കൃത്യമായി ആരോഗ്യകരമായ മുടി നോക്കിയാൽ, അഭിപ്രായങ്ങൾ സമാനമാണ്: മിനുസമാർന്ന, തിളങ്ങുന്ന, ദുർബലമായ, "ജീവനോടെ" ടച്ച് ലേക്കുള്ള സിൽക്ക്. എന്നാൽ മുടി സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാൻ വഴികൾ - നുറുങ്ങുകൾ ധാരാളം ഉണ്ട്: മാസ്കുകൾ, ഉരസുന്നത്, rinsing. അവർ എങ്ങനെയാണ് ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നതെന്നു കണ്ടുപിടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ - നമ്മുടെ മുടി, അതിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ ഒരു വഴി തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
ഇൻസ്കൂളിൽ കാണുക
നാം പുതിയതായി കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, സ്വഭാവരൂപത്തിൽ തലമുടി ഒരു കോശവും (മൂലകം) ഒരു റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മുടി ഫോളിക്കിനുമായി വിഭജിക്കപ്പെടുന്നു. പല പാരാമീറ്ററുകൾ ജനിതകമായി ധരിച്ചു, നമ്മുടെ ഉത്ഭവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, നീളവും കനവും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ഏറ്റവും നീളമുള്ള മുടി മംഗോളോയിഡ് മത്സരത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, ഏറ്റവും ചുരുങ്ങിയത് - Negroid ൽ, യൂറോപ്പന്മാർ മധ്യത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ശരാശരി മുടി മാസത്തിൽ 1 സെന്റിമീറ്റർ വളരുന്നു. 3 മുതൽ 6 വർഷം വരെ മുടി വളരും. 40 മുതൽ 80 വരെ മുടിയിൽ ദിവസം കുറവാണ്. മുടിയുടെ കനം വ്യക്തിയുടെ പ്രായം, മുടിയുടെ നിറം, വീണ്ടും ഒരു പ്രത്യേക വംശത്തിൽപ്പെട്ടവർ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ഏഷ്യാനെറ്റുകളുടെ കടുപ്പമേറിയതും കഠിനവുമായ തലമുടി. നീഗ്രോഡുകളിൽ അപൂർവമായി കട്ടിയുള്ള മുടി. നവജാതശിശുക്കളിൽ മുടി പ്രായപൂർത്തിയായതിനേക്കാൾ 2-3 തവണ കട്ടി കുറവാണ്. വാർദ്ധക്യ കാലങ്ങളിൽ മുടിയ്ക്കും മുടിയ്ക്കും. കൂടാതെ, തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള തലമുടിയുടെ കടുത്ത മുടി തവിട്ടുനിറമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ കട്ടികൂടിയും ബ്ലാൻഡുകളിൽ കട്ടികുറഞ്ഞതുമാണ്.
ഇത്തരത്തിലുള്ള "പ്രാരംഭ വിവരങ്ങൾ" നമുക്ക് സ്വാധീനിക്കാനാകില്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്, എങ്കിലും, ഭക്ഷണത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ നമ്മുടെ ശക്തിയിലാണ്.
മുടിക്ക് ഇഷ്ടം: മീൻ, കോഴി, ലീൻ മാംസം, ചിക്കൻ തുടങ്ങിയവ മെച്ചപ്പെട്ട കാടയും, മുട്ടയും, പയർവർഗങ്ങളും മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവൾ പിഗ്മന്റേഷനിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു , ചാരനിറമുള്ള മുടിയുടെ രൂപത്തെ തടയുന്നു . പ്രകൃതിദത്ത സസ്യ എണ്ണ, മൊഡാമിലെ മാവ്, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ മുടിയുടെ പ്രധാന ഘടകം കെരാറ്റിൻ രൂപീകരണത്തിന് ആവശ്യമാണ്. പ്രകൃതിദത്ത ഷൈനും, ശക്തിയും, തലമുടി ഇലാസ്റ്റിറ്റിയും നിലനിർത്താൻ, കടൽ കാലെ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് തൈര്, കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. വിറ്റാമിൻ എ, കാരറ്റ്, പച്ച പച്ചക്കറികൾ, നായ് റോസ് എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മുടി വളരുകയും ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സെൽ വളർച്ചയും വിഭജനവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഇ - ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ഒരു വേട്ടക്കാരൻ - മുടി പുനസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഇൻറെ ഉള്ളടക്കത്തിലെ ചാമ്പ്യൻ മധുരമുള്ള കുരുമുളക് ആണ്.
മുടി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല: വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, മൃഗാഹാരം, ഉപ്പ്, മസാലകൾ. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഒഴിവാക്കുക: ഹാംബർഗറുകൾ, ഹോട്ട് ഡോഗ്സ്, അർത്ഥം, chebureks മുടി അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
പുറത്തേക്ക് നോക്കുക
എന്നാൽ മുടിക്ക് പുറത്ത് 90% കെരാറ്റിൻ കോശങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത് - മരിച്ചതായി. ഉദാഹരണത്തിന്, വരൾച്ചയും ഫലശൂന്യതയും ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനായി മുകളിലുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ആശ്രയിക്കുക - പൂർണമായും അർത്ഥമില്ലാത്തതാണ്. അല്ല, പുതിയ വളരുന്ന മുടി തീർച്ചയായും, ശക്തവും ആരോഗ്യകരവും ആയിരിക്കുമെങ്കിലും തകർന്ന അദ്യായം മുറിച്ചു മാറ്റാനുള്ള ഓപ്ഷൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ടോ?
ഗവേഷണ കേന്ദ്രങ്ങളിൽനിന്നുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞർ നമ്മോട് എന്താണെന്നതും ഏറ്റവും നല്ലത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതും സംബന്ധിച്ച ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സംഗതിയാണ്: മുടിയുടെ വളർച്ചയുടെ അവസ്ഥ, കഴുത്ത്, ഓരോ മുടി മൂടിയ സംരക്ഷണത്തിന്റെ അവസ്ഥയെയാണ്. കോശങ്ങളിലെ കോശങ്ങളിലെ 6-9 ലെയറുകളാണുള്ളത്. ടൈൽ അല്ലെങ്കിൽ പൈൻ കോണിൻറെ സ്കെയിലുകളുമായി സാദൃശ്യമുള്ള ഈ ചെടികൾ മുടിയുടെ അവസാനം മുതൽ അവസാനം വരെയാണ്. "Raspolhmatitsya" ലേക്കുള്ള ശല്ക്കങ്ങൾ രൂപയുടെ - മുടി തകർത്തു, അധികമായി ഉണക്കുകയാണ്, അതിന്റെ ഷൈൻ ആൻഡ് ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും വേര്തിരിച്ചു തുടങ്ങുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, കടിച്ച് "വെട്ടിയെടുക്കുന്ന" പ്രക്രിയ അനിവാര്യമാണ്: വെളിച്ചം, പതിവ് പെയിന്റിംഗ്, കെമിക്കൽ പെർമാ, അല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, മുടിയുടെ അറ്റത്ത് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഹെയർ ഡ്രെയറാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, എന്നാൽ വളരെ തീക്ഷ്ണമായ മുടി നശിപ്പിക്കലും ഉചിതമല്ലാത്ത കഴുകലും മുടിയുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഹാനികരമാണ്.
നമുക്ക് ഇതിനെ എല്ലാം തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ചില ലളിതമായ നടപടികൾ, കേടുപാടുകൾ തീർക്കുന്ന മുടിയുടെ അവസ്ഥയെ തടയുന്നതിന് മാത്രമല്ല, അത് മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
• മുടിക്ക് "ഒരിക്കൽക്കൂടി" കഴുകാതിരിക്കുക, കാരണം ഓരോ വാഷർമെനും മെക്കാനിക്കൽ, രാസ ആക്രമണം ആണ്.
രോമം വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുടച്ചുമാറ്റരുത് - സൌമ്യമായി ടവ്വൽ കൊണ്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക.
നനഞ്ഞ തലമുടിയിൽ മുടി ചീകിയാൽ മുടി ചീകുക.
• ഉയർന്ന ഊഷ്മാവ് വെറും കലിയിൽ ഹാനികരവുണ്ടാക്കാൻ പാടില്ല എന്നത് ഓർക്കുക - അവ അതിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഹെയർ ഡ്രയർ, കുർലിങ് ഇരുമ്പ്, നേരെയുള്ള forceps - ഈ വലിയ ശ്രദ്ധയോടെ വേണം!
നന്നായി, അവസാന ചോദ്യം: രോമം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന അത്ഭുത മരുന്നുകൾ ഉണ്ടോ?
പ്രധാന കാര്യം ആരംഭിക്കുക - മുടി മോശമായി തകർന്നാലും ഒരു ശക്തിയും അവരെ ആരോഗ്യപ്പെടുത്തും. ദുഃഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, ചില വസ്തുതകളിൽ (ഉദാഹരണം, ആവർത്തിച്ചുള്ള രാസതരംഗത്തിന് ശേഷം , വിശദീകരണത്തോടെ), മുടി മുറിക്കുക മാത്രമാണ് ഏക വഴി.
ശ്രദ്ധയും വീണ്ടെടുപ്പും എന്നതിനർഥം "സൂക്ഷിക്കുക" എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, അത് പാചകം ചെയ്യുന്ന തുലാസിൽ "പുഞ്ചിരി" എന്നതാണ്. അവ പരസ്പരം അടുക്കുക, കൂടുതൽ സുഗമവും തിളക്കവും ഇലാസ്റ്റിക്ക് തലമുടിയും ആയിരിക്കും. ഈ ദിശയിലാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, "ബാൽമുകൾ-കറകൾ" പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പക്ഷേ, പ്രധാനമായും മുടി സംരക്ഷണം സ്ഥിരമായതും, വ്യവസ്ഥാപിതവുമായിരിക്കണം. അവർ സുന്ദരനാകണം എന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
മാഗസിൻ "നല്ല ഉപദേശം" №7 2008