- തേങ്ങാപ്പാൽ - 400 മില്ലിലേറ്ററുകൾ
- വഷളച്ചീര - 150 ഗ്രാം
- Bilberry - 150 ഗ്രാം
- പാൽ - 200 മില്ലിലേറ്ററുകൾ
- പഞ്ചസാര (നല്ല തവിട്ടുനിറം) - 80 ഗ്രാം
- തെങ്ങ് ചട്ടിംഗ് - 20 ഗ്രാം
ബ്ലേൻഡർ പാത്രത്തിൽ പുതിയ, കഴുകി, തൊലികളഞ്ഞത് സരസഫലങ്ങൾ വെച്ചു. നിങ്ങൾ ശീതീകരിച്ച സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആദ്യം അവയെ ഊഷ്മാവിൽ തരിപ്പണമാക്കിയിരിക്കണം. തേങ്ങ, സാധാരണ പാൽ, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. പഞ്ചസാര ചേർക്കുക. വീണ്ടും, നന്നായി മിനുസമാർന്ന വരെ തീയൽ. ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു! തണുത്ത ഉടനെ തന്നെ ആരാധിക്കുക. ഐസ് ഉപയോഗിച്ച് നൽകാം.
സെർവിംഗ്സ്: 3-4