നാം വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ കുടലുകളെ വൃത്തിയാക്കുന്നു

നമ്മുടെ ആഹാരത്തിൻറെ ഗുണനിലവാരം നമ്മുടെ ആരോഗ്യം, തൊഴിൽ ശേഷി എന്നിവയെ ഗണ്യമായി സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആരോഗ്യകരമായതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം, ഒരു സുരക്ഷിതത്വം ഉണ്ടോ? എന്നാൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആഢംബരവും താങ്ങാവുന്നതല്ല. വയറുവേദന, കരൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ തുടങ്ങിയവയുടെ ലംഘനങ്ങളും രോഗങ്ങളും. വിഷവസ്തുക്കൾ വിഷലിപ്തമായിരിക്കുന്ന ജീവജാലങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ അസ്വസ്ഥനാകേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് സ്ലാഗ് ഒഴിവാക്കണം. ഈ ലേഖനത്തിൽ എല്ലാ കുടൽ ശുദ്ധീകരണ മാർഗ്ഗങ്ങളെപ്പറ്റിയുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ.

എന്തിനാണ് നാം വിഷവസ്തുക്കളെ കുടൂതൽ വൃത്തിയാക്കേണ്ടത്, അവ എന്തിനാണ് ദോഷകരമാകുന്നത്?

മയക്കത്തിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ആദ്യം നമുക്ക് ഈ ആശയത്തെ നിർവചിക്കാം. സ്ളാഗുകൾ ഹാനികരമായ മ്യൂക്കസ്, കല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ തിക്കിത്തൊഴിലുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, അവ ഒരു ചട്ടം പോലെ, കുടലിന്റെ ചുമരുകളിൽ താമസിപ്പിക്കുന്നു. വേഗത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പഠനോപകരണങ്ങൾ, പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗത്തെപ്പറ്റി ശാസ്ത്രജ്ഞർ കരുതുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൻറെയും ഉപയോഗത്തിൻറെയും സാധാരണ സംസ്ക്കരണത്തെ തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നു. ഇതുവഴി, ഉപാപചയ മാനസികാവസ്ഥയുടെ പ്രധാന കാരണം മാറുന്നു. കൂടാതെ, പുല്ലുകളുടെ വികസനവും വികാസവും ഒരു നല്ല മാധ്യമമാണ്.

എന്നാൽ ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിന് വളരെ വിഷമമാണ് എന്നതാണ് വെട്ടുകാരന്റെ പ്രധാന അപകടം. ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള എല്ലാ പ്രധാന ഘടകങ്ങളും കുടൽ കൊണ്ട് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ, സ്ലാഗഡ് ഓർഗാനിസം കൊണ്ട്, വിഷവസ്തുക്കൾ എല്ലാ അവയവങ്ങളിലേക്കും അതിവേഗം പ്രചരിക്കുന്നതാണ്.

അധിക ഭാരവും പതിവുള്ള മലബന്ധം മാത്രമല്ല, കരൾ, വൃക്ക, പാൻക്രിയാസ് അസുഖങ്ങൾ, അലർജിയോ, ചർമ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കോ ​​ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ന്യൂറോസസുകളും, മാന്ദ്യവും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പലപ്പോഴും പ്രത്യുൽപാദന സമ്പ്രദായത്തിന്റെ അവയവങ്ങളുമായി ഒരു ഇടപെടൽ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, ഇത് കോശജ്വൽക്കരണ പ്രക്രിയകളും തകരാറുകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

പേശികളുടെ ശുദ്ധീകരണം, ആഹാരം, തവിട് എന്നിവ

ശുദ്ധീകരിക്കൽ ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപന്നത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം തകരാറിലാകില്ല, ദിവസേന കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കലോറിയും കഴിക്കുക എന്നല്ല. വറുത്ത, കൊഴുപ്പ്, സ്മോക്ക്, ഉപ്പിട്ട, അച്ചാറിൻറെ ഉപയോഗം മാത്രമാണ് നിയന്ത്രണം. ആഹാരത്തിൽ ഫൈബർ (പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ) അടങ്ങിയ കൂടുതൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക (മുയൽ, ചിക്കൻ) എന്നിവ മാംസംയിൽ നിന്ന് അനുവദിക്കണം.

കുടൽ കഴുകാൻ ബ്രാഞ്ച് വളരെ ഉപകാരമായിരിക്കും. ഈ ഉത്പന്നം ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ ദോഷകരമായ എല്ലാ രൂപങ്ങളേയും ആഗിരണം ചെയ്ത് കൊണ്ടുപോകാൻ മാത്രമല്ല, മന്ദഹസിക്കുന്ന ഒരു കാര്യവും കൂടി നൽകുന്നു. ബ്രാഞ്ച് പ്രത്യേകമായി തിന്നും കഴിയും, വെള്ളം ഇറങ്ങി കഴുകി, പച്ചക്കറി സലാഡുകൾ ആൻഡ് കുഴെച്ചതുമുതൽ ചേർത്തു.

ഉപവാസം ക്രമത്തിൽ നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തുടക്കത്തിൽ ഒരു മാസം ഒരു ദിവസം മതിയാകും, അതിൽ വെള്ളം, കെഫീർ എന്നിവയിലേക്ക് മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്തും. ക്രമേണ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ "ശുദ്ധീകരണ" ദിവസങ്ങൾ ചിലവഴിക്കാം: മാസത്തിൽ 2-3 തവണ. പരമാവധി പ്രഭാവം നേടാൻ, സജീവമായ കരി അല്ലെങ്കിൽ പോളിസോബ് ഉപയോഗിച്ച് ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, കുടൽ ശുദ്ധീകരണത്തിനുള്ള എല്ലാ രീതികളും പ്രത്യേക വ്യവസ്ഥകളും അസുഖകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും ആവശ്യമില്ല. ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം അധികാരവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ആഗ്രഹവുമാണ്.