുകളും വളരെ പ്രധാനമാണ്. സിസ്ടൈൻ, അർജിൻ, ഗ്ലൈസീൻ, ടൈറോസിൻ, ഫിനിലലാലിൻ, ലൈസിൻ എന്നിവയാണ്. അവരുടെ ഉൽപാദന ശേഷിയില്ലെങ്കിൽ - മുടി മങ്ങിയതും ജീവനില്ലാത്തതുമാണ്. ഷാമ്പൂകൾ (പരസ്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാത്തത്) സഹായിക്കാനായില്ല. അതുകൊണ്ടു, മുടി അവസ്ഥ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങൾ ഒരു സമഗ്രമായ വഴിയിൽ പ്രവർത്തിക്കണം - പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ജീവിത വഴിയിൽ മാറ്റം, ഒരുപക്ഷേ. ഹോർമോണൽ മരുന്നുകൾ എടുക്കുക. അപ്പോൾ മാത്രമേ ഫലം പൂർണ്ണമായി നേടാൻ കഴിയൂ.

മുടി വളരുന്നതെങ്ങനെ?

മുടി തുടരും. കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം അവർ അവരുടെ പരമാവധി നീളത്തിൽ വളരുകയും പുറത്താക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ സ്ഥാനത്ത് മറ്റുള്ളവർ വളരുന്നു. നിരന്തരം - നാം മുടി നഷ്ടപ്പെടുകയും പകരം പുതിയവ നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ജീവിത ചക്രം മൂന്നു പ്രത്യേക കാലഘട്ടങ്ങളാണ്. മുടി ഫോളിക്സിന്റെ വിനിയോഗം, വിശ്രമത്തിന്റെ ഘട്ടവും വളർച്ചയുടെ ഘട്ടവും. വളർച്ചാ ഘട്ടത്തിൽ, പുതിയ മുടി സൃഷ്ടി തുടങ്ങുന്നു, ക്രമേണ സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ തലത്തിലേക്ക് ഉയർന്നു, പിന്നെ പുറംതൊലിയിലെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക്, തുടർന്ന് അതിന്റെ ഉപരിതലത്തിനു മുകളിലായി പടരുന്നതാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ തലയിലെ മിക്ക മുടി വളർച്ചയും വളർച്ചയുടെ ഘട്ടത്തിലാണ്. മുടിയുടെ 10% മാത്രമേ വിശ്രമ ഘട്ടത്തിലാണ്. വളർച്ചയുടെ ഘട്ടത്തിൽ തലയിൽ കുറഞ്ഞത് 85 ശതമാനം മുടിയായിരിക്കണം.
മുടി സൈക്കിൾ കാലഘട്ടം വളരെ വിഭിന്നമാണ്. തലയിൽ ഏകദേശം 4 വർഷം വരെ തുടരും (ചിലപ്പോൾ 25 വർഷം വരെ എത്തുന്നു). തലയിൽ കവാരം 2 മീറ്ററിൽ കൂടുതൽ നീളം ആകാം. കൂടാതെ, അവർ ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ വളരുന്ന മനുഷ്യന്റെ തലമുടിയിൽ പെടുന്നു. ശരാശരി വേഗത്തിന്റെ വേഗത 0.35 എം.എം.
പുരുഷന്മാരുടെ വളർച്ചാനിരക്ക് 40 ആഴ്ച വരെ നീളുന്നു. കണ്പീലികൾക്ക് 3 മുതൽ 5 മാസം വരെയുളള വളർച്ചയുണ്ട്. ആദ്യ ആറ് മാസങ്ങളിൽ വിശ്രമവേളയിൽ മുതിർന്ന കുട്ടികളിൽ മുതിർന്നവരെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ജനന സമയത്ത് അവരുടെ മുടി നീളം ഏതാനും സെന്റിമീറ്ററിൽ എത്താം. മാത്രമല്ല, ഒരു കുട്ടി കറുത്ത തലമുടിയിൽ ജനിക്കുകയും, തുടർന്ന് അവയെ പൂർണ്ണമായും പ്രകാശംകൊണ്ട് മാറ്റി എഴുതുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുടി പുറന്തള്ളുന്നു, അത് സാധാരണമാണ്. ദിവസത്തിൽ 100 ​​കെയർ നഷ്ടമാകും - ഇതാണ് ഫിസിയോളജിക്കൽ വ്യവസ്ഥ. ശരീര ക്ഷയം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നതാണ്. മുടിക്ക് ഉയർന്ന ഡയഗണോസ്റ്റിക് മൂല്യമുണ്ട്. പല സന്ദർഭങ്ങളിലും അവരുടെ അവസ്ഥ പ്രകാരം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം പറയാം.

മുടിയുടെ അവസ്ഥയെ എന്ത് ബാധിക്കുന്നു?

നിങ്ങൾക്ക് സുന്ദരമായ മുടി വേണമെങ്കിൽ - നിങ്ങൾക്ക് മുടി അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ അറിയണം. ഇവിടെ പ്രധാനമായതിനാൽ ഇത് മുടിയുടെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കും. വാസ്തവത്തിൽ പല ഘടകങ്ങളും നമ്മുടെ മുടി, സാന്ദ്രത, വളർച്ച നിരക്ക്, ശാരീരിക, ജൈവ രാസഘടന എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

വൈദ്യുതി വിതരണം

അത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മനുഷ്യന്റെ മുടിയുടെ അവസ്ഥ അതിന്റെ ഉടമ പോഷണപരവും പോഷകാഹാരക്കുറവും എത്രത്തോളം സന്തുലിതമാണെന്ന് വ്യക്തമായി കാണിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ടാഴ്ചയോടുകൂടിയ ഭീമാകാരമായ ആഹാരസാധനങ്ങൾ കഴിച്ച ശേഷം, മുടി ഉടൻ മുടിയിൽ വച്ചാൽ, മുടി മുഴുവൻ അഴുക്കും.

അമിനോ ആസിഡുകൾ - മുടി അവരുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം മുടി പൂർണ്ണമായി നൽകണം. അമിനോ ആസിഡ് സിൻസ്റ്റന്റെ പങ്ക് കണക്കാക്കുന്നത് വളരെ അപൂർവ്വമായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒന്നാണെന്ന് മൃഗങ്ങളിൽ പരീക്ഷിച്ചു കാണിച്ചിരിക്കുകയാണ്. അവളുടെ ക്ഷാമം മുടിക്ക് കാരണമാകും. മെത്തിയോയ്നിയുടെ കുറവ്, അതോടൊപ്പം വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതുമായ മുടി ഉണ്ടാക്കുന്നു. സിട്രീൻറെ അഭാവത്തിൽ തലമുടിയുടെ കടും ബലവും നഷ്ടപ്പെടും.

കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകൾ - ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കാരണം അവയ്ക്ക് ശരിയായ അളവിലുള്ള ഊർജ്ജം വേണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി മുടി അതിവേഗം വളരുന്ന മനുഷ്യശരീരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്ക് ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ മുടി ആവശ്യമാണ്. ഇത് ശരിയായ പോഷകാഹാര പരിപാടി സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വിറ്റാമിനുകൾ - മുടി അവരുടെ അഭാവം, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ എ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. ഈ വിറ്റാമ്മർ മുടിയിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ക്ലിനിക്കൽ ഫാക്ടർ ആണ്. കണ്ണുകൾക്ക് വളരെ പ്രാധാന്യമുണ്ട് - കോർണിയയിലെ അന്ധതയ്ക്കും അസാധാരണമായ മാറ്റത്തിനും ഇടയാക്കും. മുടിക്ക് വിറ്റാമിൻ എ കഴിക്കുന്നത് അനിവാര്യമാണ്. കാരണം മുടി വളരെ ദുർബലവും വരണ്ടതും പൊട്ടിക്കുന്നതുമാണ്.

Microelements - അവരുടെ കുറവ് മുടി വളർച്ച ഒരു പ്രധാന പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മൂലകങ്ങൾ സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ് എന്നിവയാണ്. സിങ്ക് കുറവ് മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ ഇടയിൽ, ചർമ്മത്തിനും മുടി ഹൈപ്പർകരാറ്റസിസിനും ഇടയാക്കും. സിങ്ക് പ്രതിദിന ആവശ്യകത 2 മില്ലിഗ്രാം. ഈ ഘടകം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് (ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഏകദേശം ഒരു ആറാം ഭാഗം മാത്രമേ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു). ഇത് എളുപ്പത്തിൽ മലം, മൂത്രം, വിയർപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഭക്ഷണത്തിലെ മതിയായ സിങ്ക് (10-15 മി.ഗ്രാം) ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ആളുകൾ പലപ്പോഴും അതിൻറെ കുറവുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ചെമ്പ് അഭാവം മുടിയിൽ മാറ്റങ്ങളും ഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു ഉദാഹരണം മെയ്ക്കസ് സിൻഡ്രോം പോലെയുള്ള രോഗപ്രതിരോധമാറ്റങ്ങളാണ് - ദഹനനാളത്തിലെ ചെമ്പ് കൊണ്ടുപോകുന്നതിൽ ജനിതകമായി നിർണയിക്കപ്പെട്ട ഒരു കുറവ്. ഇരുമ്പിൻറെ കുറവ് മുടിക്ക് കാരണമാകും. സ്ത്രീകളിലെ സൈഡാപേനിയ രോഗമാണ് ഇതിന് ഉദാഹരണമായത്.

മൈക്രോതത്വങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, മുടിയിൽ തന്നെ ആദ്യം ചൂടാക്കുകയും തുടർന്ന് അവയുടെ വേരുകളിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഈ ആന്തരിക ഘടകങ്ങളിൽ ആർസെനിക്, സെലിനിയം തുടങ്ങിയ മൂലകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം. മുടിയിൽ ബാഹ്യ പരിതസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് തുളച്ചു കയറാൻ കഴിയും. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിന് ഉദാഹരണമാണ് മുടിക്ക് മുടി കൂടുതലായി തലയോട്ടിയിൽ കിടക്കുന്നത്. ഇത് തലമുടിയുടെ തലമുടിയിൽ ഉണ്ടാകും. കനത്ത ലോഹങ്ങളുമൊത്തുള്ള വിഷമുള്ളതും (ലീഡ്) മറ്റ് മൂലകങ്ങളുമായി (സെലിനിയം, ആർസെനിക്) വിഷം പൂർണ്ണമായ അലോപ്പിയയ്ക്ക് ഇടയാക്കും.

ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങൾ

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഉദാഹരണം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലെയുള്ള androgens ന്റെ പ്രവർത്തനമാണ്. ആൻഡ്രൂജൻസ് തലയിൽ തലമുടി വളരുന്നതും മനുഷ്യരിൽ കഷണ്ടിക്കുള്ള ഉത്തരവാദിത്തവും. അലോഷ്യഷ്യ ഒരു ജനിതക രോഗമാണ്. പുരുഷന്മാരുടെ ഹോർമോൺ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ എന്ന രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യതകളെക്കുറിച്ചാണ് ഹെയർ സെല്ലുകൾ കോഡുചെയ്തത്. ഒരു വ്യക്തി പ്രായപൂർത്തിയാവുന്നത് എത്തുമ്പോൾ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ തലയിലെ മുടി (സ്വഭാവവിശേഷങ്ങളിൽ) കട്ടികൂടിയാകുമെന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഹെയർ ഫോളിക്കലുകൾ അറ്റോർമിക്ക് വിധേയമാകുന്നു.

സമ്മർദ്ദം

മുടിയുടെ സാഹചര്യത്തിൽ ഈ ഘടകം ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതത്തെ കുറച്ചുകാണരുത്. ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നുണ്ടെന്നും മുടി വൃത്തിയാക്കാനും കാരണമാകുന്നു. ചിലപ്പോൾ നാം മുടിയ്ക്കും തലയോട്ടിനും ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ധാരാളം പണം ചെലവഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ പണം ചെലവഴിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. നമ്മുടെ ജീവിത സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആവേശം തടുക്കാൻ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താനും അത് ആവശ്യമാണ്. മുടി ആരോഗ്യമുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതും മനോഹരവുമാണ്. നീയും, ഇതുമായി വന്നു?

മുടി പുറന്തള്ളുന്നു - എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

സാധാരണയായി നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാം മുടി വെറും അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. മുടി അതു അധികം പുറത്തു വന്നു എങ്കിൽ - നിങ്ങൾ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ഡിസ്ഫങ്ഷൻ, ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പോഷകങ്ങൾ കുറവുകൾ കാരണങ്ങൾ നോക്കി വേണം. ചിലപ്പോഴൊക്കെ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ച ശേഷം ഭക്ഷണ രീതി മാറ്റിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി സഹായിക്കും. വളരെ അപൂർവ്വമായി, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ് - ഒരു ഹെയർ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് പ്രവർത്തനം. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - മുടി ഒരു പറയുന്നു. അവരുടെ "സിഗ്നലുകൾ" അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല. മുടി ഇതുപോലെയല്ല പ്രവർത്തിക്കുന്നത് - നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും വേണം.

ഹെയർ സ്റ്റഡി

ഗവേഷണത്തിന് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക്: മുടി നഷ്ടപ്പെടൽ നിശ്ചയിക്കുന്നത്, രോമം റൂട്ട് നില വിലയിരുത്തുക, സജീവ വളർച്ച ഘട്ടത്തിൽ മുടി ശതമാനം കണക്കുകൂട്ടുക, പരിമിതി, വിശ്രമം. സ്പെക്ട്രോഫോട്ടോമെട്രി ആണ് പ്രധാന ഗവേഷണം. തലയിലെ മൂലകങ്ങളുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, സിങ്ക്, കോപ്പർ, ഇരുമ്പ്), മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ലോഹത്തിൻറെ അഭാവം, ശരീരം അപകടകരമായ വസ്തുക്കളാൽ മയക്കുമരുന്നിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ വിഷ വസ്തുക്കളുടെ ഫലങ്ങളെ വിലയിരുത്തുന്നതിന്, മുടി നിലയെ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കണമെന്ന് വേൾഡ് ഹെൽത്ത് ഓർഗനൈസേഷൻ തീരുമാനിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ രീതി മാത്രമേ മനുഷ്യ ആരോഗ്യം ജനസംഖ്യാപരമായ ഒരു വിശദമായ ചിത്രം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.