കോഫീമിയ
ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശാരീരിക ഉത്തേജകവസ്തുക്കളിലൊന്നാണ് കഫീൻ. "ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കപ്പ് കാപ്പി ഇല്ലേ?" - സഹപ്രവർത്തകർ പരസ്പരം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ശരാശരി 4-5 സൈക്കിളുകളാണ് ദിവസവും കഴിക്കുന്നത്, കൂടുതൽ ജോലി ചെയ്യാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി. കാപ്പിയുടെ സൗന്ദര്യം വയറ്റിൽ വളരെ വേഗം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ടതാണ്. കഫീൻ അര മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സജീവ പ്രവർത്തനം തുടങ്ങുന്നു. മൃദുലമർദ്ദനം, ഉത്കണ്ഠ, ഉത്കണ്ഠ, പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടരാനുള്ള സന്നദ്ധത എന്നിവയാണ് ഈ പദാർത്ഥം. അതേ സമയം, കാപ്പിയുടെ ഉപയോഗം, ഹൃദയത്തിൽ ലോഡ്, വൃക്കകളിൽ രക്തപ്രവാഹം, പിന്നെ, ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ ദ്രാവകം വർദ്ധിക്കുന്നു. അനന്തരഫലമായി വെള്ളം, ലവണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അഭാവം ഉണ്ടാകാം. ഹൈപ്പർടെൻഷന് അല്ലെങ്കിൽ സസ്യ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയിൽ നിങ്ങൾ സഹിച്ചാൽ അമിതമായ കോഫി കുടിക്കുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിനും ഇടയാക്കും.
മിറക്കിൾ പിള്ളാണ്
ബാല്യത്തിൽ, നീണ്ട മൂന്നാമത്തെ പാദത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ, എന്റെ അമ്മ നിങ്ങളുടെ രക്ഷയ്ക്കായി വന്നു, "ഗ്ലൈസൻ" എന്ന പേരിൽ ഒരു ചെറിയ ഡ്രാഗായിൻറെ രൂപത്തിൽ ശാരീരിക ചാർജ്ജിംഗ് വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. ഇത് പല മരുന്നുകളിലൊന്ന് - നോസ്ട്രോപ്പിക്സ് (നോസ്ട്രോപ്പിൾ, ബയോടെഡിൻ, സെക്ലേബ്രൊലിസിൻ). നൊറോമിയോബയോളിക്കിന്റെ ഉത്തേജകമരുന്ന് നേരിട്ട് മാനസികപ്രക്രിയയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം, മസ്തിഷ്കം, മെമ്മറി, കോൺസൺട്രേഷൻ, പഠന ശേഷി എന്നിവയിൽ രക്തത്തിലെ സൂക്ഷ്മചികിത്സ മെച്ചപ്പെടുത്തിയാൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ മരുന്നുകളുടെ ശരീരത്തിലെ ഇഫക്റ്റുകൾ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി കണ്ടെത്തപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അത് മസ്തിഷ്ക്കത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നില്ല, അവരുടെ പാർശ്വഫലമാണ്. നൊസ്റ്റ്രോപോക്സിസിന്റെ അധിക അളവ് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സംസാരവും പൊതു നാഡീവ്യൂഹതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
വഴിയിൽ!
മിഷിഗൺ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഫിസിക്കൽ എജ്യുക്കേഷൻ പ്രകാരം ഒരു വ്യായാമം 1 കിലോ ശരീരഭാരം 3-9 മി. 1 കപ്പ് കാപ്പിയിൽ 100 മി.ഗ്രാം കഫീൻ, 65 കിലോ തൂക്കമുള്ള ഒരു കുട്ടി രണ്ടു കപ്പുകൾ.
പ്രകൃതിയിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുക്കുന്നു
അവർ പറയും: നാഡികളിലെ എല്ലാ അസുഖങ്ങളും. എന്നാൽ മെമ്മറി, തലച്ചോറിലെ പ്രവർത്തനം, വിവിധ അവയവങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. അവയിൽ ഏതെങ്കിലും ക്രമത്തിൽ ക്രമീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിൽ ഒരു പരാജയം ഉണ്ടാകുന്നു. അമ്മയുടെ പ്രകൃതിയെ സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സസ്യങ്ങളെക്കാളും മികച്ചതായി ഒന്നുമില്ല. പ്രധാന കാര്യം, ഏത് അവയവമാണ് കഷ്ടപ്പെടുന്നത്, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ ചികിത്സ തുടങ്ങുക എന്നതാണ്.
കാരണം - ഹൈപ്പോടെൻഷൻ
അടിവയറ്റിലെ മർദ്ദം മൂലം, മസ്തിഷ്കം ഓക്സിജൻ കൊണ്ട് കുറയുകയോ രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, പലപ്പോഴും മയക്കുമരുന്ന്, തലവേദന, മയക്കം, വിഷാദരോഗമുണ്ടാകും. ഈ സംസ്ഥാനത്ത് പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഔട്ട്പുട്ട്: ഹൈപ്പോടെൻഷനിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, അഡാപ്ഗോജുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു: റിയോഡിയോള റോസി, നാൽപതു മഞ്ച്, മഗ്നോലിയ മുന്തിരിവള്ളി, ജിൻസെങ് എന്നിവയുടെ കഷായങ്ങൾ. ഈ സസ്യങ്ങൾ അസ്ത്രീയ, ബലഹീനത, മാനസിക ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വിഷാദം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തിൽ കുറവുണ്ടാകുന്നത് കാരണം
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അയോഡിൻറെ കുറവ് നികത്തപ്പെടാറുണ്ട്, ഭൗതിക ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്നതിലൂടെ, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുന്നു. യീൽഡ്: ഓട്ടോ അമ്നിയോൺ വീക്കം ഇല്ലാതിരുന്നാൽ, ലാമെറിയാ ഗ്രാസ്, സ്യൂസ്നിക്കി ഗ്രാസ്, വാൽനട്ട് ഇല നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അവർ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ടെൻഷൻ, എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ, ഓക്സിജൻ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കാരണം - ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ
മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ അവസ്ഥ, കുടൽ ഒരു മോശം അവസ്ഥ, ദഹനേന്ദ് എൻസൈമുകളുടെ രൂപീകരണം, കുടൽ മഗ്നോളോറ വഴി കുടലിന്റെ കോളനിവൽക്കരണം, കുടൽ മതിൽ അടങ്ങിയ വീക്കം, വിഷവസ്തുക്കളുടെ അപര്യാപ്തത, അപൂർണ്ണമായ ഭക്ഷണം വിഭജിക്കുന്നതിന്റെ ഉത്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ദോഷകരമല്ലാത്ത രീതിയിൽ ജീവജാലങ്ങളുടെ ലഹരിയും പാരിസ്ഥിതിക പദാർത്ഥങ്ങളുടെ നാശവും ഇത് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. യീൽഡ്: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ദഹനനാളത്തിന്റെ അവയവങ്ങളുടെ ഉറവിടവും മോഹവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന സസ്യങ്ങൾ ഹെപ്പറ്റോപ്രോട്ടേറ്റർമാർ (ലോഹീൻ, കുന്നി സോലിയങ്ക) എന്നിവയാണ്. 1 മണിക്കൂർ എടുക്കുക. 1 കപ്പ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ സസ്യങ്ങളെ കലശം. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 15-20 മിനിറ്റ് ചെറിയ കറ്റകളിൽ ദിവസം എടുക്കുക. സ്വാഭാവിക വൈദ്യുത എൻജിനീയർമാരെ നിയമിക്കുന്നതിനോടുള്ള എതിർപ്പ്, ക്ഷീണം സംഭവിച്ച നാഡീവ്യവസ്ഥയാണ്. പൂർണ്ണ ഉറക്കത്തെ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നവരിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.