വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം

മദ്യപാനം എങ്ങനെ ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നതിനായി പ്രകൃതിയിൽ ഹാംഗോവർ സിൻഡ്രോം ഉപയോഗിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായ ശീലം അല്ലെങ്കിൽ മോഡറേഷൻ ഉപയോഗത്തിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായത്. ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് കുടിക്കാൻ പാടില്ല. അവധി ദിവസങ്ങൾ, കുടുംബ ആഘോഷങ്ങൾ, ജീവിതത്തിലെ സന്തോഷകരമായ സംഭവങ്ങൾ.

ഒരു മദ്യപാനിയാണ് മദ്യവുമായി വീഴ്ത്താനുള്ള ഞങ്ങളുടെ പണം. വരാനിരിക്കുന്ന അവധിക്കാലത്ത് കുടിവെള്ളം ഉൾപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയണം.
നിങ്ങൾ മദ്യപാനം ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അടുത്ത ദിവസം ഒരു ഹാംഗോവറിൽ നിന്ന് അസുഖം പിടിപെടാൻ പ്രയാസമാണ്, മദ്യത്തിന് മുമ്പായി താഴെ പറയുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക:
സജീവമാക്കപ്പെട്ട കാർബൺ മദ്യം സ്വയം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും അതിന്റെ ആഗിരണം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. 15 മിനിറ്റ് മദ്യപാനം വേണ്ടി 3 ഗുളികകൾ എടുക്കുക. ഓരോ 2 മണിക്കൂറും രണ്ട് ഗുളികകളും. തീർച്ചയായും, അവധി ദിവസങ്ങളുടെ ഉയരത്തിൽ ഈ മുൻകരുതലുകളെക്കുറിച്ച് ഓർക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, നാളെ രാവിലെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം "വളരെ നന്ദി" എന്ന് പറയും.
സമാനമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ മരുന്ന് അൽഗഗലിൽ അന്തർഭാഗീയമാണ്. വിരുന്നതിന് 10-15 മിനുട്ട് 2 സ്പൂൺ എടുക്കണം. പിന്നെ അര മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ആവർത്തിക്കുക. ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ മദ്യപിച്ച് പോകാറില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ലഹരി ചെയ്തില്ല.
ഒരു വിരുന്നു കഴിക്കാൻ പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് - യാതൊരു ഹാംഗ് ഓവർ ഇല്ല, തലവേദന ഇല്ല. ഒരു ഹാംഗോവർ തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗവും.
ലഹരി തികച്ചും തടയാൻ കരിമ്പ് ആണ്. താനിങ്ങു, അരകപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ സെമിനോന കഞ്ഞി കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അര മണിക്കൂർ കഴിക്കുക - ചുറ്റുമുള്ളവർ മദ്യപിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തീർത്തും വിവേകപൂർണ്ണമായിരിക്കും.
മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വിരുന്നിനും, അടുത്തദിവസവും ആരോഗ്യനില മെച്ചപ്പെടുന്നു. ശ്രദ്ധിക്കൂ.
വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം? ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം നീക്കംചെയ്യാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ഹാങ്ഓവർ സിൻഡ്രോം നിർണ്ണയിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരിക്കും. ഇത് ചൊവ്വാഴ്ച, കടുത്ത തലവേദന, തലകറക്കം, സംവേഗം, എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ഇന്നലെയും സംഭവിച്ചിട്ടില്ല. മദ്യപാനം ശരീരത്തിൽ ഉണങ്ങുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് വലിയ അളവിൽ ദ്രാവക ആവശ്യമാണ്. അതിനാലാണ് ബിയർ കഴിഞ്ഞ് അടുത്ത രാവിൽ ഒരു "സഷ്നാക്കി" - വളരെ ശക്തമായ ദാഹം. വളരെ നല്ലതും യഥാർഥവുമായ പ്രതിവിധി ഒരു നിലവാരമുള്ള ഉറക്കമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല രാത്രി ഉറക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഹാംഗോവർമാരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ ചുരുങ്ങിയത് അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ജോലി ചെയ്യാനുള്ള സമയമാണ്, തുടർന്ന് വ്യത്യാസം ഷാർപ് ചെയ്യും. അവൻ അവന്റെ ശബ്ദം ഉയർത്തുന്നു, ശക്തി നൽകുന്നു, ആത്മാവിന്റെ സന്തോഷം നൽകുന്നു. ഇറുകിയ ഭക്ഷണം, okroshka, പറങ്ങോടൻ, വിവിധതരം സൂപ്പുകൾ നല്ലതാണ്. വായിൽ കയറിയില്ലെങ്കിൽ, സ്വയം പൊരുതുന്നത് ശരിയല്ല, മറിച്ച്, ഛർദ്ദിയും ഛർദ്ദിയും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കും. പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ: സാധാരണയായി തലവേദന ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം പോകുന്നു, വെളിച്ചം എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗോവർക്കുള്ള ചില പരിഹാരങ്ങൾ പോലും എടുക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ആന്റിപോഹ്മെലിൻ. ഇത്തരം ഫണ്ടുകൾ ഇപ്പോൾ ഓരോ സ്റ്റാളിലും വിറ്റു തീരുന്നു.
ശക്തമായ കോഫി, സോഡ, പച്ച നിറമുള്ള ചായ നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഓരോ ജീവിയും വ്യക്തിഗതമാണ്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കുടിയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധയോടെ നിരീക്ഷിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അതു സാധ്യമല്ല, അനുയോജ്യമല്ലാത്തേക്കാവുന്ന നിങ്ങളുടെ ശരീരം.
പലരും "മദ്യപാനം" ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ അതിരാവിലെ തന്നെ മദ്യപിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റി ചിന്തിക്കുന്ന അസുഖമുള്ള പലരെയും ഞാൻ അറിയുന്നു. ചിലർ മദ്യം കുടിച്ച് മദ്യപിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ വളരെക്കാലം കഴിയുന്നു, അവർക്ക് നല്ലതാണ്. അതിനാൽ ഇഷ്ടമുള്ളവർക്ക് ഈ രീതി ഉപേക്ഷിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ ഇതു നിങ്ങളുടെ വഴി.
വയറ്റിൽ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ, പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നല്ല: kefir, തൈര്, തൈര്.
വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗോവർക്കുള്ള മികച്ചതും ലളിതമായതുമായ പരിഹാരം - പഞ്ചസാരയുമൊക്കെ വെള്ളം. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിലൂടെ മറികടക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വഴിയാണ് ഇത്.
ഉപ്പ് കൊണ്ട് ഒരു തക്കാളി കഴിക്കുക. അവർ ഇത് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിലെ മികച്ച പ്രതിവിധി ആണെന്ന് പറയുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു വയറ് വയറുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കില്ല. ചില ഗ്ലാസ് മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുക, അത് വയറ്റിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും.
അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ശരീരത്തിൽ മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുന്നു. സജീവമായ കരിക്കലും 5-6 ടാബ്ലറ്റുകളും വളരെ നല്ലതാണ്. അത് എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളെയും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.
നല്ല ടാപ്പ് ജലം, മിനറൽ വാട്ടർ, ജാം ജ്യൂസ്, മധുരചായ, മുന്തിരിപ്പഴം എന്നിവ സഹായിക്കും.
മാർഗ്ഗങ്ങൾ - ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ജനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, തൂങ്ങിക്കിടന്നുകൊണ്ട് തൂക്കിയിടും - ഉപ്പുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ kvass, വളരെ ഉപ്പിട്ട തിളയ്ക്കുന്ന ശരീരത്തിൽ വെള്ളം ഉപ്പ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.
അലസത ഇല്ലാതെ കിടക്കയിൽ നിന്നു പുറത്തുപോകാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വെറും ഒരു ശുദ്ധവായുയിലൂടെ നടക്കാം. ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നല്ല വീക്ഷണം തിരികെ വരും, ഒപ്പം ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം അപ്രത്യക്ഷമാകും.
നല്ല ഉറക്കം നല്ല രാത്രിയുടെ ഉറവിടം, രാവിലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, നടത്തം നടത്തുക, പഞ്ചസാരയോ അച്ചാറിനൊപ്പം കുടിച്ച് കഴിക്കുക, ഒരു വെവ്വേറെ ഷാർപ്പ് എടുക്കുക. മറ്റെല്ലാ രീതികളും ഓരോ വ്യക്തിക്കും കർശനമായി വ്യക്തിഗതമാണ്.
പക്ഷെ, ഏറ്റവും ശരിയാണ്, ഏറ്റവും മികച്ച നൂറു ശതമാനം ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം മാത്രം കുടിക്കാൻ പാടില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വിജയകരമായി ചികിത്സ!