- ധാന്യം മുള - 1 കഷണം
- മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - 1 കഷണം
- ഹണി - 1 ടീസ്പൂണ്
- ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂണ്
- ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് - ഒരു കഷണം
- പൈനാപ്പിൾ ടിന്നിലടച്ച, സർക്കിളുകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ
- ഒലിവ് എണ്ണ - 2 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
- സോയ് സോസ് - 1 സെ. ഒരു നുള്ളു
- നാരങ്ങ നീര് - 1 സെ. ഒരു നുള്ളു
- ചുവന്ന കുരുമുളക് - 1 ടീസ്പൂണ്
- കാർണേഷൻ - 1 പിഞ്ച്
- ബ്ലാക്ക് ഗ്രൗണ്ട് പെപ്പർ - 1 പിഞ്ച്
1. ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് കഴുകുകയും ആറ് തുല്യ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുകയും ചെയ്യുക. നാം മധുരമുള്ള കുരുമുളക് കഴുകുക, വിത്തുകൾ, സെപ്റ്റി നീക്കം ചെയ്യുക, ആറ് ഭാഗങ്ങളായി മുറിക്കുക. പൈനാപ്പിൾ പാത്രത്തിൽ മൂന്ന് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. സർക്കിളുകൾ ധാന്യം ചെവി, നാല് ധാന്യങ്ങൾ കനം മുറിച്ചു. എല്ലാം ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. 2. ഞങ്ങൾ പഠകരെ ഉണ്ടാക്കും. ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ, സോയ സോസ് ഇളക്കുക, വെണ്ണ, തേൻ, നാരങ്ങ നീര്, കുരുമുളക്, ഗ്രാമ്പൂ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്. പാത്രത്തിൽ, പഠിയ്ക്കാന് ഒഴിച്ചു എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി മിക്സഡ് ആകുന്നു. ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ (കുറഞ്ഞത്) വിവാഹം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. 4. എല്ലാ ചേരുവകളും (ഒരു പഠനോപാധിയുമായി ചേർത്ത്) ബേക്കിംഗ് ഡിഷ്ക്കറിൽ വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് preheated അടുപ്പിച്ച് ഫോം അയയ്ക്കുക. 180 ഡിഗ്രി താപനില 40 മിനിറ്റ് ചുടേണം. ചൂടാക്കിയ കുരുമുളക് നിന്ന് പീൽ-സിനിമ നീക്കം. സുഷിക്ക് വേണ്ടി ഞങ്ങൾ സ്ട്രിംഗിൽ സ്ട്രിംഗ് ചെയ്യുന്നു: ധാന്യം, സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്, ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ. പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിക്കാം.
സർവീസുകൾ: 6