എല്ലാം കളയുക
20 മുതൽ 600 വരെ റൂബിൾസ്പേസ്റ്റുകളുടെ വില മാറുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വില എപ്പോഴും ഗുണമേന്മയുള്ള നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഉല്പാദനത്തിന്റെ സാങ്കേതിക പ്രക്രിയ, ഘടകങ്ങളുടെ അളവും സ്വഭാവവും, അതുപോലെ കാര്യക്ഷമതയിൽ നടത്തുന്ന പഠനങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു പ്രധാന സൂചകം abrasiveness ആണ്. ഉയർന്നതാണ് ബാക്ടീരിയ തടാകവും സ്റ്റെയിനുകളും നീക്കം ചെയ്യുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, സിലിക്ക, കാൽസ്യം കാർബണേറ്റ്, കാൽസ്യം ഫോസ്ഫേറ്റ് തുടങ്ങിയവ തുടങ്ങുന്ന വസ്തുക്കളായി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നതിനാൽ, അത് എനാമലിലെ അണുബാധയ്ക്ക് ഇടയാക്കും. അതുകൊണ്ടു, പാസ്ത വാങ്ങിയപ്പോൾ, നിങ്ങൾ അക്കൌണ്ടിലെ അസ്വസ്ഥതയുടെ അളവ് എടുക്കണം - RDA. 20 മുതൽ 50 വരെ പരമ്പരാഗത യൂണിറ്റുകളിൽ (cu) ശരാശരി 50 മുതൽ 120 വരെ ഉയർന്നതാണ് 120 ൽ കൂടുതൽ.
ഒരു തെരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുക
ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾക്ക് പ്രതിദിന ആർടിഎ 100 ആർഗ്യുമെന്റിനായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇ - ഔഷധ ചെടികളുടെ - പുതിന, മെലിസ, ഓക്ക് പുറംതൊലി, മുനി, ഫിർ, ചേമാളി, propolis, ഗ്രീൻ ടീ എന്നിവ. മെഡിക്കൽ, ചികിത്സാ-പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് പാസുകളിൽ ആർഡിഎ 70 ത്തിൽ കൂടുതൽ അനുവദനീയമല്ല. e., അവർ triclosan പോലുള്ള അക്രമാത്മജനകമായ കോമോഡോ കോശങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കരുത്. 25 മടങ്ങ് അധികമുള്ള ആർ.ഡി.എയുമായുള്ള ടൂത്ത്പേസ്റ്റിന് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. ഇ, വെയിലത്ത് പൊട്ടാസ്യം നൈട്രേറ്റ്. ഇത് ഡെന്റൈനൽ ട്യൂബുലുകളിലേക്ക് ചൂഴുകുകയും, സെൻറിറ്റീവ് നാഡി നാരുകളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ കുടിയ്ക്കുകയും ഒരു സംരക്ഷണ ഷെൽ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വൈറ്റ് വൈറ്റ്
പലർക്കും, വീട്ടിൽ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആശയം ആകർഷണീയമാണ്. ഇതുവഴി ബ്ലീച്ചിംഗ് ജെൽ, പ്രത്യേക പാത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രത്യേക ദന്ത പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അവർ തങ്ങളുടെ ചുമതലയുമായി തട്ടിച്ചു നോക്കുമ്പോൾ വളരെ നല്ലതാണ് - ഉയർന്ന അളവിലുള്ള രാസ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലമായി പല്ലുകൾ രൂക്ഷമാക്കും, ക്ലിനിക് ബ്ലീച്ചിങ് പ്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം നിറം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില മയക്കുമരുന്ന് ചവറ്റുകുട്ടകളുടെ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ഒരു ചികിത്സായും പ്രതിരോധമായും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അവയുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ഉപയോഗം ഇനാമൽ നശിപ്പിക്കുകയും അലർജിക്ക് കാരണമാക്കുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ടു, സജീവ ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങളും ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡും ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
ഒമ്പതാം ഘടകം
ശരീരത്തിലെ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ശരീരത്തിലെ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ പാസ്റ്റുകൾ വാങ്ങുക. ഈ ഘടകം, ആദ്യം, സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ സൂക്ഷ്മമായ പ്രവർത്തനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തും. രണ്ടാമത്, ഇത് പഞ്ചസാരയുടെ പ്രോസസ്സ് കുറയ്ക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെയും ഗം രോഗത്തിന്റെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. മൂന്നാമത്, അത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലുമായി ഇടപെടുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ആസിഡിലെ പ്രതിരോധം ഏതാണ്ട് ഇരട്ടിയായി വർദ്ധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഫ്ലൂറിൻ വളരെ വിഷലിപ്തമായ മൂലകമാണെന്നും വിനാശകരമായ പ്രത്യാക്രമണത്തിന്റെ അളവനുസരിച്ച് മെർക്കുറി മാത്രമാണെന്നും മറക്കാതിരിക്കുക. അതിന്റെ അധികഭാഗം പല്ലിന്റെ തൈറോയിഡ് രോഗം, ഫ്ലൂറോസിസ് എന്നിവയിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇവയുടെ പ്രകടമാകലിൻറെ സ്വാഭാവിക നിറങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുന്നു.
വലിയ ക്ലീനിംഗ്
മൃദുവായും മാംസപേശിത്തട്ടിൽ നിന്നും പല്ലുകൾ എത്തണം. ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് കൂടാതെ ബ്രഷ് കൂടാതെ, നാവും ഒരു പ്രത്യേക floss വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു സ്ക്രാപ്പർ ഉപയോഗിക്കുക. കഴിച്ചതിനുശേഷം, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനത്തോടൊപ്പം കഴുകിക്കളയുക. കഴിയുമെങ്കിൽ, ഒരു irrigator വാങ്ങുക. ശക്തമായ പൾസാമിങ് ഹെഡ് വെള്ളം, അന്തർദേശീയ സ്ഥലത്തും ഡന്റോഗൈവിവൽ ഫോൾഡുകളിലും ഭക്ഷണം അവശിഷ്ടങ്ങൾ, മസാജ്, വായ തുടങ്ങിയവയെ മസാജ് ചെയ്യുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വില്പനയ്ക്ക് വ്യക്തിഗത nozzles ഒപ്പം യാത്രികർക്ക് മിനി-പതിപ്പുകൾ കൊണ്ട് കുടുംബ പകർപ്പുകൾ ഉണ്ട്. കാപ്പി, പുകയില എന്നിവയിൽ നിന്നും പുരട്ടുക. പ്രത്യേക പെൻസിൽ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു പല്ലിന്റെ മൃദുലമായ ഉപരിതലഭാഗങ്ങൾ ഒരു ടിപ്പിന്റെ പാർശ്വഭാഗത്തെ വൃത്തിയാക്കുന്നു, പല്ലുകൾക്കിടയിലെ ഇടവേളകൾ - പെൻസിൽ ഒരു നുറുങ്ങ്. പ്രക്രിയയുടെ ശേഷി അവശേഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇനാമൽ ഘടനയിൽ ആഴത്തിലുള്ള പിഗ്മെന്റേഷൻ കാണപ്പെടുന്നു. ഈ കേസിൽ, ഒരു ദന്തവൈദ്യന്റെ സഹായമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
വീട്ടിനുള്ളിലെ വൈറ്റമിനുകൾക്കുള്ള Contraindications:
• ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിലേക്ക് ഒരു അലർജി;
• ചർമ്മം;
• പരുക്കേറ്റ രോഗം
ഡെന്റൽ നിക്ഷേപങ്ങൾ;
ഗർഭധാരണം അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ.
കഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ സുന്ദരമാണ്
ഓരോ മൂന്നു മാസത്തിലും ടൂത്ത് ബ്രഷ് മാറ്റാൻ ഇത് ഉത്തമം. നിർണായക നിമിഷം നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കുന്നതിനായി, കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതി അവസാനിക്കുമ്പോഴാണ് ബ്രെസ്റ്റലുകൾ അടങ്ങിയ മോഡലുകൾ വാങ്ങുക. സിന്തറ്റിക് ബ്രെസ്റ്റലിനൊപ്പമുള്ള toothbrushes ന് മുൻഗണന നൽകുക, ബാക്ടീരിയയെ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. തലയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക - അതു രണ്ടു പല്ലുകൾ ഒരേസമയം മൂടി വേണം. കാഠിന്യത്തിന്റെ അളവ് ഇനാമൽ, വൃത്തികെട്ട പല്ലുകൾ, മോണകളുടെ അവസ്ഥ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ശരാശരി അനുയോജ്യത അനുയോജ്യമല്ലാത്തവക്ക്. ദന്തരോഗ വിദഗ്ധരുടെ ബ്രെഡിലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മറ്റൊരു ബ്രെസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉപദേശിക്കുന്നു. വാമൊഴിയൽ ചാലകത്തിൽ ഹാർഡ്-ടു-എൻഡിൽ എത്തുന്നതിന് എളുപ്പമാക്കുകയും, മോളാർ, പാലടൈൻ, ലിങ്ഗ്വൾ പ്രതലങ്ങൾ എന്നിവയെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുതിയ ശേഖരങ്ങളിൽ തൂവലുകളുള്ള ബ്രെസ്റ്റിൽ ഉള്ള മോഡലുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. വൃത്തിയുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ ഫ്ളോസ് ആയി പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും, അന്തർദേശീയ ഇടങ്ങൾ, pridevnevuyu ഭാഗം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്രോസ് ബ്രെസ്റ്റുകൾ കൊണ്ട് ബ്രഷ് ഉണ്ട്, അവർ 90% ഫലകം വരെ നീക്കം. ഫലപ്രദമായ വെളുത്ത നിറമുള്ള ഒരു റബ്ബറൈസ്ഡ് ബ്രെസ്റ്റലിനേയും, നീണ്ട അയോക്കറ്റീരിയൽ ഫലത്തിനായി വെള്ളി അയോണുകളാൽ മുടിയും.
ശബ്ദത്തിന്റെ വേഗതയോടെ
ആഴമേറിയതും സൌമ്യതയോടെയും വൃത്തിയാക്കാനും ഇലക്ട്രിക്, അൾട്രാസോണിക് ബ്രഷ്ഷും ഉറപ്പാക്കുന്നു. വേവ് ആസിഡേഷനുകളുടെ വേഗത കാരണം, പല്ലിന്റെ കഴുത്തിൽ പോലും വൃത്തിയാക്കുന്നു, അവിടെ ഏറ്റവും നശീകരണസ്വഭാവമുള്ള ബാക്റ്റീരിയ പ്ലാക്ക് കുതിച്ചുചാടുന്നു. അടുത്തിടെ ഒരു പ്രത്യേക ക്ലീനിംഗ് തലത്തിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരുന്ന ഒരു മോഡൽ സൗണ്ട് ടൂത്ത് ബ്രൂസിന്റെ തുടർച്ചയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. മുട്ടക്കുടികളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ചലന വിപ്ലവം ഫലപ്രദമായി നീക്കംചെയ്യൽ ഫലപ്രദമാണ്; തലയിൽ നിർമിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു മൈക്രോപ്രൊസസ്സർ ഹാർഡ്-ടു-എക്സിൽ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് തുളച്ചുചെല്ലുന്ന ബ്രെസ്റ്റുകളുടെ വൈബ്രേഷൻ ചലനങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സ്മാർട്ട്യാർ ഫംഗ്ഷനു നന്ദി, ബ്രഷ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് ക്ലീനിംഗ് മോഡിൽ 2 മിനിറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, തുടർന്ന് 30 സെക്കന്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബ്ലീച്ചിങ്ങ് മോഡിലേക്ക് മാറുന്നു. അത്തരം ബ്രൂസിനുള്ളിൽ പല്ലുകൾ തുളയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ശക്തമായ വിഷാദരോടുകൂടിയുള്ള ലൈറ്റ് പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. e. ഹാലൈറ്റോസിസ് എന്ന സ്വയം സൂക്ഷ്മ പരിശോധനയിൽ ഏറ്റവും ലളിതമായ ഒരു ഹാലൈറ്റ് മീറ്റർ ഉപയോഗം. ജപ്പാനിൽ, യുഎസ്, യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങൾ, ഈ സ്മാർട്ട് ടെക്നോളജി പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു നല്ല ടോൺ ആയിട്ടല്ല, മറിച്ച് ഒരു ഫാഷനും ആരോഗ്യകരമായ പ്രവണതയുമാണ്.
നുറുങ്ങ്
നിങ്ങൾ വലതു കൈവാണെങ്കിൽ ഇടതു കൈകൊണ്ട് പല്ല് തേക്കുക. മസ്തിഷ്കത്തിൽ അത്തരം അസാധാരണ പ്രവർത്തനം ഒരു നിശ്ചിത ന്യൂറോഫക്ടറാണ്. ഇത് മോശം മാനസികാവസ്ഥയെ നേരിടാനും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.