വ്യാഖ്യാനത്തിന്റെ ആദ്യ ഭാഗത്തിൽ നിന്ന്, സ്ത്രീകളിൽ മൂത്രത്തിലും അസ്തിത്വത്തിന്റേയും സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ, തരം, രോഗനിർണയം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മുൻപ് മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്. സ്ത്രീകളിൽ മൂത്രാശയ ബുദ്ധിമുട്ടിനോടുള്ള പെരുമാറ്റം എങ്ങനെ, ഇപ്പോൾ ഈ രോഗം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും ഈ കേസിൽ മറ്റ് പഠനങ്ങൾ നടത്തണമെന്നും നാം ഇപ്പോൾ പരിഗണിക്കും.
Urodynamic ടെസ്റ്റിംഗ്
ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷണം രോഗിക്ക് മാത്രമല്ല, വൈദ്യസ്ഥാപനത്തിനായി മാത്രം വളരെ ചെലവേറിയതാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ ഫലപ്രദമാകാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ രോഗം കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും രോഗനിർണയം വ്യക്തമാക്കുന്നു.
സ്ത്രീയുടെ മൂത്രസഞ്ചി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിലവിലുള്ള എല്ലാ വിവരങ്ങൾക്കും Urodynamic ടെസ്റ്റിംഗ് അവസരം നൽകുന്നു. എല്ലാ മുൻ പരിശോധനകൾക്കും ഡോക്ടറുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാത്തപ്പോൾ മാത്രമാണ് ഈ രീതി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. അതായത്, മൂത്രത്തിന്റെ ലീക്കേജ് കാരണം നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ടില്ല, ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നത് മൂത്രത്തിൽ മൂത്രാശയ അസ്തിത്വത്തെ കലർത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നു. പ്രകൃതിയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തിൽ ചിലപ്പോൾ മാറ്റം വരുത്താം. ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ അത്തരം ഡയഗണോസ്റ്റിക് കറപ്ഷനുകളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യാൻ കഴിയും:
സിസ്ടോമെട്രിഗ്രഫി (സിസിമോമെട്രി, യൂറോൾ ഫ്മെമെട്രി) സിസ്റ്റെറോഗ്രഫി, സിറോമെട്രിക്രി (ട്രിമോമെട്രി) സിസ്ടോമെട്രി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ കണ്ടെത്താം:
- Urethra ന്റെ പരമാവധി കംപ്രസീവ് ശക്തി, ഇത് മൂത്രാശയത്തിലുമുള്ള പൂർണ്ണമായ അടയ്ക്കൽ സാധാരണ മർദ്ദം സൂചിപ്പിക്കുന്നു;
- മർദ്ദം ചോർച്ച, സ്ഫിൻങ്കേർ പേശികൾ എത്രമാത്രം ഉത്തേജിതമാണെന്നു നിശ്ചയിക്കുന്നു, മൂത്രം നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
അൾട്രാസൗണ്ട് രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്-റേ, അതിൽ മൂത്രത്തിൽ ദ്രാവക ദ്രാവകം മൂത്രം ഇറക്കി നിർണയിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദ്ധാരണവും മൂത്രവും മൂത്രവും, മൂത്രവും, മൂത്രാശയവും മൂലം സ്ഥാനത്ത് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു.
നാം ഇതിനകം പരിഗണിച്ച എല്ലാ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെയും, ഒരു സ്ത്രീയിൽ മൂത്രാശയ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം കണ്ടെത്താനായില്ല, അതിനുശേഷം കൂടുതൽ വിപുലമായ പരിശോധനകൾ നടക്കുന്നു. നാം കൂടുതൽ പരിഗണിക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ, മൂത്രാശയ അസ്തിത്വവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില രോഗികൾക്ക് മാത്രമേ ബാധകമാക്കാവൂ.
മൂത്രാശയത്തിൻറെയും യുറത്രയുടെയും ആന്തരിക ഘടനകൾ പഠിക്കാൻ ഒരു നേർത്ത എൻഡോസ്കോപ്പിൻറെ പ്രയോഗമാണ് സിസ്ടോസ്കോപ്പി.
ഒരു എക്സ്-റേ ഡയഗണോസ്റ്റിക് രീതിയാണ് സിസ്ടൌർത്രൂഗ്രാം. ഇത് ശൂന്യമായ മൂത്രശങ്കയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂലം, യൂറിയയുടെയും ഇൻഷുറൻസിന്റെയും അകത്തെ മതിലുകളുടെ ചിത്രം ലഭിക്കുന്നതിന് അയോഡിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പരീക്ഷണത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രപരിശോധനയുടെ താഴത്തെ ഭാഗത്തെ എല്ലാ ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഒരു സ്ത്രീയിൽ മൂത്രാശയ അസ്ത്രതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
സ്ത്രീകളുടെ അസ്തിത്വത്തിന് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
ഈ രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നതിന് നിരവധി വഴികളുണ്ട്. രോഗിയുടെ രോഗാവസ്ഥ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, മൂത്രത്തിൽ അണുബാധ മൂലം ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നു.
ചികിത്സയുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
- അടിസ്ഥാനപരമായി, മൂത്രാശയ അസ്തിത്വത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനോ സുഖപ്പെടുത്താനോ കഴിയും.
- അസ്ഥിരത അനുഭവിക്കുന്ന ഒട്ടേറെ സ്ത്രീകളെ ജീവിതശൈലി മാറ്റത്തിനുശേഷം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു, ഉദ്ധരണികളുടെ ഷെഡ്യൂൾ നിരീക്ഷിക്കുക, പെസെറീസ് പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കെകെൽ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു. മരുന്നിൽ മാറ്റമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രീയമായി തുടർച്ചയായി ചികിത്സിക്കാൻ തുടങ്ങും.
- അപ്രതീക്ഷിതമായ സമ്മതം മൂലം അബദ്ധവശാൽ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കാനായി വീണ്ടും ബ്ളേഡറെ പരിശീലിപ്പിക്കണം. അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ചില ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും മരുന്നുകളിൽ ഇത് സഹായിക്കും.
വ്യായാമത്തിന്റെ ജീവിതരീതി മാറ്റുക
അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ മൂത്രാശയത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാതിരിക്കുകയും, മൂത്രത്തിന്റെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തോടുകൂടിയ സ്ത്രീയെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യുന്നു.അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ മൂത്രാശയത്തിൻറെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ ഒപ്പുവെയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്ഥിരവും സാധാരണവുമായ ചലനങ്ങൾ നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അതിനാൽ ഫലം നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുകയില്ല.
കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ റിവേഴ്സ് ബയോഫീബ്ബാക്ക് ടെക്നിക്സിനൊപ്പം സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സൈക്കിളുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കാം എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുവരുത്താം: കൈയ്യിലെ വിരൽ യോനിയിലേക്ക് ചേർക്കേണ്ടതാണ്, അങ്ങനെ ഇത് ലവലിക പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു. നിങ്ങൾ മൂത്രമോ തുമ്മിയോ ചെയ്യുമ്പോൾ മൂത്രശങ്കയ്ക്ക് തടസം നേരിടാൻ പെൽവിക് തറയിലെ പല പേശികളും നിങ്ങൾ ഉടനെ വലിച്ചെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുറിച്ചുമാറ്റും.
അസ്വാസ്ഥ്യത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പൗണ്ടുകൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ടായിരിക്കാം.
അശ്രദ്ധമൂലം നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കാം. പാട നീക്കം ചെയ്ത ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ തിരിച്ചെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ചോക്ലേറ്റ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വിനാഗിരി, സിട്രസ്, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, തക്കാളി എന്നിവ. കഫീൻ, മദ്യം എന്നിവ കുടിക്കാൻ പാടില്ല.
മൂത്രാശയ അനുശോചനം മൂലം മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള ശീലങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കാം: മൂത്രധനം ഉത്തേജനം, മൂത്രസഞ്ചി പരിശീലനം, മൂത്രമൊഴികൾ.
മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ
പേശി പകരുന്നത് മറ്റൊരു സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും പേശിത്തൊലിയിൽ നിന്ന് യൂറേത്രയ്ക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്നതിനും സെർവിക്സിന് യോനിയിൽ ചേർക്കുന്ന ഒരു റബ്ബർ ഉപകരണമാണ്. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു ഉപകരണം ഉരുകി തണുത്ത നിലയിലായിരിക്കുകയും, ഒപ്പം ബ്ലാറ്റർ ലെ ദ്രാവകത്തെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിരുകടന്നതിന് പെസറി പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. സജീവമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അനേകം സ്ത്രീകളും സജീവമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ജോഗിംഗ്. പല പെഴ്സറികളും എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അണുബാധയ്ക്ക് ജനറേറ്ററി സിസ്റ്റത്തിൽ ശ്രദ്ധ നൽകണം. പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ സർവേയിൽ നിരന്തരം അത് ആവശ്യമാണ്.
സർജറി ചികിത്സ
ദുർബലമായ വളമിടൽ മേശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ മൂത്രാശയ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന പല ശസ്ത്രക്രിയകളും ഉണ്ട്. എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി ഒരു ലക്ഷ്യം - മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ അവയവങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ. അതിനു ശേഷം, തുമ്മൽ, ചിരി, ചുമ എന്നിവ മൂത്രശങ്കയ്ക്കിടയാക്കുന്നു.
ത്വര നിർജ്ജീവമായ ശസ്ത്രക്രിയ നാഡീവ്യൂഹത്തെ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടപ്പോൾ, മറ്റ് രീതികൾ ആവശ്യമുള്ള പ്രഭാവം കൊണ്ടുവരുന്നില്ലെങ്കിൽ.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുൻപ്, കൃത്യമായി രോഗനിർണയം നടത്തണം, മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളിലൂടെയും ശസ്ത്രക്രിയയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിലും നിങ്ങൾ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
മൂത്രാശയ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാത്തതിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?
ഈ രോഗം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ:
- ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുക;
- കാരണം പുകവലിക്കരുത്, കാരണം സ്ത്രീകൾ ഇത് മൂത്രമാണ്, ഇത് മൂത്രാശയ അസ്തിത്വത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- നിരന്തരം പാരിസ്ഥിതിക നിലയിലെ പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിൽ മൂത്ര പരിശോധന തുടരണം എങ്ങനെ?
നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രാശയ അസ്തിത്വമുണ്ടെങ്കിൽ ഈ രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ കഴിയും.
- 4 അല്ലെങ്കിൽ 2 മണിക്കൂറുകളോളം മൂത്രത്തിന്റെ ഷെഡ്യൂൾ എടുക്കുക, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ആവശ്യങ്ങൾ അനുസരിച്ചായിരിക്കും.
- ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലേക്ക് പോയി നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും സംസാരിക്കുക, ചില മരുന്നുകൾ അസ്തിത്വത്തെ മാത്രമേ വർദ്ധിപ്പിക്കൂ.
- രോഗത്തിന്റെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രകടനങ്ങളും, മൂത്രത്തിൽ ചോർച്ചയുണ്ടാക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും എഴുതുന്ന ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. അതിനാൽ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാനായിരിക്കും, വേഗത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും.
- മൂത്രം മൂത്രം സമയത്ത് ടോയ്ലറ്റിലേക്ക് സമയബന്ധിതമായ സന്ദർശനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നെങ്കിൽ, ടോയ്ലറ്റിൽ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ പോകണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം. വസ്ത്രങ്ങൾ വേഗം എളുപ്പത്തിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നു.അങ്ങനെയൊരു സാധ്യതയില്ലെങ്കിൽ കിടക്കയ്ക്ക് സമീപമുള്ള കലം അല്ലെങ്കിൽ ഡക്ക് സൂക്ഷിക്കുക.
- കഫീൻ ഉപയോഗിച്ച് പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാൻ പാടില്ല (ഊർജം, തേയില, കോഫി).
- മദ്യം കഴിക്കരുത്.
- നിങ്ങൾ സജീവ ചലനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ജോഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു ടാംപൻ ഉപയോഗിക്കുക.
- ഒരു ചെറിയ അല്ല, ദ്രാവക ഒരു സാധാരണ തുക കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവമുണ്ടെങ്കിൽ, നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകാം. അധിക ജലംകൊണ്ട്, മൂത്രസഞ്ചി ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കുകയും അത് കൂടുതൽ ശക്തമാവുകയും ചെയ്യും.
നിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിരത്വം കുറയ്ക്കുക അധിക നടപടികൾ വേണ്ടി വന്നേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് സമയവും പതിവ് നിർവ്വഹണവും ആവശ്യമായ ഫലം ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- ഓരോ ദിവസവും, കെൽജിന്റെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ഇടുങ്ങിയ തറയിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
- നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഭാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക. വളരെ ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കർശന ആഹാരമല്ല, കൃത്യമായ പോഷകാഹാരക്കുറവും വ്യായാമവുമല്ല എന്നത് ഓർക്കുക.
- മലബന്ധം അനുവദിക്കരുത്.
- പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ ശീലം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.