പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

അത്തരമൊരു ഉഷ്ണമേഖലാ പഴം, പൈനാപ്പിൾ പോലെ, സമീപകാലത്തായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ലളിതമായ ഒരു വിശദീകരണമാണ്. പൈനാപ്പിൾ ഒരു എൻസൈം കോംപ്ലക്സാണ് - ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചത് - പ്രോട്ടീനുകളും കൊഴുപ്പുകളും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള തകർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ബ്രോമെലൈൻ, തീർച്ചയായും, സൗഹാർദ്ദം നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാത്തവയാണ്.

പൈനാപ്പിളിന്റെ ഘടകങ്ങളും സ്വഭാവസവിശേഷതകളും

പൈനാപ്പിളിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ ശരിക്കും തനതായതാണ്. ഇവയിൽ ധാരാളം പ്രോട്ടീറ്റമിൻ എ, വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 12, ബി 2, പി പി, സി, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, മറ്റ് അനന്ത ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 86% വെള്ളം, 11.5% പഞ്ചസാര, 0.7% സിട്രിക് ആസിഡ്, 0.04% പ്രോട്ടീൻ, ഡൈറ്റിററി ഫൈബർ എന്നിവയാണ് പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, ഈ ഫലം അസ്കോർബിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ഏകദേശം 50 മി. പുറമേ, പൈനാപ്പിൾ ഒരു ഉത്തമമായ രസം ആൻഡ് സൌരഭ്യവാസനയായ ലഹരിവസ്തുക്കൾ (അറുപതിലധികം) അവനെ നൽകുന്നത് അതുല്യമായ സൌരഭ്യവാസനയായ ഉണ്ട്.

പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചു കളയുകയല്ല - പൈനാപിപ് കുറയ്ക്കുന്നത് പോലെ ഹൈപ്പർടെൻഷ്യൻ ജനങ്ങൾ, വൃക്ക, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം ഈ പഴങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഇത് ഉത്തമം. പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് രക്തത്തിൻറെ അളവിലേയ്ക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. അതായത്, തൈറോബൊസിസും തൈറോബോഫറ്റിറ്റിസും തടയുന്നതിന് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പകുതി പുതിയ പഴങ്ങളും ദിവസവും പുതുമാംസം അടുക്കുന്ന പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസുകളെയും പ്രതിദിന ഉപയോഗത്തെ സഹായിക്കും.

ഈ പഴം സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ തടയാനുള്ള ഉത്തമ ഉപാധിയാണ്, കാരണം അത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളിൽ വിവിധ നിക്ഷേപങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. പൈനാപ്പിൾ പേശികളിലും സന്ധികളിലും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ നൂറു ഗ്രാമിന് പഴം കഴിച്ചതിനുശേഷം 48 കിലോ കലോളി മാത്രമാണ് പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത്. ശരാശരി ഒരു പഴം കിട്ടിയാൽ ഒരു കിലോ ഭാരം ഉണ്ടെന്ന് കരുതുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരാൾക്ക് കഴിച്ചാൽ അത് 480 കലോറിയാണ്.

ഈ ഫലത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എൻസൈം കോംപ്ലക്സിൽ ഒരു ആന്റി-ഇൻഫർമമിറ്റൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ആൻജീനാ, സൈനിസിറ്റിസ്, ന്യൂമോണിയ, ആർത്രൈറ്റിസ്, പിലെലോൺഫ്രൈറ്റിസ് മുതലായവ പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. ഒരു തണുപ്പിൻറെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ പൈനാപ്പിൾ മിശ്രിതത്തിൽ ഒരു മിക്സറിൽ (ഏകദേശം 100 ഗ്രാം), ചെറിയ അളവിൽ നാരങ്ങ നീര്, അര കപ്പ് kvass (മികച്ച ഹോം).

മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ പൈനാപ്പിളിന്റെ ഉപയോഗം, രക്തപ്രവാഹത്തിന് തടയും. അവൻ വേഗത കൂട്ടി രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഗര്ഭപിണ്ഡം ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവര്ത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പാന്സ്ക്രീമില്ലാതുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നു, വളരുന്ന സെല്ലുലൈറ്റ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

മറ്റു ഭക്ഷണപദങ്ങളോടൊപ്പം മിശ്രിതം ചെയ്യുക, കാരണം ബ്രോമെലൈൻ ഒരു എൻസൈം ആയി പ്രവർത്തിക്കുവാനും ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും തുടങ്ങുന്നു. കാരണം, ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അത് കഴിച്ചാൽ പൈനാപ്പിൾ ധാരാളം ധാരാളം പ്രയോജനമരുളുന്നു. ഇത് നല്ലതാണ്, വിശേഷിച്ചും ഫാറ്റി ഇറച്ചി, ഫൈബർ എന്നിവയുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ.

എല്ലാ വസ്തുതകളും പഴം എൻസൈമുകളുടെ ഉയർന്ന സാന്നിധ്യം ക്യാൻസറിനെ എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള ക്യാൻസറുമെല്ലാം സഹായിക്കുമെന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് തിളങ്ങുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഇതു പൂർണ്ണമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഈ പഴം ഓൺ ഓളോളജി വയലിൽ വിവിധ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഒരു നല്ല ഉപകരണം എന്നു അറിയപ്പെടുന്നു, സ്വതന്ത്ര ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ശ്രദ്ധേയമായ കഴിവുള്ളതിനാൽ.

സിമയോളജിയിലെ പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിക്കുക

പൈനാപ്പിൾ പ്ലാസ്റ്റിക് വസ്തുക്കൾ ഉണ്ട്, കാരണം അവർ സിമയോളജിയിൽ സജീവമായി ഉപയോഗിച്ചു. പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപന്നങ്ങൾ ധാരാളം കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാനും ബാക്ടീരിയ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും.

അതു പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗവും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക് വേണ്ടി - നിങ്ങൾ ഭ്രൂണത്തിന്റെ മാംസം ദിനംപ്രതി തുടച്ചു അതു അത്ഭുതകരമായ നോക്കി ചെയ്യും.

പൈനാപ്പിൾ എളുപ്പത്തിൽ calluses നീക്കം ചെയ്യുന്നു - രാത്രിയിൽ അത് ശരിയായ സ്ഥലത്ത് പ്രയോഗിക്കുക, അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നീരൊഴിച്ച് ധാന്യം നീക്കം ചെയ്യുക.

പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പൈനാപ്പിൾ കൊണ്ട് ടൂത്ത്പസ് ഉപയോഗിക്കാനും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, പൈനാപ്പിൾ വളരെ ഉപഭോഗത്തിൽ വരുമ്പോൾ കേസുകൾ നേരിടുന്നുണ്ട്. അതിനാൽ, ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി കാരണം ഗര്ഭപിണ്ഡം വയറിലെ അൾസറുകളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാവുന്നു, കാരണം ഇത് കഫം ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥമാക്കും. വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റിയിൽ പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

താഴെപ്പറയുന്ന പ്രവണത സൂചിപ്പിക്കുന്നു: പൈനാപ്പിൾ വളരെ പ്രാപ്തിയുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ, പല്ലുകൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഇത് വിശദീകരിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്: ഉയർന്ന ആസിഡ് ഉള്ളതിനാൽ ഈ ഫലം പല്ലിന് ഇനാമലിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

പൈനാപ്പിളുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഗർഭിണികൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുക്കളാകണം - പിഞ്ചു പഴങ്ങൾ അബോർഷൻ നടപടിയെടുക്കാനും, ഒരു പഴച്ചാർന്ന ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന പഴത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിരീക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പൈനാപ്പിളുകൾ

പൈനാപ്പിൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്. മറിച്ച് അവരുടെ കമ്പോണിലെ ബ്രോമെലെൻ ഉള്ള പല മരുന്നുകളിലെയും ശരീരത്തിൽ ഇടപെടരുത്. ഈ കേസിൽ ബ്രോമെയിൻ മോളിക്യൂളുകൾ ചർമ്മത്തിലെ കൊഴുപ്പിലേക്ക് കടന്നുചെല്ലുന്നതാകണം, മാത്രമല്ല അവർ രക്തത്തിലൂടെ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. എന്നാൽ, ചെറുകുടലിൽ നിന്നും രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത്, ചെറിയ കണങ്ങളായി വേർതിരിച്ചുകൊണ്ട്, വീണ്ടും തന്മാത്രകളിലേക്ക് പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയുന്നു, അത് ഒരു നിഗൂഢതയാണ്. അതിനാൽ, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ പാടില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, എൻസൈം സങ്കീർണ്ണത ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്നാൽ, പൈനാപ്പിൾ ഭക്ഷണത്തിന് ഏതാനും ചില പൗണ്ട് നൽകും. പക്ഷേ, ശരിയായതും അനുപമവുമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്ക് ഇത് പ്രാപ്യമാകും. പഴങ്ങളുടെ രുചി ഗുണങ്ങൾ കാരണം അല്ലാതെ മറ്റുള്ളവരുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ പൈനാപ്പിൾ ഡയറ്റ് വിജയിച്ചു. ഇതുകൂടാതെ, പൈനാപ്പിൾ ശരിക്കും മതിയായ കലോറി ആണ്. അതിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

നിരവധി ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോക്താക്കൾ താഴെപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു:

പച്ചിലകൾ നിന്ന് പൈനാപ്പിൾ പീൽ ഒരുമിച്ചു പീൽ കൂടെ, മാംസം അരക്കൽ കടന്നു. തത്ഫലമായി വോഡ്ക (0, 5 ലിറ്റർ) നിറച്ച്, ആഴ്ചയിൽ ഇത് ഫ്രിഡ്ജിലേക്ക് അയയ്ക്കുക. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു സ്പൂൺ മിനിറ്റിന് ഫലമായി പ്രതിവിധി എടുക്കുക. ഈ കഷായങ്ങൾ ഏകദേശം മൂന്നു ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കണം.

തീർച്ചയായും, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് സഹായിക്കും, കാരണം പൈനാപ്പിൾ കൊഴുപ്പ് ഇടുന്നതാണ്, ഒപ്പം വോഡ്ക ശരീരത്തിൽ ജലാംശം ഇല്ലാതാക്കും. മാസത്തിൽ ഏതാനും കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെടും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ദോഷകരവും കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ തുടർന്നാൽ, തീർച്ചയായും ഫലം ഉണ്ടാകില്ല.

നിങ്ങളുടെ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിന് മാത്രമേ ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, ഈ ഉഷ്ണമേഖലാ ഫലം ഭക്ഷണത്തിന് മതി.