നമ്മളിൽ പലരും ആദ്യം വിവാഹമോചനം നടത്തിയാൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭൌതികവും ആത്മീയവുമായ വലിയ നഷ്ടങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതാണ്. വിവാഹമോചനത്തിന്റെ നിയമപരമായ നിമിഷങ്ങളുടെ വിശദാംശങ്ങളില്ലാതെ, മനസ്സിൻറെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ വിരളമായി അല്ലെങ്കിൽ മഴവില്ല് എന്നു പറയാം. വേർപിരിയലിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ ഘടകത്തിന് എങ്ങനെ യോജിക്കാനാകുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ലേഖനം ചർച്ചചെയ്യും, മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, വിവാഹമോചനത്തെ അതിജീവിക്കാൻ എത്ര എളുപ്പമാണ്.
തുടക്കത്തിൽ തന്നെ സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് അവർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. അവർ കുറ്റബോധത്തിന്റെ ആഴത്തിൽ ബോധവൽക്കരണം നടത്തുകയും ശക്തമായ സമ്മർദപൂരിതമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് തള്ളപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. പുരുഷൻ, പ്രായോഗിക മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
തീർച്ചയായും, സേനയിലെ ഓരോ വ്യക്തിയും മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടാൻ തയാറാണ്, വികാരങ്ങൾ പെട്ടെന്നുതന്നെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് വൈകും, ജീവിതം സാധാരണമാവുകയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത്രയധികം സമയവും ഊർജ്ജവും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത്, ജീവിതത്തിൽ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഓരോ സെക്കന്റിലും ചെലവേറിയതാണ്. കൂടാതെ, വളരുന്ന സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ അവസ്ഥ കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നതിനോ പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കോ വളരെ ഉചിതമല്ല. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ മനശാസ്ത്രരാഷ്ട്രം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ്-സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായം സഹായകമാകും. അവന്റെ ഉപദേശം അല്ലെങ്കിൽ ചില തരത്തിലുള്ള മാനസികാരോഗ്യരീതികൾ ഒരു പുതിയ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ഒപ്പം ഒരു പുതിയ പങ്കാളിയുമായി ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള ആത്മാർത്ഥമായ ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കുക.
വിവാഹമോചനത്തിനു ശേഷം ഒരാൾ സ്വയം അടച്ചിടാൻ പാടില്ല, ഈ അനുഭവത്തെ അവരുടെ ഉപബോധമനസ്സ് ആഴത്തിൽ എത്തിക്കുക. ഇവിടെ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് ഒരു കൊടുങ്കാറ്റ് കൊടുക്കാൻ പോലും കഴിയും - നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യപ്പെടാം, കരയാം, വെളുപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ പുറംലോകത്തെ വികാരങ്ങളെ ഇളക്കി, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് അവയെ ഭക്ഷിച്ചില്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള ബന്ധം, സുഹൃത്തുക്കൾ, ചുറ്റുപാടുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള പരാതികളായി കണക്കാക്കില്ല, പകരം നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഉപദേശങ്ങൾ നൽകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുക - സിനിമകളിലേക്ക് പോവുക, തിയേറ്റർ, പൊതുവേ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹോബി സംരക്ഷിക്കൂ, പൊതുവേ വൈകാരികമായി സാഹചര്യം കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രധാന പ്രശ്നം, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം അവസാനിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, വീട്ടിലിരുന്ന് ഇരിക്കുന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാകും. നിങ്ങൾ ബുദ്ധിപരമായ സമ്മർദ്ദം ആവശ്യപ്പെടുന്ന കഠിനാധ്വാനത്തിൽ മുഴുകരുത്, കാരണം നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക അസ്ഥിരത അതിനെ തരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കില്ല, മാത്രമല്ല ജോലിയിൽ അത്തരം ഒരു പരാജയം സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ കഴിയും.
പ്രതികാരം ചെയ്യാനുള്ള ശക്തമായ ആഗ്രഹം പലപ്പോഴും പങ്കുവഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ കുറ്റപ്പെടുത്താനും, മുൻ പങ്കാളിയെ കളിയാക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉൽകൃഷ്ടമായ വിശദാംശങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗോസിപ്പിനെ പിരിച്ചു വിടുകയും അവനിൽത്തന്നെ പങ്കുചേരുവാനുള്ള കാരണം മാറ്റുകയും ചെയ്യണം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാവില്ല. കാരണം, നിങ്ങളുടെ പരിചയക്കാർ വിവാഹമോചന സമയത്ത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കേട്ടിട്ടുണ്ട്, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ബന്ധുക്കളുടെ മികച്ച വശമല്ല മറ്റുള്ളവരെ അറിയിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ അഭിപ്രായമിടുന്നതും നിങ്ങളുടെ പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക.
ഇതുകൂടാതെ, പ്രതികാരം മാത്രം ആവശ്യപ്പെട്ട ആശ്വാസം ആർക്കു തന്നില്ല. മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരിക്കലും ഒരു അനുഗ്രഹമല്ല. ആന്തരിക മാനസിക പ്രതിസന്ധിയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, പ്രതികാരം നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വിഷമത്തിലാക്കും, ഇത് ഇതിനകം ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയെ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
നാടോടി ജ്ഞാനം നമ്മോട് പറയുന്നു - "കഴുത്തു മുറിച്ച്". ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അടിസ്ഥാനപരമായി അത് അസത്യമാണ്. വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം ആദ്യദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഇണയെ മാറ്റി വയ്ക്കാതിരിക്കുക. നിങ്ങൾ അത്തരത്തിലുള്ള ബന്ധം, നിങ്ങളേയും നിങ്ങളുടെ പുതിയ പങ്കാളിയേയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. അത്തരം ചെറിയ നോവലുകൾ വീണ്ടും വിറയ്ക്കുന്ന തീയെ ഇന്ധനം കൂട്ടുകയും മാനസിക സന്തുലനത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ മാനസിക അവസ്ഥ താരതമ്യേന സ്ഥിരതയുള്ളതുവരെ അൽപ്പസമയം കാത്തിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുടെ കയ്പേറിയതും നഷ്ടവും അസുഖകരമായ ഒരു മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് അകന്നുമാറും. അപ്പോൾ മറ്റൊരു പുതിയ ആളുമായി ഒരു പുതിയ, അക്രമാസക്തമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകും. പല സ്ത്രീകളും പലപ്പോഴും അകാലത്തിൽ പുനർവിവാഹം നടത്തും. വിവാഹമോചനത്തിന്റെ അനുഭവങ്ങൾ ഇനിയും കുറയുകയും, അങ്ങനെ വലിയൊരു തെറ്റ് വരുത്തുമ്പോഴും മനഃശാസ്ത്രപരമായ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയമെടുക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് ഊന്നിപ്പറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു അപൂർവ സാഹചര്യത്തിൽ അത്തരമൊരു വിവാഹം വിജയകരമാണ്. സാധാരണ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിലേയ്ക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ അത്തരമൊരു പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായി, വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്ന നിരാശകൾ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ബാധിക്കും.
പുതിയ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ വേഗത്തിൽ സ്വീകരിക്കാനും പുതിയ താല്പര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും ശ്രമിക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, ആശയവിനിമയത്തിന്റെ സർക്കിൾ വികസിപ്പിക്കുക, ഒരു വിവാഹമോചിതനായ പുരുഷൻ അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹമോചിതനായ സ്ത്രീയുടെ നിങ്ങളുടെ പുതിയ നില വളരെ മോശമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക. ഒരു വ്യക്തി വളരെ കഠിനഹൃദയനാണ്. ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ മാറ്റം വരുത്താൻ നാം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ, പഴയവയെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ, "ഇവിടെയും ഇപ്പോൾ" എന്ന ദുരന്തവും മാത്രമാണ് നാം സ്വീകരിക്കുന്നത്. അത്തരമൊരു പാർശ്വത്തിൽ നിന്ന് ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ സമീപിക്കുന്നത് ശരിയായ ദിശയിൽ സാഹചര്യത്തെ നയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. വിവാഹമോചനത്തിന്റെ കാലത്ത് അത്തരം കൂട്ടായ ഏകാന്തതയുടെ ഗുണഫലങ്ങൾ എന്താണെന്നറിയാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. കഴിഞ്ഞകാല പ്രവർത്തനങ്ങളെ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ട്. "ഞാൻ ആരാണ്?", "ഞാൻ എന്താണ് വേണ്ടത്?", എന്റെ യഥാർത്ഥ ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനായി, കൂടുതൽ സ്വതന്ത്ര വ്യക്തിത്വമാകാൻ അത്തരം തത്വശാസ്ത്രപരമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.