ലോകത്തെ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - സ്വയം തുടങ്ങൂ

സ്ത്രീകളുടെ വസ്ത്രധാരണം പതിവായി പരീക്ഷിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഇത് ഞങ്ങളുടെ രക്തത്തിലാണെന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു. ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ വളരെ മികച്ച മനോരോഗിയാണ് എന്ന് ആരെങ്കിലും പറയുന്നു. പക്ഷേ, രൂപാന്തരത്തിൻറെ മാറ്റത്തിൽ കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലുമുണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം. മഹാനായ ജ്ഞാനികൾ പറഞ്ഞു: "നിങ്ങൾ ലോകത്തെ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - സ്വയം തുടങ്ങുക." എല്ലാത്തിനുമുപരി, ബാഹ്യ മാറ്റിയെഴുതാൻ, നമ്മൾ "ആന്തരിക" മാറിയേക്കാം. അതെ, അതെ, മുടിക്ക് നിറം മാറാൻ പോലും സമയങ്ങളിൽ വിധി മാറ്റാൻ കഴിയും! വിശ്വസിക്കരുത് നാല് യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകളുടെ യഥാർത്ഥ കഥകൾ വായിക്കുക.

ബാല്യകാല സ്വപ്നത്തിൽ

അണ്ണയുടെ കഥ രസകരമാണ്, കാരണം പെൺകുട്ടി സ്വന്തം ഭാരം വെറും തോൽവിക്ക് മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ ധനം സമ്പാദിച്ചു - അവൾ ഇക്വസ്ട്രിയൻ കായികരംഗത്തെ കായികപ്രേമിയായി. പാർക്കിലെ രണ്ടുവയസ്സായ ആഞ്ചെ ഒരു പോണിയിൽ വെച്ചിട്ടുണ്ടാകുമെന്നത് വാസ്തവത്തിൽ നിന്നാണ്. അന്നു മുതൽ അവൾ കുതിരകളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിച്ചത്, അവൾ മയക്കുമരുന്നും മരം കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ കുതിരകളുമായി മാത്രം കളിച്ചു. ഭാവിയിൽ അവൾ ഒരു റൈഡർ മാത്രമായി സ്വപ്നം കണ്ടു. അഞ്ചുവയസ്സുള്ളപ്പോൾ, പെൺകുട്ടി ഒരു പോണി ക്ലബ്ബിൽ കൊടുത്തിരുന്നു, അവിടെ കുതിരയെ തേടിയുള്ള ഉദ്ദിഷ്ടം, വാഹനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉഴലുന്നതും, വിദൂര മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവുമാണ്. എട്ടാം വയസ്സിൽ ആരെയോ മറ്റാരോ സമ്മതിച്ച ബാർകസിനോട് പോലും ആര സമർപ്പിച്ചു. ഒരു ചെറിയ പെൺകുട്ടിക്ക് മാത്രമേ അയാളുടെ വിശ്വാസം സമ്പാദിക്കാൻ കഴിയൂ. രണ്ടു വർഷത്തിനു ശേഷം അയാ, ബാർകസ് ആദ്യ മത്സരം വിജയിച്ചു. അന്നയുടെ ഭാവി നിശ്ചയമായും നിശ്ചയിച്ചിരുന്നതുപോലെ തോന്നി, എന്നാൽ 12 വർഷത്തിനു ശേഷം, അപ്രതീക്ഷിതമായി എല്ലാവർക്കും വേണ്ടി, അയാ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചുവരാൻ തുടങ്ങി, ഒരു റൈഡർക്കുള്ള അധിക ഭാരം ഒരു ദുരന്തമാണ്. അധിക ഭാരം വെറും തുടർച്ചയായുള്ള പോരാട്ടത്തിന്റെ വർഷങ്ങൾ ആരംഭിച്ചു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം - അമ്മയുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം, അജ്ഞ് പട്ടിണി കഴിഞ്ഞ് 5-6 ദിവസം വരെ കഴിക്കാൻ പാടില്ല, നിരവധി കിലോഗ്രാം ഉപേക്ഷിച്ചു, പിന്നീട് എല്ലാം ഒരു ആക്സിലറേറ്റഡ് മോഡിൽ, ഇരട്ട വലിപ്പത്തിൽ എല്ലാം റിക്രൂട്ട് ചെയ്തു. 17 വയസ്സിൽ അണ്ണാ മത്സരം തുടരാനായില്ല. പക്ഷേ, അവൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടനുഭവിച്ചു. 165 സെന്റീമീറ്ററോളം കൂടി, അവൾ 95 കിലോഗ്രാം തൂക്കിക്കൊടുത്തു! ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, അയാ അവളുടെ അടുത്തേയ്ക്ക് താമസം മാറി, അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബാർകസ് നോക്കി, ഒരു ക്യാരറ്റ് കൊടുത്തു. അണ്ണാ അല്ലാതെ മറ്റാരെയെങ്കിലും ആരെയും അനുവദിച്ചില്ല. എന്നാൽ ഒരിക്കൽ ഇക്വസ്ട്രിയൻ ക്ലബ്ബിൽ ഈ അപ്രതീക്ഷിത മൃഗം ഒരു സമീപനം കണ്ട ഒരു പെൺകുട്ടി ഉണ്ടായിരുന്നു. പ്രിയ കുതിരയുടെ "വഞ്ചന" ആണിക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ വെടിയുണ്ടായിരുന്നു. അനേകം കണ്ണീരും മാരകമായ വിഷാദത്തിനുശേഷവും അവർ പഴയ ഫോം വീണ്ടെടുത്ത് വിദഗ്ദ്ധനാകാൻ തീരുമാനിച്ചു. രണ്ട് വർഷം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, അന്ന 23, 55 കിലോ തൂക്കം. എനിക്ക് എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട നാടകങ്ങളിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകാൻ കഴിഞ്ഞു! 2 ഗോളുകൾക്ക് ശേഷം, മാസ്റ്റേഴ്സ് ഓഫ് സ്പോർട്സിന്റെ ദീർഘകാലമായി കാത്തിരിക്കുന്ന ശീർഷകം അണ്ണയ്ക്ക് ലഭിക്കുകയുണ്ടായി.

പ്രത്യേക സംഗതിയുടെ: സെന്റർ ഫോർ എസെറ്റിറ്റിക് ആൻഡ് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ മെഡിസിൻ "എമെരൾഡ്" മരിയനാന ട്രൈഫോണോവ

എന്റെ രോഗികളുടെ ജീവിതത്തിലെ മാരകമായ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഭാരം തിരുത്തൽ പരിപാടി കഴിഞ്ഞ് അവ എപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ആരോഗ്യം നില മെച്ചപ്പെടുന്നു, ഒരുപക്ഷേ, ഇത് ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, അധിക പൗണ്ട് നൽകുമ്പോൾ, പാസ്പോർട്ട് പ്രായം 5-6 വയസ്സ് കുറയ്ക്കാൻ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവസരം ലഭിക്കുന്നു - ലീൻ സ്ത്രീകൾ വളരെ പ്രായം കുറഞ്ഞവരാണ്. ഇത് തീർച്ചയായും സന്തോഷിക്കുകയല്ല, ഒരു നല്ല വ്യക്തി അത്തരം നല്ല ആളുകളെയും അസാധാരണ പോസിറ്റീവ് പരിപാടികളെയും ആകർഷിക്കുന്നു. അവരുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ സാധ്യതകൾ ഉയർത്തപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, എല്ലാം മാറുന്നു, അത്തരം കാലങ്ങളിൽ അമൂല്യമായ മാറ്റങ്ങൾ നമ്മുടെ കൂടെ നടക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ സ്വന്തം കൈകളാൽ അത് ചെയ്യുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല, അത് ഒരു പ്രത്യേക മൗലികതയിലേക്ക് പ്രതിപാദിക്കുന്നു. അതിനാൽ മെച്ചപ്പെട്ട സ്ത്രീകളുടെ ബാഹ്യമാറ്റങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രയോജനകരമാണ്. സാധിക്കുമ്പോഴെല്ലാം തെറ്റായ പ്രചോദനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ എപ്പോഴും എന്റെ രോഗികളെ മുന്നറിയിപ്പിക്കുന്ന കാര്യം മാത്രം. ഭർത്താവ് മടങ്ങിയെത്തുന്നതിന് ഒരു പുതിയ ജോലി ലഭിക്കാൻ പല സ്ത്രീകളും മാത്രം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടിയെടുക്കുമെന്ന് ഭാവിയിൽ ഭാരം തിരുത്തൽ നൽകുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് മാറ്റം വരുത്തുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യം, വൈകാരികാവസ്ഥ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം!

ഈ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി:

1. പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനോടൊപ്പം ബന്ധപ്പെടുക.

2. സ്വന്തം പോഷകാഹാരവും വ്യായാമവും വികസിപ്പിക്കുക. വിവിധ സൈറ്റുകളിൽ ഇന്റർനെറ്റിൽ ധാരാളം നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

സ്ഥിരോത്സാഹവും അധികാരവും കരുതിവയ്ക്കണം.

4. ചുരുങ്ങിയ സാമ്പത്തിക നിക്ഷേപങ്ങൾ - വീട്ടിൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എല്ലായ്പ്പോഴും ചെലവേറിയതല്ല

ഓർഡർ ചെയ്യാൻ മൂക്ക്

ഇന്ന് റഷ്യയിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു ഫാഷൻ മാത്രമാണെന്നാണ് പൊതുവേ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ വെറോണിക്കക്ക് പ്ലാസ്റ്റിക് കൂടുതൽ ആവശ്യമായി വന്നു, കാരണം അവളുടെ യഥാർത്ഥ രൂപം പ്രൊഫഷണൽ മേഖലയിൽ വളരെ ഗൗരവമായ പ്രതിബന്ധമായിത്തീർന്നു. കുട്ടിക്കാലത്ത് വെറോണിക്ക, അസമമായ ഒരു "ധീരത", അല്ലെങ്കിൽ നേർത്ത അധരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഇടപെട്ടില്ല. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി അത് ജനക്കൂട്ടത്തിനിടയാക്കുന്നു എന്ന് അവൾ വിശ്വസിച്ചു. കൂടുതൽ പക്വമായ പ്രായത്തിൽ യുവജനങ്ങൾ "പരമ്പരാഗത" രൂപഭാവങ്ങളിലുള്ള പെൺകുട്ടികളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്നത് വ്യക്തമായി. എന്നാൽ ഈ വെറോണിക്കാ വിഷാദരോഗം ചെയ്തില്ല: "എന്നെ ബഹുമാനിക്കുന്ന ആ മനുഷ്യൻ ഇതുവരെ വന്നിട്ടില്ല." അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ തിയതികളിൽ ഓടിനടന്നപ്പോൾ, അവൾ വിദ്യാഭ്യാസത്തിനായി സ്വതന്ത്ര സമയം ചെലവഴിച്ചു. ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂട്ടിന്റെ അവസാനം വെറോനിക്കക്ക് മൂന്ന് വിദേശ ഭാഷകളിലുളള ഒരു ചുവന്ന ഡിപ്ലോമ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഒരു പ്രധാന വിവര കമ്പനിക്കുവേണ്ടി പത്രങ്ങളുടെ സെക്രട്ടറിയായി സ്വയം കണ്ടു. തൊഴിലുടമ അവൾ വിചാരിച്ചത് എല്ലാം തന്നെ അവൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തപ്പോൾ അവളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുമെന്ന് സങ്കല്പിക്കുക ... അവൾ വിസമ്മതിച്ചിരിക്കുന്ന കാരണത്തെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. വെറോണിക്കയും അവൾ ഒരു വീഡിയോ പരിശോധന കാണിച്ചു. ദയാലുവായ ചേംബർ പ്രധാന മൂക്കിനെ കൂടുതൽ അവ്യക്തമാക്കി, ഒപ്പം ചുണ്ടുകൾ നേർത്ത, വളരെ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു ത്രെഡ് ആയി മാറ്റുകയായിരുന്നു. ഒരു കരിയറിന് വേണ്ടി അവകാശവാദങ്ങളൊന്നും വെറോനിക്ക മാറ്റാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നില്ല, അതിനാൽ അവളുടെ രൂപം മാറാൻ അവൾ തീരുമാനിച്ചു. ഒരാഴ്ചയ്ക്കു ശേഷം അവൾ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്റെ ഓഫീസിൽ ഇരുന്നു, പുതിയ മുഖത്തെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുത്തു. സ്വാഭാവികമായും, അവളുടെ വിധിയുണ്ടാക്കിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉടൻ ആരംഭിച്ചില്ല. വളരെയധികം കാലം, വെറോനിക്ക ഒരു പുതിയ രൂപഭാവം ശീലമായിരിക്കുന്നു. മറ്റൊരാളുടെ മൂക്ക് ധരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പോലെ, അത് വളരെ അനുയോജ്യമാണെങ്കിൽപ്പോലും, അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല! എന്നാൽ ഇപ്പോൾ വെറോനിക്കയ്ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാണ്: അവൾ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കമ്പനിയാണ്, രണ്ടു കുട്ടികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭാര്യയും അമ്മയും. അവളുടെ ഭർത്താവിനോട് അവൾ ഈ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് ഇതുവരെ പറഞ്ഞിട്ടില്ല, ചിലപ്പോൾ താൻ മുൻ വെറോനിക്കയുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേനെ ...

കമന്ററി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്: സർജറൺ, ഡമോക്രാറ്റിക് ആൻഡ് റെകണ്ട്രക്റ്റീവ് സർജറി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിന്റെ പ്രൊഫസർ RMAPO വേര ഇനോവോണ മലാഖോവ്സ്കാമ

ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്തൊക്കെ പ്രാധാന്യം ഇല്ലെന്നത് പറയാനാവില്ല എന്ന് പറയാൻ ആർക്കും കഴിയുന്നില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം! നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാടിലും വികാരപരമായ ഫീഡ്ബാക്കിനും പ്രതികരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവളുടെ ഭാവത്തിൽ എന്തെങ്കിലും തിരുത്തൽ, ഒരു സ്ത്രീ തന്നെ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും, തന്നെത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ലോകത്തെ മാറ്റാനുള്ള ശക്തി അവൾ അനുഭവിക്കുന്നു! എന്റെ വ്യക്തിപരമായ പ്രാപ്തി മുതൽ, ഏറ്റവും നിർണായകമായ മാറ്റങ്ങൾ ബ്രെസ്റ്റ് വിപുലീകരിക്കലാണ്, മുഖത്തും വ്യക്തിത്വത്തിലുമുള്ള വ്യത്യാസങ്ങളുടെ തിരുത്തലാണ്. ചട്ടം പോലെ, അത്തരം പരിവർത്തനം ആദ്യം സ്വകാര്യജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ചില സ്ത്രീകൾ, അവരുടെ നിക്ഷേപത്തിന് നന്ദി (രസകരവും വൈകാരികവും) അവരുടെ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, ഒടുവിൽ അവരുടെ യഥാർഥ മൂല്യം തിരിച്ചറിയുന്നു. ചില വഴിമാത്രം ഗണിതശാസ്ത്രജ്ഞർ, അവരുടെ മുൻഗെയിസുകളിൽ അവർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നേടാൻ കഴിയും.

ഈ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി:

1. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് പോകുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും മാറ്റണമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫാന്റസി ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

2. മികച്ച സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും സമാന ചിന്താഗതിക്കാർക്കും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ.

3. ശസ്ത്രക്രിയക്ക് വേണ്ടി തയ്യാറാക്കുക: പണം ലാഭിക്കുക, ഒരു അവധിക്കാലം എടുക്കുക, ദീർഘകാലത്തേക്ക് പുനരധിവാസത്തിലിരിക്കുക.

4. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ രൂപത്തിൽ എങ്ങനെ ജീവിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, മറ്റുള്ളവർക്ക് അതിൻറെ മാറ്റം വിശദീകരിക്കുക.

രോമക്കുപ്പിന്റെ ജാലവിദ്യ

ഒരു വിജയകരമായ ഡിസൈനർ, ജനപ്രിയ ടിവിയുടെ അവതാരകൻ ടാഷ സ്ട്ര്രോയിനെ വ്യത്യസ്തമായ മുടി നിറമുള്ള സങ്കരമാണ്. എങ്കിലും, 4,5 വർഷം മുമ്പ് ടാഷയായിരുന്നു ... ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധന (ഇത് അവളുടെ പ്രകൃതിദത്ത മുടിയുടെ നിറം) ആയിരുന്നു. ബ്ലണ്ടുകളുടെ സങ്കൽപ്പങ്ങളുടെ ഒരേയൊരു ശൈലിയിൽ അവൾ എപ്പോഴും അസ്വസ്ഥനായിരുന്നു. Capriiousness, രീതി, അധികമുള്ള കോക്വെട്രി - ഈ ടാഷ എല്ലാം വിചിത്രമായിരുന്നില്ല. അവൾ എപ്പോഴും പ്രചോദിതവും, സജീവവുമായ, എപ്പോഴും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടതായി തോന്നി. അവസാനം, ശരിയായ തണൽ തിരഞ്ഞെടുത്തു, ടാഷാ പാടുകളിലേയ്ക്ക് പോയി. ആദ്യം സ്വന്തം പരിവർത്തനത്തിന്റെ ഫലം ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്. വീട്ടിലേക്കു പോകുന്ന വഴി മുഴുവൻ തെരുവുനാണെന്ന് തോന്നുന്നു, മുഴുവൻ ജില്ലയും അവളെ മാത്രം നോക്കുന്നു. താഷയെ ബന്ധുക്കളിൽ നിന്ന് കാത്തിരുന്നു. 25 വർഷത്തെ പരിചയമുള്ളവർ, നേരിയ തവിട്ട് തലമുടി മാത്രം അവശേഷിപ്പിച്ചു. "നിങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ ചെയ്തത്?" "അവർ പരസ്പരം ചോദിച്ചു. അത്തരം കാർഡിനൽ മാറ്റങ്ങൾ വ്യർഥമായില്ലെന്ന് സമയം മാത്രമാണ് തെളിയിച്ചത്.-യാഷ ഒരു ടെലിവിഷൻ അവതാരകനായി തന്റെ ജീവിതം ആരംഭിച്ചു. ആറു മാസം കഴിഞ്ഞ്, "ഉടൻ തന്നെ നീക്കം ചെയ്യുക" എന്ന പ്രോഗ്രാമിൽ കാസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ആദ്യത്തെയാളായിരുന്നു അവൾ. ഇപ്പോൾ "ആശയങ്ങൾ ശേഖരിക്കാനുള്ള" പ്രോഗ്രാമിൽ അവളെ വിജയകരമായി തുടരുന്നു. 80 വർഷം പഴക്കമുള്ള മുത്തശ്ശിയിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച പ്രശസ്തിയാർജിച്ച ടിമയുടെ അന്തിമ തിരിച്ചറിവ്, മൂന്നു വർഷത്തിനു ശേഷം അവസാനം സമ്മതിച്ചു: "ടാഷ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൗന്ദര്യാത്മകത എങ്ങനെ എന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. നിങ്ങളൊരു ജനിച്ച റഡ്രിയാണ്! "

"മിക്കപ്പോഴും," ടാഷ പറയുന്നു, "ബാഹ്യ പരിവർത്തനത്തിനു നന്ദി, എന്റെ സാഹചര്യത്തിൽ സംഭവിച്ചതുപോലെ ആത്മാവിന്റെയും ശരീരത്തിൻറെയും യഥാർത്ഥ ഐക്യത്തെ പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എന്റെ ആന്തരിക ഭരണകൂടം കാരണം ഞാൻ എപ്പോഴും ഒരു കസേരയിലിരുന്ന്! "

കമന്ററി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്: സലൂൺ ശൃംഖലകളിലെ "എസ്-സ്റ്റുഡിയോ" പാവൽ സമോഡ്രുവിലെ ആർട്ട് ഡയറക്ടർ

പുതിയ ബാത്ത് ശൈലി, യഥാർത്ഥ നിർമാതാവ് അല്ലെങ്കിൽ ഒറിജിനൽ സ്യൂട്ട് ആകട്ടെ, ബാഹ്യ മാറ്റത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത് ആദ്യത്തേത് തന്നെയാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ തന്നെത്താൻ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു പുതിയ വ്യക്തിയായി കാണുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഇത് ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചട്ടം പോലെ, അതു ബാഹ്യ മാറ്റങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. കണ്ണാടിയിലെ പുതുക്കിയ പ്രതിഫലനം കണ്ടാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം മനോഭാവം മാറ്റുന്നു. പിന്നെ, നിനക്ക് എന്തറിയാം? നിങ്ങളെ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകുക! സലൂണിലെ ഒരു സന്ദർശനത്തെ ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ വിധിയെ പൂർണമായി മാറ്റിമറിച്ചതെങ്ങനെയെന്ന് എനിക്ക് ഒരു അത്ഭുത വാർത്തയുണ്ട്. വളരെക്കാലമായി ഗാല നീണ്ട മുടി ധരിച്ച്, സങ്കീർണ്ണമായ തയാറെടുപ്പുകൾ നടത്തിയില്ല, സലാമിൽ വളരെ അപൂർവ്വമായി. എന്നാൽ ഒരു ദിവസം, ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ ആവേശകരമായ കഥകൾക്ക് വഴങ്ങിക്കൊടുത്ത ഗലീന അവളുടെ യജമാനന്റെ അടുത്തേക്കു പോകാൻ തീരുമാനിച്ചു. അവളുടെ പിറന്നാൾ ദിവസം അവൾ മുടി വെട്ടി മുടി മുറിച്ചു. മുടി നന്നായി പ്രശംസനീയമായിരുന്നു, ഗലീന യജമാനന്റെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റി. അവൾ അവന്റെ അടുക്കൽ വന്നു; വീണ്ടും. കുറച്ചു സമയത്തിനുശേഷം, സലൂൺ സന്ദർശനത്തിന്റെ ഒരു പരമ്പരക്ക് ശേഷം, ഗലീന മാറി ... ഭാര്യ. എന്നാൽ എല്ലാം അങ്ങനെയല്ല! ബിസിനസ്സിൽ തന്റെ ഭർത്താവിന്റെ പങ്കാളിയാകുമ്പോൾ അവളുടെ പ്രൊഫഷനെ മാറ്റി, ഇപ്പോൾ സൗന്ദര്യ വ്യവസായത്തിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു! അവിശ്വസനീയമായ, പക്ഷെ അത് ശരിയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. കാരണം ഈ കഥയുടെ നായിക എന്റെ ഭാര്യ!

ഈ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി:

1. നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തെന്ന് മനസിലാക്കുക - എന്താണ് നിങ്ങളുടെത്, എന്താണ് നിങ്ങളുടെതല്ല. ഒരു പ്രത്യേക കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രോഗ്രാമിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഹെയർകോട്ടുകളുടെ വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളിൽ "പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാൻ" പോലും കഴിയും.

2. നല്ലൊരു യജമാനനെ കണ്ടെത്തുക - നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് സംസാരിക്കുക, ഇന്റർനെറ്റിൽ തിരക്കുക, വിവിധ സെലിസുകളും സ്റ്റൈലിസ്റ്റുകളെ കുറിച്ചുമുള്ള അവലോകനങ്ങൾ വായിക്കുക.

3. നിങ്ങളുടേതായ ധാരാളം പണം കൈപ്പറ്റാൻ - ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ രുചിയിൽ പ്രവേശിച്ച് ലജ്ജാശീലത്തിൽ നിറുത്തിയിരിക്കുക "എഴുന്നെടാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ".

ക്വീൻ കാർ വാഷ്

നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും രൂപഭാവം മാറ്റുന്നത് ഒരു കളിയാണ്. എന്നാൽ ചിലർക്കു് ഒരു സ്ത്രീയെ പോലെയാകാനുള്ള ആദ്യ അവസരം ലഭിയ്ക്കുന്നു. അങ്ങനെ അതു സംഭവിച്ചു ഭാഗ്യവാൻ പരിപാടി കൈമാറ്റം സ്വെറ്റ്ലാനാ കൂടെ സംഭവിച്ചു "ഉടൻ തന്നെ അതു എടുത്തു." അനേകം പേരെ പോലെതന്നെ, ഗ്രാമത്തിൽ നിന്നും തലസ്ഥാനത്തെ കീഴടക്കി, പക്ഷേ 24 മണിക്കൂറും കാർ വാഷ് വൃത്തിയാക്കി ഒരു വാഷർ തീർത്തു. കുറച്ചു നാളുകൾ കഴിഞ്ഞിട്ടും അവിടെ ജീവിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു - ബന്ധുക്കൾ ഒരു ഗ്രാമ ബന്ധുവിനെ ഏറെനാൾ സഹിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അത്തരം കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെന്ന് അവൾക്ക് പൂർണ്ണമായും മറന്നു. സാഷ Vertinskaya ആദ്യ സംഘത്തിൽ ആൻഡ് താാഷ സ്ട്രോയ്യോ പുതിയ നായിക കൂടെ, അവതാരകർ കേവലം അത്ഭുതപ്പെട്ടു ആയിരുന്നു: 32 വയസായ സ്വെൽലാന എല്ലാ നോക്കി 50! വിവേകത്തോടെ തിരഞ്ഞെടുത്തു അലമാര, വെളിച്ചം മേക്കപ്പ് ആൻഡ് പൂർണ്ണമായും സ്വെറ്റ്ലാന രൂപാന്തരമുള്ള കഥാപാത്രമായ മുടി. അവളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി അവൾ കണ്ണാടിയിൽ ഒരു സുന്ദരിയായ യുവതിയെ കണ്ടു. ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, അവളുടെ വിധി 360 ഡിഗ്രി മാറ്റി. സുവെറ്റ ഒരു ജോലി ചെയ്തു, അവൾക്ക് ഒരു മനുഷ്യനുണ്ടായിരുന്നു. ഒരുപക്ഷേ, ഒരാൾക്ക് അത് ചെറിയ പെൺകുട്ടി മാത്രം, എന്നാൽ സ്വെറ്റ്ലാനയ്ക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പുതിയ പേജിന്റെ ആരംഭമായിത്തീർന്നു.

കമന്ററി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്: ഡിസൈനർ ആൻഡ് ടിവി ഹോസ്റ്റ് Tasha സ്ട്രക്റ്റർ

ഞങ്ങളുടെ പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന മറ്റു പലരെയും പോലെ, സ്റ്റെതാനാനയും, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭീതിയും, അവളുടെ കണ്ണുകളിൽ സാർവത്രിക വാഞ്ഛയും ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീ. അവൾക്ക് അത്രയും ഇഷ്ടമില്ലാതെയായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ അവളെ ശ്രദ്ധിച്ചതിൽ അവൾക്കു നന്ദിയുണ്ട്. തികച്ചും ബാഹ്യമായ വിവരങ്ങളോടെ, ഒരു സോഷ്യൽ സ്റ്റാറ്റസിയുടെ സ്ത്രീയുടെ സ്വഭാവമല്ല, അവൾ ഒരു ജീവിതം നയിക്കുന്നു. അവൾക്കു് ഒരു സ്ഥാപിത വാര്ഡ് കിട്ടിയില്ല, അവൾക്കു് എങ്ങനെ സൂക്ഷിച്ചുവെന്നു് അറിയില്ലായിരുന്നു, അതിനാൽ നമുക്കു ലളിതമായ സ്ത്രീ ജ്ഞാനത്തെ പഠിപ്പിയ്ക്കേണ്ടതുണ്ടായിരുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് യഥാർഥത്തിൽ സ്വെറ്റ്ലാനയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചു. എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ നായികമാർക്കും ഇത് സംഭവിച്ചില്ല. ഞങ്ങളുടെ കളിക്കാരെ ഈ പരിപാടിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിച്ചു. ഇതിന്റെ ഫലമായി 60 ശതമാനം സ്ത്രീകളും തങ്ങളുടെ പുതിയ ഇമേജ് പിന്തുണക്കുന്നുണ്ട്, 20 ശതമാനം തിരയലാണ്. 20% പേർ പഴയ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങി. ഇത് എങ്ങനെ വിശദീകരിക്കാം? എനിക്ക് ഒരു വിശദീകരണം മാത്രമാണ് ഉള്ളത് - ലോസർ! എല്ലാത്തിനുമുപരി, ചിത്രം നിലനിർത്താൻ അത് ജോലി അത്യാവശ്യമാണ്. അവർ പറയും പോലെ "ഞാൻ ലോകത്തെ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - സ്വയം തുടങ്ങൂ." നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീക്ക് ജനിക്കാനാഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, എന്നെന്നേക്കുമായി എന്നെന്നേക്കുമായി മറന്നുപോവുക "എന്നെപ്പോലെ എന്നെത്തന്നേ അറിയട്ടെ." സ്വയം നിന്നെ സ്നേഹിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മാറ്റു!

ഈ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി:

1. നിങ്ങളുടെ മാന്യതയെ ഊന്നിപ്പറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ വർണ്ണവും വസ്ത്രധാരണ രീതിയും തിരിച്ചറിയുക.

2. നല്ല രുചി അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ സ്റ്റൈലിസ്റ്റ് എന്നിവയുമായി ഒരു കാമുകിയെ കണ്ടെത്തുക - നിങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് നിന്ന് ഒരു നോട്ടം വേണം.

3. വളരെ ചെറിയ അളവിലുള്ള പണം റിസർവ് ചെയ്യുക. ചിത്രത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ മാറ്റം ഒരു കാര്യമല്ല.

4. ഷോപ്പിംഗിന് അനുയോജ്യമായ സമയവും സ്ഥലവും കണ്ടെത്തുക. ഇവിടെ തിടുക്കത്തിൽ അപ്രസക്തമായ സംഗതിയാണ്.