സ്കൂളിലെ പുകവലിക്കാരുടെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച്

ഒരു സ്കൂൾബോളിൻറെ ജീവജാലം സാധാരണയായി വളരുന്നതുകൊണ്ട്, അദ്ദേഹത്തിന്റെ കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ അളവ് ഓക്സിജൻ, പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കണം. എന്നാൽ പുകയില പുകയിൽനിന്നുള്ള വിഷാംശങ്ങൾ.

കൗമാരക്കാരുടെയും സ്കൂൾ കുട്ടികളുടെയും പുകവലിയിലേക്ക്

നിങ്ങൾ പേടിച്ചുപോയ കാര്യം ഇതിനകം തന്നെ സംഭവിച്ചു എന്ന് പറയാം. പുകവലിക്കുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞു, ഇത് ആദ്യ സിഗരറ്റല്ല, അയാൾ ഇപ്പോൾ പുകവലിക്ക് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ വിദ്യാർഥി എങ്ങനെ സഹായിക്കും? പുകവലിക്കാർ മാതാപിതാക്കളെ നിരോധിക്കുക മാത്രമല്ല, കുട്ടികൾക്ക് സ്വയം ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ടാകുകയും പുകവളം അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

കഠിനമായി ശ്വാസം

ശാരീരികമായി, 12 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, കുഞ്ഞിന് ശ്വാസകോശ നിർമ്മാണം പൂർത്തീകരിക്കുന്നു. അതു ശരീരശാസ്ത്രത്തിൽ 18 വർഷം പൂർത്തിയായി, ചില ൽ അത് 21 വർഷം പൂർത്തിയാകും. മുതിർന്നവരുടെ ഭരണകാലത്ത് മറ്റെല്ലാ അവയവങ്ങളും പ്രായപൂർത്തിയായ ശേഷം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ പുകവലി ധാരാളം കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് സ്വീകരിച്ചാൽ, അതിനുശേഷം അത് ഹീമോഗ്ലോബിനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു. കോശങ്ങളിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുന്നതാണ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ എന്ന ദൗത്യം. കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് ഓക്സിജൻ മാറ്റി ഹൈഗോഗ്ലോബിനിൽ ചേരുമ്പോൾ ഓക്സിജൻ പട്ടിണി മൂലം മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കും. തത്ഫലമായി, എല്ലാ ടിഷ്യുവും അവയവങ്ങളും ഓക്സിജന്റെ അഭാവത്തെ, "ശ്വാസംമുട്ടി" വന്നിരിക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ ശരീരം വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് അത് വലിയ അപകടത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

സ്മോക്കിംഗ് മോശമായി ഒരു സ്കൂൾബോഡിയുടെ രക്തചംക്രമണ, ശ്വാസകോശ സിസ്റ്റങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. കുട്ടി സ്കൂളിലെ ജൂനിയർ ക്ലാസുകളിൽ പുകവലിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, 12 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും അവൻ ശ്വാസം മുട്ടുകയും ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ താളം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ നിരീക്ഷണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പുകവലി അനുഭവത്തെ ഒന്നര വർഷമെങ്കിലും ബാധിച്ചാൽ, കൗമാരക്കാർ ശ്വസനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്റെ രീതികൾ ലംഘിച്ചിട്ടുണ്ട്.

യുവാക്കൾ പുകവലിക്കാരെ ആരോഗ്യരംഗത്തുണ്ടാകുന്നത് ഡോക്ടർമാർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു - ബലഹീനത, ശ്വാസം മുട്ടൽ, ചുമ. അവർ പലപ്പോഴും എ ആർ ഐ, ദഹനനാളത്തിന്റെ ഡിസോർഡേഴ്സ്, ഇടയ്ക്കിടെ ജലദോഷം. പതിവ് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് കൂടിച്ചേരലുകളുള്ള കൗമാരപ്രായക്കാരും ഉണ്ട്.

വീണ്ടും ഡീസസ്

വിഷലിപ്തമായ പദാർത്ഥങ്ങളും നിക്കോട്ടിൻ കുട്ടിയുടെ മനസ്സിനെ ബാധിക്കുന്നു. പുകവലി ചെറുപ്പക്കാരായ ചെറുപ്പക്കാർ, നിക്കോട്ടിൻ സ്വാധീനത്തിൽ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ രക്തപ്രവാഹത്തെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ലംഘിച്ചു. സ്മോക്കിംഗ് സ്കൂൾ കുട്ടികൾ ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനം, യുക്തിയുടെ പ്രാപ്തി, ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ. കൗമാരക്കാരിലെ കൗമാരക്കാർ സ്കൂളിൽ കുറവാണെങ്കിലും കഷ്ടം അനുഭവിക്കുന്നു. പുകവലിക്കാർക്കിടയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ജുവനൈൽസ് കാണപ്പെടുന്നു.

പുകയിലയുടെ ആദ്യകാല ഹോബി ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയായിത്തീരുന്നത് നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന് വേഗം നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ നാഡീവ്യവസ്ഥ പ്രായപൂർത്തിയായതാകുന്നില്ല, മാത്രമല്ല സൈക്കോ ആക്ടീവ് വസ്തുവിന്റെ പ്രതികൂലമായ സ്വാധീനവും മുതിർന്നവരേക്കാൾ ഒരു കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കും.

ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക

നിക്കോട്ടിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ കൗമാരപ്രായക്കാർ ഹോർമോൺ പദവിക്ക് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ സമയം പോലും ശരിയായി ക്രമീകരിക്കാൻ സമയമില്ല. നിക്കോട്ടിൻ പെൺകുട്ടികളുടെയും ആൺകുട്ടികളുടെയും ലൈംഗിക ഗ്രന്ഥികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. തത്ഫലമായി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രത്യുത്പാദനക്ഷമത ഭാവിയിൽ ലംഘിക്കപ്പെടുന്നു, എല്ലാ ജീവികളുടെയും ഭാരവും ശരീരഭാരം വളർച്ചയും കാണിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, പുകവലിയിൽ പെൺകുഞ്ഞിന് വേദനയുള്ള ആർത്തവമുണ്ട്. പുകവലി സ്പർശിക്കാത്ത പെൺകുട്ടികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്താൽ അവർ 1.5 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. കുട്ടിക്കാലത്ത് ആദ്യ കാലതാമസം ഉണ്ടെങ്കിൽ, 30-ാം വയസ്സിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അമിത ഭാരമുണ്ടാകും, അതീവ ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശരോഗ വിദഗ്ധരോടുകൂടിയ അസുഖം ബാധിക്കും. പുകവലിക്കാരുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഒരാളേക്കാൾ തന്റെ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ വഷളാകും എന്ന വസ്തുത പറയുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സി.ടി.സി.യുമായി ബന്ധപ്പെടാം, ഡോക്ടർമാരും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും ഉപദേശങ്ങൾ നൽകും. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയെ സഹായിക്കാൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ സഹായിക്കും. പുകവലിക്ക് പകരക്കാരനെ സഹായിക്കാനും നിക്കോട്ടിന്റെ അടിമത്തത്തോടുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ആശ്രയത്വത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കും, അവിടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉപദേശങ്ങൾ നൽകുക.