അവധി ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ജോലി ചെയ്യുന്ന താളം എങ്ങനെയാണ് നൽകുക

അവധിദിനങ്ങൾക്കുശേഷം ജോലിചെയ്യുന്ന താമസം എങ്ങനെയാണ് നൽകുക? അധ്വാനിക്കുന്ന ജനങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രശ്നമാണ് വാരാന്ത്യത്തിനുശേഷം ജോലിസ്ഥലത്തേക്ക് മടങ്ങുക. പ്രത്യേകിച്ച് പുതുവർഷ അവധി ദിവസങ്ങൾ, അവധി ദിവസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ്. അതുകൊണ്ട് ആദ്യ പ്രവൃത്തി ദിവസങ്ങൾ അങ്ങനെയുള്ളവർക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ ശിക്ഷയായിത്തീരുന്നു. അനാവശ്യമായ ക്ഷീണം നീണ്ടുപോകുന്നു, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമയം, ജോലി സംബന്ധമായ ചുമതലകൾ ഒരു ശല്യപ്പെടുത്തൽ പോലെയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. പ്രയത്നത്തിന്റെയും ക്ഷീണവുമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ അതിരാവിലെയാണ്, ജോലി വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. അനന്തരഫലമായി, ഒരാൾ ഭയം അല്ലെങ്കിൽ നിസ്സംഗത പ്രകടമാക്കുന്നു.

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, "പോസ്റ്റ്-വാക്സിനേഷൻ സിൻഡ്രോം" വിവിധ കമ്പനികളുടെ 60 ശതമാനം ജീവനക്കാരെ ബാധിക്കുന്നു. വഴി, പല ജീവനക്കാരും ജോലി പ്രശ്നങ്ങളെ നേരിടാൻ അല്ല, അത്തരമൊരു സംസ്ഥാനത്തിനു പിന്നിൽ മറയ്ക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ബലഹീനതയെയും ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും കുറിച്ച് ബാക്കി പരാതി ഉളവാക്കിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ തൊഴിലുടമയും കീഴ്കോടികളുടെ നീണ്ട നിഷ്ക്രിയത്വത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. തീർച്ചയായും, ശരീരം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളേയും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെയും കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം, അല്ലാത്തപക്ഷം അസുഖം പിടിപെടാനുള്ള യഥാർഥ സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരാൾ അല്ലാതെ മറ്റാരും അവധി ദിവസങ്ങൾക്കു ശേഷവും ബലം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒന്നാമത്, കഴിയുന്നത്ര പരിശ്രമിക്കാൻ കഴിയാതെ, എല്ലാ വേലകളെയും നിർബന്ധപൂർവ്വം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഒരു തല കൊണ്ട് ഒരു ചുഴിയിൽ "പറന്നു കളിക്കല് ​​ഒരു ഓപ്ഷൻ അല്ല. ജോലിക്ക് ശേഷം ജോലി ചെയ്യുകയോ രാത്രിയിൽ ജോലി ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. അല്ലാത്തപക്ഷം, പഴയ ക്ഷീണം നിന്നെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. അവധിദിനങ്ങളിൽ പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിലെ പരിവർത്തനം ക്രമേണ ആയിരിക്കണം. മുതലാളിമാർക്കും ഒരേപോലെ പോകുന്നു. അവധി ദിനങ്ങൾ മോശം പ്രകടനത്തിന് കാരണമാകുന്പോൾ ആദ്യദിവസത്തെ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടുത്താൻ തീരുമാനിക്കുക.

ജീവനക്കാരൻ അവധിക്കാലം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാർട്ട് ടൈം ജോലി കൂടുതൽ എളുപ്പമുള്ളതാകയാൽ, ആഴ്ചയിലെ ഇടവേളയിലേയ്ക്ക് പോകുന്നതിനേക്കാൽ ജോലിയിലേക്കുള്ള സമയം തിരിച്ചുപോകുന്നതാണ് നല്ലത്.

പ്രഭാത ഭക്ഷണം, സുഖകരമായ സംഗീതം അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ നോട്ട്ബുക്ക്: പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനു മുൻപുള്ള ഒരു പുരോഗതി നേരിട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവർ, നിങ്ങൾ സുഖകരമായ ആശ്ചര്യങ്ങളുമായി തട്ടിച്ചു നോക്കാം. വരാനിരിക്കുന്ന സൃഷ്ടിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ ഭയാനകമാണ്, എന്നാൽ കുറ്റബോധം തോന്നിയാൽ വിശ്രമമില്ലേ? അവരുടെ പ്രവർത്തന കടമകൾ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പായി, ഈ ചിന്തകൾ നീക്കം ചെയ്യണം. സ്വയം ലാഭത്തിനായുള്ള നീണ്ട "മുട്ടുകു" ഒരാൾ പോലും ആരെയും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയില്ല, അതിനെക്കുറിച്ച് ഇതിനകം തന്നെ പ്രവർത്തിച്ചാൽ ചിന്തിക്കാൻ സമയമില്ല.

തിരക്കുപിടിച്ച ഒരു ദിവസം കഴിഞ്ഞാൽ, നടത്തം ശരീരത്തെ സഹായിക്കും. സൌരഭ്യവാസനയായ എയർ എയർ കലങ്ങളും സജ്ജീകരണങ്ങളും.
അവധി ദിവസങ്ങളിൽ ചർച്ചയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും, pobazdelnichat- യുടെ ആഗ്രഹം മറികടക്കാൻ പാടില്ല, ബിസിനസിൽ ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവുദിനങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്ന ഓഫീസിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യണം. ഡെസ്ക്ടോപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, സ്വയം ഒരു ഡയറി, ഓഫീസ് വിതരണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ പുതിയ ഫയലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. രേഖകൾ അടുക്കുക, ഭാവിയിലെ ജോലി ദിവസങ്ങൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒരു വ്യക്തി ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അവന്റെ ലക്ഷ്യവും ലക്ഷ്യവും കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ഇത്തരം കേസുകൾ വലിയ അളവിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ അവ ബന്ധിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. സഹപ്രവർത്തകരുമായി തൊഴിലവസര ശേഷിയും ബിസിനസ് ആശയവിനിമയവും വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, കൂടാതെ ഒരു വിഷയ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വാർത്തകൾ കാണുക. ഇത് പുതിയ എന്തെങ്കിലും അറിയാൻ അവസരം നൽകുന്നു. ഇതിനുപുറമേ, പല ആളുകളുടെ അനുഭവപരിചയം കൂടുതൽ പ്രൊഫഷണൽ വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രേരണ നൽകുന്നു. ഗവേഷണ പ്രകാരം, ഈ സമയത്ത് പരിശീലന സെഷനുകളിലും സെമിനാറുകളിലും ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ സ്വാംശീകരിക്കുവാൻ എളുപ്പമാണ്. പല കാര്യങ്ങളും മനസിലാക്കാൻ, പല കാര്യങ്ങളും മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ട്.

അവധിദിനങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവധിക്കാലത്തെ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണം പരിവർത്തനം ക്രമേണ നടപ്പിലാക്കണം. ടോൺ ഉയർത്താൻ, അത് ഭക്ഷണ കയ്പേറിയ ചോക്ലേറ്റ്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, സീഫുഡ് ആൻഡ് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഉത്തമം. എന്നാൽ കാപ്പി, പവർ എൻജിനീയർമാർ നിരസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഗ്രീൻ ടീ കൂടുതൽ ശക്തിയോടെ നേടിയെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കും. രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വിറ്റാമിനുകൾ സഹായിക്കും.

ദിവസത്തിന്റെ ഭരണത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഒരേ സമയത്ത് കിടക്കാൻ പോകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, താടിയിലെ പരാജയം മുഴുവൻ ജീവജാലത്തും, എല്ലാത്തിനുമുപരി വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഒരു ദോഷഫലമാണ്. ജോലിസ്ഥലത്ത് പ്രവേശിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരാൾ പഴയ ശീലങ്ങൾ, മുൻ ഉത്തരവുകൾ എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം തകർക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്.

അവധിക്കാലത്തിനുശേഷം ഭൌതികമായ രീതിയിൽ ഭയം തോന്നുന്ന പലരും, മുൻകാല ഫലങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനായി ജിം, റിയൽ എസ്റ്റേറ്റ് എന്നിവിടങ്ങളിലേക്ക് പോവുക. ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗൌരവമായി നശിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പ്രവർത്തന ശേഷി കുറയും. പരിശീലനത്തിനും ചുമതലകൾക്കും, ക്രമേണ പടിപടിയായി ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

അവധി ദിവസങ്ങൾക്കും അവധിദിനങ്ങൾക്കുമെല്ലാം പലരും അവരുടെ ഞരമ്പുകൾ അയക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, വിഷാദം തുടങ്ങാം. എല്ലാം കൈ വീഴുമ്പോൾ, അത് തീർത്തും നല്ല പരിഹാരമാകുമെന്ന് തോന്നുന്നു, അവധി ദിവസമോ അവധി ദിവസമോ മനോഹരമായോ രക്ഷാമാർഗം രക്ഷപ്പെടും. സുഹൃത്തുക്കളുമായും ബന്ധുക്കളുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ചകൾ, പുതിയ ഇംപ്രഷനുകൾ, അപരിചിതമായ വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പ്രതികൂലമായ ഓർമ്മകളിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയും ചുറ്റുപാടും ശാന്തമായി ബന്ധം പുലർത്തുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഒഴിവുദിനങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ പ്രവൃത്തി ദിനങ്ങൾ "അവധിദിന വിഷയം" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭരണകൂടം നിങ്ങളുടെ കൂടുതൽ പദ്ധതികൾ തകർക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവധി ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ജോലിസ്ഥലത്ത് എത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.