സുഗന്ധദ്രവങ്ങളോടെ ഒലിവ് എണ്ണ ഒലിവ് എണ്ണയ്ക്ക് ഏതെങ്കിലും ആമുഖം ആവശ്യമില്ല. ഒലീവ് ഓയിലിന്റെ നിരന്തരമായ ഉപഭോഗം, വിഷവസ്തുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും പല രോഗങ്ങൾക്കും തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. പുറമേ, ഒലീവ് ഓയിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. വഴിയിൽ, ഒരു ഡസനോളം പച്ച മേശ ഒലീവ് ദഹനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു! സുഗന്ധമുള്ള ഒലീവ് ഓയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പലതരം പച്ചമരുന്നുകൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വെളുത്തുള്ളി, സേർദ്ര തുടങ്ങിയവ ആകാം. അത്തരം എണ്ണ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, സാലഡിനും, വെറും തക്കാളിക്കും വേണ്ടി. ഒലിവ് എണ്ണ, തീർച്ചയായും, മികച്ച നിലവാരമുള്ളതായിരിക്കണം. സൂര്യനിൽ നിന്നും ഇരുണ്ടതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് ഈ ഓയിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
ചേരുവകൾ:- ഒലിവ് ഓയിൽ 500 മില്ലിഗ്രാം
- നാരങ്ങ 1 pc.
- കടുക് ഫ്രഞ്ച് (ധാന്യങ്ങൾ കൊണ്ട്) 2 ടീസ്പൂൺ. മ.
- വെളുത്തുള്ളി 3 ദന്തങ്ങൾ
- കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം 1 നുള്ള്
- സ്റ്റെപ്പ് 1 ഒരു സുഗന്ധമുള്ള എണ്ണ ഉണ്ടാക്കുക, എടുത്തു: ഒലീവ് ഓയിൽ (അധിക കന്യകയേക്കാൾ നല്ലത്), നാരങ്ങ, കടുക് ധാന്യങ്ങൾ, വെളുത്തുള്ളി 2-3 ഗ്രാമ്പൂ, കുരുമുളക് നിലം.
- സ്റ്റെപ്പ് 2 നാരങ്ങയുടെ നീര് ചൂഷണം ചെയ്യുക.
- ചുവട് 3 നാരങ്ങ നീര് കടുക് ചേർക്കുക, അമർത്തുക വഴി ഞെക്കി വെളുത്തുള്ളി, നിലത്തു കുരുമുളക്. നന്നായി ഇളക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 4 നാരങ്ങ നീര്, കടുക്, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക് എന്നിവ ഒരു കുപ്പി എണ്ണയായി ഒഴിക്കുക. ദൃഢമായി ലിഡ് അടയ്ക്കുക. കുറഞ്ഞത് 3 മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജ് ഇടുക. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നന്നായി കുലുക്കുക.