സ്ത്രീ വിഷാദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യകളും സത്യവും

ജീവിതം സാധാരണപോലെ തുടരുന്നു. ജോലി ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ തിരക്കിട്ട്, സുഹൃത്തുക്കളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തി, വീടിന്റെ സംരക്ഷണം ഏറ്റെടുക്കുക. എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാമായി തോന്നുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും കൈ വീഴുമ്പോൾ ഒരു ദിവസം ഉണ്ടാകുന്പോൾ, മാനസികാവസ്ഥ വഷളാവുകയാണ്. എനിക്ക് ഒന്നും പറയാനില്ല. നാം പറയുന്നു: വിഷാദം പൊട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ വിഷാദരോഗത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്കെന്തറിയാം? ആണോ സ്ത്രീ വ്യത്യാസം ആൺമിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണോ? ഈ ലേഖനത്തിൽ - മിഥ്യകളും സ്ത്രീ വിഷാദാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യവും.

സ്ത്രീ വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

സ്ത്രീ വിഷാദരോഗം നോവുകൾ എഴുതുന്നതിനെ കുറിച്ച്, സിനിമകൾ ഷൂട്ട് ചെയ്യുന്നു, പ്രകടനം നടക്കുന്നു. ദുർബലാവസ്ഥയിൽ ഏറ്റവും വിഷാദരോഗിയായി അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു സ്ത്രീ ആത്മാവ് അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ സംസ്ഥാനത്ത്, ഏറ്റവും ധൈര്യവും, പരിഹാസ്യവും, പരിഹാസ്യവും, ചിലപ്പോൾ കൊടിയ പാപങ്ങളും നടത്തും. ഒരുപക്ഷേ അതുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകളുടെ വിഷാദാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അവിശ്വസനീയമായ മിഥ്യാധാരണകൾ ഉള്ളത്. അത്ഭുതകരമെന്നു പറയട്ടെ, മാനവരാശിയുടെ അനേകം പ്രതിനിധികൾ അവർക്ക് വിഷാദരോഗികളാണെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ പെൺകുട്ടികൾ വിഷാദത്തെക്കുറിച്ച് അറിയണം. അവർ വെറും ഒരു മോശം മൂഡിലാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. അതേസമയം, വിഷാദരോഗം ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. വിഷാദരോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക:

- ദുഃഖകരമായ സംഭവങ്ങൾക്കുശേഷം ഒരു സ്ത്രീക്ക് സങ്കടപ്പെടേണ്ടിവരുന്നതു് സ്വാഭാവികമാണു്. എന്നാൽ രണ്ടാഴ്ചയിലധികം നീണ്ട പ്രയാസങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓടിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ - ജാഗ്രത പുലർത്തുക.

- നിരന്തരമായ: ശക്തി കുറയുകയും ക്ഷീണം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

- അമിതമായ ഉറക്കവും ഉറക്കമില്ലായ്മയും.

- വിശപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും അഭാവം: ഒരു വ്യക്തി പതിവായി വിശപ്പ് ഇല്ലാതെ സ്നാക്ക്സ്.

- അമിത ആവേശം അല്ലെങ്കിൽ നിരോധനം (ചിലപ്പോൾ ഈ സംസ്ഥാനങ്ങൾ പരസ്പരം പല തവണ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കും).

- ശ്രദ്ധയുടെ അപചയം, പ്രതികരണങ്ങളുടെ വേഗത, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാറില്ല.

- സ്വന്തം നിസ്സഹായത, അപകർഷതാബോധം, കുറ്റബോധം എന്നിവയുടെ സ്ഥിരാങ്കം.

- ആത്മഹത്യ, മരണം, ആനന്ദദായകമായ നിസ്സംഗത, പ്രിയപ്പെട്ട അധിനിവേശത്തോടുള്ള താത്പര്യക്കുറവ് എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള അശ്ലീലചിന്തകൾ.

മിഥ്യകളും സത്യങ്ങളും

സ്ത്രീ വിഷാദത്തെക്കുറിച്ച് മിഥ്യകളും സത്യവുമാണ് ചർച്ചയ്ക്കുള്ള യഥാർത്ഥ വിഷയം. ഉപതലക്കെട്ടുകൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മിഥ്യകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ നൽകുന്നു. തുടർന്ന് - അവരുടെ ശാസ്ത്രീയ സ്ഥിരീകരണം അല്ലെങ്കിൽ നിരസിക്കൽ.

മിഥ്യ: സ്ത്രീയുടെ വിഷാദം - മൂഡിലെ ഒരു താൽക്കാലിക തകർച്ച, അത് സ്വയം കടന്നുപോകും

വിശദീകരണം: വിഷാദം ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗമാണ്. തീർച്ചയായും ലളിതമായ രൂപത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനാകും. എന്നാൽ രോഗനിർണയം ഡോക്ടർമാരെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം, അമ്മയോ പെണ് സുഹൃത്തുക്കളോ അല്ല. കൃത്യമായ ചികിത്സ ഇല്ലാതെ, പ്രത്യേകിച്ച് വിഷാദരോഗം മൂലം, ഈ രോഗം വർഷങ്ങളോളം നിലനിൽക്കും. ഇടയ്ക്കിടെ മങ്ങുന്നത്, ഇടയ്ക്കിടെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വിഷാദം ഗുരുതരമായ മാനസിക രോഗമായി വളർത്താൻ കഴിയും. ഡിപ്രെഷൻ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ന്യൂറീബയോളജിക്കൽ പ്രശ്നമാണ്. ഈ പരിഹാരത്തിൽ സ്ത്രീക്ക് മാത്രമല്ല, അവളുടെ പരിതസ്ഥിതിക്കും ഗണ്യമായ പ്രയത്നം നടത്താൻ അത് ആവശ്യമാണ്.

മിഥ്യ: വിഷാദമുള്ള ഒരു സ്ത്രീയ്ക്ക് ഇതിനകം മാനസികരോഗമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ ചികിത്സ ജീവനുണ്ട് ലജ്ജാകരമായ ഒരു നിഗൂഢതയാണ്. കൂടാതെ അക്കൌണ്ടിൽ നിക്ഷേപിക്കും

വിശദീകരണം: വിഷാദം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും രോഗം ഒരു അപമാനമല്ല, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദുരന്തമാണ്. വഴി, മാനസികാരോഗ്യ ആശുപത്രികളിൽ കടുത്ത വിഷാദരോഗികൾ പോലും ആശുപത്രിയിൽ കിടക്കുന്നില്ല. നിരാശയുടെ നിശിതമായ ഫോമുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, പ്രത്യേക ആരോഗ്യ പ്രതിരോധ കേന്ദ്രങ്ങളുണ്ട്. ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടതിനെത്തുടർന്ന് ആംബുലൻസിൽ നിന്ന് രോഗിയെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ മാത്രമേ ഒരു മനോരോഗ ആശുപത്രിയെ ബലമായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

മിഥ്യ: വിഷാദം ശാശ്വതമാണ്

വിശദീകരണം: നിരാശയെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യം ഇതാണ്: സഹായം കൃത്യമായി നൽകാറുണ്ടെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ ഒരു വിഷാദം എപ്പിസോഡ് ആദ്യത്തേതും അവസാനത്തേതുമായതാകാം. സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ കഴിവുള്ള ജോലി, നേരിയ മയക്കുമരുന്ന്, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണ.

മിഥ്യ: ആന്റീഡ്രസന്റ്സ് ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്

വിശദീകരണം: ഭാഗികമായി, അതെ. എല്ലാ മരുന്നുകളും എതിരാളികളും പാർശ്വഫലങ്ങളുമുണ്ടെങ്കിലും. ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: തലവേദന, കുറച്ചു ലീവ്, മയക്കം, വർദ്ധിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചു വിശപ്പ്, മറ്റുള്ളവർ. ഈ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം ഒരു സ്ത്രീക്ക് ചികിത്സയും ചികിത്സയും നഷ്ടപ്പെടുന്നു: മാന്ദ്യം ഒരു കൂട്ടം അധിക പൗരന്മാർക്കും ലൈംഗിക ജീവിതം നഷ്ടപ്പെടുത്തും. മരുന്നുകൾ നിർത്തിയ ശേഷം മാത്രമേ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ സംഭവിക്കാറുള്ളൂ, എന്നാൽ ചികിത്സയ്ക്കിടെ വിഷാദരോഗം വർഷങ്ങളോളം നിലനിൽക്കും.

മിഥിലി: നിങ്ങൾ സ്വയം കഴിക്കുന്ന വിഷാദരോഗം നിർദേശിക്കാവുന്നതാണ്

വിശദീകരണം: ഇല്ല! ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് ശക്തമായ മരുന്നുകളാണ്. സാക്ഷ്യമനുസരിച്ച് അവ വ്യക്തിപരമായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടതാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും ഭരണനിർവ്വഹണ കാലവും കൃത്യമായ മരുന്നും.

മിത്ത്: ആന്റിഡിയോപ്രസന്റുകൾക്ക് ആസക്തി കാരണമാകാം

വിശദീകരണം: ഇത് ഭാഗികമായി ശരിയാണ്. ശരിയാണ്, ആധുനിക മരുന്നുകൾ, കൃത്യമായി ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഒരു ശാരീരികമായ ആശ്രിതത്വം ഉണ്ടാക്കരുത്. എന്നാൽ മനഃശാസ്ത്രപരമായ - അതെ, എന്നാൽ അനിയന്ത്രിതമായി ചികിത്സ മാത്രം.

മിഥു: സ്ത്രീകളെക്കാളേറെ വിഷാദരോഗം സ്ത്രീകളാകാം

വിശദീകരണം: അയ്യോ, ഇത് അങ്ങനെയാണ്. ഓരോ നാലാമത്തെ സ്ത്രീയിലും, ഓരോ എട്ടാമത്തെ പുരുഷനുമുളള ദീർഘവും വിഷാദരോഗം കാണുന്നു. സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ എല്ലാ കുറ്റകൃത്യങ്ങളും, ചില ഫിസിയോളിക്കൽ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ മാനസികാവസ്ഥയിൽ അനിയന്ത്രിതമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. വഴിയിൽ, സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും വിഷാദരോഗം പലവിധത്തിൽ അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുന്നു. കോപം, പ്രകോപനം എന്നിവയെ നേരിടാൻ പുരുഷൻമാർക്ക് കഴിയുന്നുണ്ട്. ജീവിതത്തിന്റെ ആന്തരികവ്യവസ്ഥയെ നയിക്കാൻ തുടങ്ങുക (മദ്യപാനം, വഴക്കുകൾ മുതലായവ). സ്ത്രീകൾ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു: അവർ അചഞ്ചലവും, യാതൊരു കാരണവശാലും കരഞ്ഞില്ല, എട്ട് മണിക്കൂറിലധികം ഉറങ്ങുകയാണ്.

മിഥിലി: മാനസികാവസ്ഥ ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ്

വിശദീകരണം: ഭാഗികമായി, അതെ. വിഷാദരോഗം മിക്കപ്പോഴും "എന്റെ തലയിൽ ഇരിക്കും", ചിലപ്പോൾ ശരീരം വിഷാദരോഗത്തിന് അടിമയാണ്. ഡിപ്രെഷൻ - ചില രോഗങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടുകാരൻ (വാതം, സ്ക്ലിറോസിസ്, അലർജി).

നാം മിഥ്യയെക്കുറിച്ചും സ്ത്രീ വദനങ്ങളുടെ സത്യത്തെക്കുറിച്ചും സംസാരിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കാര്യത്തിലെ വാക്കുകൾ സഹായിക്കാനാവില്ല. നിരാശയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കണം - ഉടനെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ ബന്ധപ്പെടുക.