അറിയപ്പെടുന്ന rinsers ഒരു അസുഖകരമായ മണം മുക്തി നേടാനുള്ള കഴിയും, ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ, പക്ഷേ ഒരു മണം രൂപം കാരണം, അവർ യുദ്ധം ചെയ്യരുത്.
വായിൽ നിന്ന് വാസന അകറ്റാൻ, നിങ്ങൾ വായിൽ ശുചിയായി നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ രാവിലെ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ചവിട്ടിക്കളയുകയും അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുകയില്ല. പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കിയാൽ 40% ബാക്ടീരിയകൾ വാമൊഴിയിൽ തുടരുന്നു. പല്ലുകൾക്കും നാവും തമ്മിലുള്ള ഈ ബാക്റ്റീരിയയാണ് ജീവിക്കുന്നത്.
ഡെന്റൽ floss ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങുക - floss. അതിന്റെ സഹായത്തോടെ പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഹാനികരമായ ബാക്ടീരിയകൾ നീക്കം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ദിവസത്തിൽ 1 തവണ ഫ്ലൂസ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മതിയാകും. ദന്ത വിദഗ്ധർ കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കണം, അവർ അസ്വാസ്ഥ്യമില്ലാതെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ എളുപ്പം കടക്കും. പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഒരു ത്രെഡ് ഡ്രൈവുചെയ്യാൻ ആഗ്രഹമില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇലക്ട്രിക് ഫ്ലൂസർ ഉപയോഗിക്കാം.
പല്ലുകൾക്കും പല്ലുകൾക്കുമിടയിലുള്ള പ്രദേശങ്ങൾക്ക് പുറമെ, നാവും വൃത്തിയുള്ളതും നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും. അതിൽ ധാരാളം ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ട്. പലപ്പോഴും ഈ ബാക്ടീരിയ നഖത്തിൽ കുടുങ്ങി, വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ പല്ലുകൾക്കും മോണകൾക്കും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. സിൻഡ്രോന്റിസ് എന്ന രോഗം ഉണ്ടാകാം.
വായിൽ നിന്ന് വാചകം
ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും വാസ്തവത്തിൽ വായയുടെ വാസനയെക്കുറിച്ച് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ എങ്ങനെ അറിയിക്കണമെന്ന് അറിയില്ല. അത്തരമൊരു പ്രശ്നം അനുഭവിക്കുന്ന ഇരുട്ടിൽ ഇരുളടഞ്ഞ അത്തരം ഔഷധസസ്യങ്ങൾ വായനയിൽ നിന്ന് വിട്ടുമാറുന്നു.
വായിൽ നിന്ന് മോശം ശ്വാസം പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:
- പുകവലി
- ഭക്ഷണം
- മദ്യം
- വാക്കാലുള്ള രോമത്തിന്റെ അസുഖകരമായ സംരക്ഷണം
- ചില മരുന്നുകൾ
മണം കാരണം മഗ്നീഷ വാസന (അസംസ്കൃത ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി തുടങ്ങിയവ) ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉപഭോഗമാണ്. ഭക്ഷണത്തെ ചിതറിച്ച ശേഷം ശരീരത്തിൻറെ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടാത്ത, മൂത്രത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെട്ട്, പുറംതൊലി, പുറംതള്ളുന്ന വായു എന്നിവ ചിലതാണ്. ഉളുക്ക് സമയത്ത് പുറത്തുവരുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗം അസുഖകരമായ ഗന്ധമുള്ളവയാണ്.
മിക്ക പുകവലിക്കാരും അവരുടെ വായിൽ അസുഖകരമായ ഗന്ധം അനുഭവിക്കുന്നു. പുകയില പുകയിലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആ പദാർത്ഥങ്ങൾ പുകവലിക്കാരെ പിടികൂടിയപ്പോൾ, ഭാഷയിലെ, ഓക്സിഡൻ ടിഷ്യു, ശേഖരിക്കുന്നു. പുകവലിയുടെ വായനാശീലം ഉറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ജീവന്റെയും ബാക്ടീരിയയുടെയും ഉത്പന്നങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുവാനുള്ള ഉമിനീർ ഉളവാക്കുന്നതും ഈർപ്പവും ഉണ്ടാക്കുന്നതിനെ ദുർബലപ്പെടുത്തും.
വായിൽ അസുഖകരമായ ഗന്ധം തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും താഴെപ്പറയുന്ന നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം.
- പുകവുന്നത് നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക
പല്ല്, പല്ല് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുക, നാവ് വലിച്ചെടുക്കുക, വാക്കാലുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ശുചിത്വം പാലിക്കുക.
- വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം ഉപയോഗിക്കുക - toothpicks, rinsers
- ദന്തക്ഷയം തടയാനുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ, കുറച്ചു മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഭക്ഷണത്തിൽ പഴച്ചാറുകൾ, പച്ചക്കറികൾ, പച്ചിലകൾ, നാരുകൾ എന്നിവയുടെ മതിയായ തുക
- ശ്വസന ഫ്രീസർ ഉപയോഗിക്കുക
- കാലാകാലങ്ങളിലുള്ള ടിഷ്യു രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ
- ദീർഘനാളത്തെ അണുബാധയെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള പൂർണ്ണ പരിശോധന
ചീത്ത ശ്വാസം നിന്ന് മരുന്നുകൾ :
കാഞ്ഞിരം
തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 1 കപ്പ് വെള്ളം ഒഴിച്ചു 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 കപ്പ് എടുത്തു, ഞങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ട് 20 മിനിറ്റ്, സമ്മർദ്ദം. അല്പം 4 അല്ലെങ്കിൽ 6 തവണ ചെറിയ വളർച്ച.
2. ഗ്രേ അൽഡർ
ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ½ ലിറ്റർ പകരും, അൽപ്പം ഗ്രേ ഇല 20 ഗ്രാം എടുത്തു. ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുക. ഒരു ദിവസം 4 അല്ലെങ്കിൽ 6 തവണ കഴുകുക.
കാർവേ വിത്തുകൾ
നാം 15 ഗ്രാം വിത്തുകൾ എടുത്തു, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് പകരും. ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുക. ഒരു ദിവസം 4 അല്ലെങ്കിൽ 6 തവണ കഴുകുക.
4. കുരുമുളക്
ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ പകരും ഒരു സ്പൂൺ പകരും. ഞങ്ങൾ ഒരു മണിക്കൂർ നിർബന്ധം പിടിക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം 4 അല്ലെങ്കിൽ 6 തവണ കഴുകുക.
5. ആപ്പിൾ. കഴിയുന്നത്ര പുതിയ ആപ്പിളുകൾ കഴിക്കുക
6. ചമോമൈൽ, കൊഴുൻ പുല്ലും ബിർച്ച് ഇലയും, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, ഓക്ക് ബേക്കർ - ചേരുവകൾ
ഇപ്പോൾ നമുക്ക് മോശം ശ്വാസതയെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന്. ഈ ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മോശം ശ്വാസം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം.