പഴയ പ്രായം ചെന്നെടുക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

സൗന്ദര്യം, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധരുടെ സഹായത്തോടെ ഷോപ്പിംഗ് മാഗസിൻ നക്ഷത്രങ്ങൾ, തന്റെ പ്രായം കണക്കാക്കുന്നതിനായി "മനുഷ്യൻ നോക്കുന്നിടത്തോളം വർഷത്തേക്ക്" എന്നു പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പക്ഷേ, അമ്മ പ്രകൃതിയെ വഞ്ചിക്കില്ല, വാർധക്യത്തെ മോഷ്ടിക്കുന്നതിന്റെ അടുത്ത ലക്ഷണങ്ങളെ "മൗസോ" വാർധക്യത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടുകയാണ്. ചില വ്യക്തമായ ബാഹ്യ ചിഹ്നങ്ങളായ ചാരനിറമോ ചുളിവുകളോ ആകട്ടെ, പ്രശസ്തരായ വ്യക്തികളെ വിജയകരമായി നേരിടാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഒരു വൃദ്ധസദനത്തിൽ അത്യാവശ്യം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് സ്വയം തോന്നിക്കുന്ന പല മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളുണ്ട്.
വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന അടയാളങ്ങളിലൊന്ന്, അത് പ്രായമാകുമ്പോൾ, ശബ്ദത്തിന്റെ പരിണതഫലമാണെന്നാണ് ഒരാൾ മനസിലാക്കാത്തത്. മാത്രമല്ല, മനുഷ്യരിൽ ശബ്ദം ഉയർന്നുവരുകയും, സ്ത്രീകളുടെ ശബ്ദം ശബ്ദം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. വൃദ്ധന്റെ ശബ്ദം പലപ്പോഴും ബലഹീനവും ഹൌറസ്സുമാണ്, എന്നാൽ എല്ലായിടത്തും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ ശബ്ദമൂടിയും അതുപോലെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് എല്ലാ പേശികളും ബാധിക്കുന്നു. ശബ്ദകോശങ്ങൾ ഇലാസ്റ്റിക് പേശികളുടെ രണ്ട് മടവത്തുകളാണ്, അവയ്ക്കിടയിൽ മിഴിവ് ഉണ്ടാകുന്നു, അത് ശബ്ദമുണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, കാർട്ടിലേജ് കുറച്ച് ഇലാസ്റ്റിക് കൂടുതൽ മൃദുലമാവുകയാണ്, അതിനാൽ, otorhinolaryngology അനുസരിച്ച്, അതിന്റെ മാറ്റങ്ങൾ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ശബ്ദ ഉത്പാദന സമയത്ത് അസ്ഥിരമായ ശബ്ദഭ്രാന്തിന്റെ ആഘാതം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതിനിടയിൽ, 70 വർഷത്തിനുശേഷം മനുഷ്യരുടെ ശബ്ദം വിറയ്ക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ, ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ വൃത്തിയാക്കുന്നു, ശബ്ദത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വൈകിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഈ ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവം വോക്കൽ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകാം, ഇത് ശബ്ദം വളരെ കുറച്ചുമാത്രമേ ചെയ്യും. ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പി ആയിട്ടാണ്, ലവേഴ്സ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് ... പാട്ട്, വോക്കൽ കോഡുകളുടെ അധഃപതനത്തെ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ മാർഗ്ഗം പരിഗണിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, അവർക്ക് ശരിയായ ശീലം ആവശ്യമാണ്, കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വികലമായ അവസ്ഥ, ശബ്ദസംവിധാനത്തിന്റെ സ്ഥാനം മാറുന്നു. ശ്വസന പാതകൾക്ക് ആഴത്തിൽ ശ്വാസം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, വോക്കൽ കോഡുകൾ കൂടുതൽ ശബ്ദം നൽകാൻ ശ്രമിക്കും. ഒപേര ഗായകർക്ക് അത്തരമൊരു അഭിമാനം ഉള്ളതുകൊണ്ടല്ല, അവരുടെ സ്വാഭാവിക ദാനങ്ങൾ നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കും - വാർദ്ധക്യം വരെ ഒരു സുന്ദരമായ ശബ്ദം.

വഴി, പ്രായം കൊണ്ട്, ശബ്ദബന്ധുക്കൾ ചുറ്റും മ്യൂക്കസ് രഹസ്യമായി ആ ദന്തങ്ങളോടുകൂടിയ, കുറവ് സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മ്യൂക്കസ് അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അഭാവം കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു ആഗ്രഹം കാരണമാകുന്നു. ജലത്തിന്റെ ശബ്ദത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ജലാംശം എന്ന രീതി ഉപയോഗിക്കുക, അതായത് ഒരു ദിവസം ഒന്നര ലിറ്റർ ദ്രാവകം കുടിക്കുക എന്നതാണ്. തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് വെളിച്ചം വീശുന്നതുകൊണ്ട്, പാനപാത്രത്തിൽ ശ്വസിച്ചെടുക്കാൻ ഒരു ഫലപ്രദമായ രീതി - ലളിതമായ ശ്വസനം.

ഒരു മന്ദബുദ്ധി പുച്ഛകം ലൗകിക ആശയവിനിമയത്തിൻറെ അനിവാര്യമായ ആട്രിബ്യൂട്ടാണ്. ഈ പാവപ്പെട്ട ഗിക്കോണ്ട അനുപമമായ ചുണ്ടുകളിൽ പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട്, അക്കാലത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് പല്ലുകൾ കിട്ടിയിരുന്നു. ഇപ്പോൾ പല്ല് നിരന്തരം പരിപാലിക്കുന്നത് ഏതു പ്രായത്തിലുമുള്ള സുന്ദരികളിലേയ്ക്ക് പുഞ്ചിരി കെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായം, പല്ലുകൾ കൂടുതൽ തോന്നുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് ഇത് ഒരു കാഴ്ച വൈരുദ്ധ്യമല്ല. ഇലാസ്തികതയും വൃത്താകൃതിയും നഷ്ടപ്പെട്ടതുപോലെ, നമ്മുടെ gums ൻറെ കോശങ്ങൾ അളവു നഷ്ടപ്പെടും, വലിപ്പം കുറയുന്നു, ഗം കുമിളകൾ, പല്ലിന്റെ റൂട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്ന ദന്തൻ, തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നു. മോണയിലെ മാന്ദ്യം പല്ലിന്റെ നീളം ഒരു ഇഞ്ചിന്റെ നാലിലൊന്ന് വർദ്ധിപ്പിക്കും. 40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞപ്പോൾ നമ്മുടെ ചില്ലുകൾ ചീഞ്ഞുപോകാൻ തുടങ്ങി. സൗന്ദര്യവർദ്ധക ദന്തശാസ്ത്രത്തിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ അനാവശ്യമായി അക്രമാസക്തമായ വൃത്തിയാക്കലിനായി ഒരു ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഡെന്റൽ floss ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിവാക്കുന്നു, അങ്ങനെ മോണകളുടെ അകാല ചരട് തകരാറിലല്ല.

സ്ത്രീകളിലെ പ്രായമാകലിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന്, സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ മറയ്ക്കാത്തത്, കഴുത്തിൽ ധമനിയുടെ ദൃശ്യപ്രകടനമാണ്. കരോട്ടിഡ് ധമനിയുടെ ഒരു വ്യാഖ്യാനമായി പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പൾസ് തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്, എന്നാൽ വാർധക്യത്തെ മോഷ്ടിക്കുന്നതിൻറെ ദുഃഖകരമായ അടയാളമാണ് ഇത്. കാരണം, നട്ടെല്ല് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം, സ്ത്രീകളുടെ വളർച്ച കുറയുന്നു, അവർ ഇപ്പോഴും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗബാധിതരാണെങ്കിൽ ഈ നഷ്ടം 5 സെ.മി വരെ ആകും, സ്ഥലത്തെ നിയന്ത്രണം മൂലം കഴുത്ത് വലിയ ധമനികൾ കഴുത്ത് മാറിയിരിക്കുന്നു. . ധമനികളിലൂടെ രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് കാണപ്പെടുന്നു. നേർത്ത സ്ത്രീകളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ശരിയാണ്. കാരണം അവരുടെ ധമനികൾ തൊലിനു താഴെ നേരിട്ട് ദൃശ്യമാകുന്നു. ഏതായാലും, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ തൊലിപ്പുറത്ത് 40 വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം സെബൊർഹേക്കിക് keratosis (ജനം അവർ senile മഞ്ഞിുകൾ insultingly insultingly) വിളിക്കപ്പെടുന്ന പിഗ്മെന്റുകളായ ഉണ്ട്. ഇവിടെ, മരുന്ന് വളരെ സജീവമായി വിജയപ്രദമായി സമരം ചെയ്യുന്നു. ലോക്കൽ അനസ്തീഷ്യൻ കീഴിൽ സ്പ്രയോങ് (curettage) ആരംഭിച്ച് cryotherapy (ലിക്വിഡ് നൈട്രജൻ കൂടെ ഫ്രീസ്), ജാലകം ഇതിനകം 21 ആം നൂറ്റാണ്ടിൽ ആണ്. എന്നാൽ, വാർധക്യത്തിൻറെയും cryotherapy ന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കില്ല. ഇത് ചെവി, മൂക്ക് എന്നിവയെ ദീർഘിപ്പിക്കുന്നതാണ്. അസ്ഥികളും പേശികളും പോലെയല്ല, മരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെയേറെ ഇഷ്ടാനുസൃതം ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള അവയവങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ബുദ്ധിമുട്ട് പ്രായം കൊണ്ട്, cartilage കട്ടിത്തീരുന്നു, ത്വക്കിൽ നീട്ടുകയും കുലുക്കി. ചെവികൾ മൂക്ക് നീണ്ടതും സാഗറും ആകുക. പ്രായം കൊണ്ട്, 40 വർഷത്തിനു ശേഷം ലെഗ് സൈസ് വളരും, ഓരോ 10 വർഷം കൂടുമ്പോഴും ഷൂസിന്റെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കും. ചെറിയ കാൽ അസ്ഥികളുടെ കൂട്ടുകെട്ടിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പിച്ചുകളും തണ്ടുകളും അവയുടെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

അതെ, പഴയ പ്രായം രസകരമല്ല. അവരുടെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ, മതേതരമായ ലയനനശീലം ശീതള പാനീയങ്ങളും പല കോക്ക്ടെയിലുകളും കുടിക്കാറില്ല. വയറിനോടൊപ്പം ശരീരത്തിലെ മദ്യപാനം മൂലം കരൾ, വൃക്കകൾ എന്നിവ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ട്. മദ്യപാനം കൂടുതൽ കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, മദ്യപാനത്തിന് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. പ്രായമായവർക്ക്, 50 വയസ്സിനു ശേഷം, ഒന്നോ രണ്ടോ ഗ്ലാസ് മദ്യം മതിയാകും. നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി ചിന്തിച്ചാൽ, 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള "വൃദ്ധരായ", "പഴയ സ്ത്രീകൾ" തലവേദനയ്ക്ക് ശേഷം തലയുടെ പിന്നിൽ തലവേദന - "പാൻസറ്റോമോൾ മാത്രം" കുടിക്കുകയും പാചകം കാഫിൻ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാം വിഷമകരമല്ല, ലണ്ടനിലെ റോയൽ കോളേജിലെ തലവേദനകളിലെ വിദഗ്ധർ ഞങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രായം ചെന്നപ്പോൾ മൈഗ്രെയിനുകൾ വേദനയുടെ വേദന കുറയുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തികളിൽ വർഷങ്ങളായി വേദനയുളള അവശിഷ്ടങ്ങൾ അവരുടെ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്നു. ഇത് വൃദ്ധരോഗികളുടെ ക്ഷേമത്തിന് പ്രയോജനകരമാണ്.