മുടികൊഴിച്ചിൽ മുടി സംരക്ഷണം

പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ മുടി കൊഴിയുന്നത് പോലെയാണ്. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ഓരോ നിമിഷത്തിലും ഓരോ നിമിഷവും ഓരോ നിമിഷവും ഈ പ്രശ്നത്തെ നേരിടേണ്ടിവരും. ജനനത്തിനു ശേഷം പല സ്ത്രീകളും ഈ പ്രശ്നം നേരിടുന്നു. മുടിഞ്ഞു വീഴുന്നതിനെ എതിർക്കുന്നവർ നമ്മുടെ ലേഖനത്തിന്റെ വിഷയമാണ്.

ഇത് ആലോചിക്കേണ്ടതുണ്ട്: മുടി പറ്റുന്നതെങ്ങനെ? എന്തിനാണ് അവർ പിളർന്ന് പ്രകാശിക്കുന്നത്? ആരോഗ്യം ശരിയാണ്, പ്രശ്നം പ്രശ്നം അപ്രത്യക്ഷമാവുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ദോഷം ചെയ്യുന്ന വിവിധതരം മാർഗ്ഗങ്ങളും രീതികളും കാരണം നിരന്തരം കറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതും, വഞ്ചിചെലുത്തുന്നതും, മുടി നീട്ടുന്നതും, ഹെയർ ഡ്രയർ നിരന്തരമായ ഉപയോഗവും, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെട്ടതുമായിരിക്കാം പ്രശ്നമുണ്ടായത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മുടി നന്നായി സൂക്ഷിക്കാൻ മാത്രമേ അത് ആവശ്യമായിട്ടുള്ളൂ, അവയെ മുൻകാല രൂപം വരെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ.

മുടിയുടെ കാരണങ്ങൾ, ഏതാണ്ട് മുന്നൂറുപേർ ഉണ്ട്. ഇവയിൽ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായവ: ആൻഡ്രൂജെനിക് അലോപ്പിയ, മുടിക്ക് ക്ഷീണം, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള കഷണ്ടി തുടങ്ങിയവ. സമ്മർദവും കാരണം മുടിയിൽ നിന്നും വീഴാൻ കഴിയും, മുടി വളർച്ച നേരിട്ട് ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നതും അവ ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്നിൽ, സമ്മർദ്ദം വളരെയേറെ വരുമ്പോൾ ചില സമയങ്ങളിൽ ആളുകൾക്ക് രോമം നഷ്ടമാകുമ്പോഴാണ് രോഗബാധയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി വിവരിക്കപ്പെടുന്നത്.

ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉണ്ടാകാത്തതിനാലാണ് നഖം ആരംഭിച്ചത്. സിങ്ക്, സൾഫർ, ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ ഇ, എ എന്നിവയാണ് അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടവ. ചില മരുന്നുകൾ മുടി കൊഴിച്ചിലോ മുടി കൊഴിയാനോ കാരണമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഡിസ്ബാക്റ്റീരിയോസിസ്, എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ, ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ, വിവിധതരം പരാന്നഭോജികൾ, പുഴുക്കൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം മൂലമാണ് മുടി കൊഴിയുന്നത്.

മുടി കൊഴിയുന്നതിന് കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ, നിങ്ങൾ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ്, ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റ്, തെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്നീ വിദഗ്ധരെ സന്ദർശിക്കണം. ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുക. ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ച്, രോഗനിർണയം ശരിയാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, കാരണം നമ്മുടെ ഡോക്ടർമാർ തങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തിൽ തികച്ചും അനുയോജ്യമല്ലാത്തവരും, രോഗിയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ധാരാളം പണം സമ്പാദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരുമാണ്. കാരണം, മോടിയുടെ ആധുനിക ചികിത്സ ധാരാളം പണം വേണം.

നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയുടെ അനന്തര ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ മറക്കരുത്. ഉദാഹരണത്തിന്, androgenetic അലോപ്പതി ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക - ഹെയർ നിർത്തുന്നു, എന്നാൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ മരുന്നുകൾ ഒരു നിഷേധാത്മകമായ പ്രഭാവം, വിളിക്കപ്പെടുന്ന "ലിഫ്റ്റിംഗ്". മിക്ക സ്ത്രീകളും അനുഭവിച്ച ആദ്യ ഉത്കണ്ഠ അസംതൃപ്തിയുടെ ഒരു വികാരമാണ്, പക്ഷേ രണ്ടാം ഭാവം. മുടി കൊഴിച്ചിലിരിക്കുന്നതിന് ഗൌരവമായ കാരണങ്ങളൊന്നും തന്നെയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നു. മുകളിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നതു പോലെ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു കാരണം ഉണ്ട്.

മുടി തകരാറുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വളരെ വേവലാതിപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്, പരിഭ്രാന്തനാകരുത്, നിഷേധാത്മകവികാരങ്ങൾ നൽകരുത്, നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ലഭ്യത പല അവസരങ്ങളിലും വർദ്ധിക്കും. നിങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ തടസ്സം ഇല്ലാതായിത്തുടങ്ങിയ ഉടൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ ആഭ്യന്തരയുദ്ധം അനുഭവപ്പെടും, മുടി തകരാറായ ഒരു ശക്തമായ ശത്രുവിനെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കും. ഇപ്പോൾ, ശേഷിക്കുന്ന മുടിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിനായി പരമാവധി വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇതിനിടയിൽ, അവ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ആവശ്യമായ നടപടികളും നടപടികളും ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കും.

ശാസ്ത്രം തെളിയിച്ച പോലെ, ചിന്തകൾ ഭൌതിക വസ്തുക്കളാണ്, കാരണം ഈ കാരണത്താൽ മുടി പുനരധിവാസം എന്ന ചാനലിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ നയിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആദ്യം തന്നെ. ചിലപ്പോൾ അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എങ്കിലും, അത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. മുടി പുനരുദ്ധരിക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല രൂപകൽപ്പനയോടെപ്പോലും, കൈകൾ മടക്കുക, ഇരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കാത്തിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ മോശമായി ചിന്തിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം ചിന്തകളിലേക്ക് പോകാം: "ഓ, എന്ത് സഹായിക്കും? എങ്ങനെ? ഞാൻ എല്ലാം ശരിയാണ്, എന്നാൽ അവർ എല്ലാവരും വീണുകിടക്കുന്നു. " ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യരുത്. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, "നിങ്ങൾക്കൊരു കണ്ണുനീർ നിങ്ങൾക്കുണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ല", എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് "സ്ഥിതിഗതികൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ." ഇത് ഓർക്കുക, ചീത്ത ചിന്തകൾ നിങ്ങളെ കാണരുത്.

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കാനും അവരെ പുറത്തെടുക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയാനും ഒരു നോട്ട്ബുക്ക് ആരംഭിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും, രേഖപ്പെടുത്താൻ 15 മിനിറ്റ് തരും. നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് വേണ്ടി സ്തുതികൾ എഴുതുക. Dithyrambs പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കണം. അതിൽ "നെറ്റീവും" "ഇല്ല" ലും നെഗറ്റീവ് കണികകൾ ഉണ്ടാകരുത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ഇങ്ങനെ ആയിരിക്കണം:

- എല്ലാ ദിവസവും എന്റെ മുടി വളരുന്നു

- എന്റെ മുടി മനോഹരമാണ്

- എല്ലാ ദിവസവും എന്റെ മുടി വേഗം വളരുന്നു, അവർ അവരുടെ കണ്ണിൽ സുന്ദരിയാണ്

- ഞാൻ പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യവാനാണ്

- എനിക്ക് കട്ടിയുള്ള മുടി

ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ നോട്ട്ബുക്കിൽ കുറച്ച് ഷീറ്റുകൾ എഴുതുകയും നിങ്ങൾ എഴുതുന്നതിൽ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും അത് ആവശ്യമായിരിക്കുന്ന ദിശയിൽ ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. നോക്കൂ, മുടി പുനരുദ്ധാരണം ആരംഭിച്ചു. എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒരു സങ്കീർണ്ണ സംവിധാനത്തിൽ ചെയ്യേണ്ടതുള്ളതാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അപ്പോൾ ഫലം കാത്തു നിൽക്കയില്ല, അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ തലമുടി അഭിനന്ദിക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യും.

അതിനാൽ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഏകദേശ പ്ലാൻ ആവശ്യമാണ്. ആദ്യം, ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക, ടെസ്റ്റുകൾ നടത്തുക, മുടി കൊഴിച്ചിലെ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക. ഇതാണ് ആദ്യ ഇനം. രണ്ടാമത് ചെയ്യാൻ ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ പിന്തുടരുകയാണ്. അവൻ നിങ്ങളോടു പറയുന്നതുപോലെ ചെയ്യുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ മുടി ആവശ്യമാണ്, അവനുമല്ല. മൂന്നാമത്തെ കാര്യം നല്ല മാനസിക കരുതൽ, തിളങ്ങുന്നതും ടെട്രാഡോക്കൊയും സ്തുതികളുമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നാലാമത്തെത്, മുടി ഉണക്കുന്നവൻ, മുടി ഉണക്കുകൾ, സ്റ്റൈലുകൾ, വാച്ചുകൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. മുടി പുനർനിർമ്മാണ സമയത്ത് നിങ്ങൾ പൊതുവെ അവരുടെ നിലനിൽപ്പിനെക്കുറിച്ച് മറന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ അത് ഉത്തമം. അഞ്ചാം, നിങ്ങളുടെ മുടിയെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ അത് മുടിക്ക് നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വഴിയിൽ, എളുപ്പത്തിൽ ഷാമ്പൂ, ചായം, ഹെയർ സ്പ്രേ, സൾഫർ സന്നിവേശിപ്പിക്കുക, മുടി കഴുകാൻ നല്ലതാണ്. അതു വിറ്റാമിനുകൾ എടുത്തു നല്ലതാണ്. അവർ സ്വാഭാവികമായും രസതന്ത്രജ്ഞരും ആയിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ മുടി തകരാറുകളെ എങ്ങനെ ആശ്രയിക്കുന്നു, അത് എത്രമാത്രം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കണം. ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ, യാതൊരു ദൃശ്യപ്രഭാവവും ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിനും പരിഹാരത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള പരിഹാരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും മുടിയ്ക്ക് നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. നാടൻ പാചക പ്രകാരം മുടി മൂടി കോഴ്സ് രണ്ടുമൂന്നു മാസത്തിനുള്ളിൽ നടത്തണം. അത് വളരെക്കാലം എടുക്കും, എങ്കിലും, അവർ ധാരാളം ആളുകളെയും വളരെ ഫലപ്രദമായും സഹായിച്ചു.

നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പിൽ മുടി ബലപ്പെടുത്തുന്നതിന് പല മാസ്കുകൾ ഉണ്ട്. എല്ലാവരെയും സഹായിക്കുന്ന ഒരൊറ്റ മാസ്ക് ഇല്ല. ഒരു മാസ്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഇൻക്യുഷൻ വിശ്വസിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മാസ്ക് തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഒരു ദിവസം ചെയ്യുക. അപേക്ഷയ്ക്കുള്ള അഞ്ചുവരിപ്പിക്കൽ നടപടിക്രമം, അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് മനസ്സിലാകും. നിങ്ങളുടെ മുടി ഡള്ളർ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരു പുതിയ മാസ്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓർക്കുക, ഒരു നല്ല മൂഡ് നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഫലപ്രദമായി പ്രശ്നം മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും.