നിങ്ങളുടെ വഴി, നിങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്താൽ, ഒരു വ്യക്തി പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ്, നന്നായി രൂപംനൽകിയ, സമ്പന്നമായ ബാഹ്യ രൂപം കൊണ്ട് അയാളുടെ വ്യക്തിത്വം പൂർണ്ണമല്ല. ആ സമയം പാഴായതായി തോന്നുന്നു, എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നുള്ളതിനേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, മൂല്യങ്ങളുടെ ഒരു പുനർനിർണ്ണയം നടക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ "ഞാൻ" നിരന്തരം തിരുത്തിയെഴുതുന്നു. ജീവിതത്തിൽ പല കാര്യങ്ങളും മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഒരു വ്യക്തി തിരിച്ചറിയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മാറാൻ കഴിയില്ല: വിദ്യാഭ്യാസം അഭ്യസിക്കുക, ഒരു തൊഴിൽ മാറുക, ജീവിതത്തിന്റെ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവ രീതി മാറ്റുക. മുപ്പതുകളുടെ പ്രതിസന്ധി എല്ലായ്പ്പോഴും "എന്തെങ്കിലും" ചെയ്യേണ്ട അടിയന്തിര ആവശ്യവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ - ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രായ പരിധിയിലേക്കുള്ള മാറ്റം ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
മുപ്പതു വർഷത്തെ പ്രതിസന്ധിയുടെ കാരണമെന്താണ്?
വാസ്തവത്തിൽ മുപ്പതു വർഷത്തെ പ്രതിസന്ധികളിലെ സ്ത്രീ-പുരുഷാധിഷ്ഠിത പ്രതിസന്ധിയാണ് - വളരെ നിബന്ധനകൾ. ഈ അവസ്ഥ അല്പം മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അല്പം കഴിഞ്ഞ് വരാം, ഒരു തവണയേ ഉള്ളൂ, ഹൃസ്വകാല സ്വസ്ക്കരണത്തോടെ.
ഇക്കാലത്ത് മനുഷ്യർ അവരുടെ ജോലിസ്ഥലത്തെ മാറ്റം വരുത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ജീവിതരീതിയെ മാറ്റുന്നു, എന്നാൽ അവരുടെ ജോലിയുടെയും തൊഴിലിന്റെയും സാന്ദ്രത മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു. പഴയ സ്ഥലത്തെ മാറ്റി നിർത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ ഉദ്ദേശം പതിവ് സ്ഥലത്ത് - ശമ്പളം, സാഹചര്യം, ഷെഡിലെ തീവ്രത എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അമിതമായ അസംതൃപ്തിയാണ്.
മുപ്പത് വർഷങ്ങളുടെ പ്രതിസന്ധിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ ആദ്യകാല മുതലാളിത്തത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ മുൻഗണനകൾ മാറ്റുന്നു. വിവാഹം, കുട്ടികളുടെ ജനനം എന്നിവയെ മുൻനിറുത്തി നിൽക്കുന്ന സ്ത്രീ ഇപ്പോൾ പ്രൊഫഷണൽ ലക്ഷ്യങ്ങളോട് കൂടുതൽ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. മുൻപുണ്ടായിരുന്നവർ തങ്ങളുടെ എല്ലാ കഴിവുകളും സ്വയം പുരോഗതിക്കും പ്രവൃത്തിക്കും നൽകിയത് കുടുംബത്തിന്റെ മാരകങ്ങളിലേക്ക് അവരെ നയിക്കാൻ തുടങ്ങും.
മുപ്പതു വർഷക്കാലത്തെ അത്തരം പ്രതിസന്ധിയെ മറികടന്ന് ഒരാൾ പുതിയ മുതിർന്ന ജീവിതത്തിൽ തന്റെ നിശബ്ദത ശക്തമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു പിടിത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിലപാട് വ്യക്തമാക്കും. അവൻ ഒരു മാന്യമായ ജോലി ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവൻ സ്ഥിരതയും സുരക്ഷയും വേണ്ടി ശ്രമിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ പ്രതീക്ഷകളും സ്വപ്നങ്ങളും പൂർണ്ണമായും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടെന്നും അതിന് വേണ്ടി എല്ലാം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമെന്നും ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.
പ്രതിസന്ധിയുടെ അനുഭവവും തീർത്തും വ്യത്യസ്തമാണ്. അതു വ്യക്തിയുടെ ചൈതന്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ആന്തരിക അസ്വാരസ്യം തോന്നിയതും, മൃദുവും വേദനയുമില്ലാത്തതുമായ ഒരു പ്രക്രിയയുമൊത്ത് അവശേഷിക്കും. അത് ഒരു ഉഗ്രമായ, വളരെ വൈകാരിക പ്രകടനമാണ്, ഗൗരവമായ വികാരങ്ങൾ, ചിലപ്പോഴൊക്കെ, പഴയ ബന്ധങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇടയാക്കുന്നു. അത്തരമൊരു പ്രതിസന്ധി ആഴമായ വികാരങ്ങൾക്കൊപ്പം, ശാരീരിക രോഗങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്നു. ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങൾ വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, കൊറോണ തളർച്ച, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്കണ്ഠ, അനിയന്ത്രിതമായ ഭയം എന്നിവയാണ്. പ്രതിസന്ധിയുടെ എളുപ്പ പരിഹാരം ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ വികസന പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാനാകും എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണ്.
സ്ത്രീ-പുരുഷ പ്രതിസന്ധിക്കുള്ള വ്യത്യാസം
പ്രതിസന്ധികളിലൂടെ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ഒരേ അളവിൽ കടന്നുപോവുന്നു, അവരുടെ ഉച്ചാരണശൈലിക്കുകൾ മാത്രമേ മാറുന്നുള്ളൂ. മനുഷ്യരുടെ മനഃശാസ്ത്രം പ്രൊഫഷണലുകളെ കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതാണ്. പലപ്പോഴും തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട വയൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിജയിക്കുന്നതിലേക്ക് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. കൂടാതെ, മനുഷ്യന്റെ 30 വർഷത്തെ വാർഷികം പലപ്പോഴും ആശയങ്ങളുടെ ഒരു മാറ്റം വരുമ്പോൾ തന്നെ സ്വയം തിരിച്ചറിയുക എന്ന ഒരു ചോദ്യം ഉണ്ട് - ഈ ആശയങ്ങൾ ഞാൻ യോജിക്കുന്നുണ്ടോ, ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഇപ്പോൾ തന്നെ, ഞാൻ ഭാവിയിൽ എന്തിനുവേണ്ടി പരിശ്രമിക്കും?
30 വർഷത്തിനു ശേഷം സ്ത്രീകൾ അവരുടെ സാമൂഹ്യമായ പങ്ക് പുനർചിന്തുന്നു. ചെറുപ്പത്തിൽ യുവതികളെ വിവാഹം ചെയ്യുമ്പോൾ, കുട്ടികളുടെ ജനനവും വളർച്ചയും, പ്രൊഫഷണൽ ഗോൾ നേടുന്നതിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ. അതേ സമയം, ഒരു കരിയത്ത് മാത്രം ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവർ, ഒരു കുടുംബം പെട്ടെന്നുതന്നെ സൃഷ്ടിച്ച് കുട്ടികളെ ജനിപ്പിക്കാൻ വേഗത്തിൽ ശ്രമിക്കുന്നു.
ദൃഢമായ ആത്മവിശ്വാസം, സ്വന്തം കഴിവനുസരിച്ചുള്ള അറിവും, ഒരു ജീവിതാനുഭവത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മതിയായ ക്ലെയിമുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതും, സംതൃപ്തിയുടെ അർത്ഥത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്നു. ജനം ഇനി ഒരു അദ്ഭുതകരമായ ആത്മവിശ്വാസം മാത്രമായി വിശ്വസിക്കില്ല, അവർ സ്വയം തീരുമാനിക്കുകയാണ്: "ഞാൻ ഇത് ചെയ്യാൻ തയ്യാറായിരിക്കുന്ന പരിശ്രമത്തിന്റെ അളവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു." നിങ്ങളുടെ സൌജന്യ സമയം ഹോൾഡിംഗ്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹോബി നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ എല്ലാ സാധ്യതകൾ ഗ്രഹിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. 30-ാം വാർഷികം അനിവാര്യമായ പരിധിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങളും മുൻഗണനകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഒരാളെ തന്റെ ജീവിതത്തിൽ പെട്ടെന്ന് വരുകയും അനുകൂലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുപ്പതു വർഷം കാലാവധി, വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പൂവിടുമ്പോൾ. ജീവിതത്തിലെ തത്ത്വങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നത് ഏറ്റവും മഹത്തായ പദ്ധതികൾപോലും നടപ്പാക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഇതാണ്.
സൈക്കോളജിക്കൽ, ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ
ഈ യുഗത്തിലെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾ (എല്ലാ ശാരീരിക വ്യവസ്ഥകളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ) നേരിട്ട് മനഃശാസ്ത്രപരമായ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. Physiologically, മുപ്പത് വയസ് സ്ത്രീകളിൽ (ഏകദേശം 65%), ലൈംഗിക ഉദ്ധാരണം പൂർണ്ണ വളർച്ച കൈവരിക്കുന്നു. ഈ തലത്തിൽ, അത് ഏകദേശം 60 വർഷങ്ങൾ വരും. സത്യത്തിൽ, ചില സ്ത്രീകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച്, 40 വർഷക്കാലം, ആഗ്രഹങ്ങളുടെ ഒരു കുറവ്. പുരുഷന്മാരിലാകട്ടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലവാരം 25-30 വർഷം വരെ ലഭിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ക്രമേണ കുറവ്. അതുകൊണ്ടാണ് 30 വർഷത്തോളം ഭർത്താക്കന്മാർ തങ്ങളുടെ ഭർത്താക്കന്മാർ വളരെ സജീവമായതും, കട്ടിലിൽ ആക്രമണോത്സുകതയുള്ളതും, 30 വർഷത്തെ ഭർത്താക്കന്മാരുടേയും ലൈംഗിക പ്രവർത്തികളെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും പരാതിപ്പെടുന്നുണ്ട്.
ബാഹ്യമായ കാഴ്ചപ്പാടിൽ മുതിർന്ന ആളുകളും മുപ്പതുവയസുകാരും ഇപ്പോഴും വളരുന്നുണ്ട്. അവരുടെ സ്വാഭാവിക സ്വഭാവങ്ങളാണെങ്കിൽ, കൌമാരപ്രായക്കാരെ അവർക്കറിയാം, അത് അറിയാതെ തന്നെ. അതുകൊണ്ട് 30-35 വയസ്സിനിടത്തെയാണ് ഒരു കുടുംബത്തെ സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുള്ള ചെറുപ്പക്കാർ, കുടുംബ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കം മാത്രമല്ല, അതിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിൽ ഒരു പ്രതിസന്ധിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഈ പ്രായത്തിലാകട്ടെ, വ്യക്തിബന്ധങ്ങളുടെ പരസ്പരബന്ധങ്ങളിലെ ഏറ്റവുമധികം വൈരുധ്യങ്ങൾ പ്രകടമാവുന്നു.