- അവോകാഡോ - 400 ഗ്രാം
- ചെറി തക്കാളി - 10-15 കഷണങ്ങൾ (അല്ലെങ്കിൽ 2-3 സാധാരണ തക്കാളി)
- ഫെറ്റ ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൈൻസ ചീസ് - 200 ഗ്രാം
- സാലഡ് ഇല - 100 ഗ്രാം
- വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ - 3 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
- വിനാഗിരി 6% - 2 ആർട്ട്. തവികളും
ചെറിയ കഷണങ്ങൾ - ചീസ് സമചതുര, തക്കാളി മുറിച്ച് വേണം. വഴുതന തൊലി സമചതുര മുറിച്ച് വേണം. ഊർജമാക്കി എണ്ണ, വിനാഗിരി ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ ഇളക്കുക. തളികയിൽ അടുത്ത മനോഹരമായി ചീരയും ഇലകൾ കിടന്നു അവരുടെ മേൽ ചീസ്, അവോക്കാഡോ തക്കാളി തളിക്കേണം. മുകളിൽ നിന്ന് ഒന്നിച്ചു ഡ്രസിംഗ് ഒഴിച്ചു മേശയുടെ സേവിക്കും.
സർവീസുകൾ: 6