മുലയൂട്ടലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ

മുലയൂട്ടൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ അനുഭവം ആദ്യമായി അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് വേണ്ടി ചോദിക്കാൻ സ്ത്രീകൾക്ക് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഏതെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും സംശയം അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും കാര്യത്തെ കുറിച്ചുള്ള അഭാവം കുഞ്ഞിന്റെ മുലയൂട്ടൽ അവസാന തീയതിക്ക് മുൻപായി ബാധിക്കുന്നില്ല. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്നതുപോലെ, അറിവ് ശക്തിയാണ്, കഴിയുന്നത്ര മുലയൂട്ടിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടാകാം. അടുത്ത ഏഴ് ഖണ്ഡികകൾ മുലയൂട്ടുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ നൽകുന്നു.
കുഞ്ഞിന് ഇത്ര വിശപ്പ് തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യം, നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഭക്ഷിക്കുന്നതായി തോന്നാം. മുലയൂട്ടാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ ക്രഡിന് കുറഞ്ഞത് 6-8 തവണ ആഹാരം നൽകണം.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനു പതിവുള്ള ആഹാരം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. വിശപ്പ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് ശിശുക്കൾക്ക് സാധാരണമാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, അവ 10 ദിവസം, 3 ആഴ്ച, 6 ആഴ്ച, 3 മാസം എന്നിവയിൽ സംഭവിക്കും, എന്നാൽ മറ്റേതെങ്കിലും സമയത്തും ഇത് സംഭവിക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അമിതഭാരം മൂലം ഉറക്കമില്ലായ്മ കാരണം അമ്മയിൽ പാൽ അളവിൽ ഒരു താൽക്കാലിക കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബേട്ട് മിക്സിംഗ് തുടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിധത്തിൽ നൽകരുത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പാലുത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

അതിനുപകരം, കുഞ്ഞിൻറെ ആഗ്രഹങ്ങൾ പിന്തുടരുക, അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും അയാളുടെ നെഞ്ചിലേക്ക് പ്രയോഗിക്കുക. സാധാരണയായി, നിങ്ങളുടെ രണ്ട് പാൽ ഭക്ഷണത്തിനും 20 മിനിറ്റ് വരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് കുഞ്ഞിന്റെ ആവശ്യകതയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. അത്തരമൊരു കാലയളവിൽ സമീകൃതമായ ഭക്ഷണക്രമം കൂടുതൽ പാചകം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. തീർച്ചയായും, കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കുട്ടി കടിയോ?
ഒരു പല്ലുവേലില്ലാത്ത നവജാതശിശുവിന് മുലപ്പാൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് മറ്റൊരു മുലപ്പാൽ ചെറിയ ചകിരി കൊണ്ട് നൽകാം. കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ അയാൾ കട്ടിലില്ല. അയാളുടെ നാവ് അടിച്ച് പല്ലുകൾ കവരുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ അവസാനം, പാൽ ഒഴുകുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന് കളിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനായി, അത് വിഴുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്ന ഉടൻ തന്നെ കുഞ്ഞിനെ നെഞ്ചിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യും. അവൻ നെഞ്ചിലേക്ക് എത്തുന്നത്, കർശനമായ ശബ്ദത്തിൽ "ഇല്ല" എന്ന് പറയുക, ഭക്ഷണം നിർത്തുക. ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുമ്പോൾ അമ്മയ്ക്ക് കടിയേറ്റ പാടില്ല എന്ന് എല്ലാ കുട്ടികളും പെട്ടെന്നു മനസ്സിലാക്കുന്നു.

3. പാൽ ക്ഷീണമാക്കുന്നത് ഏറ്റവും മികച്ച സമയം ഏതാണ്?
ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ദിവസത്തിൽ പോലും പാൽ കുറയാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ പാൽ ക്ഷയിക്കുന്നതിൽ പല ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ പാൽ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കീപം ബ്രെസ്റ്റാഡ് ഇറക്കുക എന്നതാണ്. കുഞ്ഞിന് വളരെ അധികം ആഹാരം കഴിക്കാതിരുന്നാൽ ഉടനടി 10 മിനിറ്റ് പാൽ തിളപ്പിക്കുക. ആദ്യ ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ് രാവിലെ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം മാത്രമേ പാലിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ. ഈ നടപടിക്രമം പാലുത്പന്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ തുടരുന്നതിനും അതേ സമയം കൂടുതൽ ഉപയോഗത്തിന് മിച്ച ശേഖരിക്കാൻ അവസരം നൽകുന്നതിനും സഹായിക്കും.

4. മിശ്രിതം തീറ്റൽ മുലയൂട്ടലുകളിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താൻ കഴിയുമോ?
മുലപ്പാൽ മാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നത് ഒരു നല്ല ഓപ്ഷൻ ആണെങ്കിലും, കാലാകാലങ്ങളിൽ ഉപ്പിട്ട് മിശ്രിതം കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകേണ്ടതില്ല.

ഒരു മിശ്രിതമുള്ള കുട്ടിയെ മേയിക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവന്റെ പ്രായം കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതാണ്. കുഞ്ഞിന് ഒരു മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ കുറഞ്ഞത് വരെ മിശ്രിതം നൽകാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം പാൽ വിതരണം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. മുലപ്പാൽ ശിശുക്കൾക്ക് മുലപ്പാൽ മുഞ്ഞതിനെക്കാൾ കൂടുതൽ (ഇത് മുലകുടി മാറാൻ എളുപ്പമാണ്) കാരണം കൂടുതൽ സങ്കോചമാണ്. അവർ ഇപ്പോഴും ശരിയായി കുടിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗം പാലിനെ പ്രകടിപ്പിക്കുക, കുപ്പികളിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക എന്നതാണ്. മുലപ്പാൽ വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്, പമ്പ് ചെയ്യുന്നത് അതിന്റെ വിഹിതം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നില്ല.

ചില കാരണങ്ങളാൽ, കുഞ്ഞിനെ ഒരു കുപ്പി മുലപ്പിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം എങ്ങനെ കൊടുക്കാം എന്ന് പഠിപ്പിക്കാം. താഴെപ്പറയുന്നവ പരീക്ഷിക്കുക: കുപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക; നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വിശപ്പ് തോന്നുന്ന ഓരോ തവണയും മുലപ്പാൽ നൽകുക; നഗ്നനായ കാളക്കുട്ടിയെ നെഞ്ചിലേക്ക് ചലിപ്പിക്കുന്ന, നല്ല കൂട്ടുകെട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുക.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ധൻ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് മുലപ്പാൽ പകരാൻ നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സമ്മതിക്കുക. സാധാരണയായി കുട്ടികൾക്ക് പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വേഗതയാണിത്.

5. കുഞ്ഞിന് ഒരു വശത്ത് മാത്രം ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
കുഞ്ഞിന് മറ്റൊരു മുലപ്പാൽ മറ്റൊന്നു വേണമെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കാം, കാരണം ഈ ഭാഗത്തുനിന്നും കൂടുതൽ മുലക്കലോ പാൽക്കോ ഗ്രഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ പാൽ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ നിർത്തുന്നു. ചിലപ്പോൾ എന്റെ അമ്മയും, അത് അവഗണിക്കാതെ തന്നെ, പലപ്പോഴും ഒരു വശത്ത് ആഹാരം നൽകുന്നു. വിവിധ അളവിലുള്ള പാൽ അസന്തുലിതമായ ബ്രെസ്റ്റ് വലുപ്പത്തെ ബാധിക്കും.

പലതരത്തിലുള്ള പാൽ സാധാരണയായി ഒരു പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആഹാരം കഴിച്ചതിനുശേഷം പൂർണ്ണമായി കാണുകയും ചെയ്താൽ, രണ്ടു സ്തനങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള പാൽ മതിയാകും. കുറച്ചു പ്രിയപ്പെട്ട നെഞ്ചിൽ പാൽ വിഹിതം വർദ്ധിപ്പിക്കാം, ഭക്ഷണം കഴിച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ ഈ മുലപ്പാൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

6. മറ്റുള്ളവർക്കുമൊപ്പം മുലയൂട്ടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലജ്ജാശത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം?
പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ മുലയൂട്ടൽ നിയമം നിരോധിക്കുന്നില്ല എന്നതു തന്നെ, പല അമ്മമാർ അവരുടെ വീടുകളുടെ ചുവരുകൾക്കുമുൻപായി തങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ധാരാളമായി ധ്വനിപ്പിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ അല്പം പരിശീലനവും കുട്ടിയുടെ മുലയൂട്ടൽ എവിടെയും ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
- നഴ്സിങ് അമ്മമാർക്കായി ഒരു പ്രത്യേക ബ്രാ ഉപയോഗിക്കുക.
- കുഞ്ഞിന് ഒരു ഡയപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക.
- കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ ധരിക്കുക. ബ്ലൗസിന് മേൽ വാഷിംഗോ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലൗസ് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ അടയ്ക്കും.
- പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, കണ്ണാടിയുടെ മുൻപിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അസുഖകരമായ തോന്നിയാൽ, പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം തീർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവർ കുഴപ്പത്തെ എങ്ങനെ മറികടന്നെന്ന് മറ്റ് മാതാക്കളുമായി സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

7. മുലയൂട്ടുന്നതിനും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് സാധ്യമാണോ?
സാധാരണയായി, അമ്മമാർക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ മുലയൂട്ടൽ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ ഉപദേശം നൽകുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, മരുന്നുകൾ വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്, ചുരുങ്ങിയ അളവിൽ പാൽ മാത്രമേ ലഭിക്കൂ.

പക്ഷെ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ് നല്ലത്. ഡോകടർ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് നൽകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന് അറിയാം. ശിശുരോഗ വിദഗ്ധനെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങളും കുഞ്ഞിനും സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ചോദിക്കുക.

ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഉടനടി മരുന്ന് എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

എന്നിരുന്നാലും ചില മരുന്നുകൾ എല്ലാം കുട്ടികൾക്ക് വളരെ ദോഷകരമാണ്. ഏതെങ്കിലും ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ കീമോതെറാപ്പിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നവ. എന്നാൽ കുഞ്ഞിന് ദോഷം വരുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് മുലകുടി മാറിയേ മതിയാവൂ. നിങ്ങൾക്ക് താൽക്കാലികമായി മുലയൂട്ടൽ നിർത്താനും പാക്ക് കഴിക്കാനും കഴിയും. ഇത് അനുവദിച്ച പാൽ അളവ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തുടരും.

ഇപ്പോൾ, ആവശ്യമായ വിവരങ്ങളും, നിങ്ങൾക്ക് ഇവയും മറ്റ് തടസ്സങ്ങളും മറികടക്കാൻ കഴിയും. മാതൃഭൂമിയുടെ അമൂല്യ പ്രതിഫലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മുലയൂട്ടൽ.