വെറും പ്രവർത്തിക്കരുത്!

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മലഞ്ചെരുവുകൾ രാവിലെ പുലർച്ചെ എങ്ങനെ തുടങ്ങാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു കൂട്ടം ആലോചിച്ച് ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഉണർന്ന്, കിടക്കയിൽ കിടക്കുകയോ ഒരു ബോററി ലുക്കിലൂടെ ഓഫീസിലിരിക്കുകയോ ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? നമ്മൾ ന്യായീകരണങ്ങളുമായി മുന്നോട്ടുവരാൻ പാടില്ല, ഞങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യരുതെന്നത്, അത് ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ പോലും ഇപ്പോൾ വളരെ പ്രയാസമാണ്!
അലസൻ എന്നു വിളിക്കപ്പെടാൻ പാടില്ല - നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും നിങ്ങൾ നുണ പറയുമ്പോൾ, മടി കൊണ്ട് പൊരുതാൻ പഠിക്കണം.


എന്തുകൊണ്ടാണ് നാം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല?
മടി കാരണം ആദ്യത്തെ, പ്രധാനവും ഏതാണ്ട് അപ്രധാനവുമായ കാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഫോൺ വഴി അനന്തമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയും, പ്രധാന ബിസിനസ് കോൾ മാറ്റിവയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കോഫി കുടിക്കാനും പുക വലിക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ പതിവ് തൊടരുത്. നിങ്ങൾക്ക് LJ, പ്രിയപ്പെട്ട സൈറ്റുകൾ, ഫോറങ്ങളിൽ പോസ്റ്റുകൾ എഴുതാം, എന്നാൽ ഒരു അക്ഷരം എഴുതരുത്.

രണ്ടാമത്തെ കാരണം കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയാണ്. നിങ്ങളുടെ അച്ഛൻ വിളിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ എന്തെങ്കിലും രസകരമായ കാര്യം പറയാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ്, നിങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ പോകാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്, പ്രിന്റർ തകർക്കുന്നു. ജോലി മനസ്സ് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

അതു സംഭവിക്കും - പ്രശ്നങ്ങളും കേസുകളുമടങ്ങുന്നതാണ് അവ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിൽ നിന്നും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത്. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, മറ്റൊന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട കേസ് ഒരു ഡസനോളം പുതിയവയാണ്, ഒപ്പം കാഴ്ചയിൽ അവസാനമില്ല. വോള്യത്തിൽ നിന്ന് അത് ഒരു ഭീകരത എടുക്കുകയും കൈകൊണ്ട് എല്ലാം വേലിയെടുക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ക്ഷീണിച്ച് തകർന്നുപോകുന്നു. കിടക്കയിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്കു ഇറങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ് രാവിലെ, അടുക്കളയിൽ നിന്ന് അടുക്കളയിലേക്കുള്ള യാത്ര പതിവുള്ളതിലുമധികം സമയം, സാധാരണവും ലളിതവുമായ ചുമതലകൾ മാത്രമല്ല, സന്തോഷകരമായ വിഷമങ്ങൾ പോലും വെറുക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് സ്വയം ഒരു നന്മ ചെയ്യാനുള്ള ശക്തിയും ഇല്ല.

നാളേയ്ക്ക് നാളെ എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്ന ചോദ്യത്തിന് ലോവർമാർ എത്രത്തോളം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നുവോ അത് അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കുക. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ "ഞാൻ നാളെ അത് ചെയ്യും" എന്ന സോഷ്യൽ ആർട്ടിക്കിളായി ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത ഫോൾഡറിലേക്ക് മാറുന്നു. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ കൈ പൊട്ടിക്കുമ്പോൾ ആ മനുഷ്യൻ വലുതായി വളരുന്നു.

അതുകൊണ്ട് ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ പരാജയപ്പെട്ടതിൽ ഒരു വിശ്വാസമുണ്ട്. കാലാകാലങ്ങളിൽ ഒത്തു തീർക്കുന്ന എല്ലാ ബിസിനസ്സും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടാകുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക പ്രയാസമാണ്, ഇല്ലെങ്കിൽ, അവ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലെന്താണ്? അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ കാലതാമസങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ, അവർ രസഗ്രാസി, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ മുഴുവൻ ടീച്ചർ, അനന്തരഫലങ്ങൾ, കൂടാതെ ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയല്ല. തത്ഫലമായി, പരാജയം ഉറപ്പാണ്.

മാനസികാവസ്ഥ ഒരു ചെറിയ ഭാഗമല്ല. ഇത് എല്ലാ ദുരന്തങ്ങൾക്കും ഒരു ദുരന്തവും വിശദീകരണവുമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ. പലരും അവരുടെ കടമകൾ നിറവേറ്റാതിരിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നു അവരെ നയിക്കരുതാത്തതിനാലാണ് ഈ ക്ഷമത വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഇത്തരത്തിലുള്ള ചിന്താഗതിയും ജീവിതവും നല്ലത് ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് വ്യക്തം. എന്നാൽ എല്ലാവരും തമ്മിൽ തങ്ങളുമായി പൊരുതാൻ കഴിയില്ല.

ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
തുടക്കത്തിൽ, പ്രവൃത്തികളാൽ പ്രയോജനമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കാലാകാലങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഫോറങ്ങളും സൈറ്റുകളും നിങ്ങൾക്ക് അടയ്ക്കാം, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ജോലിയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധമുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ നോക്കുക.
നിങ്ങൾ നിരന്തരം വ്യതിചലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബിസിനസ്സിലേക്ക് മടങ്ങാൻ പഠിക്കുക, അവ എത്ര ഇടവേളകളിൽ ഉണ്ടായാലും. നിങ്ങൾ തിരക്കിലാണ് എന്ന് മറ്റുള്ളവർക്ക് വിശദീകരിക്കാനും ഇടപെടരുതെന്നും ശ്രമിക്കുക. കൂടാതെ, ജോലി കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു - പ്രധാനപ്പെട്ടതോ അല്ലെങ്കിൽ ഓപ്ഷണലായോ ആയവയുമായി പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കേസുകളുണ്ട്. ഇത് സ്ട്രെസ് ഒഴിവാക്കുകയും ഉത്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളേക്കുറച്ച് എന്തു പറയുന്നു എന്നത് ഒരു പട്ടിക നിർമ്മിക്കുക.
ഒരു മുഴുവൻ വിശ്രമത്തിലൂടെ മാത്രമേ ക്ഷീണം നേടാൻ കഴിയൂ. ഉറക്കത്തിന് 8 മുതൽ 9 മണിക്കൂർ വരെ വിശ്രമിക്കുക, നിയമദിന ദിവസങ്ങളിൽ വിശ്രമിക്കുക, ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പൂർത്തിയാക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ശരീരത്തിന് ക്ഷീണമുണ്ടാക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതുമാണ്.
സമയം മാനേജ്മെന്റിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കുക, സമീപഭാവിക്ക് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുക. ഭാരം കുറഞ്ഞ എന്തെങ്കിലും നേടാൻ, നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ പടിപടിയായി മുന്നോട്ടുപോകാൻ തുടങ്ങും, "എനിക്ക് കഴിയില്ല", "ഞാൻ മടിയനാണ്", "നാളെ ഞാൻ ചെയ്യും", ഇനിമേൽ അധികാരം ഉണ്ടായിരിക്കുകയില്ല. നല്ല വിശ്രമവും ആത്മനിയന്ത്രണവുമൊക്കെ ഒരു മോശം മനോഭാവം "ചികിത്സ" ചെയ്യുമ്പോൾ പുതിയ സന്തോഷവും വിജയകരമായ ജീവിതവും സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയരുത്.